U nas zapłacisz kartą
Sure, here it is -htmlCopy codeDepilacja po solarium - Jak zadbać o skórę po opalaniu?
Depilacja laserowa: przeciwwskazania
Jak w przypadku każdego zabiegu kosmetycznego, aby podjąć się depilacji laserowej trzeba spełniać odpowiednie kryteria. Przeciwwskazaniem do depilacji laserowej są:
- opalona skóra,
- przyjmowanie leków światłouczulających, które mogą powodować nieprawidłowe reakcje skóry na światło słoneczne i światło laserowe (m.in. antybiotyki stosowane do leczenia trądzika czy leki antydepresyjne),
- ciąża,
- nowotwory (przebyte - po konsultacji lekarskiej),
- infekcje wirusowe, bakteryjne, grzybicze w miejscu wykonania zabiegu,
- stosowanie samoopalaczy, bronzerów, betakarotenu doustnie,
- włosy rude, siwe, blond w miejscu zabiegu - z uwagi na brak lub małą skuteczność depilacji laserowej.
Pozor na léky a potravinové doplňky
Ve spojení se sluněním dávejte pozor na léky, které užíváte, a raději se poraďte s lékařem. Opalovací proces přerušte v okamžiku, kdy máte teplotu, jste nemocní či berete antibiotika. Z potravinových doplňků se ke zvýšení intenzity opálení radí bezproblémový betakaroten. Nesázejte však na přípravky a tablety, slibující samoopalovací účinek. V jejich kombinaci se soláriem riskujete spálení kůže.
Opalovací kůru tvoří až deset slunění. Klidně ji ale ukončete dříve v okamžiku, kdy se cítíte dostatečně bronzoví. Pak už si zlatavou barvu stačí udržovat návštěvami jednou týdně. Za rok byste měli opalovacích kůr absolvovat nanejvýš šest. Mezi jednotlivými kůrami dělejte aspoň čtyřtýdenní pauzy. V praxi to znamená, že se asi měsíc „solárkujete“ a v měsíci následujícím si dáte přestávku. Ideální je dát si jednu až dvě kůry na jaře, abyste pokožku připravili na skutečné letní slunce, a jednu na podzim, čímž si opálení déle udržíte.
Titulní foto: Melanie Taylor
Jak przyspieszyć opalanie w solarium?
Na rynku dostępne są specjalne kosmetyki do opalania w solarium, zawierające składniki, które stymulują produkcję melaniny w skórze
- Bronzer: aplikacja bronzerów przed opalaniem może wzmocnić efekt opalonej skóry. Bronzer może być zarówno w formie kremu, jak i sprayu.
- Przyspieszacz opalania: preparat, który działa na zasadzie pobudzenia procesów w skórze odpowiedzialnych za opalanie. Stosowanie przyspieszaczy opalania może skrócić czas potrzebny na uzyskanie pożądanego efektu.
Poza stosowaniem kosmetyków, możesz również skorzystać z innych sposobów na przyśpieszenie opalania, które działa zarówno w solarium jak i podczas kąpieli słonecznych. Należą do nich peeling skóry przed opalaniem, spożywanie produktów bogatych w beta-karoten i likopen oraz głębokiego nawilżania skóry.
Dopřejte pokožce pauzu
Po prvním „slunění“ dopřejte vaší pokožce pauzu alespoň na 24 hodin, i když vhodnější je dvoudenní přestávka. Další opalování v pořadí už absolvujte obden. Od systému, kdy strávíte v soláriu stejný čas dva dny za sebou, se dnes spíš upouští. U turbo solárií se tato varianta dokonce vylučuje.
Vnímejte reakce vaší pokožky na opalování. Silné rudnutí a opálení v krátkém čase po opalování znamená spálení kůže. S dalším použitím solária vyčkejte, až příznaky odezní. Když se k opalovacímu procesu vrátíte, počet minut pro jistotu snižte.
Foto: Zdenka Micka
Jestliže zůstává kůže ještě dlouho červená, nebude asi solárium pro vás to pravé ořechové. Proto vidinu snadného opálení po rozumné úvaze raději pusťte z hlavy. V případě, že se vyskytnou potíže a v krátkém čase nezmizí, vyhledejte lékaře.
Co jest bardziej szkodliwe – słońce czy solarium?
Korzystanie z solarium jest bardziej szkodliwe niż opalanie naturalne. Dermatolodzy ostrzegają przed skutkami korzystania z solariów, w tym szybszym starzeniem się skóry oraz zwiększonym ryzykiem zachorowania na czerniaka nawet o 75%. Solaria emitują intensywne promieniowanie UVA, które jest czynnikiem fotostarzenia się skóry oraz zmian nowotworowych. Lekarze zalecają, aby ograniczyć korzystanie z solariów do kilku wizyt w roku, a najlepiej zrezygnować z nich na rzecz naturalnego słońca, dawkowanego rozsądnie i z umiarem.
Wystawienie się na naturalne promieniowanie jest nie tyle bezpieczniejsze, co po prostu zdrowe. Promienie słoneczne wpływa na produkcję serotoniny w mózgu, która przyczynia się do poprawy nastroju i poczucia satysfakcji. Naturalne opalanie reguluje również rytm dobowy organizmu, w tym wpływa na produkcję melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za sen. Warto również dodać, że przebywanie na słońcu uruchamia proces syntezy witaminy D3 w organizmie. Mimo licznych korzyści należy oczywiście pamiętać o rozsądnym korzystaniu ze słońca, w tym stosowaniu filtrów ochronnych i unikaniu długiej ekspozycji.
