U nas zapłacisz kartą
Depilacja laserowa ud - Skuteczne i Bezpieczne Usuwanie Owłosienia
Jak ujędrnić uda, czyli co wpływa na ich wygląd?
Ujędrnianie skóry na udach warto rozpocząć od zbilansowanej diety. 4-5 posiłków dziennie, co najmniej 2 litry wody, ograniczenie spożycia soli, cukru i niezdrowych tłuszczów – to minimum przy ujędrnianiu ud. Warto urozmaicić dietę o produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce, strączki, ryby, orzechy, czyli wszystko, co jest nieprzetworzone. Opuchnięte, ciężkie nogi to sygnał, że woda zatrzymuje się w naszym organizmie. Często wynika to z nadmiaru spożytej soli (fast foody, zmodyfikowana żywność). Czytaj etykiety, aby uniknąć tego typu problemów. Jak ujędrnić skórę na udach poza kuchnią? Dietę uzupełniajmy aktywnością fizyczną. I choć zawsze warto pamiętać o holistycznym podejściu do ciała, to jednak istnieje szereg sprawdzonych ćwiczeń, które pozwolą Ci popracować nad konkretnym obszarem – w tym przypadku ujędrnianiem skóry na udach i pośladkach. Aby efekt był natychmiastowy, warto pomyśleć też o bezpiecznych i bezbolesnych zabiegach medycyny estetycznej.
Odpowiednią dietę i każdy z powyższych zabiegów kosmetologii estetycznej warto wesprzeć dodatkowymi ćwiczeniami. Dlaczego? Ćwiczenia pozwolą trwale podkreślić to, co udało się już osiągnąć – czyli widoczne ujędrnienie ud. Pamiętaj też, aby po zabiegu dać odpocząć swojej skórze (kilka godzin lub nawet do 3 dni, w zależności od wybranej metody).
Kilka ćwiczeń, które możesz wykonywać po zabiegach na uda – dla wzmocnienia i utrzymania spektakularnego efektu:
- przysiady – prawidło wykonane ćwiczenia (proste plecy, niskie przysiady) są w stanie zdziałać cuda. Dla utrudnienia można spróbować przysiadów na jednej nodze,
- wypady – możesz je wykonywać w przód, w bok i do tyłu. Pamiętaj o wyprostowanym tułowiu, wciągniętym brzuchu i utrzymywaniu równowagi,
- wyrzuty nóg w klęku podpartym – przyjmij pozycję klęku podpartego i unoś nogi zgięte w kolanach pod kątem 90 stopni. To ćwiczenie rzeźbi pośladki i nogi,
- deska + podnoszenie nóg – popularny plank, czyli pozycja deski, to doskonałe ćwiczenie ogólnorozwojowe. Jeśli dodasz do niego podnoszenie nóg – wzmocnisz uda i pośladki,
- jazda na rolkach – przyjemne z pożytecznym: ten sport pozwoli Ci na relaks, dodatkową dawkę słońca, no i poprawę jędrności ud.
Depilacja laserowa – o jakich terminach jeszcze pamiętać?
Przed zabiegiem należy też pamiętać o pewnych zaleceniach. Przede wszystkim:
- Dwa tygodnie przed depilacją laserową należy odstawić antybiotyki.
- Około 10 dni przed zabiegiem należy zrezygnować z usuwania owłosienia za pomocą depilatora, wosku, pęsety.
- 7 dni przed zabiegiem należy odstawić leki światłouczulające.
- Dzień przed zabiegiem lub w dniu zabiegu należy ogolić skórę maszynką jednorazową.
Z depilacji laserowej korzystają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Jest to nowoczesny, bezpieczny zabieg, dzięki któremu przez długi czas można cieszyć się gładką skórą. Zabieg pozwala pozbyć się podrażnionej goleniem skóry i wrastających włosków. Zabiegi można rozpocząć w dowolnym momencie, nawet przed wakacjami czy w trakcie wakacji. Ważne, żeby skóra nie była opalona i żeby uniknąć ekspozycji skóry na słońce ok 2 tygodnie po przeprowadzonym zabiegu. Zabiegi muszą być wykonywane w kilkutygodniowych odstępach czasowych, więc nawet w trakcie wakacji da się zaplanować sesje zabiegowe.
Zapraszamy do Kliniki Absolu, gdzie doświadczone kosmetolożki przygotują spersonalizowany plan zabiegowy.
Depilacja laserowa ud – przed zabiegiem
Aneta ma 33 lata. Od zawsze zmagała się z dość sporym owłosieniem na swoim ciele.
Powodowało to mój ogromny dyskomfort już w szkole podstawowej, a potem szczególnie w liceum. Wstydziłam się przebierać do stroju gimnastycznego na WF–ie. Wszystkie dzieci zwracały na mnie uwagę i się podśmiechiwały. Mówiłam o tym mamie, że włoski na moich nogach wyglądają brzydko – są ciemne, grube, gęste, po prostu bardzo widoczne. Mama sugerowała, bym nie przesadzała “ To przecież normalne, włosy są naturalną częścią ciała człowieka” – powtarzała.
Dzisiaj wiem, że oczywiście miała rację. Jednak to, co naturalne nie oznacza, że nie może być w żaden sposób przez nas zmienione. Żyjemy w nowoczesnych czasach, w których mamy do dyspozycji mnóstwo ciekawych metod poprawiania swojego codziennego komfortu. Zrozumiałam to tak naprawdę dopiero około trzydziestki. Dlatego postanowiłam usunąć włoski laserowo z ud. Wiem, że to była świetna decyzja! – opowiada Aneta.
Włoski na jej udach są dość grube, ciemne i gęste. Niegdyś próbowała je golić maszynką, ale skutki były opłakane.
Włosy potrafiły odrosnąć tego samego dnia, albo na drugi dzień. Były jeszcze grubsze i ciemniejsze. Próbowałam też plastrów, ale mam bardzo niski próg bólu – opowiada.
Ciemne owłosienie Anety i dość jasna karnacja to idealny przypadek do poddania depilacji laserowej. Należy jednak podkreślić, że osoby posiadające jasne włoski i jasny fototyp skóry też mogą poddać się zabiegowi.
Owłosione uda – pożegnaj je raz na zawsze
Każdy zabieg to kolejne efekty w drodze do upragnionej, gładkiej skóry. Aneta, mimo niskiego progu bólu, nie narzekała na dyskomfort w trakcie zabiegu:
Oczywiście jest to lekko odczuwalne, ale żadna wizyta nie była dla mnie dużym stresem. Nie czułam silnego bólu, więc wszystkie opinie o tym, że depilacja laserowa ud czy innych części ciała nie należy do bolesnych zabiegów, są prawdziwe! – opowiada Aneta.
Pacjentka już wie, że podda działaniu lasera też inne części ciała. Depilacja ud okazała się strzałem w dziesiątkę, więc dlaczego by nie skorzystać z tej technologii względem łydek, pleców czy rąk?
Interesuje Cię depilacja laserowa ud? A może innych części ciała? Skonsultuj swoje potrzeby z laseroterapeutą depilacja.pl. Umów bezpłatną konsultację za pomocą formularza kontaktowego już teraz.
Korzyści dla Ciebie:
- posiadamy aż 2 różne lasery do epilacji twarzy i ciała, co daje nam możliwość indywidualnego doboru lasera do problemu, koloru włosa i skóry oraz zapewnia wzmocnione efekty zabiegowe,
- pełne bezpieczeństwo - w Paparazzi Clinic pracują eksperci z doświadczeniem w pracy na laserach, nie musisz martwić się, który laser wybrać nasi eksperci podpowiedzą, która technologia będzie dla Ciebie najbardziej skuteczna,
- nasze lasery posiadają certyfikaty medyczne oraz FDA, które poświadczają bezpieczeństwo pracy,
- Motus AX oraz Soprano Titanium stosowane są do wszystkich rodzajów włosów, części ciała i karnacji, pozwalają usuwać włosy zarówno ciemne jak i jasne, a możliwość łączenia dwóch technologii zapewnia lepszy efekt końcowy,
- laserem do epilacji Motus AX oraz Soprano Titanium pracujemy przez cały rok, dzięki czemu nie musimy przerywać serii zabiegowej na okres wakacji,
- parametry pracy lasera dobieramy indywidualnie do danej okolicy zabiegowej, co daje najwyższą skuteczność już od pierwszego zabiegu, redukcja owłosienia nawet do 95%.
- przywrócenie naturalnej gładkości skóry,
- silne chłodzenie głowicą lasera zwiększa komfort podczas zabiegu i sprawia, że zabieg jest bezbolesny,
- szybkie rezultaty i widoczne efekty już od pierwszego zabiegu,
- bezpłatna konsultacja przed zabiegiem, która trwa nawet 30 minut pozwala kosmetologom ustalić oczekiwania, dobrać odpowiedni laser, wykluczyć przeciwwskazania, dobrać odpowiednie parametry i wykonać darmową próbę laserową.
