U nas zapłacisz kartą
Jak odrastają cebulki włosowe - regeneracja i metody wspomagania wzrostu włosów
Czym są cebulki włosów?
Każdy włos na ciele człowieka dzieli się na część żywą i część martwą. To, co widoczne jest ponad powierzchnią skóry, to część martwa, czyli nieunerwiona i nieukrwiona łodyga włosa. Część żywa znajduje się pod powierzchnią skóry, więc jest niewidoczna. Stanowi ją korzeń zakotwiczony w mieszku włosowym w skórze właściwej.
Dolna część mieszka włosowego to właśnie cebulka włosa, zwana również opuszką. Cebulka składa się z komórek macierzy i pochewki wewnętrznej, do której wpukla się brodawka zawierająca włókna nerwowe, włosowate naczynia krwionośne oraz komórki tkanki łącznej, dzięki czemu możliwe jest jej dotlenienie i odżywienie.
Źródło: opracowanie własne
Cebulki włosów są zatem ich swoistym fundamentem. Zdrowa cebulka to zdrowy i mocny włos, ponieważ to właśnie z niej całość czerpie wszystkie potrzebne substancje odżywcze.
Cebulka ma za zadanie również utrzymywać włos w skórze. Jej osłabienie spowodowane np. brakiem odpowiedniego odżywienia lub dotlenienia powoduje obumarcie, w konsekwencji którego wypada cały włos z cebulką. Opuszkę można porównać do korzenia drzewa – kiedy korzeń usycha, usycha i przewraca się całe drzewo, ponieważ nic już nie utrzymuje go w ziemi.
Zalążki włosów tworzą się na wczesnym etapie płodowym – około trzeciego miesiąca ciąży. Zbudowane są z wpuklających się w skórę właściwą komórek naskórka. Otaczają one skupiska fibroblastów, które są prekursorem brodawek włosowych, tworząc opuszkę włosa (tzw. cebulkę). To tam toczy się nieustanny proces podziału komórek tworzących strukturę całego włókna włosowego.
W przekroju podłużnym włosa wyróżnia się więc:
- łodygę (widoczną część ponad powierzchnią skóry),
- korzeń włosa („żywą” część pod powierzchnią skóry),
- cebulkę z komórkami macierzy, w której dochodzi do licznych podziałów komórkowych tworzących włos (zwaną inaczej opuszką),
- ukrwioną i unerwioną brodawkę zawierającą także komórki tkanki łącznej.
Słabe cebulki włosów – dieta wzmacniająca
Aby zaopatrzyć organizm w odpowiednie substancje wzmacniające osłabione włosy i cebulki włosów, nie zawsze niezbędne jest przyjmowanie preparatów farmaceutycznych. Czasem wystarczy właściwa dieta bogata w odpowiednie składniki odżywcze.
Jak pobudzić cebulki włosów? Szczególnie ważnymi dla zdrowych włosów minerałami są cynki krzem, dlatego niezbędne jest codzienne spożywanie produktów w nie bogatych:
- orzechów,
- migdałów,
- pestek dyni,
- pestek słonecznika,
- rzodkiewki,
- selera.
Najbogatszymi źródłami beta-karotenu przyspieszającego odnowę komórek włosów i stosowanego nawet jako lek w chorobach skórnych są:
- pomidory,
- brokuły,
- marchew,
- sałata,
- szczypiorek,
- natka pietruszki,
- koper.
Zły wpływ na porost włosów mają często diety odchudzające, ponieważ organizm nagle traci dostęp do niektórych witamin i minerałów. Dlatego nawet podczas odchudzania, nie należy rezygnować z:
- orzechów,
- olei,
- nabiału,
- ryb morskich,
- czekolady deserowej,
- fasoli,
- jajek.
Produkty te niezbędne są do zachowania dobrej kondycji włosów i ustrzeżenia się przed ich nadmiernym wypadaniem
W diecie wspomagającej wzmocnienie włosów i ich cebulek bardzo istotne jest też pozbywanie się toksyn z organizmu, dlatego należy wystrzegać się spożywania dużych ilości:
- potraw smażonych,
- alkoholu,
- mocnej herbaty i kawy.
Produkty te wypłukują składniki odżywcze i powodują zwiększenie ich niedoboru.
Czy włosy wyrwane z cebulką odrastają?
Gdy włosy wypadają z cebulkami, to czy możliwy jest ich odrost, czy proces ten jest już nieodwracalny? Zależy to od podłoża wypadania włosów. Nieodwracalne jest tzw. łysienie bliznowaciejące będące konsekwencją np. niektórych postaci grzybicy woszczynowej skóry głowy. Na miejscu utraconych korzeni włosowych powstają blizny uniemożliwiające wyrastanie nowych włókien. W innych przypadkach włosy wypadające z cebulkami mogą odrosnąć, a łodygi zostać odbudowane w pozostałej pod powierzchnią skóry macierzy.
Mechaniczne wyrwanie włosów z cebulkami nie jest nieodwracalne. Włoski, wyrywane np. z łydek podczas depilacji woskowej, odrastają, choć proces ten trwa dłużej niż w przypadku ich golenia. Podobnie rzecz wygląda w przypadku włosów na głowie – ich wyrwanie nie powoduje ostatecznej utraty, a czas, w jakim włosy odrosną, zależy od tego, w którym momencie ich cyklu rozwojowego zostały wyrwane.
Powiązane artykuły:
Bibliografia:
- A. Szlachcic, K. Szlachcic-Wyroba, Cechy morfologiczne i fizjologiczne włosów. Podstawy diagnostyki trychologicznej, w: Kosmetologia estetyczna 3 / 2014 / vol. 3
http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/04/ke2014.3-6.pdf [14.04.2021] - Dr Przemysław Styczeń, Włosom na ratunek
http://drstyczen.pl/upload/drstyczen/wlosom_na_ratunek_trychologia_art_of_beauty.pdf [14.04.2021] - E. Małek, Charakterystyka budowy i funkcji skóry oraz włosów, Instytut Technologii Eksploatacji – Państwowy Instytut Badawczy Radom 2007
https://zsm2krakow.pl/images/dokumenty/dydaktyka/f/fryzjer_514[01]_z1.01_u.pdf [14.04.2021] - J. Arct, K. Pytkowska, Kosmetologia włosów, Wrocław 2020.
- M. Bednarek, C. Musiał, Najczęstsze problemy pacjenta trychologicznego – choroby skóry głowy, w: Kosmetologia estetyczna 3 / 2019 / vol. 8.
- Sawicki W. Histologia, PZWL Warszawa 2005.
- Braun-Falco Dermatologia Tom IV, Wydawnictwo Czelej Lublin 2017.
- Lis A, Wcisło-Dziadecka D, Kamińska G. Physiology and pathology of growth and loss of human scalp hair. Advances in Dermatology and Allergology/Postępy Dermatologii i Alergologii. 2003,20(5):260-266.
Jak wzmocnić cebulki włosów – suplementy i kosmetyki
Mimo dobrej diety nie zawsze widać efekty jej stosowania – zwłaszcza w przypadku włosów. Możesz wówczas sięgnąć po odpowiednie suplementy i kosmetyki. W przypadku tych pierwszych sprawdzą się witaminy, minerały, a także popularne zioła, takie jak skrzyp polny. Warto postawić na kompleksowe działanie na wielu polach. Sprawa jest bardziej złożona, gdy przyczyną są problemy zdrowotne. Wówczas należy sięgnąć po opinię specjalisty, który postawi prawidłową diagnozę.
Jak wzmocnić cebulki włosów u mężczyzn? W zasadzie można postępować podobnie, sięgając po odpowiednie preparaty skierowane do męskiej pielęgnacji. Kosmetyki takie pomagają wzmocnić cebulki, przez co ograniczają nadmierne wypadanie włosów, które mężczyzn dotyka częściej niż kobiety. Wiele jednak zależy od podłoża problemu i czasem, nawet najlepsze kosmetyki mogą być nieskuteczne.
Szukasz sposobu na naturalne wzmocnienie włosów? Sprawdź artykuł Pokrzywa na włosy i ciesz się efektami jej stosowania!
Wzmocnienie cebulek włosów kosmetykami
Kosmetyki do wzmocnienia cebulek włosów powinny zawierać składniki poprawiające krążenie. Świetnym przykładem takiego produktu jest Green Pharmacy Olejek łopianowy z czerwoną papryką na wzrost włosów. To właśnie ekstrakt z czerwonej papryki stymuluje mikrokrążenie, dzięki czemu olejek łopianowy może wniknąć głębiej, a jego składniki działać skuteczniej. Podobne działanie wykazuje Herbaria Banfi Hajszesz wcierka do skóry głowy z ekstraktem z Chrzanu i Gorczycy, nie tylko wzmacnia cebulki, ale i zapobiega wypadaniu włosów spowodowanych ich osłabieniem.
Wzmocnienie cebulek warto rozpocząć od odpowiedniej pielęgnacji, najlepszy w tej sytuacji będzie szampon przeciw wypadaniu włosów. Produkty takie powinny zawierać lucernę, kofeinę, chrzan i gorczycę. Kosmetyki wzmacniające cebulki włosów to:
