U nas zapłacisz kartą
Jak długo wypadają włosy po ciąży - Przegląd Przyczyn, Przebiegu i Porad
Porady dla mam na zdrowe włosy po ciąży
Jeśli jesteś świeżo upieczoną mamą i zauważasz, że Twoje włosy potrzebują dodatkowej troski po ciąży, nie martw się – to zupełnie normalne. Okres ciąży i porodu może wpływać na kondycję Twoich włosów, ale istnieje wiele skutecznych porad, które pomogą Ci przywrócić zdrowie i blask Twojej fryzurze.
Dbałość o zdrowe włosy zaczyna się od nawilżenia. W tym okresie ważne jest, aby regularnie nawilżać włosy odpowiednimi produktami. Wybieraj szampony i odżywki, które zawierają składniki nawilżające, takie jak gliceryna czy olej arganowy. To pozwoli utrzymać odpowiedni poziom wilgoci we włosach.
Zbilansowana dieta to klucz do zdrowych włosów po ciąży. Staraj się spożywać produkty bogate w witaminy, zwłaszcza te z grupy B oraz C, ponieważ wspomagają one kondycję włosów. Włącz do swojej diety pokarmy zawierające żelazo i proteiny, które są niezbędne do regeneracji włosów.
Ważne jest również unikanie nadmiernego stosowania gorących narzędzi do stylizacji. Jeśli możesz, pozwól swoim włosom odpocząć od prostownic, lokówek i suszarek. Jeśli jednak musisz używać takich urządzeń, zainwestuj w dobry termoochronny spray, aby zminimalizować szkodliwe działanie wysokiej temperatury.
Masaż skóry głowy to skuteczny sposób na pobudzenie krążenia krwi i dostarczenie niezbędnych składników odżywczych do cebulek włosów. Regularne masowanie skóry głowy może przyczynić się do wzmocnienia włosów i pobudzenia ich wzrostu.
Jeśli zauważysz nadmierną utratę włosów po ciąży, skonsultuj się z dermatologiem lub trychologiem, aby skorzystać z profesjonalnej porady i ewentualnie podjąć odpowiednie leczenie.
Komu najczęściej wypadają włosy po COVID-19? Wypowiedź lekarki
COVID-19 to choroba, która powoduje wiele długotrwałych powikłań. Jednym z nich jest nadmierne wypadanie włosów, z którym walczy jedna trzecia ozdrowieńców. Lekarka tłumaczy, kiedy zaczynają wypadać włosy i jak sobie z tym radzić.
COVID-19 atakuje nie tylko płuca. Wpływa na cały organizm, a ze skutkami zachorowania pacjenci walczą jeszcze przez wiele miesięcy. Według ekspertów, u ozdrowieńców może wystąpić niemal 100 różnych powikłań , takich jak bóle stawów i mięśni, problemy neurologiczne czy zaburzenia wzroku. Szczególnie dotkliwa jest również utrata włosów, z którą zmaga się jedna trzecia osób po wyleczeniu COVID-19. Pojawia się zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. – Pacjenci relacjonują, że włosy wyłażą garściami. Nie mogą nawet ich dotknąć, bo zostają im w dłoniach. Są wszędzie: na poduszce, na ubraniu. Nie mogą nawet ich dotknąć, bo zostają im w dłoniach – powiedziała dermatolog prof. Dorota Krasowska.
Preparaty na wypadanie włosów po ciąży
Po wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych warto pomyśleć o działaniach wspomagających. W aptekach znajdziemy wiele specjalnych kosmetyków, takich jak szampony na wypadanie włosów po ciąży.
Jeszcze lepiej zadziałają skoncentrowane ampułki na wypadanie włosów, które zawierają dużą ilość składników aktywnych, szczególnie przydatnych dla utrzymania prawidłowej kondycji włosów po ciąży i porodzie.
Warto pamiętać, że na efekty takiego leczenia trzeba poczekać minimum miesiąc. Preparaty na wypadanie włosów pełnię działania osiągają dopiero po około trzech miesiącach stosowania.
Jeżeli mimo zmiany diety i stosowania innych sposobów na wypadanie włosów włosy będą się coraz bardziej przerzedzać, skonsultujmy się z lekarzem. Być może konieczna będzie wizyta u endokrynologa, dermatologa lub trychologa.
Bibliografia
- Fizjologia i patologia wzrostu i utraty włosów na głowie u człowieka, http://nedo.gumed.edu.pl/wszpziu/.pdf, [data dostępu: 03.02.2022].
- Włosom na ratunek, http://drstyczen.pl/upload/drstyczen/wlosom_na_ratunek_trychologia_art_of_beauty.pdf, [data dostępu: 03.02.2022]..
- Jakubiak I., Wypadanie włosów, Beauty Forum 2008, 1–2: 41–43.
- Kruś S., Arct J., Pytkowska K., Majewski S., Kosmetyczne metody regulacji wzrostu włosów – mity i rzeczywistość, Dermatol Estet 2011, 9 (57): 369–377.
- Markiewicz R., Socha K., Borawska M.H., Wpływ żywienia na stan włosów, Dermatol Estet 2007, 1 (48): 50–52.
Olga Szymkowiak to utalentowana dziennikarka i content writer, która swoją karierę zawodową rozpoczęła w "Gazecie Wyborczej". Jej doświadczenie obejmuje pracę w jednym z wiodących polskich portali medycznych, gdzie zdobyła cenne doświadczenie w pisaniu na tematy zdrowotne, dietetyczne oraz związane z urodą. Obecnie Olga skupia się na tworzeniu treści o szerokim zakresie tematycznym, łącząc profesjonalizm dziennikarski z kreatywnym podejściem do pisania. Olga, absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego w dziedzinie Kulturoznawstwa, wyróżnia się zdolnością do przekazywania skomplikowanych tematów w przystępny i angażujący sposób. Jej teksty charakteryzują się głębokim zrozumieniem tematu, kreatywnością i precyzją,