U nas zapłacisz kartą
Jak odrastają cebulki włosowe - regeneracja i metody wspomagania wzrostu włosów
NAJCIEKAWSZE WPISY
- Masaż twarzy Kobido – japoński lifting twarzy (bez skalpela)
- Kamień gua sha – efekty stosowania masażu w 8 krokach
- Co to jest laminowanie włosów? Uzyskaj taflę włosów
- Olejowanie włosów – wszystko o olejowej pielęgnacji
- Kaszka na twarzy: jak się jej pozbyć? (SKUTECZNE SPOSOBY)
- Retinol – jak stosować? 10 pytań i odpowiedzi – nasz poradnik
- Jak szczotkować ciało na sucho? Pobudź swoją skórę do życia
- Metoda OMO – 3 etapy mycia włosów. Czy warto?
- Usuwanie wągrów w domu – jak to zrobić? 4 skuteczne kosmetyki
- Najlepsze szczotki do włosów – zobacz nasze top 5!
Cześć! To my, dziewczyny z drogerii horex.pl 🙂 Specjalnie dla Ciebie testujemy, sprawdzamy, opisujemy i weryfikujemy wszystko, co związane z…
Jak wzmocnić cebulki włosów domowymi sposobami?
Zewnętrzną metodą na wzmocnienie włosów i pobudzenie komórek jest oczywiście stosowanie odpowiednich kosmetyków. Ich wybór w drogeriach i aptekach jest ogromny. Najskuteczniejsze i cieszące się największą popularnością są szampony i odżywki produkowane na bazie wyciągów z roślin o właściwościach regenerujących:
- skrzypu polnego,
- pokrzywy,
- rozmarynu,
- rumianku,
- pszenicy i soi,
- brzozy,
- czarnej rzepy,
- kozieradki.
Niektóre kosmetyki jednak mogą obciążać włosy lub – obok leczniczych wyciągów – zawierać substancje o niekorzystnym działaniu. Dlatego zamiast stosować gotowe produkty, można domowym sposobem robić tzw. płukanki ziołowe– napary z ziół lub ich mieszanek, w których płucze się włosy lub wciera się je w skórę głowy.
W aptekach dostępne są także tzw. wcierki zawierające niezbędne dla zdrowych włosów witaminy, minerały, kolagen i aminokwasy.
Jak przyspieszyć porost włosów?
Jeśli chcemy pomóc naszym włosom w uzyskaniu jak najlepszych efektów, powinniśmy wypróbować kilka poniższych kuracji, które przyspieszają wzrost i pozytywnie działają na grubość i witalność włosów.
- Odpowiedni masaż skóry głowy – dobranie odpowiedniego preparatu trychologicznego powoduje ukrwienie i tym samym ułatwia dopływ krwi do brodawki. Dzięki temu cebulki otrzymują więcej składników odżywczych, pobudzających włosy do wzrostu.
- Preparaty do wcierania – w tym przypadku nie mówimy tylko o preparatach, które stymulują włosy do ich wzrostu, ale również o tych, które zahamują wypadanie. W końcu czym dłużej włos jest w fazie wzrostu, tym dla nas lepiej. Najlepsze preparaty pobudzają komórki macierzyste włosa, poprawiają mikrokrążenie, odżywają cebulki, a także zwiększają siłę włosa i hamują jego wypadanie.
- Dieta – dieta to nieodzowny element zdrowego trybu życia, ale i zdrowia naszych włosów. Bogata w owoce, warzywa, orzechy i zioła zapewni piękny i zdrowy wygląd włosów.
- Mezoterapia igłowa – jest to najwyższa instancja, która jest jednak bardzo skuteczna, szczególnie w połączeniu z powyższymi kuracjami. W tym celu wybierzmy się do trychologa, który doradzi nam częstotliwość oraz ilość zabiegów, które będą niezbędne do uzyskania zadowalających efektów.
Czy cebulki włosów odrastają?
Przeciętny dorosły człowiek ma na swojej głowie aż 100-150 tysięcy włosów! Zbudowane z korzenia, czyli cebulki i osadzone w mieszku włosowym, spełniają głównie funkcję ochrony głowy. To właśnie w mieszku włosowym, na skutek nagromadzenia się keratynocytów, czyli komórek syntetyzujących białko strukturalne, powstają nasze nowy włosy, zastępujące te, które każdego dnia w liczbie 50-100 wypadają. W mieszku włosowym oraz cebulce znajduje się brodawka, do której za sprawą naczyń krwionośnych dostarczane są witaminy, substancje odżywcze i tlen, czyli składniki niezbędne do prawidłowego rozwoju zdrowego włosa. Co jednak w przypadku gdy w sposób naturalny, czy też mechaniczny utracimy cebulki włosów? Czy one jeszcze odrosną?
Słabe cebulki włosów – dieta wzmacniająca
Aby zaopatrzyć organizm w odpowiednie substancje wzmacniające osłabione włosy i cebulki włosów, nie zawsze niezbędne jest przyjmowanie preparatów farmaceutycznych. Czasem wystarczy właściwa dieta bogata w odpowiednie składniki odżywcze.
Jak pobudzić cebulki włosów? Szczególnie ważnymi dla zdrowych włosów minerałami są cynki krzem, dlatego niezbędne jest codzienne spożywanie produktów w nie bogatych:
- orzechów,
- migdałów,
- pestek dyni,
- pestek słonecznika,
- rzodkiewki,
- selera.
Najbogatszymi źródłami beta-karotenu przyspieszającego odnowę komórek włosów i stosowanego nawet jako lek w chorobach skórnych są:
- pomidory,
- brokuły,
- marchew,
- sałata,
- szczypiorek,
- natka pietruszki,
- koper.
Zły wpływ na porost włosów mają często diety odchudzające, ponieważ organizm nagle traci dostęp do niektórych witamin i minerałów. Dlatego nawet podczas odchudzania, nie należy rezygnować z:
- orzechów,
- olei,
- nabiału,
- ryb morskich,
- czekolady deserowej,
- fasoli,
- jajek.
Produkty te niezbędne są do zachowania dobrej kondycji włosów i ustrzeżenia się przed ich nadmiernym wypadaniem
W diecie wspomagającej wzmocnienie włosów i ich cebulek bardzo istotne jest też pozbywanie się toksyn z organizmu, dlatego należy wystrzegać się spożywania dużych ilości:
- potraw smażonych,
- alkoholu,
- mocnej herbaty i kawy.
Produkty te wypłukują składniki odżywcze i powodują zwiększenie ich niedoboru.
