U nas zapłacisz kartą
Dlaczego pryszcze mają zapach?
. i mam to pięć powodów
Jeśli stal jest często pryszcze na twarzy, trzeba myśleć o swojej diecie. Być może w codziennym menu zbyt tłuste, ostre, smażone, słodkie. Jeśli tak, to pilna potrzeba, aby dostosować dietę - dodać więcej warzyw, owoców, stop przekąski na fast-food na metę zastąpić majonez z oleju roślinnego . Rezultatem będzie podobać - po pewnym czasie, że skóra staje się widocznie czystsze.
Kohl wyskoczył pryszcz na twarzy, a nawet zaprzyjaźnić się z nim przyniósł, a wraz z posiłkami jak wszystko jest w porządku - należy zwrócić uwagę na Pielęgnacja ciała. Może krem jest zbyt tłuste i zatyka porów, a być może nadszedł czas, aby zrobić peeling. Ponadto, ważne jest, aby oczyścić twarz i ton - w żadnym wypadku, nie iść spać z makijażem, a po praniu za pomocą orzeźwiający balsam lub tonik. Makijaż powinien być wysokiej jakości i, oczywiście, konieczne jest monitorowanie jego trwałość.
CZYM SĄ PRYSZCZE NA BRODZIE?
Pryszcze na brodzie to krosty, które pojawiają się właśnie na brodzie, a często także w okolicach ust i linii żuchwy. Powstają w wyniku wahań hormonów, zwłaszcza u kobiet.
Jest kilka możliwych przyczyn powstawania krost na brodzie, które dotyczą zarówno kobiet, jak i mężczyzn – należą do nich stres, brak snu i niezrównoważona dieta.
Broda to część twarzy, której często dotykamy, a to sprzyja rozprzestrzenianiu się na skórze tłuszczu, łoju i brudu, nasilających rozwój bakterii trądzikowych.
Istnieją też inne powody występowania pryszczy na brodzie.
U kobiet częstą przyczyną nawracających krost w tej strefie jest brak równowagi hormonalnej. To przez nadmiar hormonu androgenowego, który zbyt mocno pobudza gruczoły łojowe.
KOBIETY:
Kobiety skarżące się na trądzik po dwudziestym roku życia mają tendencję do wyprysków na brodzie, wokół ust i na linii żuchwy – jest to tak zwana „strefa U"".
U kobiet częstą przyczyną nawracających krost w tej strefie jest brak równowagi hormonalnej. To przez nadmiar hormonu androgenowego, który zbyt mocno pobudza gruczoły łojowe.
Inną przyczyną o podłożu hormonalnym jest miesiączka. Przez różne fazy cyklu organizm produkuje więcej niż zwykle określonych hormonów. Pod koniec wytwarza więcej testosteronu, który również pobudza aktywność gruczołów łojowych.
Sebum pomaga zachować skórze odpowiednią warstwę ochronną i nawilżenie, jednak jego nadmiar może zatykać pory i powodować powstawanie wyprysków na brodzie. Zazwyczaj pojawiają się one w postaci dużych, bolesnych czerwonych guzków lub widocznych pod skórą białych plamek, zwanych zaskórnikami.
MĘŻCZYŹNI:
U mężczyzn także występują wahania hormonalne, które mogą mieć wpływ na ich skórę, jednak czerwone plamy na brodzie to najczęściej efekt wrastających włosków. Ma to miejsce, gdy końcówka włosa wrasta z powrotem w skórę, powodując zaczerwienienie i stan zapalny. Wrastające włoski mogą powodować podrażnienie, które wygląda jak pryszcz.
CZY PRYSZCZE NA BRODZIE I TRĄDZIK NA BRODZIE TO TE SAME PROBLEMY SKÓRNE?
Mówiąc o krostach, mamy na ogół na myśli przypadkowe, sporadyczne wypryski, z którymi można się szybko uporać i które z reguły nie nawracają.
Trądzik natomiast jest bardziej zaawansowaną i bolesną formą wykwitów, które występują często i wymagają nieco czasu i uwagi. Ma kilka poziomów nasilenia oraz różne rodzaje i przyczyny występowania.
Trądzik na brodzie jest wywoływany przez podobne czynniki jak pryszcze na brodzie (wahania hormonalne), ale jeśli jest uporczywy, może wymagać bardziej złożonego traktowania.
Jest wiele różnych sposobów na podskórne pryszcze na brodzie, które można zredukować już przy niewielkim wysiłku.
Pierwsze, co radzą dermatolodzy, to nie dłubać przy krostach – im mniej ich dotykasz, tym szybciej się zagoją. Skubanie i wyciskanie prowadzi do stanów zapalnych i ewentualnych blizn.
Zadbaj o codzienne oczyszczanie skóry – używaj płynu do mycia twarzy, aby usunąć z powierzchni skóry makijaż, brud, zanieczyszczenia, pot i bakterie.
Warto stosować chemiczne środki złuszczające, najpierw raz czy dwa razy w tygodniu, a potem codziennie, aby pobudzić proces wymiany komórek i zwiększyć produkcję kolagenu.
Po oczyszczeniu i złuszczeniu użyj toniku do twarzy, który dodatkowo nawilży skórę, a następnie zastosuj krem nawilżający – to pomoże wzmocnić barierę ochronną skóry i zrównoważyć wydzielanie sebum.
W produktach do pielęgnacji skóry unikaj silnych składników, które mogą pozbawić skórę wilgotności. Gdy skóra jest przesuszona, gruczoły łojowe nadmiernie produkują substancje oleiste, aby zrekompensować utratę wilgoci, co prowadzi do zatykania porów i powstawania wyprysków.
Dieta a trądzik
Chociaż związek między dietą a trądzikiem na brodzie nie jest w pełni zrozumiały, badania wskazują na kilka potencjalnych powiązań.
- Wysoki indeks glikemiczny : Produkty o wysokim indeksie glikemicznym, takie jak słodkie napoje, białe pieczywo i inne rafinowane węglowodany, mogą przyczyniać się do rozwoju trądziku przez wpływ na poziom cukru we krwi i insuliny.
- Mleko i produkty mleczne : Niektóre badania sugerują, że spożycie mleka, szczególnie o wysokiej zawartości tłuszczu, może wpływać na to, że występują pryszcze na brodzie, choć dane w tej kwestii są różne.
- Zdrowa dieta : Dieta bogata w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty i zdrowe tłuszcze może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i potencjalnie zmniejszać ryzyko pojawienia się krost na brodzie.
- Woda : Pijąc wystarczająco dużo wody, można wspierać zdrowie skóry i ograniczać ryzyko pojawienia się wyprysków na brodzie.
Zarówno hormonalne, jak i dietetyczne czynniki mają istotny wpływ na rozwój trądziku na brodzie. Zrozumienie i dostosowanie diety, a także zarządzanie poziomem stresu i ewentualnymi problemami hormonalnymi, może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka pojawienia się trądziku i poprawy ogólnego stanu zdrowia skóry.
Higiena skóry
Odpowiednia higiena skóry odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu i leczeniu pryszczy na brodzie . Regularne i prawidłowe oczyszczanie skóry może znacznie zmniejszyć ryzyko powstawania wyprysków i krost na brodzie .
Wybór odpowiednich produktów kosmetycznych ma znaczący wpływ na kondycję skóry twarzy, zwłaszcza w obszarze brody, który jest podatny na trądzik .
- Niekomedogenne kosmetyki : Ważne jest, aby wybierać produkty oznaczone jako 'niekomedogenne', co oznacza, że nie zatykają porów skóry.
- Ostrożność przy stosowaniu makijażu : Makijaż może zatykać pory i przyczyniać się do powstawania wyprysków na brodzie. Należy stosować makijaż z umiarem i zawsze dokładnie go zmywać przed snem.
- Produkty do pielęgnacji skóry z trądzikiem : Istnieją specjalne produkty zawierające składniki, takie jak kwas salicylowy, które pomagają w walce z trądzikiem na brodzie.
- Ochrona przeciwsłoneczna : Regularne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej jest istotne, ponieważ nadmierna ekspozycja na słońce może pogorszyć stan skóry z trądzikiem.
Zarówno odpowiednia higiena skóry, jak i świadomy wybór produktów kosmetycznych, są kluczowe w zapobieganiu i leczeniu pryszczy na brodzie . Regularna pielęgnacja, dostosowana do potrzeb skóry skłonnej do trądziku, może znacząco pomóc w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji i ograniczeniu pojawiania się niechcianych zmian skórnych.
