U nas zapłacisz kartą
Jak dobrać idealny krem do twarzy - Praktyczny przewodnik
Jak poznać potrzeby swojej skóry?
Aby określić potrzeby skóry, należy skupić się na cechach, które nam najbardziej przeszkadzają. Pamiętajmy, że najczęściej nie są one bezpośrednio powiązane z typem skóry. Może być to potrzeba rozjaśnienia przebarwień, wyciszenia zaczerwienień czy działania ujędrniającego. Warto zwrócić uwagę na to, że określenia cera dojrzała czy odwodniona mówią nam o potrzebach skóry, a nie o jej rodzaju.
Już dzisiaj zdradzimy Wam jednak, że kluczem do sukcesu jest realne spojrzenie na potrzeby przez pryzmat rodzaju cery.
Warto też uwzględnić styl życia czy narażenie na czynniki środowiskowe, a także indywidualne preferencje dotyczące zapachu, konsystencji oraz wchłaniania. Nie bez znaczenia są pozostałe etapy codziennej pielęgnacji. Jeśli przykładowo stosujemy serum z retinolem lub kwasami, krem musi z nim współgrać. W tym miejscu polecamy Wam nasz wcześniejszy wpis: Jaki krem do twarzy uzupełni kurację retinolem?
Jak dobrać krem do twarzy do typu i potrzeb swojej skóry?
Krem do twarzy bez wątpienia można uznać za jeden z najbardziej podstawowych kosmetyków. Mimo to prawdopodobnie niejeden raz zastanawialiście się, jaki krem do twarzy wybrać. Czy krem nawilżający dla skóry tłustej to oksymoron, czy może jednak coś jak najbardziej realnego? Bez obaw! W dzisiejszym wpisie podpowiemy Wam, jak dobrać krem do typu i potrzeb swojej skóry. Zdradzimy też, jakie są nasze ulubione kremy do cery suchej, tłustej, mieszanej, dojrzałej, naczyniowej. Gotowi? Zaczynamy!
- Jak określić swój rodzaj cery?
- Jak poznać potrzeby swojej skóry?
- Podstawowy krem pielęgnacyjny
- Krem korygujący określone niedoskonałości skóry
- Krem do twarzy na przebarwienia
- Krem do twarzy na oznaki starzenia
- Krem do twarzy na rumień i zaczerwienienie
- Krem, który stosujemy niezależnie od typu cery
Pielęgnacja twarzy – jak określić rodzaj cery i dobrać odpowiednią pielęgnację?
Właściwe określenie typu cery pozwala dobrać odpowiedni rodzaj kosmetyków. Odpowiednio dobrana codzienna pielęgnacja twarzy, skóry wpływa na jej zdrowy i młody wygląd, a także na samopoczucie. Wyróżnia się 4 podstawowe rodzaje cery: suchą, tłustą, mieszaną i normalną. Każda z nich może być dodatkowo cerą: dojrzałą, naczyniową, z przebarwieniami, trądzikową, wrażliwą lub alergiczną.
Jak określić typ cery?
Można pokusić się o samodzielne określenie rodzaju cery. Obserwuj, jak zachowuje się Twoja skóra, np. pod wpływem różnych warunków atmosferycznych, takich jak zimno, wiatr, wilgoć. Zwróć uwagę, jak wygląda Twoja twarz po umyciu wodą, mleczkiem czy tonikiem, po użyciu mydła oraz po zaaplikowaniu kremu. Zawsze też możesz zasięgnąć rady kosmetyczki bądź dermatologa.
Zrób test i dowiedz się, jaki masz rodzaj cery
Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy pytania pomocnicze, które ułatwią rozpoznanie rodzaju cery, ponieważ najtrudniej jest rozróżnić podstawowe typy cery (sucha, tłusta mieszana czy normalna). Zakreśl poprawne odpowiedzi na pytania. Odpowiedź znajdziesz na końcu kolumny, w której jest najwięcej zaznaczonych przez Ciebie odpowiedzi.
Plik możesz także pobrać i wydrukować – kliknij w link, który znajduje się pod ankietą.
Jaki krem do jakiej cery?
Każdy z typów cery charakteryzuje się odmiennymi właściwościami. Możemy je podzielić w następujący sposób:
Cera normalna
Cera normalna jest typem cery, którzy przysparza najmniej problemów. Nie posiada ona rozszerzonych porów, zaskórników, przetłuszczającej się strefy T czy niedoskonałości. Jest odpowiednio nawilżona, napięta i gładka. Nie posiada też zmarszczek. Taki typ cery występuje najczęściej u dzieci .
Typ kremu: nawilżający, o lekkiej konsystencji, zawierający filtr przeciwsłoneczny.
Cera mieszana
Cera mieszana występuje u większej liczby populacji. Charakteryzuje się obszarami skóry suchej oraz tłustej . Strefa T (czoło, nos oraz broda) przetłuszcza się, z kolei skronie i policzki ulegają łatwo przesuszeniu (cera sucha).
Typ kremu: zalecane jest stosowanie dwóch kremów.
1) na strefę T – krem o lekkiej konsystencji, nawilżający, lekko redukujący wydzielanie sebum, matujący i ściągający.
2) na policzki i skronie: krem półtłusty , silnie nawilżający lub natłuszczający (w zależności od stopnia przesuszenia skóry).
Cera tłusta i trądzikowa
Są to szczególnie problematyczne cery, wymagające nieustannej pielęgnacji i dobierania odpowiednich kosmetyków. Cera tłusta, jak sama nazwa wskazuje, cechuje się dużą ilością wydzielanego sebum i rozszerzonymi porami. Jest często grubsza, błyszcząca, ze skłonnością do powstawania zaskórników . Z nich często powstają liczne niedoskonałości ( grudki, krostki ). Zaczopowane pory są podłożem do rozwoju trądziku . Może on być także wynikiem bytujących na skórze bakterii.
Typ kremu: lekki , ze składnikami pochodzenia mineralnego (mika, kaolin, zielona glinka), hamujący wydzielanie sebum, zwężający pory, matujący, o działaniu antybakteryjnym (cynk, niacynamid). Ponadto kremy powinny być bez alkoholu , który silnie wysusza skórę, co powoduje dalszą produkcję dużej ilości sebum. Nie należy stosować kremów tłustych , a także zawierających substancje komedogenne (zatykające pory), np. oleje, woski, lanolina czy algi.
Skóra twarzy
Skóra jako organ składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej.
Aby mówić o doborze kremu, musimy skupić się na najbardziej zewnętrznej warstwie, czyli naskórku. Składa się on z pięciu warstw:
- warstwy rogowej (główne funkcje to: utrzymywanie odpowiedniego uwodnienia, zapewnienie elastyczności skóry, ochrona przed promieniowaniem UV czy uszkodzeniami mechanicznymi),
- warstwy ziarnistej (tworzenie białek keratynowych),
- warstwy kolczystej (pigmentacja, regeneracja, nadawanie spoistości i objętości),
- warstwy podstawnej (pigmentacja, odbieranie bodźców, tworzenie nowych komórek).
Warstwa podstawna i kolczysta są warstwami, w których dochodzi do tworzenia nowych komórek. Utrzymują one też wodę w swych komórkach, nawet do 80%. Kolejne, bardziej zewnętrzne warstwy charakteryzują się rogowaceniem , czyli wypychaniem starszych komórek na powierzchnię i złuszczaniem się skóry.
Naskórek może przyjmować różne grubości ze względu na miejsce, w którym występuje. Najcieńszy jest w okolicy oczu – dlatego często są tam widoczne naczynka krwionośne oraz sińce. Aplikując krem na twarz, docieramy jedynie do pierwszej warstwy skóry (naskórka). To właśnie tutaj składniki kremu będą wykazywały swe działanie, np. ceramidy będą silnie wiązały wodę i sprawiały, że skóra będzie lepiej uwodniona.
