U nas zapłacisz kartą
Jak długo wypadają włosy po ciąży - Przegląd Przyczyn, Przebiegu i Porad
Jak długo wypadają włosy po ciąży: rozumienie zmian hormonalnych
W trakcie ciąży organizm kobiety podlega istotnym zmianom hormonalnym. Wzrost poziomu estrogenów prowadzi do redukcji utraty włosów, co sprawia, że wiele przyszłych mam doświadcza pełniejszej i gęstszej fryzury. Jednak po porodzie następuje gwałtowny spadek poziomu estrogenów, co może prowadzić do zwiększonej utraty włosów.
Warto podkreślić, że każda kobieta może przejść przez ten proces indywidualnie, a jak długo wypadają włosy po ciąży może być zróżnicowane. Zazwyczaj trwa to od kilku tygodni do kilku miesięcy, a potem sytuacja powinna się ustabilizować. Kluczowe jest jednak monitorowanie stanu włosów i skonsultowanie się z profesjonalistą w przypadku utrzymującej się intensywnej utraty włosów.
Komu najczęściej wypadają włosy po COVID-19? Wypowiedź lekarki
COVID-19 to choroba, która powoduje wiele długotrwałych powikłań. Jednym z nich jest nadmierne wypadanie włosów, z którym walczy jedna trzecia ozdrowieńców. Lekarka tłumaczy, kiedy zaczynają wypadać włosy i jak sobie z tym radzić.
COVID-19 atakuje nie tylko płuca. Wpływa na cały organizm, a ze skutkami zachorowania pacjenci walczą jeszcze przez wiele miesięcy. Według ekspertów, u ozdrowieńców może wystąpić niemal 100 różnych powikłań , takich jak bóle stawów i mięśni, problemy neurologiczne czy zaburzenia wzroku. Szczególnie dotkliwa jest również utrata włosów, z którą zmaga się jedna trzecia osób po wyleczeniu COVID-19. Pojawia się zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. – Pacjenci relacjonują, że włosy wyłażą garściami. Nie mogą nawet ich dotknąć, bo zostają im w dłoniach. Są wszędzie: na poduszce, na ubraniu. Nie mogą nawet ich dotknąć, bo zostają im w dłoniach – powiedziała dermatolog prof. Dorota Krasowska.
Wypadanie włosów po ciąży - przyczyny. Czy można temu zapobiegać?
Kiedy na szczotce znajdujemy znacznie więcej włosów niż zwykle, zaczynamy się niepokoić - wypadanie włosów może być bowiem oznaką toczącego się w organizmie procesu chorobowego. Jeśli jednak utrata włosów następuje po zakończeniu ciąży, nie ma powodów do obaw. Warto jednak poznać sposoby na wypadanie włosów oraz przyczyny tego stanu.
- Cykl życia włosów w ciąży zdecydowanie się zmienia. Jest to wynik działania hormonów.
- Jest to spowodowane dużym wzrostem poziomu estrogenów u ciężarnych kobiet, dzięki którym zauważają one widoczną poprawę w wyglądzie swoich włosów. Po porodzie poziom estrogenów spada, a włosy zaczynają wypadać.
- Każda kobieta po ciąży musi zmierzyć się z problemem wypadających włosów. To, co może pomóc w ich powrocie do stanu sprzed porodu to: prawidłowa dieta bogata w liczne witaminy oraz mikro- i makroelementy, szampony czy ampułki przeciw wypadaniu włosów.
Aby dobrze zrozumieć powód, dla którego włosy wypadają po ciąży, warto poznać cykl ich życia. Składa się on z trzech etapów. Pierwszy z nich, zwany fazą anagenową, to okres aktywnego wzrastania. Trwa on średnio od trzech do czterech latach.
Domowe sposoby na wypadanie włosów po ciąży
Oprócz diety i witamin bardzo ważne są także odpowiednie kosmetyki. W drogeriach i aptekach można bez problemu kupić całe linie produktów przeznaczonych specjalnie do włosów osłabionych wypadających. Najlepszym sposobem na wypadanie włosów po ciąży jest zakup całego zestawu, składającego się z szamponu, odżywki i maseczki lub balsamu. W trakcie mycia włosów należy masować skórę głowy przez przynajmniej kilka minut, ponieważ w tym czasie składniki odżywcze mogą wniknąć do cebulki włosa. Po umyciu włosy trzeba dokładnie spłukać i nałożyć odżywkę, a w przypadku włosów silnie splątanych, także balsam ułatwiający rozczesywanie.
Zobacz film: Maseczka na wypadające włosy. Źródło: Klinika urody
Maseczkę odżywczą warto zastosować dwa razy w tygodniu. Po wmasowaniu jej w mokre włosy należy owinąć głowę ciepłym ręcznikiem i pozostawić go na kwadrans.
Do domowych sposobów na wypadanie włosów po ciąży zalicza się wcieranie w skórę głowy ciepłego oleju rycynowego. Następnie należy głowę owinąć ciepłym ręcznikiem, a po 2 godzinach umyć włosy szamponem.
Nadmierne wypadanie włosów po ciąży można ograniczyć, stosując skoncentrowane kapsułki odżywcze, które skutecznie wzmacniają cebulki. Ponadto warto skrócić włosy i czesać je wyłącznie szczotką z plastikowymi kolcami, które nie wyrywają osłabionych włosów.
Zobacz film: Zmiany w ciele kobiety ciężarnej. Źródło: 36,6
Porady dla mam na zdrowe włosy po ciąży
Jeśli jesteś świeżo upieczoną mamą i zauważasz, że Twoje włosy potrzebują dodatkowej troski po ciąży, nie martw się – to zupełnie normalne. Okres ciąży i porodu może wpływać na kondycję Twoich włosów, ale istnieje wiele skutecznych porad, które pomogą Ci przywrócić zdrowie i blask Twojej fryzurze.
Dbałość o zdrowe włosy zaczyna się od nawilżenia. W tym okresie ważne jest, aby regularnie nawilżać włosy odpowiednimi produktami. Wybieraj szampony i odżywki, które zawierają składniki nawilżające, takie jak gliceryna czy olej arganowy. To pozwoli utrzymać odpowiedni poziom wilgoci we włosach.
Zbilansowana dieta to klucz do zdrowych włosów po ciąży. Staraj się spożywać produkty bogate w witaminy, zwłaszcza te z grupy B oraz C, ponieważ wspomagają one kondycję włosów. Włącz do swojej diety pokarmy zawierające żelazo i proteiny, które są niezbędne do regeneracji włosów.
Ważne jest również unikanie nadmiernego stosowania gorących narzędzi do stylizacji. Jeśli możesz, pozwól swoim włosom odpocząć od prostownic, lokówek i suszarek. Jeśli jednak musisz używać takich urządzeń, zainwestuj w dobry termoochronny spray, aby zminimalizować szkodliwe działanie wysokiej temperatury.
Masaż skóry głowy to skuteczny sposób na pobudzenie krążenia krwi i dostarczenie niezbędnych składników odżywczych do cebulek włosów. Regularne masowanie skóry głowy może przyczynić się do wzmocnienia włosów i pobudzenia ich wzrostu.
Jeśli zauważysz nadmierną utratę włosów po ciąży, skonsultuj się z dermatologiem lub trychologiem, aby skorzystać z profesjonalnej porady i ewentualnie podjąć odpowiednie leczenie.
