U nas zapłacisz kartą
Dlaczego włosy rosną tylko do pewnej długości?
Łamiące się włosy - przyczyny
Suche, matowe, łamiące się włosy z charakterystycznymi “białymi kropkami”, to oznaka poważniejszych uszkodzeń strukturalnych (tracą one naturalną tłuszczową otoczkę, są matowe i podatne na uszkodzenia mechaniczne). Problem ten dotyczy zarówno posiadaczek krótkich, jak i długich pasm. Co powoduje łamanie się włosów ?
Jednym z głównych czynników sprawczych jest ekspozycja włosów na działanie wysokiej temperatury - zarówno promienie słoneczne, jak i częste korzystanie z suszarki, prostownicy, czy lokówki niszczy kosmyki. Włosy uszkadza też tapirowanie i energiczne tarcie ręcznika po myciu. Szkodliwy wpływ ma również przebywanie na zewnątrz bez czapki w okresie zimowym, gdy jest silny mróz. Za łamiące się włosy może też odpowiadać ich częste mycie w zbyt gorącej lub zbyt zimnej wodzie. Z problemem utraty elastyczności i łamliwością włosów zmagają się również kobiety, które korzystają z inwazyjnych, chemicznych zabiegów fryzjerskich, takich jak trwała ondulacja lub farbują pasma ze zbyt dużą częstotliwością (utleniacze zawarte w farbach szkodzą włosom). Źródłem problemu może być też stosowanie nieodpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych np. o chemicznym składzie. Przyczyną łamiących się włosów mogą być również uszkodzenia mechaniczne, spowodowane używaniem ciasnej gumki lub spinek z ostrymi elementami.
Łamanie się włosów to także efekt niewłaściwej diety, ubogiej w cenne witaminy i pierwiastki. Nawet niewielkie niedobory cynku, miedzi, krzemu, biotyny, witaminy A, E oraz witamin z grupy B szkodzą włosom, przyczyniając się do ich łamliwości, wypadania i puszenia się. Osłabioną kondycję włosów często zauważają u siebie osoby niedożywione wskutek różnych chorób oraz te, które intensywnie się odchudzają (restrykcyjna, uboga w składniki odżywcze dieta szkodzi nie tylko włosom, ale też paznokciom i zdrowiu całego organizmu). Innym czynnikiem wewnętrznym nadmiernej łamliwości włosów jest silny i długotrwały stres oraz nieodpowiednie nawodnienie organizmu. Dzienna podaż płynów (pod różną postacią, nie tylko wody) powinna wynosić 1,5-2l. W przeciwnym razie niski poziom nawodnienia wpłynie na utratę nawilżenia pasm. Kolejnym czynnikiem sprawczym mogą być wahania stężeń hormonów np. w związku z przebytym porodem lub nadczynnością tarczycy.
Zbyt wolno rosnące włosy mogą być objawem choroby. Poznaj 3 przyczyny
Problem zbyt wolnego porostu to jeden z powodów, który skłania kobiety do wizyty u trychologa. Czasami w zbyt krótkim czasie oczekujemy pożądanej długości włosów. Innym razem jednak przyczyny zahamowania czy spowolnienie wzrostu naszych kosmyków mogą wynikać na przykład ze stanu naszego organizmu. Na jakie sygnały należy zwrócić uwagę, jeśli mamy problem z porostem włosów?
U zdrowej osoby tempo wzrostu włosów wynosi średnio około 1 cm miesięcznie. Porost włosów nie jest jednak taki sam u każdego człowieka, gdyż wpływ na ten proces mogą mieć w dużym stopniu czynniki zewnętrzne. Do czynników zewnętrznych należą na przykład restrykcyjne diety, stres, leki czy używki.
Genetyczne uwarunkowania długości włosów
Długość włosów jest w dużej mierze uwarunkowana genetycznie. Nasze geny mają wpływ na tempo wzrostu włosów oraz na maksymalną długość, jaką mogą osiągnąć. Każdy z nas ma inny zestaw genów, który określa te parametry.
Włosy mają swoje cykle wzrostu, przejścia w fazę spoczynku i wypadania. Geny decydują o czasie trwania poszczególnych faz cyklu wzrostu włosów, a co za tym idzie, o tym, jak długo włosy będą rosły przed przechodzeniem w fazę spoczynku.
Wpływ genów na długość włosów jest widoczny szczególnie w porównaniu między osobami o długich włosach, a osobami o krótkich włosach w tej samej rodzinie. Często można zauważyć, że długie włosy są cechą genetyczną przekazywaną z pokolenia na pokolenie.
Geny wpływające na tempo wzrostu włosów
Jednym z kluczowych genów wpływających na tempo wzrostu włosów jest gen AR (receptor androgenowy). Gen AR jest odpowiedzialny za normalne funkcjonowanie mieszków włosowych oraz produkcję keratyny – białka, z którego zbudowane są włosy.
Różnice w ekspresji genu AR mogą prowadzić do różnic w tempo wzrostu włosów. Osoby, które mają wysoką ekspresję tego genu, zazwyczaj mają szybszy wzrost włosów niż osoby o niskiej ekspresji tego genu.
Rodzinne wpływy na długość włosów
Jak już wspomniano wcześniej, długość włosów jest często cechą genetyczną przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Jeśli przyjrzymy się członkom rodziny, często można zauważyć, że mają oni podobną długość włosów.
| Osoba | Długość włosów |
|---|---|
| Matka | Długie |
| Ojciec | Krótkie |
| Dziecko | Średnie |
W powyższym przykładzie dziecko ma średnią długość włosów, co sugeruje, że długość włosów może być dziedziczona w sposób złożony, z udziałem wielu genów.
Podsumowując, długość włosów jest w dużej mierze uwarunkowana genetycznie. Geny wpływają na tempo wzrostu włosów oraz na maksymalną długość, jaką włosy mogą osiągnąć. Długość włosów często jest cechą dziedziczną, która może być przekazywana z pokolenia na pokolenie.
Błąd nr 1: Nie ścinasz rozdwojonych końcówek
„Skoro chcę zapuścić włosy, to po co mam je ścinać” – na pewno nie raz przeszło ci przez myśl. Nie odwiedzasz więc fryzjera miesiącami, cierpliwie czekając na osiągnięcie upragnionej długości pasm. I nawet, gdy się do niej zbliżasz, rezultat jest mizerny, bo włosy wyglądają na cienkie i przerzedzone.
Prawda jest taka, że niepodcinanie końców to jeden z najczęściej powtarzanych błędów podczas zapuszczania włosów, który wydłuża ten proces w nieskończoność. Wszystko dlatego, że nieścięte uszkodzenia „pną” się do góry, powodując spustoszenie w coraz wyższych piętrach włosów. W efekcie kosmyki się wykruszają, a cała fryzura traci objętość.
Żeby zapuścić mocne, zdrowo wyglądające włosy, raz na 4 miesiące powinnaś odwiedzać fryzjera i ścinać suche, rozdwojone końce. Najlepiej robić to na prosto, bo wtedy włosy optycznie wyglądają na gęstsze. Zamiast decydować się na zwykłe strzyżenie nożyczkami, możesz wybrać cięcie maszynką lub tzw. zabieg thermocut, czyli skrócenie włosów rozgrzanymi nożyczkami. Dzięki takiej metodzie końcówki dłużej utrzymują zdrowy wygląd i rzadziej musisz odwiedzać fryzjera.
