Depilacja czy solarium - Co powinno być pierwsze?

Golenie nóg - o czym jeszcze warto pamiętać?

Aby golenie przebiegało sprawnie i skutecznie, istnieje kilka kluczowych zasad, których należy przestrzegać konsekwentnie. Po pierwsze, unikaj golenia na sucho i pośpiechu, ponieważ może to prowadzić do podrażnień, skaleczeń i zaczerwienień. Przed rozpoczęciem golenia należy dokładnie umyć skórę wodą z żelem lub mydłem, aby usunąć zanieczyszczenia i nadmiar sebum. Zaleca się spędzenie kilku minut pod prysznicem lub w kąpieli, co pomoże rozgrzać, zmiękczyć i przygotować skórę do depilacji.

Aby zminimalizować ryzyko podrażnień, warto używać specjalnych kosmetyków do golenia, takich jak żel lub krem, oraz przesuwać maszynkę zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów. Można także wzbogacić żel do golenia kilkoma kroplami oleju, na przykład arganowego, kokosowego lub z pestek malin.

Należy regularnie sprawdzać czystość ostrzy maszynki, unikając rdzy i pozostałości żelu. Zaleca się również regularną wymianę maszynek do golenia, aby uniknąć infekcji i zacięć. Maszynka powinna być ostra i czysta, a użycie silikonowych osłonek może dodatkowo zapewnić komfort depilacji.

Po goleniu warto zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry, szczególnie jeśli pojawiły się podrażnienia lub krostki. W tym celu można sięgnąć po nawilżający balsam, mus do ciała lub naturalny olejek, które pomogą zregenerować skórę. W razie potrzeby można również sięgnąć po preparat łagodzący zawierający panthenol lub wyciąg z aloesu.

Epilacja laserowa – co to jest?

Epilacja laserowa to procedura powodująca trwałą redukcję owłosienia, czyli taką, kiedy włos nie odrasta po upłynięciu pełnego cyklu wzrostu włosa oraz dodatkowo do sześciu miesięcy po wykonanym zabiegu [1, 3]. Zabieg epilacji laserowej można przeprowadzić w przypadku hirsutyzmu i hipertrychozy, ale także zmiany płci czy po przeszczepach skóry. Zabieg usuwania owłosienia za pomocą lasera można łączyć z terapią farmakologiczną w przebiegu zaburzeń hormonalnych (głównie nadprodukcji testosteronu), wówczas osiąga się bardzo dobre i trwałe efekty [1].

Zabiegi epilacji wykonywane są przy użyciu laserów:

• diodowego (800 nm) – specjalny system chłodzący skórę, skutki uboczne są minimalne,
• aleksandrytowego (755 nm) – emituje czerwone światło, jest bardzo szybki, nie podrażnia skóry,
• rubinowego (694 nm) – emituje czerwone światło, jest bezpieczny, mocno nagrzewa skórę, dlatego podczas zabiegu można poczuć dyskomfort, penetruje włosy do głębokości 5 milimetrów, usuwa ok. 25% odrostów,
• Nd-YAG (1064 nm) – wnika głęboko w skórę, ale nie powoduje podrażnień, oparzeń ani martwicy w miejscu działania [2].

Na skuteczność epilacji wpływa kilka czynników:

Działanie lasera opiera się na zjawisku selektywnej fototermolizy . Promieniowanie laserowe absorbowane jest przez melaninę i wówczas energia świetlna zamieniana jest w energię cieplną. Zniszczenie melaniny znajdującej się w opuszce włosa powoduje termiczne uszkodzenie macierzy włosa razem z brodawką. Włosy jasne zawierają mniej melaniny, dlatego laseroterapia jest w tym przypadku mało skuteczna.

Niezależnie od koloru włosów i skóry oraz od zastosowanego lasera, zabieg epilacji laserowej po wykonanej serii należy powtórzyć z chwilą pojawienia się odrostów [2-3].

Peeling - dlaczego warto?

Peeling to jedno z tych kosmetyków, które mogą być łatwo pominięte w codziennej pielęgnacji, ale z pewnością warto mieć go na swojej półce łazienkowej i korzystać z niego regularnie, nawet 1-2 razy w tygodniu. Oprócz usuwania martwych komórek skóry, peeling ma wiele innych korzyści. Pomaga oczyścić organizm z toksyn i usuwać zanieczyszczenia, wspiera w walce z cellulitem i nadmiarem tkanki tłuszczowej, wyrównuje koloryt skóry oraz poprawia jej elastyczność. Ponadto, jeśli jego skład zawiera dobre oleje i masła, odżywia, nawilża i wygładza skórę. Regularne stosowanie sprawia, że ciało staje się gładkie, miękkie i przyjemne w dotyku.

Do peelingu nóg można używać różnorodnych produktów, w zależności od preferencji i potrzeb skóry. Wiele firm kosmetycznych oferuje specjalne peelingi przeznaczone do ciała, które mogą być stosowane również do peelingu nóg. Te produkty często zawierają drobinki ścierne, jak cukier, sól morska, lub ziarna kawy, które delikatnie usuwają martwe komórki skóry. W peelingach enzymatycznych znajdują się enzymy roślinne lub owocowe, które pomagają delikatnie rozpuszczać martwy naskórek. Mogą okazać się łagodniejsze dla skóry niż peelingi mechaniczne i chemiczne.

Można również przygotować własny peeling do nóg w domu, używając naturalnych składników, takich jak cukier, miód, oliwa z oliwek, kawa, lub owsianka. Wystarczy połączyć te składniki w odpowiednich proporcjach, aby uzyskać skuteczny peeling. Niektórzy ludzie preferują peelingi chemiczne zawierające kwasy owocowe lub kwas salicylowy. Te substancje chemiczne pomagają rozpuszczać martwe komórki skóry i poprawiać teksturę skóry. Szczotki do ciała mogą być również używane do peelingu nóg. Delikatne szorstkie włosie takiej szczotki pomaga złuszczać martwy naskórek podczas masażu skóry.

Niezależnie od wyboru produktu do peelingu nóg, ważne jest, aby delikatnie masować skórę, unikać zbyt silnego tarcia, szczególnie jeśli skóra jest wrażliwa lub podrażniona. Po użyciu peelingu zaleca się dokładne spłukanie skóry i nałożenie nawilżającego balsamu lub kremu, aby skóra była dobrze odżywiona i nawilżona.

Epilacja laserowa czy depilacja – co wybrać?

Epilacja laserowa i depilacja powodują likwidację niechcianego owłosienia na skórze, jednak depilacja nie daje tak długotrwałego efektu jak epilacja. Atutem depilacji jest natomiast jej koszt – znacznie niższy niż epilacji. Na wybór metody usuwania włosów ma również wpływ czynnik zdrowotny. Istnieje bowiem kilka przeciwwskazań, które należy uwzględnić przy dokonywaniu wyboru.

• Choroby nowotworowe,
• Padaczka,
• Cukrzyca,
• Choroby skóry,
• Ciąża,
• Świeża opalenizna,
• Świeżo przeprowadzony peeling,
• Stosowanie leków światłouczulających (w tym antybiotyków),
• Założony rozrusznik serca – przeciwwskazanie do elektroepilacji [3].

Działania niepożądane po zabiegu epilacji laserowej są zazwyczaj krótkotrwałe i szybko mijają. Jednak mogą wystąpić: rumień, obrzęk, bolesność, odbarwienia w miejscu działania urządzenia. Mogą pojawić się przebarwienia pozapalne, blizny, zakażenie bakteryjne, jak również zabieg może uaktywnić wirusa opryszczki i brodawczaka ludzkiego [1-3].

---

depilacja