U nas zapłacisz kartą
Jak wybrać idealny krem do twarzy po trzydziestce?
Jaki krem do jakiej cery?
Każdy z typów cery charakteryzuje się odmiennymi właściwościami. Możemy je podzielić w następujący sposób:
Cera normalna
Cera normalna jest typem cery, którzy przysparza najmniej problemów. Nie posiada ona rozszerzonych porów, zaskórników, przetłuszczającej się strefy T czy niedoskonałości. Jest odpowiednio nawilżona, napięta i gładka. Nie posiada też zmarszczek. Taki typ cery występuje najczęściej u dzieci .
Typ kremu: nawilżający, o lekkiej konsystencji, zawierający filtr przeciwsłoneczny.
Cera mieszana
Cera mieszana występuje u większej liczby populacji. Charakteryzuje się obszarami skóry suchej oraz tłustej . Strefa T (czoło, nos oraz broda) przetłuszcza się, z kolei skronie i policzki ulegają łatwo przesuszeniu (cera sucha).
Typ kremu: zalecane jest stosowanie dwóch kremów.
1) na strefę T – krem o lekkiej konsystencji, nawilżający, lekko redukujący wydzielanie sebum, matujący i ściągający.
2) na policzki i skronie: krem półtłusty , silnie nawilżający lub natłuszczający (w zależności od stopnia przesuszenia skóry).
Cera tłusta i trądzikowa
Są to szczególnie problematyczne cery, wymagające nieustannej pielęgnacji i dobierania odpowiednich kosmetyków. Cera tłusta, jak sama nazwa wskazuje, cechuje się dużą ilością wydzielanego sebum i rozszerzonymi porami. Jest często grubsza, błyszcząca, ze skłonnością do powstawania zaskórników . Z nich często powstają liczne niedoskonałości ( grudki, krostki ). Zaczopowane pory są podłożem do rozwoju trądziku . Może on być także wynikiem bytujących na skórze bakterii.
Typ kremu: lekki , ze składnikami pochodzenia mineralnego (mika, kaolin, zielona glinka), hamujący wydzielanie sebum, zwężający pory, matujący, o działaniu antybakteryjnym (cynk, niacynamid). Ponadto kremy powinny być bez alkoholu , który silnie wysusza skórę, co powoduje dalszą produkcję dużej ilości sebum. Nie należy stosować kremów tłustych , a także zawierających substancje komedogenne (zatykające pory), np. oleje, woski, lanolina czy algi.
Jaki krem wybrać po 30. roku życia? Ranking produktów
Wraz z upływem czasu, potrzeby naszej skóry nieustannie się zmieniają. Pielęgnacja tej młodej zwykle opiera się na dokładnym oczyszczaniu, nawilżaniu, regularnym złuszczaniu i ochronie przeciwsłonecznej. Po 30. roku życia swoją rutynę warto dodatkowo wzbogacić o kosmetyki, których zadaniem jest opóźnienie pojawienia się pierwszych zmarszczek.
Przyjmuje się, że procesy starzenia się naskórka zaczynają się już między 25. a 30. rokiem życia. To właśnie wtedy nasz organizm zaczyna stopniowo ograniczać produkcję kolagenu oraz elastyny, które są odpowiedzialne za zachowanie jędrności i sprężystości naskórka. Spadek zdolności regeneracyjnych powoduje, że podrażnienia i stany zapalne dłużej się goją, a naskórek o wiele wolniej wraca do stanu gładkości po obudzeniu.
Spowolniona praca gruczołów łojowych skutkuje tym, że cera staje się bardziej sucha, niż dotychczas, a w konsekwencji wymaga intensywniejszego nawilżania. Na twarzy, szyi oraz dekolcie można zauważyć zmarszczki mimiczne oraz pierwsze zmarszczki głębokie.
Starzejąca się skóra cechuje się także obniżoną odpornością na działanie czynników zewnętrznych. Spadek estrogenu negatywnie wpływa na warstwę lipidową skóry, która jest naturalną tarczą ochronną przed zanieczyszczeniami powietrza, promieniowaniem UV, smogiem czy dymem tytoniowym.
Starzenie się organizmu jest procesem nieuniknionym i nawet najlepsze kosmetyki nie zdołają zatrzymać upływu czasu. Wiedza o tym, jak dbać o skórę twarzy po 30. roku życia, może jednak w znacznym stopniu pomóc zachować naskórek w szczytowej formie.
Podstawą prawidłowej pielęgnacji cery jest jej dokładny demakijaż i oczyszczanie. Zwłaszcza po trzydziestce niestaranne usunięcie resztek kosmetyków jest dla cery bardzo obciążające. By mieć pewność, że skóra jest czysta jak łza, postaw na dwuetapowe oczyszczanie, a następnie sięgnij po tonik, który przywrócić naturalne pH.
Jakie składniki powinien mieć dobry krem do twarzy?
Wraz z wiekiem skóra się zmienia, a co za tym idzie, potrzebuje też różnych składników, które pozytywnie wpłyną na jej kondycję. Zwykle kremy do twarzy na opakowaniach mają podane informacje, dla jakiego przedziału wiekowego są przeznaczone. Same często zastanawiamy się, jakie kremy po 30. roku życia, a jakie w starszym wieku. Warto pamiętać, że nie zawsze trzeba się tym sugerować. Wszystko zależy od stanu skóry, jej aktualnych potrzeb oraz naszych genów. Bywa tak, że osoby po 25. roku życia zaczynają stosować kremy 30+ ze względu na coraz częściej pojawiające się zmarszczki czy poszarzały koloryt cery, a dojrzałe 50-latki używają kremu zalecanego dla młodszych osób, ponieważ ich skóra przez długi czas nadal utrzymuje dobrą sprężystość.
Istnieje jednak kilka składników odżywczych, które są szczególnie ważne i warto sprawdzać, czy wybrany krem zawiera w sobie te substancje. Są to np.:
- kwas hialuronowy – ma działanie nawilżające. Wiążę cząsteczki wody, tworząc na skórze dodatkową powłokę chroniącą przed utratą wody. Do tego poprawia napięcie i zwiększa elastyczność skóry.
- witamina E – jest silnym przeciwutleniaczem, który niweluje wolne rodniki, a przy tym zapobiega postępującym procesom starzenia się skóry. Nazywana jest witaminą młodości.
- witamina C – działa rozjaśniająco na przebarwienia i poprawia ogólny koloryt skóry, nadając jej blasku i młodzieńczej świeżości.
- niacynamid – pochodna witaminy B3, która ma rozległe zastosowanie. Wzmacnia barierę hydrolipidową skóry, opóźnia procesy starzenia skóry, a także działa przeciwzapalnie i łagodząco.
- ceramidy – wspierają odbudowę naskórka tworząc barierę wodno-lipidową, co przyczynia się do utrzymania właściwego poziomu nawilżenia skóry,
- peptydy – wpływają na syntezę kolagenu i elastyny w skórze, mają działanie ujędrniające i przeciwzmarszczkowe,
- retinol – poprawia jędrność i gęstość skóry, ma silne właściwości przeciwzmarszczkowe stymulując produkcję elastyny i kolagenu w skórze, poprawiając cykl odnowy komórek.