U nas zapłacisz kartą
Dlaczego włosy wypadają podczas mycia? Przyczyny i sposoby zapobiegania
Co zrobić, gdy włosy wypadają podczas mycia?
Zjawisko, jakim jest wypadanie włosów, to coś całkowicie naturalnego. Jednak, niekiedy dopiero po umyciu głowy jesteśmy w stanie je zauważyć, ponieważ wtedy dostrzegamy kosmyki znajdujące się w odpływie wanny bądź prysznica. Na pytanie, ile włosów wypada dziennie, specjaliści od trychologii odpowiadają, że nawet do 100. Wiąże się to z faktem, że co pewien czas (od 2 do 6 lat) każdy włos traci łączność z siecią naczyń krwionośnych. Prowadzi to do tego, że jego cebulka obumiera i wypada, zaś na jego miejscu rośnie nowy.
Częstą przyczyną widocznego ubytku kosmyków podczas mycia jest to, że przez cały dzień były one związane w kitkę bądź warkocz. Przez to po ich rozpuszczeniu mamy wrażenie, że wypadają one garściami. W rzeczywistości jednak taki efekt wynika z faktu, że włosy nie miały okazji wylecieć w ciągu dnia niezauważone – tak, jak stałoby się to, gdyby nie były związane lub splecione.
Jak poznać swoją „dzienną” ilość?
Być może powiesz: łatwo się mówi, ale skąd mam wiedzieć, ile włosów mi wypada dziennie? Według Joanny Skrzypczak liczenie i zbieranie zdecydowanie odpada.
„To nie jest dobre dla twojej psychiki, nawet jeśli cierpisz na nadmierne wypadanie” – zaznacza ekspertka.
Jak zatem uśrednić w głowie dzienną liczbę włosów, które wypadają podczas mycia? Skrzypczak ma na to swoje patenty:
- Po każdym czesaniu obserwuj w dłoni, ile to jest mniej więcej.
- Rozczesuj włosy szerokim grzebieniem po nałożeniu odżywki.
- Jeśli jakiś włos wychodzi, to go wyciągnij – prędzej czy później i tak wypadnie.
„Jeśli tego nigdy nie robiłaś, na początku może się wydawać bardzo dużo. Uwierz, że przy regularnym wyczesywaniu będzie ich mniej. W ten sposób będziesz w stanie zauważyć, że wypadanie się zmniejszyło, bo ilość będzie mniejsza. Ale również, że coś się dzieje, jeśli przez kilka najbliższych myć będzie ich o wiele, wiele więcej” – pisze Joanna Skrzypczak.
Dodaje, żeby nie panikować, jeśli jeden raz wypadnie więcej włosów. Spokojnie, to normalne! To co? Bierzesz się za obserwację?
Przyczyny wypadania włosów podczas mycia głowy
Włosy wypadają przez cały dzień. Jeśli podczas dnia nosisz kucyk, warkocz lub inaczej spięte włosy, a rozpuszczasz je do mycia to normalnym faktem jest, że podczas mycia głowy polecą włosy, które miały wypaść niezauważone w ciągu dnia. Włosy te nie dały rady wypaść ponieważ trzymała je gumka czy spinka. Jeśli włosów nie rozczeszemy przed myciem, nie zostanie część z nich na szczotce tylko wszystkie zostaną w wannie.
Podczas mycia głowy, nie powinno się głowy szorować a delikatnie masować. Trzeba pamiętać, że mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia, a dla włosów będzie lepszy delikatny masaż głowy niż intensywne wcieranie szamponu.
Czy trzeba myć włosy codziennie?
Nie, ja nie myje włosów codziennie i dlatego czasami podczas mycia wypada mi ich więcej. Analogicznie do pierwszego punktu: woda wypłukuje obumarłe włosy, które uzbierały się na głowie przez kilka dni. Dlatego możemy mieć wrażenie, że tracimy ogrom włosów, które i tak by nam wypadły.
Intensywne wypadanie włosów po umyciu jako efekt błędów w pielęgnacji
Jeżeli to, ile włosów wypada nam przy myciu, niepokoi nas ze względu na ich wyjątkowo dużą ilość, bardzo prawdopodobną przyczyną takiego stanu jest ich nieprawidłowa pielęgnacja. Co zatem warto wiedzieć? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, w jaki sposób je myjemy. Czy nie robimy tego zbyt agresywnie? Poprawne wykonanie tej czynności polega na delikatnym masażu skóry głowy szamponem rozrobionym z wodą. Nie trzemy i nie szarpiemy pasm, bo wtedy dochodzi do ich uszkodzenia. Kluczowe jest to, aby pozbyć się zanieczyszczeń, które zbierają się u nasady – nie potrzebujemy zatem mycia pasm na całej długości.
To, dlaczego wypadają włosy, może być również spowodowane nieodpowiednio dobranym szamponem wywołującym reakcję alergiczną. Jeżeli mamy delikatną skórę głowy, nie zaleca się stosowania kosmetyków o zbyt silnym działaniu. Kolejnym czynnikiem jest mycie w nadmiernie gorącej wodzie. Należy pamiętać, że wysoka temperatura szkodzi naszym kosmykom. Co ciekawe – przyczyną wypadania włosów przy myciu okazuje się także w niektórych przypadkach pielęgnacja olejem. Aby temu zapobiec, nie powinniśmy pozostawiać emolientu na naszych pasmach na dłużej niż dwie godziny. Dzięki krótszemu olejowaniu unikniemy niedotlenienia skóry głowy.
Czy szampon może przyczyniać się do wypadania włosów?
Wypadanie włosów podczas mycia może wielu z nas niepokoić i zastanawiać, czy używany szampon może na to wpływać. Warto jednak wiedzieć, że w większości przypadków szampon sam w sobie nie jest głównym powodem utraty włosów. Istnieje wiele różnych czynników, które mogą wpływać na ich wypadanie, takich jak genetyka, dieta, stres, choroby, a nawet codzienne nawyki pielęgnacyjne.
Jednakże, niektóre szampony mogą zawierać substancje chemiczne, które mogą przyczynić się do osłabienia mieszka włosowego i prowadzić do wypadania włosów. Przykładem takiej substancji jest siarczan laurylosuodowy (SLS), które występuje w wielu popularnych szamponach.
Siarczan laurylosuodowy to substancja, która odpowiada za pienienie się szamponu i usuwanie zanieczyszczeń z włosów. Jednakże, może on również przyczyniać się do uszkodzenia bariery lipidowej skóry głowy oraz wysuszenia włosów. To z kolei może prowadzić do osłabienia włosów i w konsekwencji ich wypadania.
Warto pamiętać, że nie każdy szampon zawierający SLS będzie miał negatywny wpływ na włosy. Wszystko zależy od indywidualnej reakcji skóry głowy i włosów na tę substancję. Jeśli zauważasz, że po umyciu włosów szamponem z SLS Twoje włosy są suche, matowe i łamliwe, warto spróbować innego szamponu, który nie zawiera tej substancji.
Jakie szampony można wybierać?
Jak już wspomniano, nie każdy szampon zawierający SLS będzie miał negatywny wpływ na włosy. Istnieje wiele innych składników, które są łagodniejsze dla skóry głowy i mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych i mocnych włosów.
Aby minimalizować potencjalne szkody, warto szukać szamponów, które zawierają naturalne składniki, takie jak olej arganowy, aloes, keratyna, witaminy czy ekstrakty z ziół. Te składniki mogą pomóc w nawilżeniu i wzmocnieniu włosów, co z kolei przeciwdziała ich wypadaniu.
Jak dbać o włosy podczas mycia?
Aby zmniejszyć wypadanie włosów podczas mycia, warto stosować kilka prostych wskazówek:
