U nas zapłacisz kartą
Skuteczne domowe sposoby na pryszcze u nastolatków
Domowe sposoby na trądzik młodzieńczy
Jak pozbyć się trądziku młodzieńczego? Czy wystarczającym remedium są domowe sposoby, czy też należy skorzystać z fachowej pomocy lekarskiej i dostępnych w aptekach środków farmakologicznych? Także i w tej materii wiele zależy od postaci trądziku – każda z nich cechuje się inną podatnością na leczenie, inne są też długotrwałe konsekwencje utrzymywania się wykwitów na skórze.
Wiadomym jest, że zdecydowanie najłagodniejszą odmianą jest trądzik zaskórnikowy – stosunkowo łatwo jest się go pozbyć, nie pozostawia on też po sobie żadnych trwałych śladów w postaci szpecących blizn. Choroba ta ma skłonność do samoistnego ustępowania, dlatego w wielu przypadkach bywa leczona domowymi sposobami.
Co na trądzik młodzieńczy może okazać się skuteczne?
- Ziołowe napary do picia, zaparzone z ekstraktów takich roślin leczniczych, jak bratek, mniszek lekarski, skrzyp polny, szałwia, len.
- Maseczki kosmetyczne, przygotowane na bazie miodu, cytryny, lipy, rozmarynu, rumianku, kurkumy. Uwaga – niektóre ze składników, na przykład kojący rumianek, paradoksalnie mogą u części osób wywołać dodatkowe podrażnienie skóry, dlatego przed pierwszym nałożeniem maski, warto jest wykonać test.
- Oczyszczenie twarzy za pomocą kąpieli parowej. Do jej przygotowania niezbędna jest miska z gorącą wodą, zioła (można wybrać z wyżej wymienionych) i olejki eteryczne.
Co niezwykle ważne – wągrów, a tym bardziej ropnych krost nie wolno wyciskać palcami. Nie przynosi to żadnego efektu terapeutycznego, powodować może natomiast liczne negatywne skutki, w tym dodatkowe podrażnienie skóry, nasilenie stanu zapalnego oraz przeniesienie bakterii Propionibacterium acnes na większym obszarze twarzy.
Co jeść na trądzik?
Zapominać nie wolno, iż trądzik jest chorobą w przypadku której ogromne znaczenie ma dieta. Spożywanie określonych produktów może łagodzić lub przeciwnie – nasilać objawy. Przykładowo, korzystne działanie mają ryby i owoce morza, zawierające duże ilości skomponowanych w odpowiednich proporcjach kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6.
Na drugim biegunie znajdują się chociażby produkty, w składzie których znaleźć można węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (wskaźnik informujący o wzroście stężenia glukozy we krwi po spożyciu posiłku), przekraczającym 70.
Należą do nich: piwo, chipsy, popcorn, gotowana marchew, ziemniaki. Zwiększają one poziom glukozy, insuliny oraz tzw. insulinopodobnego czynnika wzrostu-I (IGF-1), co wprost może przekładać się na występowanie zmian trądzikowych.
Co jeść na trądzik? Pozytywny wpływ mają między innymi:
- warzywa, w tym: pietruszka, papryka, szpinak, brukselka, surowa marchew,
- rośliny strączkowe,
- pestki dyni i słonecznika, nasiona chia, orzechy włoskie,
- owoce cytrusowe, dzika róża, czarna porzeczka, banany,
- fermentowane produkty mleczne (kefir, maślanka),
- olej roślinne (oliwa z oliwek, olej rzepakowy), masło, tran,
- pełnoziarniste produkty zbożowe: pieczywo i makaron razowy, ryż brązowy,
- czerwone mięso, ryby, owoce morza,
Czego nie jeść przy trądziku? Niewskazane są w szczególności:
- odtłuszczone mleko,
- ser żółty oraz twarogowy,
- śmietana,
- miód,
- piwo,
- pizza,
- fast food i przekąski,
- suszone owoce,
- produkty zawierające glukozę oraz skrobię,
- słodycze, wyroby ciastkarskie.
Autor
Redakcja LekarzeBezKolejki.pl - W skład zespołu redakcyjnego portalu LekarzeBezKolejki.pl wchodzą wykwalifikowani farmaceuci. Ich bogate doświadczenie zawodowe i gruntowna wiedza nabyta na studiach farmaceutycznych umożliwiają tworzenie wiarygodnych i rzeczowych tekstów zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach naukowych (EBM). Treści te są zawsze oparte na solidnych źródłach, takich jak aktualne badania naukowe czy specjalistyczne publikacje. Zespół łączy profesjonalizm z pasją do ciągłego rozwijania się i chęcią dzielenia się wiedzą, co przekłada się na atrakcyjne i wciągające materiały edukacyjne dla użytkowników.
Polecane artykuły
Białe plamy na paznokciach — co mogą oznaczać?
Zapalenie mieszków włosowych — jak się objawia i jak leczyć tę przypadłość?
Grzybica skóry – przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie
Jak powstaje łupież? Jak sobie z nim radzić?
Uczulenie na słońce (fotodermatoza) - przyczyny i charakterystyczne objawy. Jak złagodzić uczulenie na słońce?
Domowe sposoby na pryszcze
4. Soda oczyszczona
Na trądzik bardzo dobre działanie wykazuje również… pasta z sody oczyszczonej! Soda działa ściągająco i oczyszczająco, a więc walka z pryszczami przy jej użyciu będzie niezwykle skuteczna. Zastanawiasz się, jak zapobiegać pryszczom z jej pomocą? Dowiedz się, jak pozbyć się trądziku dzięki sodzie oczyszczonej w… kilku krokach!
- Zmieszaj z wodą 2 łyżki sody oczyszczonej, a następnie wymieszaj całość.
- Nałóż powstałą pastę na twarz. Zostaw na ok. 10 minut. Spłucz miksturę letnią wodą.
5. Maseczka z Aspiryny
Maseczka przygotowana ze słynnej Aspiryny to szybkie sposoby na skuteczne usuwanie trądziku. W Aspirynie znajduje się bowiem kwas acetylosalicylowy, który działa przeciwbakteryjnie – usuwając zanieczyszczenia i… złuszczając martwy naskórek! Mało tego, lekarstwo działa także przeciwzapalnie, a więc minimalizuje ryzyko pojawienia się nowych zmian. Wystarczy, że:
- Zalejesz maksymalnie 2 tabletki wodą destylowaną, a następnie rozgnieciesz je na papkę.
- Zmieszasz miksturę z łyżeczką jogurtu naturalnego.
- Nałożysz na twarz powstałą pastę i przytrzymasz ją przez ok. kwadrans. Następnie zmyjesz całość letnią wodą.
Stosuj maseczkę przynajmniej 3 razy w tygodniu, by wyleczyć buzię z trądziku.
6. Czosnek dobry na wszystko!
Czosnek jest świetny nie tylko w przypadku leczenia przeziębienia. Używanie go to również skuteczne, domowe sposoby na pryszcze! Czosnek zawiera bowiem siarkę i cynk, jakie wykazują działanie oczyszczające, przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Warto będzie wykorzystać jego magiczne wręcz właściwości.
Zobacz również
Domowe sposoby na trądzik – 4 najbardziej skuteczne metody
Wypryski to dolegliwość, z jaką zmagać musi się prawie każdy nastolatek. Przypadłość ta jednak sięga często również… osób dorosłych. Walka z trądzikiem nie jest najłatwiejsza i zazwyczaj wiąże się z długą drogą eliminacji problemu. Jak zapobiec trądzikowi? Istnieją skuteczne domowe sposoby na trądzik, jakie pozwolą pozbyć się pryszczy. Domowe kosmetyki wykazują wręcz zbawienne działanie na skórę, nie obciążając jej przy tym. Jak zniwelować za ich pomocą wągry na twarzy?
Jeśli szukasz więcej porad i informacji, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z domowymi sposobami.
