U nas zapłacisz kartą
Czy warto wyciskać pryszcze? Prawda o tej kontrowersyjnej praktyce
Wyciskanie pryszczy: czy to dobra praktyka?
Stajesz przed lustrem, a na brodzie lub czole widzisz gigantycznego pryszcza? Nic nie potrafi tak zepsuć dobrego humoru, jak wysyp nowych niedoskonałości… Zapewne Twoją pierwszą myślą jest to, żeby jak najszybciej go wycisnąć. Czy to jednak dobra decyzja? Czy wyciskanie pryszczy sprawi, że znikną one szybciej czy wręcz przeciwnie – wydłuży proces regeneracji naskórka?
Wyciskanie pryszczy to dość kontrowersyjny w świecie pielęgnacji skóry. Eksperci jednogłośnie zgadzają się, że należy unikać tej praktyki, jednak niemal każdemu z nas zdarza się, częściej lub rzadziej, „dłubać” przy skórze.
Wiele osób określa wyciskanie pryszczy mianem swojego „guilty pleasure”. To nic innego, jak aktywność, która jest nieco wstydliwa i budzi zakłopotanie doświadczającej jej osoby, ale jednocześnie daje wielką satysfakcję. Dość powszechne jest przekonanie, że „wyduszenie” niedoskonałości jest jedynym sposobem na to, by się ich pozbyć. Niestety, zwykle sesja wyciskania krost przed lustrem przynosi efekty w postaci zaczerwienienia, zadrapań czy nawet niewielkich siniaków.
Skrajnym przypadkiem jest kompulsywne wyciskanie pryszczy, które może być związane z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi lub innymi zaburzeniami psychicznymi. Osoby, które borykają się z tym problemem, mają trudności z kontrolowaniem impulsu do wyciskania i mogą spędzać godziny na obsesyjnym badaniu oraz manipulowaniu swoją skórą. Kompulsywne wyciskanie pryszczy może prowadzić nie tylko do fizycznych obrażeń skóry, takich jak blizny czy infekcje, ale również potęgować problemy psychiczne – obniżać poczucie własnej wartości, prowadzić do izolacji społecznej oraz pogarszać samopoczucie.
Jak pozbyć się pryszczy – domowe sposoby
Na szczęście istnieje wiele alternatyw na to, aby skutecznie pozbyć się pryszczy bez wyciskania ich. Tutaj w szczególności istotną rolę odgrywa odpowiednia dieta na trądzik. Warto usunąć z niej produkty zawierające bardzo duże ilości soli, tłuszczów odzwierzęcych czy cukrów. Warto również ograniczyć spożywanie alkoholu oraz nabiału. Do diety warto wprowadzić także duże ilości świeżych warzyw i owoców, które są źródłem witamin i minerałów, które również wpływają korzystnie na stan naszej skóry.
Domowe sposoby na wypryski obejmują także maseczki, które możemy przygotować samodzielnie. W walce z niedoskonałościami świetnie sprawdzi się maseczka z miodu, kurkumy, płatków owsianych czy rumianku.
Odpowiednia pielęgnacja cery
Nie ulega wątpliwości, że to właśnie odpowiednia pielęgnacja cery dobrana do potrzeb naszej skóry ma decydujący wpływ na to, czy uda nam się pozbyć niedoskonałości.
Konsekwentne i regularne oczyszczanie twarzy odgrywa bardzo ważną rolę, jeśli jesteś posiadaczem cery trądzikowej. Odpowiedni produkt pomaga w pozbyciu się zanieczyszczeń i nadmiaru sebum, które mogą prowadzić do zatkania porów. W przypadku cery trądzikowej bardzo ważne jest, aby produkt myjący wykazywał się łagodnym działaniem i nie podrażniał skóry. Jaki kosmetyk wybrać? Warto rozważyć wybór Żelu oczyszczającego do twarzy Effaclar. Produkt ten skutecznie i delikatnie oczyszcza skórę, dbając o zachowanie właściwego pH. Nie tylko pozostawia skórę czystą i odświeżoną, ale również redukuje nadmiar sebum i pomaga odblokować pory. W jego nowej formułe znalazła się Phylobioma. To składnik aktywny, który skutecznie wspiera równowagę mikrobiomu.
Odpowiedni czas
Pryszcza wyciskamy dopiero, gdy mamy pewność, że już ma tak zwany „łepek”. Jeśli jest jeszcze płaski lub dopiero zaczyna się tworzyć, to lepiej nałożyć na niego jakiś plasterek czy serum punktowe. Możliwe, że to wystarczy i wyprysk sam zniknie. Od tego zawsze zaczynamy. Najpierw dajemy szansę kosmetykom czy maściom *jeśli takie mamy, a dopiero później możemy działać łapkami.
Z takich punktowych produktów lubię duetus i sylveco, zawierają między innymi olejek herbaciany. Wolę go w gotowych kosmetykach, bo stosowany w czystej postaci częściej podrażnia.
Najlepsza pora na takie kombinacje to wieczór. Tak, aby niepotrzebnie nie chodzić z ranką, nie narażać jej na dodatkowe zanieczyszczenia i nie dotykać… nawet kontrolnie, bo wiem, że kusi.
To także pomaga zadbać o maksymalną higienę. Podstawą jest, abyśmy mieli jeszcze możliwość umycia rąk i buzi przed i po takim „zabiegu”.