U nas zapłacisz kartą
Skuteczne Domowe Metody na Trądzik Różowaty - Naturalne Rozwiązania dla Piękniejszej Skóry
Trądzik różowaty — przyczyny
Przyczyny trądziku różowatego mają swoje podłoże w zaburzeniach naczynioruchowych, czyli łatwym czerwienieniu się skóry pod wpływem bodźców fizycznych i emocjonalnych. Zaliczany jest do chorób genetycznych. Występowanie zmian lub ich zaostrzenia w głównej mierze powodują:
- stres,
- ekspozycja na słońce,
- duża ilość ciężkostrawnych potraw w diecie,
- nadużywanie alkoholu,
- zaburzenia miesiączkowania,
- drożdżaki,
- zakażenie nużeńcem,
- posiadanie wirusa opryszczki wargowej,
- przyjmowanie dużych dawek witaminy B6 i B12,
- częste korzystanie z sauny i basenów (chlorowana woda),
- przyjmowanie zewnętrznych preparatów m.in. glikokortykosteroidów na skórę twarzy,
- stosowanie leków obniżających poziom cholesterolu oraz kwasu nikotynowego.
Trądzik różowaty jest przypadłością, która ujawnia się u około 10% populacji, u osób w wieku od 30. do 35. lat. Zazwyczaj na trądzik zapadają osoby o jasnej karnacji, włosach i oczach, mający I lub II fototyp skóry. U mężczyzn trądzik przebiega o wiele ciężej niż u kobiet.
Badania wykazały, że trądzik różowaty ma również związek z alergią, do której dochodzi na drodze oddechowej. Najczęstszymi alergenami są:
- pyłki chwastów,
- kurz domowy,
- pyłki drzew,
- pierze,
- alergeny wziewne A1 (pleśni),
- Dermatophagoides pteronyssimus (skórożarłoczek skryty - gatunek z rzędu roztoczy bytujący w ludzkim otoczeniu),
- Dermatophagoides farinae (roztocze kurzu domowego).
ZAMÓW ACNEROSE DOMOWY SPOSÓB NA TRĄDZIK RÓŻOWATY W POSTACI DERMOKOSMETYKÓW KUP TERAZ!
1. Czy domowe sposoby na trądzik różowaty są skuteczne?
Domowe sposoby na trądzik różowaty są skuteczne, jednak gdy sięgamy po nie tylko od czasu, nie powinniśmy spodziewać się spektakularnych efektów. Ważne jest, aby stosować je regularnie, niezależnie od tego, czy chodzi o maseczki, dietę, zioła czy kosmetyki. Warto też nie ograniczać się do jednego sposobu i na przykład połączyć dietę ze stosowaniem dobrych dermokosmetyków (np. Acnerose). Wielotorowe działanie przyniesie najlepsze efekty.
2. Czy samodzielnie przygotowywane maseczki to dobre domowe sposoby na trądzik różowaty?
Jeśli zadbasz o odpowiednie proporcje składników podczas ich przygotowywania, to z pewnością tak. Maseczki z płatków owsianych, kurkumy czy lukrecji mogą złagodzić objawy trądziku różowatego, ponieważ posiadają właściwości przeciwzapalne i kojące. Po zastosowaniu wybranej maseczki koniecznie nawilż skórę odpowiednim kremem.
3. Który z prezentowanych w artykule domowych sposobów na trądzik różowaty działa najszybciej?
Nie da się określić, który ze sposobów przyniesie najszybsze rezultaty, wszystko bowiem zależy od danego przypadku. Można się jednak spodziewać przynajmniej częściowej ulgi już po kilku dniach stosowania odpowiednich kosmetyków i wykluczenia z diety produktów zaostrzających objawy.
4. Czy mogę zastąpić leczenie trądziku różowatego domowymi sposobami?
Warto o to zapytać lekarza, który jest w stanie najlepiej ocenić stopień zaawansowania choroby. W początkowych i łagodniejszych przypadkach trądziku różowatego faktycznie największy nacisk kładzie się na pielęgnację i unikanie czynników wyzwalających. Ważne, aby trzymać się zaleceń dermatologa, a dla uzupełnienia leczenia stosować również dermokosmetyki na trądzik różowaty.
Bibliografia
1. Trznadel-Budźko E, Kaszuba A, Wieczorek M., Trądzik różowaty – etiopatogeneza, klinika oraz wybrane metody leczenia, 1999
2. Błaszyk-Kostanecka M., Wolska H., Dermatologia w praktyce, 2005
3. Wilkin J.K., Rosacea. Pathophysiology and treatment, 1994
4. Landow K., Rosacea: the battle goes on, 2005
5. Jones S.N., Pozbądź się chorób skóry, 2017
3 Miód manuka na trądzik rózowaty
Naturalna maseczka do aplikacji miejscowej, składająca się w 90% z miodu manuka klasy farmaceutycznej z Nowej Zelandii i 10% gliceryny znacznie poprawiła trądzik różowaty po 2 mies. w porównaniu do kremu kontrolnego 7 .
Ta postać witaminy B3 znajdująca się w mięsie, rybach i pszenicy i znana jako nikotynamid lub niacynamid jest obiecująca w miejscowym leczeniu trądziku różowatego 2 . Krem nawilżający z tym składnikiem poprawił barierę skóry i nawilżenie twarzy w pewnym badaniu na pacjentach z trądzikiem różowatym 8 , zaś w innym odnotowano poprawę w przypadku żelu zawierającego metabolit nikotynamidu 9 . Wypróbuj produkt Niacinamide Boost marki 100% Pure, który zawiera wyłącznie niacynamid i naturalnie nawilżający kwas hialuronowy.
Czy trądzik różowaty można wyleczyć odpowiednią dietą?
Właściwie skomponowana dieta to podstawa w leczeniu nie tylko trądziku różowatego, ale wszelkich dolegliwości związanych ze skórą. W przypadku trądziku różowatego dieta powinna się opierać na dwóch ważnych zasadach. Po pierwsze, należy ograniczyć spożywanie produktów wysokoprzetworzonych, tłuszczów i cukrów. Po drugie natomiast, dietę należy wzbogacić o miedź, cynk i witaminy.
Czego nie powinno się jeść podczas zwalczania trądziku różowatego? Dietetycy zaznaczają, że dieta osób z trądzikiem różowatym powinna zawierać jak najmniej produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Produkty o wysokim indeksie glikemicznym powodują wzrost poziomu cukru we krwi, czego następstwem jest wyższe wydzielanie łoju i rozrost komórek. To z kolei objawia się zmianami skórnymi w postaci grudek i krostek. Ponad produkty o wysokim indeksie glikemicznym zakwaszają organizm, co jeszcze bardziej nasila objawy trądziku różowatego.
Jakie produkty znajdują się na liście zakazanych podczas leczenia trądziku różowatego? Poza produktami wysoko przetworzonymi są to słodzone soki i napoje, białe pieczywo, biały ryż oraz oczywiście słodycze. Z diety powinno się wyeliminować tłuszcze zwierzęce, a więc smalec, boczek czy słoninę. Osoby zmagające się z trądzikiem różowatym nie powinny również spożywać dań zbyt mocno przyprawionych, a więc ostrych, kwaśnych czy bardzo słonych.
Jak zatem skomponować swoją dietę odpowiednią przy leczeniu trądzika różowatego? Przede wszystkim jadłospis powinien być bogaty w produkty o niskim indeksie glikemicznym. Dlatego też warto zaopatrzyć się w makaron razowy, pełnoziarniste pieczywo, różnorodne kasze czy rośliny strączkowe. Ważne dla skóry minerały, jak miedź i cynk znajdują się w takich warzywach i owocach jak: kalafior, brokuły, marchewki, śliwki czy wiśnie. Wzbogacenie diety o orzechy, drób czy jaja będzie dodatkowym zastrzykiem witaminy A i PP, co jeszcze mocniej załagodzi objawy trądziku różowatego.
