U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na zapobieganie wypadaniu włosów - Co robić ze słabymi włosami?
Drożdże na porost włosów. Naprawdę warto!
Wiele pań stosuje drożdże na porost włosów. Przekonaj się sama, że taka kuracja to świetny sposób na bujną fryzurę! Głównym budulcem włosów jest keratyna, do której syntezy niezbędna jest witamina B. Warto zaznaczyć, że keratyna pełni funkcje ochronne - chroni doskonale przed wodą morską, silnym promieniowaniem słonecznym, wilgocią, niską temperaturą. Jeśli jednak w naszej diecie jest zbyt mało witaminy B, synteza keratyny nie zachodzi prawidłowo. Efektem jest kiepski stan zarówno włosów jak i paznokci. Z pomocą przyjdą Ci drożdże. To nie przypadek, że drożdże na porost włosów są tak często stosowane. Nie dość, że przyczyniają się do bardziej intensywnego naturalnego wzrostu włosów, to jeszcze zatrzymują ich wypadanie, jeśli jest ono wynikiem osłabienia mieszków włosowych.
Zarówno picie drożdży jak i maseczki z drożdżami są świetnym wsparciem w walce z wypadaniem włosów. Drożdże wzmacniają mieszki włosowe i poprawiają ogólną kondycję włosów, do czego przyczynia się ich skład, obfitujący w witaminy i proteiny. Sama biotyna nawilża włosy, co zapobiega rozdwajaniu się końcówek. Maseczka drożdżowa na włosy sprawdzi się w przypadku łupieżu oraz nadmiernego przetłuszczania się włosów - pamiętaj, że drożdże działają dobroczynnie również na skórę.
Picie drożdży na porost włosów
Picie napoju z drożdży wzmocni włosy, zapobiegnie ich wypadaniu i przyspieszy wzrost. Zwykle włosy rosną około 1-1,5 cm na miesiąc. Osoby używające drożdży w formie napoju deklarują wzrost na poziomie nawet 3-4 cm miesięcznie. Kurację drożdżami można przeprowadzać przez okres 1-3 miesięcy. W tym czasie należy pić codziennie mieszankę 10 g, czyli pół kostki drożdży zmieszanych z ciepłą wodą. Aby zniwelować specyficzny smak drożdżowego napoju, można pić drożdże z dodatkiem mleka lub kakao.
Dodatkowo picie drożdży ma bardzo dobry wpływ na cały organizm. Wzmacnia odporność, poprawia samopoczucie, a także pozytywnie wpływa na wygląd skóry i paznokci.
Drożdże na porost włosów. Jakich efektów można się spodziewać?
Większość z nas kojarzy drożdże z pysznymi słodkimi wypiekami lub ciastem na pizzę. Tymczasem okazuje się, że drożdże mają zastosowanie również w pielęgnacji włosów. I naprawdę nie ma w tym nic zaskakującego, ponieważ zawierają one wiele składników odżywczych, które mają dobroczynny wpływ zarówno na nasze włosy jak i skórę. Chodzi tutaj chociażby o witaminy z grupy B, witaminę E, a także: potas, żelazo, mangan, jog, wapń, sód, magnez, chrom, cynk oraz fosfor.
A to jeszcze nie wszystko! Naprawdę warto stosować drożdże na włosy, ponieważ zawierają one znaczne ilości biotyny, która również świetnie wpływa na włosy i skórę. Jeśli Twoje włosy są łamliwe lub zaczęły wypadać, może okazać się, że cierpisz na jej niedobory.
Warto zaznaczyć, że biotyna jest składnikiem wielu suplementów i kosmetyków do włosów. Chodzi o preparaty, których stosowanie ma docelowo poprawić wygląd cery, wzmocnić włosy i paznokcie. Jeśli Twoja dieta zawiera zbyt mało biotyny, organizm na pewno da Ci o tym znać. Niedobory biotyny prowadzą do chorób dermatologicznych, a także wzmożonego wypadania włosów. Za zastosowaniem drożdży w pielęgnacji włosów przemawia jeszcze jeden argument - zawierają one nie tylko wymienione witaminy i minerały, ale także kwas pantotenowy, który wzmacnia układ immunologiczny.
Przyczyny nadmiernego wypadania włosów
- stres emocjonalny,
- okres po porodzie, a także ciężko przebyty poród,
- krwotoki,
- zaburzenia hormonalne,
- nieodpowiednia higiena skóry głowy,
- zabiegi chirurgiczne i ciężkie urazy,
- choroby tarczycy,
- odstawienie antykoncepcji,
- niedobory w organizmie (np. żelazo, B12, D3),
- zaburzenia wchłaniania i odżywiania (nabyty niedobór cynku),
- nagłe ograniczenia dietetyczne oraz nagłe spadki wagi, głodzenie się,
- leki np. przeciwkrzepliwe, retinoidy, beta-blokery, przeciwpadaczkowe, metale ciężkie,
Wypadanie włosów rozpoczyna się około 3-4 miesiące od zadziałania czynnika sprawczego i może trwać nawet kilka miesięcy. Czy możliwe jest zahamowanie tego procesu?
WSKAZÓWKA
Niezwykle istotne jest znalezienie przyczyny nadmiernej utraty włosów – w tym przypadku zalecana jest wizyta u trychologa lub dermatologa, który przeprowadzi szczegółowy wywiad kliniczny, wykona badanie przedmiotowe bądź uwzględni badania diagnostyki laboratoryjnej. Jeśli wiadome jest co mogło spowodować nadmierne wypadanie najlepszą opcją będzie w miarę możliwości eliminacja przyczyny (np. stres, niezdrowa dieta).
