U nas zapłacisz kartą
Dlaczego wypadają włosy po porodzie?
Wypadanie włosów po porodzie
Wypadanie włosów po porodzie to zjawisko, dotykające wiele kobiet po urodzeniu dziecka. Jest to naturalny proces, wynikający z gwałtownych zmian hormonalnych zachodzących w organizmie. Poziom estrogenów, który był wysoki podczas ciąży, gwałtownie spada, co prowadzi do zwiększonego wypadania włosów. To może być szczególnie stresujące dla młodych matek, już i tak mierzących się z wieloma nowymi wyzwaniami. Wypadanie włosów po porodzie jest jednak procesem tymczasowym i zazwyczaj ustępuje samoistnie po kilku miesiącach.
Wypadanie włosów po porodzie jest zjawiskiem, które można łatwo zauważyć. Wiele kobiet doświadcza znacznego przerzedzenia włosów, co może prowadzić do obniżenia samooceny i poczucia atrakcyjności. Jest to jednak stan przejściowy, zwykle ustępujący po kilku miesiącach. Warto zwrócić uwagę na to, że wypadanie włosów po porodzie nie jest trwałe i nie prowadzi do łysienia, ale może być źródłem znacznego stresu dla młodej mamy.
Utrata włosów po urodzeniu dziecka może być także powiązana z karmieniem piersią. Podwyższony poziom prolaktyny, który jest kluczowy dla wytworzenia mleka, może również wpływać na wypadanie włosów. Niemniej jednak, tak samo jak utrata włosów po ciąży, jest to zjawisko przejściowe. Wiele kobiet zauważa poprawę kondycji włosów po zakończeniu karmienia piersią, co potwierdza, że utrata włosów po urodzeniu dziecka jest procesem odwracalnym.
Przyczyny wypadania włosów po porodzie
Wypadanie włosów po narodzinach dziecka wynika z przemian hormonalnych, które mają miejsce w ciele kobiety. Podczas ciąży zwiększony poziom estrogenów hamuje zwykły proces utraty włosów, co sprawia, że włosy, które zazwyczaj by odpadły, zostają na skórze głowy. Po urodzeniu dziecka, kiedy stężenie estrogenów maleje, owe włosy zaczynają się gubić w dużej liczbie, co może być nieoczekiwane i niepokojące dla wielu młodych mam.
Innym czynnikiem przyczyniającym się do wypadania włosów po porodzie jest stres związany z nową rolą matki oraz zmianami w codziennym życiu. Brak snu, zmęczenie oraz obowiązki związane z opieką nad noworodkiem mogą dodatkowo nasilać wypadanie włosów. Ważne jest, aby młode mamy znalazły czas dla siebie i zadbały o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, co może pomóc w stabilizacji poziomu hormonów i zmniejszeniu wypadania włosów.
Warto również zwrócić uwagę na dietę i odpowiednie odżywianie, co jest kluczowe w okresie po porodzie. Dieta bogata w witaminy i minerały, szczególnie te, które są ważne dla zdrowia włosów, takie jak żelazo, cynk i witaminy z grupy B, może pomóc wzmocnić włosy i przyspieszyć ich regenerację. Regularne spożywanie zdrowych tłuszczów, białka oraz owoców i warzyw pomoże utrzymać włosy w dobrej kondycji i zmniejszyć ryzyko ich wypadania.
Dlaczego wypadają włosy?
Przerzedzenie lub dziedziczne łysienie (zwane także łysieniem androgenowym) jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Łysienie plackowate, będące chorobą autoimmunologiczną, to kolejny przykład. W tym przypadku to organizm atakuje własne komórki włosowe.
Zmniejszanie się objętości fryzury może być wczesnym sygnałem choroby tarczycy lub niedokrwistości. Dzięki prawidłowemu leczeniu łysienie często zostaje zatrzymane i odwrócone. Utrata włosów po długotrwałej chorobie jak przeziębienie, narkoza przedoperacyjna, wysoka gorączka, zakażenie lub grypa są również znaczącymi przyczynami tego problemu.
Radioterapia i chemioterapia często prowadzą do czasowego wyłysienia, podobnie jak trichotilomania – zaburzenie, gdzie osoba nieświadomie wyrywa swoje włosy. Nadmierna utrata kosmyków po porodzie lub w okresie menopauzy jest związana ze spadkiem poziomu estrogenów. Problem ten może być częściowo odwrócony, lecz objętość włosów rzadko wraca do stanu sprzed przekwitania.
Stres i traumatyczne wydarzenia życiowe także nasilają utratę włosów. Podobnie jak radykalna dieta oraz znaczny spadek masy ciała. Problem nadmiernego wypadania włosów często ujawnia się od 3 do 6 miesięcy po zmianie nawyków żywieniowych.
Utrata włosów często jest spowodowana niewłaściwym poziomem witamin i minerałów, takich jak nadmiar witaminy A, niedobór witamin z grupy B, D3 czy niedobór białka i żelaza w diecie, co jest szczególnie ważne dla prawidłowej kondycji włosów.
Przyjmowanie niektórych leków na receptę również może być przyczyną wypadania włosów, podobnie jak nieprawidłowa pielęgnacja pasm, w tym częste farbowanie, stosowanie silnych kosmetyków, suszenie gorącym powietrzem, używanie prostownicy, mocne upięcia czy ciasne warkoczyki, które przyczyniają się do uszkodzenia włókien włosowych oraz podrażnień skóry.
Pozostałe przyczyny nadmiernej utraty włosów
Przyczyny wypadania włosów mogą być bardziej złożone niż się wydaje. Oprócz wcześniej wymienionych czynników, takich jak stres, problemy z tarczycą czy dieta, istnieje kilka innych ważnych aspektów, które mogą nasilać ten problem:
Dlaczego wypadają włosy?
Czemu wypadają włosy? Przyczyn może być wiele:
- odstresowe wypadanie włosów – doświadczałaś ostatnio (nawet do 3 miesięcy wstecz) silnych emocji? Zamartwiałaś się z jakiegoś powodu? Mocny stres może powodować wypadanie włosów – to naturalna reakcja organizmu,
- reakcje alergiczne – włosy mogą nadmiernie wypadać pod wpływem jakichś środków, np. farby do włosów. Zdarza się, że kobiety są uczulone na nikiel zawarty we wsuwkach do włosów. Innym razem przyczyną może być bardzo twarda woda w kranie,
- łojotokowe wypadanie włosów – pojawia się, gdy włosy słabo “trzymają się” w mieszkach. Przyczyną może być źle dobrany czy przeprowadzony zabieg w gabinecie fryzjerskim,
- zaziębienie skóry głowy – zmarznięte mieszki włosowe ulegają skurczeniu. Odcinany jest dopływ krwi, a co za tym idzie – przepływ składników odżywczych. Włos obumiera, ponieważ nie jest odżywiany,
- anemia – niedobór żelaza i ferrytyny we krwi przyczynia się do wypadania włosów,
- hormonalne wypadanie włosów – np. po porodzie. Na początku ciąży organizm kobiety produkuje dużo estrogenu, który hamuje wypadanie włosów. Po porodzie poziom estrogenu spada, a włosy narażone są na wypadanie.
