U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie leczyć egzemę - Praktyczne porady i strategie
Czym jest egzema?
Wyprysk, znany również jako atopowe zapalenie skóry (atopic dermatitis), jest częstą chorobą skóry charakteryzującą się suchymi, swędzącymi i wyboistymi plamami na skórze. Egzema może powodować suchość i swędzenie skóry, wysypki skórne, guzki, zgrubienia oraz łuszczącą się lub łuszczącą się skórę. Kolor wysypki może się różnić w zależności od odcienia skóry: fioletowy, brązowy, szary, różowy, czerwony lub fioletowy.
Istnieje kilka różnych rodzajów egzemy, ale wszystkie mogą powodować swędzącą wysypkę na skórze. Najczęstszym rodzajem egzemy jest atopowe zapalenie skóry. Atopowe zapalenie skóry jest spowodowane połączeniem nadaktywnego układu odpornościowego i zaburzonej bariery skórnej. Oznacza to, że Twoja skóra jest bardziej narażona na wysuszenie, zapalenie i podrażnienie.
Osoby z atopowym zapaleniem skóry zwykle zaczynają mieć objawy, gdy są młode, ale choroba może rozpocząć się w każdym wieku. Atopowe zapalenie skóry ma tendencję do dziedziczenia w rodzinie, a wiele osób z egzemą ma również katar sienny i astmę.
Inne rodzaje egzemy często występują na dłoniach, w tym:
- Wyprysk dyshydrotyczny (dyshidrotic eczema). Ten typ egzemy powoduje powstawanie czerwonych, brązowych lub fioletowych, swędzących plam i pęcherzy wypełnionych płynem na skórze. U niektórych osób wyprysk dyshydrotyczny utrzymuje się tylko przez kilka tygodni, u innych może utrzymywać się przez całe życie. Nie jesteśmy do końca pewni, co powoduje wyprysk dyshydrotyczny, ale u niektórych osób jest to reakcja na produkty higieny osobistej, stres lub zmiany temperatury.
- Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry: Ten stan powoduje bardzo swędzącą wysypkę na skórze, która może być czerwona, brązowa lub fioletowa. Dzieje się tak, gdy masz kontakt z czymś, na co jesteś uczulony, na przykład lateksem, zapachem lub detergentami.
Niezależnie od tego, jaki rodzaj egzemy masz, nie jest to infekcja i nigdy nie jest zaraźliwa.
Czym jest grzybica rąk?
Zakażenia grzybicze skóry są wywoływane przez organizmy zwane grzybami (fungus). Istnieje kilka różnych rodzajów grzybów, które mogą powodować zakażenia skóry i są one bardziej powszechne, niż możesz przypuszczać.
Zakażenie grzybicze dłoni (termin medyczny: tinea manuum) to zakażenie grzybicze, które występuje na zewnętrznej warstwie skóry jednej lub obu dłoni. Zakażenie grzybicze dłoni objawia się swędzącymi, okrągłymi plamami na tylnej stronie dłoni, często z wypukłymi, łuszczącymi się brzegami. W przypadku jaśniejszej skóry plamy te mogą wydawać się czerwone lub różowe, natomiast w przypadku ciemniejszej skóry mogą wyglądać na brązowe lub szare. Skóra na dłoniach może również pogrubiać, co prowadzi do intensywnego wysuszenia skóry i głębokich pęknięć.
Zakażenie grzybicze rąk występuje z powodu kilku czynników:
- Kontakt z zakażonymi obszarami: Zakażenie grzybicze dłoni może nastąpić w wyniku dotknięcia innego obszaru ciała objętego infekcją grzybiczą.
- Kontakt bezpośredni: Grzybicą rąk można się zarazić w wyniku bezpośredniego kontaktu z zakażonymi ludźmi, zwierzętami lub glebą.
- Zanieczyszczone przedmioty: Zakażenie grzybicze może rozprzestrzeniać się również poprzez kontakt z zakażonymi przedmiotami, takimi jak ręczniki lub narzędzia ogrodnicze.
Rozróżnij zakażenie grzybicze rąk i egzemę dłoni
Jeśli masz wysypkę na dłoni, możesz się zastanawiać, czy to egzema, czy infekcja grzybicza. Na pierwszy rzut oka egzema i infekcja grzybicza wydają się dość podobne. Oba mogą pojawić się na dłoni jako swędząca wysypka.
Wiedza o tym, czy masz egzemę, czy infekcję grzybiczą na dłoniach, jest ważna, ponieważ mają one różne przyczyny i sposoby leczenia.
Główne punkty:
- Istnieje kilka przyczyn swędzącej wysypki na dłoni. Dwiema najczęstszymi przyczynami są egzema i infekcja grzybicza.
- Zarówno egzema, jak i infekcja grzybicza wyglądają podobnie, ale infekcja grzybicza częściej występuje na włosach i paznokciach. A infekcja grzybicza nie pojawia się i nie znika jak egzema.
- Znajomość różnicy między grzybicą rąk a egzemą rąk jest istotna, ponieważ metody leczenia tych chorób są różne, a stosowanie niewłaściwych leków może pogorszyć stan choroby.
Egzema – przyczyny
Jaki są przyczyny egzemy? W przypadku tej dermatozy nie istnieje niestety jedna przyczyna, która odpowiadałaby za pojawianie się stanu zapalnego oraz pozostałych objawów. Podobnie jak w przypadku AZS, na występowanie choroby składają się zarówno czynniki genetyczne, immunologiczne oraz środowiskowe. Należy mieć na uwadze, że na pojawienie się tej choroby szczególnie narażone są osoby, których skóra ma na co dzień kontakt z różnego rodzaju substancjami chemicznymi, jak rozpuszczalniki, farby, detergenty, proszki, tworzywa sztuczne czy metale. Równie duży wpływ na pojawienie się egzemy ma spożywana przez nas żywność. To właśnie ze względu na złożone przyczyny egzemę na skórze możemy podzielić na:
- endogenną – wywołują ją czynniki wewnętrzne, jak nieprawidłowa odpowiedź układu immunologicznego, zaburzenia gospodarki hormonalnej czy predyspozycje genetyczne,
- egzogenną – wywołuje ją czynnik zewnętrzny, na który wrażliwa jest dana osoba.Niektóre badania wykazują, że u osób, które cierpią na egzemę, występuje mutacja genu, który odpowiada za wytwarzanie filagryny. Filagryna jest rodzajem aminokwasu, który pomaga skórze w wytwarzaniu odpowiedniej warstwy ochronnej na skórze. Jeśli tego białka jest za mało, skóra zaczyna tracić wilgoć, czego efektem jest z kolei duża suchość skóry i większa podatność na infekcje.
Egzema – jak wygląda? Rodzaje egzemy
Jak już wspomniano, egzema sama w sobie nie jest jednostką chorobową, a zespołem objawów, które nie zawsze wyglądają w ten sam sposób, a oprócz tego mogą różnić się rozmieszczeniem na ciele. W przypadku rodzajów egzemy możemy wyróżnić:
- wyprysk kontaktowy – najczęściej spotykana forma egzemy. Ze względu na to, że egzema kontaktowa powstaje w wyniku działania na skórę substancji drażniących lub uczulających, dzieli się ją na alergiczną i niealergiczną (z podrażnienia),
- wyprysk zawodowy – wywołują go substancje alergizujące lub drażniące, z którymi chora osoba ma kontakt na co dzień w swojej pracy. Zmiany pojawiają się przede wszystkim na kończynach górnych,
- wyprysk łojotokowy – to przewlekła choroba, która wiąże się z nadmiernym wydzielaniem sebum przez gruczoły łojowe. Może występować zarówno u osób dorosłych i niemowląt,
- wyprysk podudzi – dotyczy głównie starszych osób. Zmiany najczęściej są zlokalizowane w okolicy podudzi i wraz z nimi mogą występować owrzodzenia. Podstawą do jego występowania jest przewlekła niewydolność krążeniowa. Przyczyną mogą być niewielkie urazy, zakażenia bakteryjne lub czynniki drażniące,
- wyprysk pieniążkowaty – odmiana wyprysku kontaktowego. Jego powodem występowania jest nadwrażliwość organizmu na alergeny bakteryjne, przede wszystkim paciorkowce, choć główna przyczyna w dalszym ciągu nie została poznana,
- wyprysk potnicowy – dotyczy głównie dłoni i stóp, jej cechą charakterystyczną są pęcherzyki, które przy wtórnym zakażeniu wypełnione są ropną treścią, mogą pojawiać się bolesne nadżerki, a przebieg choroby jest przewlekły,
- wyprysk fotoalergiczny – występuje na odkrytych częściach ciała, które są wystawione na działanie promieni słonecznych. Po kontakcie z nimi na skórze występuje wysypka, pęcherzyki i rumień,
- wyprysk modzelowaty – podobnie jak w przypadku wyprysku potnicowego, wykwity są umiejscowione na dłoniach i stopach. Ten rodzaj egzemy może mieć związek z zaburzeniami hormonalnymi, alergią kontaktową lub częstymi urazami mechanicznymi,
- wyprysk dziecięcy – pojawia się w okolicy skóry głowy, na której widoczny jest rumień, łojotok, a często także zmiany o charakterze wysiękowym.
Diagnoza i leczenie
Jeśli masz suche, bolesne opuszki palców, możesz rozpocząć leczenie w domu. Jeśli Twoja skóra zacznie się goić w wyniku leczenia w domu, kontynuuj rutynę, aby nie dopuścić do wysuszenia skóry.
Aby dobrze nawilżyć dłonie w domu:
- Po umyciu rąk pozostaw je lekko wilgotne lub pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.
- Gdy dłonie są wilgotne, nałóż krem do rąk, skupiając się na opuszkach palców i paznokciach.
- Jeśli używasz środka do dezynfekcji rąk, zastosuj balsam bezpośrednio po nim, ponieważ alkohol w płynie do dezynfekcji rąk może pogorszyć suchość skóry.
Przy wyborze odpowiedniego kremu nawilżającego dermatolodzy zalecają:
- Okluzje: zapobiegają utracie wilgoci z powierzchni skóry. Zawierają takie składniki jak olej mineralny czy wazelina.
- Środki utrzymujące wilgoć: nawilżają skórę, wyciągając wilgoć z powietrza oraz przyciągając i wiążąc wodę na skórze. Zawierają takie składniki jak kwas hialuronowy, kwas mlekowy i gliceryna.
- Emolienty: tworzą warstwy ochronne na skórze. Emolienty można znaleźć w oleju palmowym, oleju kokosowym i tłuszczu wełnianym.
- Nawilżacze, które są bezzapachowe i nie zawierają barwników: mogą pomóc uniknąć większego podrażnienia skóry.
W nocy możesz nawilżać, a następnie spać w bawełnianych rękawiczkach, aby pomóc utrzymać wilgoć w dłoniach.
Jeśli Twoja sucha, popękana skóra nie reaguje na nawilżanie, porozmawiaj ze swoim lekarzem o innych możliwościach leczenia. Może być potrzebny krem steroidowy lub krem przeciwgrzybiczy, aby pomóc wygoić opuszki palców, jeśli sucha skóra jest wynikiem infekcji.
W przypadku chorób podstawowych, takich jak egzema, łuszczyca lub cukrzyca, Twój lekarz porozmawia z Tobą o zmianach stylu życia i leczeniu, które pomogą zmniejszyć objawy.
