U nas zapłacisz kartą
Jak odrastają cebulki włosowe - regeneracja i metody wspomagania wzrostu włosów
Masaż skóry głowy
Masaż skóry głowy stanowi również bardzo istotny element pobudzania uśpionych cebulek włosów. Właściwe ukrwienie skóry głowy przekłada się na dobrą kondycję cebulek włosów. Dlatego warto wykonywać taki masaż systematycznie, najlepiej codziennie przez kilka minut. Należy robić to delikatnie, kolistymi ruchami masować skórę głowy przy pomocy opuszków palców. Można także w tym celu wykorzystać specjalny masażer do skóry głowy, który bez problemu można kupić w drogerii. Dobrym rozwiązaniem jest również zakup odpowiedniej szczotki do włosów, najlepiej wykonanej z naturalnego włosia. Regularne delikatne czesanie włosów i skóry głowy, oraz systematyczny masaż poprawią ukrwienie naczyń krwionośnych skóry głowy, dzięki czemu składniki aktywne z szamponu i wcierki będą łatwiej przyswajane. Praktykując codziennie wspomniane czynności, prędko zauważymy na naszej głowie nowe, wyrastające włoski.
Jak widać, istnieje kilka sposobów na skuteczne pobudzanie uśpionych cebulek włosów. Nie wymagają one sporych nakładów finansowych i można je wykonywać w domu. Warto pamiętać, że najlepszych efektów można się spodziewać poprzez systematyczność. Dieta, oraz dobrze dobrane kosmetyki do skóry głowy i masaż, zaowocują po czasie, ale efekty będą naprawdę spektakularne i trwałe.
Przyczyny wypadania włosów z cebulkami
Wypadanie włosów jest zjawiskiem fizjologicznym występującym codziennie również u zdrowych osób, których włosy są w znakomitej kondycji. Z czego to wynika? Z cyklu rozwojowego włosa. Włosy nie rosną w sposób ciągły tylko cykliczny. Faza wzrostu włosa jest osobniczo zmienna i trwa od 2-6 lat.
Włos powstaje w macierzy, w wyniku intensywnych podziałów komórkowych tworzy się i rośnie. Z czasem ilość podziałów komórkowych słabnie, cebulki włosa ulegają zmniejszeniu, wzrost włosa spowalnia, przechodząc w fazę spoczynkową, w której wzrost jest zahamowany a włos wypada.
Jest to proces całkowicie naturalny, dlatego wypadające włosy z cebulkami nie zawsze są powodem do niepokoju. Każdy dorosły człowiek traci w naturalny sposób około 60-100 włosów każdego dnia, by na ich miejscu mogły pojawić się nowe, młode włókna. Problem pojawia się wówczas, gdy ilość wypadających włosów jest znacząco większa. Wówczas mówi się o nadmiernym wypadaniu, które może mieć rozmaite podłoże i prowadzić do łysienia.
Przyczyny wypadania włosów z cebulkami w nadmierny sposób mogą być prozaiczne, jak choćby niewłaściwa pielęgnacja . U kobiet często u jego podłoża leży zbyt częste poddawanie włosów zabiegom upiększającym, takim jak koloryzacja, trwała ondulacja, prostowanie itp. Zabiegi te powodują przesuszenie włosów i otwieranie ich łusek pełniących funkcję ochronną. W konsekwencji włókno staje się nieodporne na uszkodzenia oraz szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych, osłabia się i wypada.
Słabe cebulki włosów mogą być także następstwem stanu chorobowego skóry głowy – grzybicy, łupieżu czy chorób autoimmunologicznych. Grzybica znacząco pogarsza kondycję całej skóry głowy oraz umiejscowionych w niej licznie cebulek włosów, osłabia je i wzmaga wypadanie. Podobne konsekwencje może wywołać łupież polegający na złuszczaniu fragmentów naskórka owłosionej skóry i odrywaniu się od niej suchych, drobnych płatków. Łupieżowi może towarzyszyć nadmierna produkcja sebum i prowadząca do zaczopowania cebulek włosów i ujść mieszków włosowych. Zaczopowanie osłabia cebulki i powoduje nadmierną utratę włosów. W przebiegu łupieżu tłustego towarzyszący świąd owłosionej skóry głowy wywołuje odruch drapania co po pierwsze nasila stan zapalny osłabiając korzenie włosów, po drugie samo drapanie również przyczynia się do nasilenia wypadania włosów wraz z cebulkami.
Jak wzmocnić cebulki włosów i dlaczego to ważne?
Mocne i zdrowe włosy zależą od wielu czynników, jednak kluczowa jest tu kondycja cebulek włosów. To ona odpowiada za wzrost, ale i mocne utrzymanie łodygi włosa w skórze. Dobre ukrwienie zapewnia dostarczenie cebulkom niezbędnych składników odżywczych i budulcowych, dzięki czemu włosy rosną mocne i zdrowe.
Jak wzmocnić cebulki włosów? Istnieje na to kilka sposobów – są nimi zarówno zabiegi pielęgnacyjne, jak i odpowiednia dieta oraz suplementacja. Połączenie tych trzech elementów może być skutecznym sposobem na wiele problemów, w tym nadmierne wypadanie włosów.
Jak wzmocnić cebulki włosów – najczęstsze pytania
Wzmocnienie cebulek włosów jest procesem długotrwałym i nie ma tu miejsca na drogę na skróty. Jednak jest to zadanie warte wysiłku, bo żadne zabiegi pielęgnacyjne nie pomogą, gdy problemem są właśnie nieprawidłowości związane z cebulkami włosów. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w temacie ich wzmocnienia.
Jak pobudzić cebulki włosów? Jednym ze sposobów są wcierki do włosów oparte na znanych ziołach. Zarówno masaż, jak i zawarte w kosmetykach składniki, poprawiają ukrwienie skóry głowy. Dzięki temu cebulki stają się lepiej odżywione, zapewniając prawidłowy proces wzrostu włosa. A jak pogrubić cebulki włosów? Podobne zabiegi pielęgnacyjne są w stanie poprawić kondycję cebulek – zalecany jest przede wszystkim masaż preparatami ziołowymi i dostarczenie składników odżywczych także od wewnątrz.
Jak odbudować cebulki włosów? Zniszczone cebulki włosów odbudujesz przede wszystkim za pomocą odpowiedniej diety i jeżeli to konieczne, suplementacji. Wsparciem są też odżywki do włosów, maski i serum do włosów.
Co niszczy cebulki włosów?
Na kondycję włosów i cebulek wpływ ma wiele czynników: pielęgnacja, zabiegi stylizacyjne, dieta i inne. Uszkodzenie cebulek może nastąpić wskutek działania czynników takich jak słońce, wysokie i niskie temperatury, wiatr, słona woda, a także woda chlorowana. Lekceważenie ich działania to negatywne konsekwencje nie tylko dla włosów, ale i skóry. Zazwyczaj w naszej kosmetyczce znajdują się kosmetyki do opalania, jednak zdecydowanie rzadziej sięgamy po kosmetyki ochronne na włosy i skórę głowy. A mogą one w znacznym stopniu ograniczyć problem osłabienia cebulek włosów.
Zioła na pobudzenie cebulek włosów
Dietę odbudowującą włosy warto wzbogacić o spożywanie niektórych ziół:
- naparu ze skrzypu polnego– najbardziej powszechnej rośliny leczniczej zalecanej przy problemie osłabionych włosów,
- herbatki z pokrzywy, która również wzmacnia i stymuluje wzrost włókien,
- naparu z ostropestu plamistego.
Udowodnioną, bardzo wysoką skuteczność we wzmacnianiu osłabionych włosów mają drożdże. Bardzo silnie pobudzają one cebulki włosowe do pracy, a co za tym idzie, stymulują i przyspieszają wzrost włókien. Świetnym rozwiązaniem jest picie zaczynu drożdżowego (drożdży wymieszanych z letnią wodą lub mlekiem), jeśli jednak jego smak jest zbyt odstręczający, można spróbować przyjmowania drożdży w tabletkach.
Czym są cebulki włosów?
Każdy włos na ciele człowieka dzieli się na część żywą i część martwą. To, co widoczne jest ponad powierzchnią skóry, to część martwa, czyli nieunerwiona i nieukrwiona łodyga włosa. Część żywa znajduje się pod powierzchnią skóry, więc jest niewidoczna. Stanowi ją korzeń zakotwiczony w mieszku włosowym w skórze właściwej.
Dolna część mieszka włosowego to właśnie cebulka włosa, zwana również opuszką. Cebulka składa się z komórek macierzy i pochewki wewnętrznej, do której wpukla się brodawka zawierająca włókna nerwowe, włosowate naczynia krwionośne oraz komórki tkanki łącznej, dzięki czemu możliwe jest jej dotlenienie i odżywienie.
Źródło: opracowanie własne
Cebulki włosów są zatem ich swoistym fundamentem. Zdrowa cebulka to zdrowy i mocny włos, ponieważ to właśnie z niej całość czerpie wszystkie potrzebne substancje odżywcze.
Cebulka ma za zadanie również utrzymywać włos w skórze. Jej osłabienie spowodowane np. brakiem odpowiedniego odżywienia lub dotlenienia powoduje obumarcie, w konsekwencji którego wypada cały włos z cebulką. Opuszkę można porównać do korzenia drzewa – kiedy korzeń usycha, usycha i przewraca się całe drzewo, ponieważ nic już nie utrzymuje go w ziemi.
Zalążki włosów tworzą się na wczesnym etapie płodowym – około trzeciego miesiąca ciąży. Zbudowane są z wpuklających się w skórę właściwą komórek naskórka. Otaczają one skupiska fibroblastów, które są prekursorem brodawek włosowych, tworząc opuszkę włosa (tzw. cebulkę). To tam toczy się nieustanny proces podziału komórek tworzących strukturę całego włókna włosowego.
W przekroju podłużnym włosa wyróżnia się więc:
- łodygę (widoczną część ponad powierzchnią skóry),
- korzeń włosa („żywą” część pod powierzchnią skóry),
- cebulkę z komórkami macierzy, w której dochodzi do licznych podziałów komórkowych tworzących włos (zwaną inaczej opuszką),
- ukrwioną i unerwioną brodawkę zawierającą także komórki tkanki łącznej.
