U nas zapłacisz kartą
Domowe metody łagodzenia łojotokowego zapalenia skóry - Skuteczne sposoby na pielęgnację
Łojotokowe zapalenie skóry – domowe sposoby, które warto poznać
Na łojotokowe zapalenie skóry domowe sposoby na pewno pomogą, jeśli będą właściwie dobrane.
W poniższej tabelce scharakteryzowano sposoby godne uwagi:
| Zioła | Jeżeli mamy ŁZS, domowe sposoby w postaci stosowania ziół mogą pomóc. Warto zdecydować się na kurację rumiankiem lekarskim, który słynie z właściwości przeciwzapalnych oraz kojących. Pomóc może także napar z pokrzywy oraz skrzypu polnego i mięty. Warunkiem skuteczności ziołowej terapii jest regularność. Należałoby również zdecydować się na zakup wysokiej jakości surowca zielarskiego. Najlepiej kupować zioła w sklepach zielarskich. Zioła nadają się zarówno do stosowania wewnętrznego, jak i do stosowania zewnętrznego. |
| Dermokosmetyki dedykowane łzs | Stosowane na łojotokowe zapalenie skóry domowe sposoby w postaci kosmetyków mają wysoką skuteczność działania. Najlepiej wyposażyć się w cały zestaw dermokosmetyków. Dobrze byłoby, gdyby posiadały one naturalne składy, dzięki czemu nie podrażnią. Można poszukiwać w nich ekstraktów, wyciągów, a także olejków roślinnych. Warto unikać produktów zawierających szkodliwe substancje, takie jak parabeny, PEGi czy SLSy. Dobrych jakościowo dermokosmetyków warto poszukiwać w sklepach z naturalnymi preparatami do walki z ŁZS. |
| Dieta | Domowe sposoby na łojotokowe zapalenie skóry obejmują także stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety. Warto jeść duże ilości warzyw oraz owoców, a także zadbać o picie dużych ilości wody. Polecane są także produkty pełnoziarniste, jak na płatki owsiane górskie czy mąka orkiszowa z pełnego przemiału. Należy unikać dań typu fast food, które są skarbnicą soli czy cukrów prostych. Nadmierne ich spożycie może niestety prowadzić do pogorszenia kondycji skóry. W niektórych przypadkach szkodliwe może okazać się spożycie nabiału. Jeśli podejrzewamy, że nabiał zaostrza przebieg choroby, spróbujmy odstawić go na jakiś czas. Po odstawieniu nabiału należy obserwować stan skóry. |
| Redukcja stresu | Objawy łojotokowego zapalenia skóry głowy bywają zaostrzone przez stres. Wszystko ze względu na to, że podczas stresu gruczoły łojowe pracują intensywniej, produkując nadmiar sebum. Warto więc wykorzystać techniki relaksacyjne. Można także spróbować spacerów, najlepiej na świeżym powietrzu. Pomocna może okazać się także innego rodzaju aktywność fizyczna. Każdego dnia warto znaleźć czas na jakąś przyjemność. |
| Rezygnacja z używek | Nadmiar używek, takich jak alkohol oraz papierosy może powodować zaostrzenie łojotokowego zapalenia skóry. Aby uregulować pracę gruczołów łojowych, zaleca się rezygnację lub przynajmniej ograniczenie wymienionych używek. |
Łojotokowe zapalenie skóry – domowe leczenie zestawem Seborh
Chorując na łojotokowe zapalenie, domowe leczenie jest długotrwałe, warto zatem wybrać zestaw Seborh do pielęgnacji skóry głowy i włosów.
- Płyn na łojotokowe zapalenie skóry Seborh ma głównie za zadanie koić, regulować i złuszczać. Nakłada się niewielką ilość, a następnie energicznie masuje skórę głowy, zostawia na noc, a rano myje głowę szamponem z tej samej firmy. Jest delikatny i nie narusza warstwy lipidowej skóry. Natomiast pobudza mikrokrążenie, wzmacnia naczynia krwionośne, wygładza skórę i likwiduje problem łuszczenia.
- Szampon do skóry głowy Seborh reguluje pracę gruczołów łojowych, a także działa przeciwgrzybiczo, złuszczająco i reguluje objawy łojotokowego zapalenia skóry. Co ważne zapobiega nawrotom choroby, świetnie koi i łagodzi. Zawiera takie składniki jak: pirokton olaminy, siarczek selenu, ichtiol, biolin, glinka biała, a także betainę, pantenol i inne. Jego działanie jest oparte na składnikach pochodzenia naturalnego.
- Emulsja Sebort jest przeznaczona do stosowania co drugi dzień i ma postać kremu. Utrzymuje równowagę płaszcza hydrolipidowego skóry, wspomagając przy tym prawidłowe procesy złuszczania i odbudowy naskórka. Świetnie radzi sobie z objawami łuszczycowego zapalenia, lub skórą narażoną na rozwój schorzenia. Natychmiast daje ukojenie i niweluje świąd. Jest odpowiedni dla wrażliwych osób ze skłonnościami do alergii. W swoim składzie zawiera substancje roślinne i aktywne, jak: siarka, pirokton olaminy, olej z czarnuszki, kwas mlekowy i inne cenne składniki. Mają one działanie odkażające, antybakteryjne i oczyszczające. Emulsję stosuje się w formie masażu. Jej działanie jest naprawdę bardzo bezpieczne i skuteczne!
Wszystkie produkty z firmy Seborh są przeznaczone wyłącznie dla osób dorosłych. Nie należy ich aplikować na uszkodzoną, czy podrażnioną skórę głowy.
Łojotokowe zapalenie skóry – leczenie ziołami jest skuteczne?
Stosowane na łojotokowe zapalenie skóry leczenie ziołami na pewno zwiększa szansę na przywrócenie skórze zdrowego wyglądu. Zioła są wykorzystywane w łagodzeniu różnych schorzeń od setek lat, a ich skuteczność potwierdza nauka.
W przypadku ŁZS warto zaufać gatunkom scharakteryzowanym w poniższej tabeli.
| Rozmaryn | Ma właściwości antyseptyczne i ściągające, pomaga ograniczyć łojotok i łupież. Wzmacnia też cebulki włosów i przyśpiesza ich porost. Naparu z rozmarynu można używać jako płukanki lub wcierki. |
| Nagietek | Działa antyseptycznie, przeciwzapalnie, przyśpiesza gojenie ran. Zapobiega nadmiernemu złuszczaniu się naskórka. Reguluje aktywność gruczołów łojowych. Z naparów z nagietka można sporządzać okłady lub płukanki. |
| Skrzyp polny | Stanowi bogate źródło krzemu. Wzmacnia włosy, przyśpiesza gojenie skóry oraz redukuje nadmierne wydzielanie sebum. Wywar ze skrzypu można pić oraz stosować jako płukankę. |
| Pokrzywa zwyczajna | Ziele pokrzywy redukuje stany zapalne i pozytywnie wpływa na regenerację. Oprócz tego ma właściwości oczyszczające. Pijąc napar z pokrzywy, można odtruć organizm. Z kolei stosowanie płukanki z pokrzywy zapobiega przetłuszczaniu oraz wypadaniu włosów. |
| Ziele mięty pieprzowej | Mięta wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze oraz lekko ściągające. Gdy jest aplikowana od zewnątrz w formie płukanki, pomaga przedłużyć świeżość włosów. Pijąc regularnie herbatę miętową, można obniżyć zbyt wysoki poziom androgenów, które również mogą zaostrzać objawy łojotokowego zapalenia skóry. |
| Ziele dziurawca | Dziurawiec odznacza się właściwościami przeciwzapalnymi i przeciwbakteryjnymi. Płukanka z dziurawca normalizuje pracę gruczołów łojowych oraz zmniejsza przetłuszczanie się włosów. Wyciąg alkoholowy z dziurawca działa uspokajająco, pozwalając lepiej sobie radzić ze stresem, który nasila objawy ŁZS. |
| Fiołek trójbarwny | Ziele to okazuje się niezwykle pomocne w walce z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry. Fiołek reguluje pracę gruczołów łojowych oraz wycisza stany zapalne. Znajduje także zastosowanie w walce z nadmiernym rogowaceniem naskórka. |
| Rumianek lekarski | Rumianek działa przeciwzapalnie, odświeżająco oraz tonizująco. Napar z rumianku można aplikować bezpośrednio na skórę głowy, aby złagodzić przykre uczucie swędzenia, ściągnięcia oraz pieczenia. Można go też pić – wówczas zadziała odprężająco. |
| Melisa | Łojotokowe zapalenie skóry głowy często zaostrza się w wyniku nadmiernego napięcia emocjonalnego. Warto wtedy zainwestować w melisę, która pomoże złagodzić stres. |
| Szałwia | Szałwia to remedium na różne problemy z włosami. Odkaża skórę głowy, likwiduje łupież oraz łojotok. Przy ŁZS napar z szałwii można wcierać w skórę głowy lub stosować jako płukankę. Można też używać olejku eterycznego z szałwii, dodając 2-3 krople do szamponu podczas mycia włosów. |