U nas zapłacisz kartą
Dlaczego włosy się kruszą i przestają rosnąć - Przyczyny i Rozwiązania
Piekniejsze.pl > Kruszące się włosy. Dlaczego włosy się łamią i kruszą?
Kruszące, połamane włosy to spory problem, który dotyka wielu kobiet. Sprawdź, co sprawia, że włosy się kruszą i co odpowiada za ich zły stan.
Masz wrażenie, że włosy kruszą Ci się w dłoniach? Przy czesaniu kosmyki łamią się i wypadają, niezależnie od tego, jak bardzo delikatnie się z nimi obchodzisz? Sprawdź, co możesz zrobić, aby poprawić sytuację na głowie.
Wypadające i kruszące się włosy najczęściej świadczą o tym, że pogorszyła się ich kondycja. Często mamy wrażenie, że włosy “nie rosną”, ponieważ wszystko, co udaje nam się zapuścić, wypada lub łamie się.
Za kruszące się włosy mogą odpowiadać zarówno źle dobrane kosmetyki i niewłaściwa pielęgnacja, jak i problemy wewnątrz organizmu – choroby, zła dieta i brak suplementacji. W przypadku naprawdę silnego problemu, pierwszym krokiem (zamiast wizyty u fryzjera) powinny być odwiedziny u lekarza.
Sprawdź, dlaczego włosy się kruszą i co sprawia, że ich kondycja się pogarsza.
Oto kilka możliwych przyczyn wystąpienia tego zjawiska
Jedną z przyczyn problemów zahamowania porostu włosów, pogorszenia się ich ogólnej kondycji, a nawet wypadania mogą być zaburzenia hormonalne. Dotyczą one często osób zmagających się z chorobami tarczycy. Powodem zaburzeń hormonalnych może być zachwiana homeostaza organizmu, wynikająca z nieprawidłowego funkcjonowania gruczołu lub efekt fizjologicznych zmian zachodzących w organizmie na przykład pod wpływem menopauzy.
Tempo wzrostu włosów w dużym stopniu zależy od ogólnej kondycji naszego organizmu, w tym także od naszego sposobu odżywiania. Niedobory żywieniowe przekładają się na osłabienie włosów, które nie mają sił witalnych do wzrostu.
„Niedobory witamin, makro i mikroelementów w organizmie mogą mieć wpływ na kondycję włosów, ich jakość, gęstość oraz tempo podziałów komórkowych. Źle zbilansowana dieta może zaburzać homeostazę organizmu, równowagę m.in. procesów biochemicznych w ludzkim ciele i prowadzić do niedoborów witamin oraz składników mineralnych. Taki stan organizmu ma wpływ na porost włosów. Co więcej, włosy nie tylko nie rosną w regularnym tempie, a nawet mogą zacząć wypadać z powodu braku dostatecznej ilości składników odżywczych” – tłumaczy trycholog Anna Mackojć.
W diecie sprzyjającej dobrej kondycji włosów nie może zabraknąć produktów bogatych m.in. w cynk, żelazo, miedź, siarkę, witaminy A, E, C i B oraz nienasycone kwasy tłuszczowe i białko. Warto wspomnieć, że zbyt restrykcyjne diety mogą powodować osłabienie włosów, spowolnienie wzrostu, kruszenie się oraz ich wypadanie. Problemy te związane są z ograniczeniem składników odżywczych potrzebnych do biochemicznych procesów odbywających się w mieszku włosowym.
5 przyczyn, przez które twoje włosy nie rosną. Te błędy powodują też ich wypadanie
Każda próba zapuszczenia włosów kończy się fiaskiem? Twoje pasma wykruszają się na długości i wypadają na potęgę? Za ten stan rzeczy może odpowiadać nieodpowiednia pielęgnacja. Jeśli chcesz zapuścić zdrowe, mocne i gęste włosy, zacznij od wyeliminowania 5 szkodliwych nawyków. Mogą wydawać się niewinne, ale mają decydujący wpływ na tempo rośnięcia włosów.
Włosy rosną średnio 1 centymetr miesięcznie. Łatwo więc policzyć, że startując od długości do ramion, musisz poczekać co najmniej 2-3 lata, aby zamieniły się w spływające kaskadami pasma. Ale nawet tyle czasu może nie wystarczyć, jeśli kosmyki nieustannie wypadają i urywają się na długości. Wtedy zamiast burzy gęstych włosów otrzymujesz słabe, wiotkie pasemka odstające niczym choinka. Jakie są przyczyny tego stanu rzeczy i jak to zmienić? Być może popełniasz kilka z poniższych błędów.
#3 Nieodpowiednie kosmetyki do pielęgnacji
Niewłaściwa pielęgnacja może być główną przyczyną złego stanu włosów. Czasami okazuje się, że nawet kiedy chcemy jak najlepiej, w rzeczywistości szkodzimy pasmom. Warto przyjrzeć się swojej pielęgnacji – nie tylko produktom, ale także technikom pielęgnacyjnym. Jednym z poważniejszych błędów jest mycie włosów zbyt gorącą wodą, agresywne pocieranie podczas suszenia i rozczesywanie “na siłę”.
Jeśli masz problemy z kruszącymi się włosami, to może być to czas na profesjonalną konsultację i ewentualnie na szkolenie z pielęgnacji włosów. CutCut Academy oferuje szereg kursów i szkoleń fryzjerskich, dzięki którym możesz zdobyć wiedzę i umiejętności potrzebne do utrzymania zdrowia i piękna Twoich włosów. Bez względu na to, czy jesteś profesjonalistą, czy amatorem, specjaliści najlepiej pomogą Ci zrozumieć, jak najlepiej dbać o włosy i unikać problemów związanych z ich kruszeniem się.
Naturalne remedie na stymulowanie wzrostu włosów
- Masaż skóry głowy: Regularne masowanie skóry głowy może stymulować krążenie krwi, co z kolei może pobudzić wzrost włosów. Możesz to zrobić za pomocą palców lub specjalnych masażerów do skóry głowy.
- Aloes vera: Sok z aloesu vera ma właściwości łagodzące i nawilżające, które mogą pomóc w przywróceniu zdrowia i wzrostu włosów. Nałóż go na skórę głowy i włosy, poczekaj kilka minut, a następnie spłucz.
- Czosnek: Czosnek jest bogaty w związki siarki, które mogą pomóc w poprawie krążenia i wzroście włosów. Rozgnieć kilka ząbków czosnku i nałóż pastę na skórę głowy. Pamiętaj jednak, że czosnek ma silny zapach, więc po zastosowaniu koniecznie spłucz włosy.
- Cebula: Cebula zawiera enzymy, które mogą pomóc w stymulowaniu wzrostu włosów. Wyciśnij sok z cebuli i nałóż go na skórę głowy. Pozostaw na kilka godzin lub na całą noc, a następnie spłucz włosy. Możesz również dodać kilka kropli oleju z cebuli do swojego szamponu.
- Różeniec górski: Różeniec górski ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w łagodzeniu stanu skóry głowy i pobudzeniu wzrostu włosów. Możesz zrobić napar z korzenia różenia górskiego i używać go jako płukanki po umyciu włosów.
- Olej kokosowy: Olej kokosowy jest bogaty w składniki odżywcze, które mogą poprawić kondycję i wzrost włosów. Nałóż odrobinę oleju kokosowego na skórę głowy i włosy, pozostaw na kilka godzin lub na całą noc, a następnie umyj włosy jak zwykle.
Pamiętaj, że te naturalne remedie mogą wymagać regularnego stosowania, aby osiągnąć oczekiwane wyniki. Jeżeli jednak nadal masz problemy ze swymi włosami, warto także skonsultować się z dermatologiem, aby wykluczyć inne potencjalne przyczyny takich problemów.
Powiązane posty:
