U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie leczyć egzemę - Praktyczne porady i strategie
Egzema – przyczyny
Jaki są przyczyny egzemy? W przypadku tej dermatozy nie istnieje niestety jedna przyczyna, która odpowiadałaby za pojawianie się stanu zapalnego oraz pozostałych objawów. Podobnie jak w przypadku AZS, na występowanie choroby składają się zarówno czynniki genetyczne, immunologiczne oraz środowiskowe. Należy mieć na uwadze, że na pojawienie się tej choroby szczególnie narażone są osoby, których skóra ma na co dzień kontakt z różnego rodzaju substancjami chemicznymi, jak rozpuszczalniki, farby, detergenty, proszki, tworzywa sztuczne czy metale. Równie duży wpływ na pojawienie się egzemy ma spożywana przez nas żywność. To właśnie ze względu na złożone przyczyny egzemę na skórze możemy podzielić na:
- endogenną – wywołują ją czynniki wewnętrzne, jak nieprawidłowa odpowiedź układu immunologicznego, zaburzenia gospodarki hormonalnej czy predyspozycje genetyczne,
- egzogenną – wywołuje ją czynnik zewnętrzny, na który wrażliwa jest dana osoba.Niektóre badania wykazują, że u osób, które cierpią na egzemę, występuje mutacja genu, który odpowiada za wytwarzanie filagryny. Filagryna jest rodzajem aminokwasu, który pomaga skórze w wytwarzaniu odpowiedniej warstwy ochronnej na skórze. Jeśli tego białka jest za mało, skóra zaczyna tracić wilgoć, czego efektem jest z kolei duża suchość skóry i większa podatność na infekcje.
Egzema – jak wygląda? Rodzaje egzemy
Jak już wspomniano, egzema sama w sobie nie jest jednostką chorobową, a zespołem objawów, które nie zawsze wyglądają w ten sam sposób, a oprócz tego mogą różnić się rozmieszczeniem na ciele. W przypadku rodzajów egzemy możemy wyróżnić:
- wyprysk kontaktowy – najczęściej spotykana forma egzemy. Ze względu na to, że egzema kontaktowa powstaje w wyniku działania na skórę substancji drażniących lub uczulających, dzieli się ją na alergiczną i niealergiczną (z podrażnienia),
- wyprysk zawodowy – wywołują go substancje alergizujące lub drażniące, z którymi chora osoba ma kontakt na co dzień w swojej pracy. Zmiany pojawiają się przede wszystkim na kończynach górnych,
- wyprysk łojotokowy – to przewlekła choroba, która wiąże się z nadmiernym wydzielaniem sebum przez gruczoły łojowe. Może występować zarówno u osób dorosłych i niemowląt,
- wyprysk podudzi – dotyczy głównie starszych osób. Zmiany najczęściej są zlokalizowane w okolicy podudzi i wraz z nimi mogą występować owrzodzenia. Podstawą do jego występowania jest przewlekła niewydolność krążeniowa. Przyczyną mogą być niewielkie urazy, zakażenia bakteryjne lub czynniki drażniące,
- wyprysk pieniążkowaty – odmiana wyprysku kontaktowego. Jego powodem występowania jest nadwrażliwość organizmu na alergeny bakteryjne, przede wszystkim paciorkowce, choć główna przyczyna w dalszym ciągu nie została poznana,
- wyprysk potnicowy – dotyczy głównie dłoni i stóp, jej cechą charakterystyczną są pęcherzyki, które przy wtórnym zakażeniu wypełnione są ropną treścią, mogą pojawiać się bolesne nadżerki, a przebieg choroby jest przewlekły,
- wyprysk fotoalergiczny – występuje na odkrytych częściach ciała, które są wystawione na działanie promieni słonecznych. Po kontakcie z nimi na skórze występuje wysypka, pęcherzyki i rumień,
- wyprysk modzelowaty – podobnie jak w przypadku wyprysku potnicowego, wykwity są umiejscowione na dłoniach i stopach. Ten rodzaj egzemy może mieć związek z zaburzeniami hormonalnymi, alergią kontaktową lub częstymi urazami mechanicznymi,
- wyprysk dziecięcy – pojawia się w okolicy skóry głowy, na której widoczny jest rumień, łojotok, a często także zmiany o charakterze wysiękowym.
Diagnoza i leczenie
Jeśli masz suche, bolesne opuszki palców, możesz rozpocząć leczenie w domu. Jeśli Twoja skóra zacznie się goić w wyniku leczenia w domu, kontynuuj rutynę, aby nie dopuścić do wysuszenia skóry.
Aby dobrze nawilżyć dłonie w domu:
- Po umyciu rąk pozostaw je lekko wilgotne lub pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.
- Gdy dłonie są wilgotne, nałóż krem do rąk, skupiając się na opuszkach palców i paznokciach.
- Jeśli używasz środka do dezynfekcji rąk, zastosuj balsam bezpośrednio po nim, ponieważ alkohol w płynie do dezynfekcji rąk może pogorszyć suchość skóry.
Przy wyborze odpowiedniego kremu nawilżającego dermatolodzy zalecają:
- Okluzje: zapobiegają utracie wilgoci z powierzchni skóry. Zawierają takie składniki jak olej mineralny czy wazelina.
- Środki utrzymujące wilgoć: nawilżają skórę, wyciągając wilgoć z powietrza oraz przyciągając i wiążąc wodę na skórze. Zawierają takie składniki jak kwas hialuronowy, kwas mlekowy i gliceryna.
- Emolienty: tworzą warstwy ochronne na skórze. Emolienty można znaleźć w oleju palmowym, oleju kokosowym i tłuszczu wełnianym.
- Nawilżacze, które są bezzapachowe i nie zawierają barwników: mogą pomóc uniknąć większego podrażnienia skóry.
W nocy możesz nawilżać, a następnie spać w bawełnianych rękawiczkach, aby pomóc utrzymać wilgoć w dłoniach.
Jeśli Twoja sucha, popękana skóra nie reaguje na nawilżanie, porozmawiaj ze swoim lekarzem o innych możliwościach leczenia. Może być potrzebny krem steroidowy lub krem przeciwgrzybiczy, aby pomóc wygoić opuszki palców, jeśli sucha skóra jest wynikiem infekcji.
W przypadku chorób podstawowych, takich jak egzema, łuszczyca lub cukrzyca, Twój lekarz porozmawia z Tobą o zmianach stylu życia i leczeniu, które pomogą zmniejszyć objawy.
Leczenie naturalne egzemy
Egzema to uciążliwa i dolegliwa choroba. Im bardziej intensywne i połączone działania medyczne z naturalnymi, tym większa szansa na szybsze odzyskanie zdrowia. Warto wesprzeć farmakologię naturą. Początkiem większości działań w leczeniu powinny być jednak testy, które pozwalają określić przyczyny egzemy.
Mogą być nimi alergeny, uczulenia na konkretne produkty czy składniki diety, mogą być to również czynniki genetyczne. Podstawowym (pierwszym) działaniem powinno być wyeliminowanie tego czynnika, który wywołał egzemę.
Wizyta u lekarza potwierdza chorobę i określa leki, które powinny być przyjmowane przez chorego. Ale warto także korzystać ze sposobów naturalnego leczenia tego zapalenia skóry, aby przyspieszyć powrót do zdrowia.
Do naturalnych metod leczenia egzemy zaliczane są:
- Okłady na miejsca chorobowo zmienione
- można używać do ich sporządzenia olej kokosowy, który bardzo łagodzi uczucie swędzenia i pieczenia skóry, a także utrzymuje odpowiedni poziom nawodnienia skóry,
- doskonałym produktem do sporządzania okładów jest też ocet jabłkowy, który zwalcza bakterie lub powstałe drożdże, dzięki swojemu bardzo kwaśnemu odczynowi,
- kolejnym produktem, wykorzystywanym do okładów jest olej słonecznikowy, który wspiera wytwarzanie ceramidów w skórze, zwiększając nawilżenie i zmniejszając stan zapalny,
- sok z aloesu jest także idealny do okładów, gdyż działa łagodząco i bardzo kojąco,
- warto także delikatnie wcierać oliwę z oliwek w chore miejsca na skórze, gdyż posiada ona duże właściwości przeciwzapalne,
- Napary ziołowe
- jest to forma walki z egzemą od wewnątrz, a picie naparów ziołowych bardzo wspomaga leczenie stanów zapalnych skóry (zalecane jest nawet picie takich ziołowych mikstur kilka razy dziennie),
- Zmiana nawyków higienicznych