U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na zapobieganie wypadaniu włosów - Co robić ze słabymi włosami?
Drożdże - co zawierają i jak działają na włosy?
W drożdżach znajdziemy wiele wartościowych witamin i składników mineralnych, takich jak:
- witaminy z grupy B - wzmacniają cebulki włosów,
- witamina E - poprawia krążenie w skórze głowy i wzmacnia włosy,
- biotyna - hamuje wypadanie, ogranicza przetłuszczanie się włosów,
- cynk - przyspiesza wzrost włosów,
- selen - wzmacnia włosy,
- fosfor - przyspiesza wzrost, nadaje sprężystości włosom,
- żelazo - niedobór powoduje wypadanie włosów,
- potas - odżywia cebulki, nadaje pasmom sprężystości,
- magnez - niedobór powoduje wypadanie włosów.
Drożdże zawierają w sobie biotynę, inaczej nazywaną witaminą H, która hamuje wypadanie włosów i przyspiesza ich wzrost. Dodatkowo wzmacnia je oraz przeciwdziała przetłuszczaniu się skalpu. Stosowanie drożdży na włosy czy to w ramach napoju lub maski, sprawia, że są one zdecydowanie grubsze, mocniejsze i mają niesamowity blask.
To jednak nie jest ich jedyne zastosowanie w pielęgnacji. Warto również wspomnieć, że drożdże mają działanie tonizujące i oczyszczające oraz detoksykujące. Dzięki tym właściwościom polecane są jako składnik naturalnych kosmetyków dla posiadaczek cery problematycznej i trądzikowej. Mają one również niezwykle pozytywny wpływ na stan paznokci. Przy regularnym stosowaniu są one zdecydowanie mocniejsze, nie rozdwajają się i nie łamią.
Zobacz także
Drożdże na porost włosów
Drożdże to najlepszy domowy sposób na porost włosów. Przede wszystkim wzmacniają i odżywiają cebulki włosów i stymulują je do lepszej pracy. Znajdziemy w nich między innymi witaminy z grupy B, biotynę, cynk i fosfor, czyli 3 bardzo silne składniki, które przyspieszają wzrost włosów. Przy regularnym stosowania miesięczny przyrost włosów może być nawet 2-3 większy. Włosy rosną średnio 1-1,5 cm miesięcznie, w przypadku stosowania drożdży jest to zazwyczaj porost rzędu 3 do nawet 5 cm miesięcznie. Pamiętajcie jednak, że efekty zaczną się pojawiać po 1-2 miesiącach codziennego stosowania drożdży.
Pierwsze widoczne efekty stosowania drożdży pojawią się po około 3-4 tygodniach, czyli dosyć szybko. Widoczne będzie nie tylko wzmocnienie włosów i poprawa ich kondycji, zmiana będzie widoczna również w kondycji skóry głowy czy wypadaniu i poroście włosów.
Przy regularnym stosowaniu drożdży na włosy możemy się spodziewać:
- ograniczenie wypadania włosów i pojawienie się baby hair,
- przyspieszenie porostu włosów nawet 2-3 krotnie,
- wzmocnienie kosmyków,
- sprężystość i blask pasm,
- zniwelowanie łupieżu i innych chorób skóry głowy,
- poprawa kondycji skóry głowy,
- poprawa kondycji włosów,
- ograniczenie przetłuszczania się skalpu.
Gdzie kupić drożdże na włosy?
Znajdziecie je w każdym sklepie spożywczym. Można używać zarówno tych świeżych w kostkach, które są zazwyczaj w lodówkach obok nabiału, ale też suszonych, prasowanych drożdży instant, które są przy makach. Ja właśnie zdecydowałam się na te drugie, ponieważ bez problemu kupimy ich większa ilośc i łatwiej jest przechowywać zapasy. Wszak chodzi o systematyczność w zażywaniu, jak przy każdej suplementacji!
Opakowanie świeżych to 100 g, a na raz można wypić maksymalnie 50 g drożdży, czyli dzielimy kostkę na połowę, a resztę przechowujemy w lodówce. Warto jednak zacząć od mniejszych dawek, 1/4 czy 1/6 kostki i stopniowo zwiększać ich ilość.
W przypadku suszonych instant musimy to sobie przeliczyć. Opakowanie odpowiada 25 gram świeżych drożdży, czyli zaczynamy od połowy opakowania instant, dochodząc do dwóch w jednej dawce. Ja zaczęłam zwyczajnie od płaskiej łyżeczki drożdży instant, aby przyzwyczaić się do smaku.