U nas zapłacisz kartą
Depilacja intymna podczas ciąży - Porady, Bezpieczeństwo i Zalecenia
Kąpiel i prysznic w ciąży – jak i czym myć teraz ciało?
Pytanie, czy lepiej się kąpać, czy brać prysznic, i jakich środków używać, gdy zaczyna drażnić zapach ulubionego dotąd płynu do mycia, jest aktualne zwłaszcza w upalne dni, gdy konieczne jest odświeżenie ciała rano i wieczorem. Wbrew temu, co czasem można przeczytać w internecie, kobieta w ciąży może zarówno brać prysznic, jak i kąpać się w wannie. W tym drugim przypadku są jednak pewne obostrzenia – woda nie może być zbyt ciepła (ze względu na ryzyko zasłabnięcia i groźnego dla płodu odklejenia się łożyska). Optymalna temperatura jest 37ºC (można ją zmierzyć termometrem kąpielowym). Kąpiel nie wywołuje skurczów, a nawet może je łagodzić (pod warunkiem że nie są to skurcze porodowe). Nie ma też ograniczeń co do czasu jej trwania. Możesz się kąpać nawet przez godzinę, ważne natomiast, by co jakiś czas dolewać wody – tak by miała stałą temperaturę. W razie potrzeby do wody można dodać kilka kropel olejku lawendowego, który odpręża, czy olejku z rumianku, łagodzącego podrażnienia. Lepiej nie stosować natomiast olejku jałowcowego, z kopru włoskiego, majerankowego, z mięty pieprzowej, rozmarynowego, szałwiowego czy tymiankowego, bo podczas ciąży maja niekorzystny wpływ na gospodarkę hormonalną. I w kąpieli, i pod prysznicem do mycia można stosować te same kosmetyki, co przed ciążą (nie tylko żele czy płyny, ale też sól czy musujące tabletki), chyba że ich zapach drażni albo skóra zaczęła na nie źle reagować. W obu tych przypadkach sprawdzą się bezzapachowe kosmetyki do pielęgnacji skóry wrażliwej, zmniejszające suchość, łagodzące podrażnienia i swędzenie. Ważna jest jeszcze jedna kwestia – bezpieczeństwo. I brodzik kabiny, i wannę warto wyłożyć antypoślizgową matą z przylepcami, dzięki której unikniesz wywrotki. Na brzegu wanny można dodatkowo zamontować uchwyty, które ułatwią wychodzenie z niej.
Pod wpływem hormonów gruczoły potowe pracują wydajniej, poza tym z powodu większej masy ciała kobieta w ciąży szybciej się męczy, a więc także intensywniej poci. Ten problem jest tak powszechny, że ma już nawet swoją nazwę: „ciążowa potliwość”. Zjawisko to jest zupełnie normalne, jednak jeśli nadmiernie się pocisz, pij więcej, by wyrównać poziom elektrolitów. Co, poza myciem się, możesz zrobić? Przed nieprzyjemnym zapachem uchronisz się, stosując antyperspirant, który częściowo ogranicza wydzielanie potu w miejscu aplikacji, gdyż zamyka ujścia gruczołów potowych. Blokada ta jest czasowa – łatwo zmyć ją wodą, czasem spływa też po bardzo silnym spoceniu – i nie stanowi żadnego ryzyka (wbrew temu, co czasem można przeczytać w internecie), nie wpływa też proces laktacji ani nie utrudnia przyszłego karmienia piersią. Bezpiecznie można też stosować dezodoranty. Lepiej jednak wybierać te niezawierające alkoholu, bo nie podrażniają skóry. Przy nadmiernej potliwości warto zakładać przewiewne, lekkie ubrania z lnu czy bawełny, a unikać włókien sztucznych, które nie przepuszczają powietrza (np. poliestru). Niekiedy korzystna jest również zmiana sposobu odżywiania. Warto ograniczyć picie kawy i jedzenie gorących, mocno przyprawionych dań, np. z kuchni chińskiej, które nasilają pocenie.
Jak golić miejsca intymne?
Trymer do miejsc intymnych jest urządzeniem, które może okazać się przydatne, gdy chcemy jedynie przyciąć włosy w okolicach bikini. Jest on zresztą często polecany mężczyznom, którzy również z chęcią zaczynają dbać o wygląd tej części swojego ciała. W sytuacji, gdy interesuje nas natomiast golenie miejsc intymnych na zero, niezastąpionym sprzętem okazuje się być tradycyjna golarka. Czy może być to jednak zwykła golarka za pomocą której wykonujemy golenie rąk, nóg albo pach?
Golarka do miejsc intymnych powinna być przede wszystkim bardzo ostra. Jeśli więc zwykle korzystamy z jednorazówek, przed goleniem okolic bikini powinniśmy wymienić golarkę na zupełnie nową. Dobrze jeśli będzie miała ona jak największą liczbę ostrzy, co pozwoli nam pozbyć się owłosienia szybciej i z większą precyzją. Natomiast w przypadku, gdy korzystamy z golarki wielorazowej, pamiętajmy o wymianie ostrzy na nowe. Większość kobiet uważa również, że najlepsza maszynka do golenia miejsc intymnych to ta z ruchomą główką o ergonomicznym kształcie, która dodatkowo posiada gumowe, antypoślizgowe elementy. Dzięki takim ułatwieniom golenie trudno dostępnych miejsc staje się znacznie łatwiejsze.
Decydując się na tradycyjne golenie miejsc intymnych dobrze jest wcześniej wykonać peeling skóry w tych okolicach, który pomoże uniknąć podrażnień. Można też zmiękczyć włoski ciepłą wodą i koniecznie należy nałożyć żel, krem lub piankę do golenia. Najlepiej jeśli będą to produkty przeznaczone do golenia okolic bikini, gdyż są one łagodniejsze dla skóry. Pamiętajmy też, że podczas golenia wykonujemy ruch maszynką z włosem, a nie pod włos, aby uniknąć uszkodzenia i otarcia skóry.
Jak wydepilować miejsca intymne w domu?
Gdy zdecydujesz, jaki rodzaj depilacji odpowiada ci najbardziej, pozostaje wybór metody, którą osiągniesz upragniony efekt. Jeśli chcesz ogolić miejsca intymne, używając w tym celu maszynki oraz pianki do golenia, warto na 10 minut przed zabiegiem wykonać peeling skóry tych okolic. Pomoże ci to uniknąć podrażnienia. Możesz również zmiękczyć włoski, nakładając na nie nieco oleju kokosowego lub po prostu zanurzając się w ciepłej kąpieli.
Do depilacji zastosuj piankę, która jest przeznaczona do użycia w okolicach miejsc intymnych. Dzięki temu masz pewność, że nie wywoła ona podrażnień oraz reakcji alergicznych, a także pomoże w ochronie skóry podczas zabiegu. Samo golenie wykonuj z włosem, nigdy pod włos. Unikniesz w ten sposób uszkodzeń i drobnych otarć skóry.
Do depilacji miejsc intymnych w domu możesz również użyć depilatora. Wiele tego typu urządzeń posiada nakładki chłodzące, które pomagają w niwelowaniu bólu, choć wciąż jest on odczuwalny. Usuwanie owłosienia łonowego za pomocą depilatora często prowadzi do podrażnień skóry, dlatego ważna jest odpowiednia jej pielęgnacja i nawilżenie po zabiegu.
Popularną metodą depilacji miejsc intymnych w domu jest również stosowanie specjalnych kremów do depilacji. Są to substancje, które nałożone na skórę mają za zadanie wypalić włoski wraz z cebulkami. Metoda ta jest bezbolesna. Po około 10-15 minutach krem ściągany jest ze skóry wraz z owłosieniem za pomocą specjalnej szptatułki, dołączonej do opakowania. Stosowanie kremów może być jednak niebezpieczne w przypadku depilacji okolic intymnych. Są to substancje chemiczne, mogące powodować silne alergie i podrażnienia, szczególnie w tak wrażliwym miejscu.
Depilacja okolic intymnych w domu może być również przeprowadzona przy uzyciu wosku lub pasty cukrowej. Preparaty te dostępne są w hurtowniach kosmetycznych i drogeriach, a także w internecie. Przy wyborze tego typu specyfiku warto kierować się ich jakością oraz sposobem rozprowadzania na skórze. Zarówno wosk, jak i pasta cukrowa dostępne są w zestawach ze szpatułkami (dla bardziej doświadczonych kobiet) oraz w formie roll-on z podgrzewaczem (dla początkujących).
Depilacja okolic intymnych - czy boli?
Depilacja miejsc intymnych nie jest łatwa, usunięcie włosków z wszystkich trudno dostępnych miejsc może być kłopotliwe. Okolice intymne są również bardziej wrażliwe niż reszta ciała, przez co odczuwanie bólu w tym miejscu również jest większe. Depilacja okolic pochwy i odbytu może być zatem bolesna, szczególnie jeśli zdecydujesz się na metodę, która pozwala na usuwanie włosków wraz z cebulkami. Nawet pozornie nieinwazyjny zabieg, taki jak golenie miejsc intymnych przy użyciu maszynki i pianki może spowodować dyskomfort. Skóra w tym miejscu jest bardzo wrażliwa, a więc podatna na uszkodzenia i podrażnienia.
Do najbardziej bolesnych rodzajów depilacji należą zabiegi wykonywane za pomocą gorącego wosku oraz depilatora. Pierwszy z nich niesie ze sobą dodatkowe ryzyko poparzenia skóry, drugi bolesnych podrażnień, powstających na skutek wyrwania włosków.
Depilacja okolic intymnych przy użyciu pasty cukrowej oraz laserowa są najbardziej polecane dla osób o niskim progu bólu. Podczas naświetlania skóry przy użyciu lasera możesz odczuwać dyskomfort i pieczenie - nie jest to natomiast duża dawka bólu, jak w przypadku wyrywania włosków z cebulkami. Depilacja miejsc intymnych przy użyciu pasty cukrowej jest o wiele mniej bolesna niż w przypadku wosku. Substancja ta okleja jedynie włoski, nie przylegając do skóry. W ten sposób redukuje ona ból i pomaga uniknąć podrażnienia naskórka. Pasta cukrowa nie jest nakładana na gorąco, dzięki czemu nie ma ryzyka poparzenia, jak w przypadku depilacji woskiem.
Depilacja miejsc intymnych u mężczyzn
Zbędnego owłosienia coraz częściej pozbywają się także panowie i wcale nie chodzi o zarost na twarzy. Względy estetyczne i higieniczne, którymi mężczyźni zaczynają się kierować, każą im depilować klatkę piersiową, plecy, ręcy i miejsca intymne. Najskuteczniejsze metody usuwania włosków z miejsc intymnych mężczyzn to woskowanie i laser . Obie są jednak bolesne i wymagają współpracy z kosmetyczką. Podczas usuwania włosków z jąder, mężczyzna powinien delikatnie naciągać ich skórę. Efekty depilacji gorącym woskiem utrzymują się około 4 tygodni, po tym czasie zabieg trzeba powtórzyć. Z każdą kolejną depilacją ból jest mniejszy, ponieważ odrastające włoski są coraz słabsze. Laser usuwa owłosienie na stałe, ale konieczne jest wykonanie całej serii zabiegów, około 4-6, powtarzanych co 1,5 miesiąca. Przy wyborze metody depilacji należy uwzględnić przeciwwskazania do laserowego usuwania włosów (opalenizna, cukrzyca, łuszczyca, przyjmowanie niektórych leków i ziół fotouczulających).
Jak ogolić miejsce intymne u mężczyzn, aby osiągnąć zamierzony efekt i nie spowodować podrażnień? Mężczyźni powinni stosować się do ogólnych wskazówek odnośnie golenia miejsc intymnych, jednak depilacja u panów jest bardziej skomplikowana. Czasem warto skrócić nożyczkami włoski, zwłaszcza na jądrach. Jeśli jednak w ruch pójdzie maszynka, należy skórę na jądrach dobrze naciągnąć, by ułatwić sobie golenie.
Można zrezygnować ze zwykłej maszynki i spróbować depilacji maszynką elektryczną, która wyposażona jest zazwyczaj w nakładki służące depilacji intymnej. Jak poprawnie golić miejsca intymne? Powoli i dokładnie, nie zapominając o wcześniejszym ciepłym prysznicu lub kąpieli. Jak golić miejsca intymne bez podrażnień? Koniecznie stosować żel lub piankę do golenia, przy czym żel może być wygodniejszy w użyciu. Po zgoleniu włosków, dobrze jest odkazić skórę.
