U nas zapłacisz kartą
Tajemnice Białych Cebulek Włosów - Źródło Ich Piękna i Zdrowia
Zioła na pobudzenie cebulek włosów
Dietę odbudowującą włosy warto wzbogacić o spożywanie niektórych ziół:
- naparu ze skrzypu polnego– najbardziej powszechnej rośliny leczniczej zalecanej przy problemie osłabionych włosów,
- herbatki z pokrzywy, która również wzmacnia i stymuluje wzrost włókien,
- naparu z ostropestu plamistego.
Udowodnioną, bardzo wysoką skuteczność we wzmacnianiu osłabionych włosów mają drożdże. Bardzo silnie pobudzają one cebulki włosowe do pracy, a co za tym idzie, stymulują i przyspieszają wzrost włókien. Świetnym rozwiązaniem jest picie zaczynu drożdżowego (drożdży wymieszanych z letnią wodą lub mlekiem), jeśli jednak jego smak jest zbyt odstręczający, można spróbować przyjmowania drożdży w tabletkach.
Zmiany hormonalne
Cebulki włosów czasami bolą ze względu na różnego rodzaju zmiany hormonalne organizmu. Hormony mają duży wpływ na stan skóry i włosów, a ich nagłe zmiany mogą prowadzić do dyskomfortu.
Jednym z najczęstszych czynników hormonalnych, które wpływają na bolesność cebulek włosowych, jest hormonalne nierównowaga. Szczególnie u kobiet, zmiany hormonalne mogą występować w okresach takich jak menstruacja, ciąża, menopauza i hormonalna terapia zastępcza. W tych okresach hormony mogą wpływać na funkcjonowanie cebulek włosowych, co może prowadzić do uczucia bólu.
Kolejnym czynnikiem hormonalnym, który może powodować ból w cebulkach włosów, jest nadmiar hormonów męskich (andrógenu). W przypadku nadmiaru androgenów, cebulki włosowe mogą stawać się wrażliwe i podatne na ból. To często występuje u osób z zaburzeniami hormonalnymi, takimi jak zespół policystycznych jajników (PCOS).
Niektóre choroby hormonalne, takie jak niedoczynność tarczycy, mogą również powodować ból w cebulkach włosowych. Niedobór hormonów tarczycy może wpływać na wzrost i kondycję włosów, co może objawiać się bolesnymi cebulkami włosów.
Warto pamiętać, że hormony wpływają na wiele procesów w organizmie, w tym na stan skóry i włosów. Dlatego zmiany hormonalne mogą mieć różne skutki i objawy, w tym ból w cebulkach włosowych. Jeśli odczuwasz silny dyskomfort lub jeśli ból trwa dłużej niż kilka dni, warto skonsultować się z lekarzem, aby zidentyfikować przyczynę i odpowiednio leczyć dolegliwość.
Przyczyny bólu cebulek włosowych
Wielu z nas doświadczyło tego nieprzyjemnego uczucia – bólu w cebulkach włosów. Często występuje to po zaciągnięciu włosów w ciasny kucyk lub po noszeniu mocno spiętych upięć. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego właściwie cebulki włosów bolą?
Cebulki włosów to małe worki mieszające się w skórze głowy, które zawierają korzeniówki włosów. W teoretycznie zdrowych cebulkach włosów ból nie występuje. Jednak niewłaściwe traktowanie lub nieprawidłowe nawyki dbania o włosy mogą prowadzić do wystąpienia dyskomfortu.
Kiedy naciągamy lub ściskamy włosy, cebulki mogą być poddawane stresowi, co prowadzi do ich nadwrażliwości. Regularne używanie ciasnych gumek do włosów, spinki lub opasek może powodować uciskanie cebulek i w rezultacie ból. Ponadto, jeśli nosimy włosy w spięciach przez dłuższy czas, możemy powodować niewielkie podrażnienia skóry głowy, co przyczynia się do dyskomfortu.
Dieta kluczem do sukcesu
Aby skutecznie pobudzać uśpione cebulki włosów, warto także zwrócić uwagę na zdrową i zbilansowaną dietę. Sposób odżywiania bogaty w fast foody, tłuste i smażone potrawy, spore ilości cukru i alkoholu, z pewnością nie pomogą, a jedynie pogorszą kondycję naszych włosów i cebulek. Skutki złej diety szybko można zauważyć w pogarszającej się kondycji naszych włosów, a także skóry i paznokci. Organizm wysyła w ten sposób sygnały, że brakuje mu ważnych składników odżywczych, a także witamin i minerałów. Dlatego dobór odpowiedniej diety powinien być pierwszym krokiem, jeśli chcemy pobudzić uśpione cebulki włosów. Dieta taka powinna być bogata w podstawowe składniki odżywcze, a także sporą ilość witamin z grupy A, D, E, K, oraz witaminy C. Minerały, które będą pomocne w pobudzaniu cebulek włosów to m.in. magnez, żelazo, cynk i selen. Codzienny jadłospis powinien opierać się na produktach zbożowych, rybach, owocach, warzywach, oraz orzechach. Istotne jest także dostarczanie odpowiednich ilości beta-karotenu, który efektywnie wpływa na odnowę komórek włosów. Spore ilości tego składnika znajdziemy w pomidorach, marchwi, sałacie, szczypiorku, czy natce pietruszki. Oczywiście mięso również można spożywać, lepiej jednak w formie pieczonej, lub duszonej. Warto również zwrócić uwagę na odpowiednie nawadnianie swojego organizmu, poprzez wypijanie odpowiednich ilości wody każdego dnia.
Jeśli chcemy pobudzić uśpione cebulki naszych włosów, pierwszym krokiem powinien być wybór odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji skóry głowy. Podstawę stanowi szampon ze składnikami aktywnymi, które będą pobudzać uśpione cebulki włosów. Warto wybrać szampon, który będzie miał naturalny skład, oraz składniki, takie jak: kofeina, brzozowy propolis, mydlnica lekarska, wyciąg z chininy, a także witaminy z grupy B. Skutecznie pobudzać cebulki włosów będzie również wyciąg z pokrzywy i rozmarynu. Oprócz dobrze dobranego szamponu dobrym pomysłem będzie także zakup wcierki do skóry głowy. Jeśli chodzi o wcierki pobudzające uśpione cebulki włosów, obecnie jest ich na rynku całkiem sporo. Często zawierają one wspomniane wcześniej składniki, a także inne, takie jak: olejek z drzewa herbacianego, łopian, olej z czarnuszki, tymianek, olej kokosowy, czy też. Inne cenne składniki, które skutecznie pobudzają wzrost włosów to biotyna, witamina A, witamina C, selen, cynk i magnez.
Przyczyny wypadania włosów z cebulkami
Wypadanie włosów jest zjawiskiem fizjologicznym występującym codziennie również u zdrowych osób, których włosy są w znakomitej kondycji. Z czego to wynika? Z cyklu rozwojowego włosa. Włosy nie rosną w sposób ciągły tylko cykliczny. Faza wzrostu włosa jest osobniczo zmienna i trwa od 2-6 lat.
Włos powstaje w macierzy, w wyniku intensywnych podziałów komórkowych tworzy się i rośnie. Z czasem ilość podziałów komórkowych słabnie, cebulki włosa ulegają zmniejszeniu, wzrost włosa spowalnia, przechodząc w fazę spoczynkową, w której wzrost jest zahamowany a włos wypada.
Jest to proces całkowicie naturalny, dlatego wypadające włosy z cebulkami nie zawsze są powodem do niepokoju. Każdy dorosły człowiek traci w naturalny sposób około 60-100 włosów każdego dnia, by na ich miejscu mogły pojawić się nowe, młode włókna. Problem pojawia się wówczas, gdy ilość wypadających włosów jest znacząco większa. Wówczas mówi się o nadmiernym wypadaniu, które może mieć rozmaite podłoże i prowadzić do łysienia.
Przyczyny wypadania włosów z cebulkami w nadmierny sposób mogą być prozaiczne, jak choćby niewłaściwa pielęgnacja . U kobiet często u jego podłoża leży zbyt częste poddawanie włosów zabiegom upiększającym, takim jak koloryzacja, trwała ondulacja, prostowanie itp. Zabiegi te powodują przesuszenie włosów i otwieranie ich łusek pełniących funkcję ochronną. W konsekwencji włókno staje się nieodporne na uszkodzenia oraz szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych, osłabia się i wypada.
Słabe cebulki włosów mogą być także następstwem stanu chorobowego skóry głowy – grzybicy, łupieżu czy chorób autoimmunologicznych. Grzybica znacząco pogarsza kondycję całej skóry głowy oraz umiejscowionych w niej licznie cebulek włosów, osłabia je i wzmaga wypadanie. Podobne konsekwencje może wywołać łupież polegający na złuszczaniu fragmentów naskórka owłosionej skóry i odrywaniu się od niej suchych, drobnych płatków. Łupieżowi może towarzyszyć nadmierna produkcja sebum i prowadząca do zaczopowania cebulek włosów i ujść mieszków włosowych. Zaczopowanie osłabia cebulki i powoduje nadmierną utratę włosów. W przebiegu łupieżu tłustego towarzyszący świąd owłosionej skóry głowy wywołuje odruch drapania co po pierwsze nasila stan zapalny osłabiając korzenie włosów, po drugie samo drapanie również przyczynia się do nasilenia wypadania włosów wraz z cebulkami.