U nas zapłacisz kartą
Jak dobrać idealny krem do twarzy - Praktyczny przewodnik
Cera mieszana
Jest zazwyczaj tłusta w środkowej części twarzy – w tzw. strefie T (czoło, nos, broda), a sucha lub normalna po bokach twarzy (na policzkach, skroniach).
Jak pielęgnować cerę mieszaną?
- Główna zasada: ograniczanie pracy gruczołów łojowych w miejscach przetłuszczających się bez wyrządzania szkody okolicom suchym.
- Myj twarz żelami do cery mieszanej, suchej lub wrażliwej.
- Przemywaj twarz w okolicy „strefy T” tonikiem ściągająco-oczyszczającym, przeciwłojotokowym. Od czasu do czasu użyj płynu tonizującego z kwasem salicylowym lub glikolowym.
- Wykonuj regularny peeling „strefy T”.
- Na dzień stosuj kremy, żele i bibułki matujące w „strefie T”, a na pozostałej części twarzy – krem nawilżający.
- Stosuj na noc kremy odżywczo-normalizujące.
- Tonik antybakteryjny
- Krem matująco-normalizujący na dzień
- Krem do cery tłustej i mieszanej
Skóra twarzy
Skóra jako organ składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej.
Aby mówić o doborze kremu, musimy skupić się na najbardziej zewnętrznej warstwie, czyli naskórku. Składa się on z pięciu warstw:
- warstwy rogowej (główne funkcje to: utrzymywanie odpowiedniego uwodnienia, zapewnienie elastyczności skóry, ochrona przed promieniowaniem UV czy uszkodzeniami mechanicznymi),
- warstwy ziarnistej (tworzenie białek keratynowych),
- warstwy kolczystej (pigmentacja, regeneracja, nadawanie spoistości i objętości),
- warstwy podstawnej (pigmentacja, odbieranie bodźców, tworzenie nowych komórek).
Warstwa podstawna i kolczysta są warstwami, w których dochodzi do tworzenia nowych komórek. Utrzymują one też wodę w swych komórkach, nawet do 80%. Kolejne, bardziej zewnętrzne warstwy charakteryzują się rogowaceniem , czyli wypychaniem starszych komórek na powierzchnię i złuszczaniem się skóry.
Naskórek może przyjmować różne grubości ze względu na miejsce, w którym występuje. Najcieńszy jest w okolicy oczu – dlatego często są tam widoczne naczynka krwionośne oraz sińce. Aplikując krem na twarz, docieramy jedynie do pierwszej warstwy skóry (naskórka). To właśnie tutaj składniki kremu będą wykazywały swe działanie, np. ceramidy będą silnie wiązały wodę i sprawiały, że skóra będzie lepiej uwodniona.
Cera trądzikowa
Nie musi być cerą tłustą, ponieważ również przy cerze suchej mogą pojawiać się zaskórniki i krostki. Trądzik pojawia się często w okresie dojrzewania, jednak coraz częściej dotyka też osoby po 30. roku życia. Charakterystyczne dla cery trądzikowej są: stany zapalne, łojotok, krostki, wypryski i zmiany ropne, które tworzą się na skutek zatkania ujść mieszków włosowych. Mogą też pojawić się rozszerzone pory.
Jak pielęgnować cerę trądzikową?
- Stosuj pielęgnację jak przy cerze tłustej.
- Rano i wieczorem oczyszczaj skórę płynem micelarnym lub specjalnym żelem do cery trądzikowej.
- Na dzień używaj kremu nawilżającego, najlepiej niekomedogennego, czyli takiego, który nie zatyka porów. Wprowadź do porannej pielęgnacji, zarówno latem, jak i zimą, krem zawierający filtry UV.
- Na noc używaj kremu antybakteryjnego.
- Okresowo wykonuj w gabinecie kosmetycznym zabiegi oczyszczające i peelingi kwasowe z zastosowaniem kwasów: migdałowego, glikolowego, salicylowego, pirogronowego lub azelainowego.
- Szukaj kosmetyków zawierających m.in. wyciągi roślinne i olejki eteryczne. Składniki te są źródłem terpenów, fenoli, flawonoidów. Przy cerze trądzikowej sprawdzają się np. olejek z drzewa herbacianego, pomarańczowy, rumiankowy, tymiankowy.
- W przypadku przedłużającego się stanu trądzikowego lub silnych zmian ropnych zasięgnij porady dermatologa.
- Łagodząca pianka oczyszczająca z aloesem i witaminą B3
- BIOMASKA+ BIOPEELING zwężające pory
- Matujący serum-żel zwężający pory
Jaki krem do jakiej cery?
Każdy z typów cery charakteryzuje się odmiennymi właściwościami. Możemy je podzielić w następujący sposób:
Cera normalna
Cera normalna jest typem cery, którzy przysparza najmniej problemów. Nie posiada ona rozszerzonych porów, zaskórników, przetłuszczającej się strefy T czy niedoskonałości. Jest odpowiednio nawilżona, napięta i gładka. Nie posiada też zmarszczek. Taki typ cery występuje najczęściej u dzieci .
Typ kremu: nawilżający, o lekkiej konsystencji, zawierający filtr przeciwsłoneczny.
Cera mieszana
Cera mieszana występuje u większej liczby populacji. Charakteryzuje się obszarami skóry suchej oraz tłustej . Strefa T (czoło, nos oraz broda) przetłuszcza się, z kolei skronie i policzki ulegają łatwo przesuszeniu (cera sucha).
Typ kremu: zalecane jest stosowanie dwóch kremów.
1) na strefę T – krem o lekkiej konsystencji, nawilżający, lekko redukujący wydzielanie sebum, matujący i ściągający.
2) na policzki i skronie: krem półtłusty , silnie nawilżający lub natłuszczający (w zależności od stopnia przesuszenia skóry).
Cera tłusta i trądzikowa
Są to szczególnie problematyczne cery, wymagające nieustannej pielęgnacji i dobierania odpowiednich kosmetyków. Cera tłusta, jak sama nazwa wskazuje, cechuje się dużą ilością wydzielanego sebum i rozszerzonymi porami. Jest często grubsza, błyszcząca, ze skłonnością do powstawania zaskórników . Z nich często powstają liczne niedoskonałości ( grudki, krostki ). Zaczopowane pory są podłożem do rozwoju trądziku . Może on być także wynikiem bytujących na skórze bakterii.
Typ kremu: lekki , ze składnikami pochodzenia mineralnego (mika, kaolin, zielona glinka), hamujący wydzielanie sebum, zwężający pory, matujący, o działaniu antybakteryjnym (cynk, niacynamid). Ponadto kremy powinny być bez alkoholu , który silnie wysusza skórę, co powoduje dalszą produkcję dużej ilości sebum. Nie należy stosować kremów tłustych , a także zawierających substancje komedogenne (zatykające pory), np. oleje, woski, lanolina czy algi.
Pielęgnacja twarzy – jak określić rodzaj cery i dobrać odpowiednią pielęgnację?
Właściwe określenie typu cery pozwala dobrać odpowiedni rodzaj kosmetyków. Odpowiednio dobrana codzienna pielęgnacja twarzy, skóry wpływa na jej zdrowy i młody wygląd, a także na samopoczucie. Wyróżnia się 4 podstawowe rodzaje cery: suchą, tłustą, mieszaną i normalną. Każda z nich może być dodatkowo cerą: dojrzałą, naczyniową, z przebarwieniami, trądzikową, wrażliwą lub alergiczną.
Jak określić typ cery?
Można pokusić się o samodzielne określenie rodzaju cery. Obserwuj, jak zachowuje się Twoja skóra, np. pod wpływem różnych warunków atmosferycznych, takich jak zimno, wiatr, wilgoć. Zwróć uwagę, jak wygląda Twoja twarz po umyciu wodą, mleczkiem czy tonikiem, po użyciu mydła oraz po zaaplikowaniu kremu. Zawsze też możesz zasięgnąć rady kosmetyczki bądź dermatologa.
Zrób test i dowiedz się, jaki masz rodzaj cery
Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy pytania pomocnicze, które ułatwią rozpoznanie rodzaju cery, ponieważ najtrudniej jest rozróżnić podstawowe typy cery (sucha, tłusta mieszana czy normalna). Zakreśl poprawne odpowiedzi na pytania. Odpowiedź znajdziesz na końcu kolumny, w której jest najwięcej zaznaczonych przez Ciebie odpowiedzi.
Plik możesz także pobrać i wydrukować – kliknij w link, który znajduje się pod ankietą.
