U nas zapłacisz kartą
Jak maksymalnie przyspieszyć wzrost włosów - Skuteczne sposoby i porady
Jakie czynniki wpływają na tempo wzrostu włosa?
Wygląd włosów uwarunkowany jest genetycznie, podobnie jak tempo ich wzrostu. Ponadto każdy mieszek włosowy w ciągu życia wytwarza określoną ilość cebulek i łodyg włosowych - zwykle jest ich od 20 do 30 - po czym obumiera. Już w momencie narodzin wiadomo więc, ile włosów będziemy posiadać. Żywotności mieszków nie można przedłużyć, ale można wyeliminować czynniki, które przyczyniają się do ich przedwczesnego obkurczania i utraty zdolności do produkcji włosów.
Oczywiście mamy więc wpływ na poszczególne fazy wzrostu włosa, który może ulegać zaburzeniu pod wpływem wielu czynników. Dzięki odpowiedniemu postępowaniu można poprawić kondycję fryzury oraz zachować genetycznie uwarunkowane, zdrowe i piękne włosy.
Czy można sprawić, żeby włosy szybciej rosły? Od czego zależy stan włosów?
Kondycja fryzury zależy przede wszystkim od ogólnego stanu zdrowia. Mieszki włosowe do prawidłowego funkcjonowania, a tym samym wytwarzania mocnych i długich łodyg potrzebują wielu witamin i minerałów. Negatywnie na cebulki włosów działają również m.in. zaburzenia hormonalne, niektóre choroby, a także przewlekły stres i deficyt snu.
Nie bez znaczenia pozostaje również sposób pielęgnacji fryzury. Bardzo często mamy szybki cykl wzrostu włosa, ale nie zauważamy tego przez stale łamiące się końcówki. Do wypadania włosów może przyczyniać się również ich niewłaściwe traktowanie, np. nieodpowiedni sposób mycia i szarpanie podczas czesania.
Aby przyspieszyć wzrost włosów, zadbaj o dietę
Niedobory żywieniowe i stan odwodnienia organizmu może skracać etap wzrostu włosa i wydłużać fazę wytwarzania nowego, przez co pasma rosną wolniej i nadmiernie wypadają. Dbając o zdrową, zbilansowaną dietę można przyspieszyć ich wzrost. Składnikami szczególnie potrzebnymi dla kondycji skóry i włosów są:
Suplementy i witaminy na włosy
Wymieniając domowe sposoby na szybszy porost włosów należy również wspomnieć o bardzo często wykorzystywanym rozwiązaniu, jakim są witaminy i suplementy na włosy. Dodatkowym plusem takich preparatów jest to, że pozytywnie działają one nie tylko na włosy, ale także na paznokcie i skórę.
Co zatem powinny zawierać takie produkty na porost włosów? Oczywiście minerały, których niedobory mogą powodować nadmierną utratę włosów. Chodzi tutaj chociażby o cynk, żelazo, krzem, selen czy miedź. Bardzo istotne są również witaminy na porost włosów. W tym przypadków najważniejsze są witaminy z grupy B, w tym witamina piękna, czyli biotyna. Oprócz tego, warto zwracać uwagę na to, aby wybierane przez nas środki na porost włosów zawierały witaminy A, C oraz E. Wiele mówi się ostatnio o tym, że tran na włosy również pozytywnie wpływa na ich kondycję i szybszy wzrost, dlatego produkty go zawierające powinny znaleźć się na naszej liście.
W sprzedaży znaleźć można obecnie wiele produktów przeznaczonych dla osób zmagających się z nadmiernym wypadaniem włosów. Poniżej przedstawiamy wycinek propozycji preparatów tego typu, które świetnie sprawdzą się w codziennej suplementacji naszych włosów:
Część rankingu pochodzi z osobnego artykułu, gdzie znajdują się też najważniejsze informacje poświęcone preparatom na porost włosów: TOP preparaty i tabletki na porost włosów. Ranking wybranych propozycji dostępnych na rynku – dokładnie wyjaśniamy w nim jak wpływają konkretne substancje wpływają na kondycję mieszków włosowych i ich łusek, dlaczego niektóre półprodukty zadziałają lepiej niż inne oraz podajemy wykaz najważniejszych substancji czynnych.
Co na porost włosów?
Poniżej wszystko co należy zastosować na porost włosów od produktów do wcierania w skórę głowy , przez intensywne zabiegi trychologiczne aż do codziennej diety i suplementacji.
Preparaty do wcierania
Bardzo ważny punkt w stymulacji wzrostu włosów, preparaty do wcierania w skórę głowy. Nie chodzi tylko o te produkty, które stymulują wzrost włosów ale również hamują wypadanie. Dlaczego? Bo im dłużej włos żyje czyli trwa w fazie wzrostu (anagenu) tym większą długość osiąga. Bardzo często preparty mają podwójne działanie stymulują wzrost poprzez pobudzanie komórek macierzy włosa, poprawiają mikrokrążenie, odżywiają cebulki, zwiększają siłę włosa i hamują wypadanie.
Mezoterapia igłowa
Zabieg znany od dawna ze swojej skuteczności. Połączenie zabiegów z kuracją domową pozwala uzyskać dużo lepsze efekty w dużo krótszym czasie. Warto więc rozpocząć go jak najszybciej. Trycholog doradzi jaka ilość zabiegów i z jaką częstotliwością będzie potrzebna do uzyskania zadowalających efektów indywidualnie.
Dieta /suplementacja
Zmiana diety wprowadzenie więcej warzyw, owoców, orzechów i ziół jest najlepszym rozwiązaniem żeby mieć zdrowe i piękne włosy. Wprowadzenie suplementacji jak najbardziej może pomóc w walce o zdrowe włosy, ale zmiany powinniśmy rozpocząć od diety.
Sprawdź wszystkie możliwe metody zagęszczania, porostu włosówlub umów wizytę u trychologa, specjalisty od włosów żeby skonsultować swoje włosy i ich porost
Porost włosów
Zbudowane są z korzenia zwanego też cebulką, osadzonego w mieszku oraz łodygi będącej ich widoczną na zewnątrz częścią. W mieszku powstają nowe włosy na skutek nagromadzania się keratynocytów – komórek syntetyzujących białko strukturalne, będące ich głównym składnikiem. Wewnątrz mieszka i cebulki znajduje się brodawka, do której naczyniami krwionośnymi dostarczane są tlen, witaminy i substancje odżywcze niezbędne do rozwoju zdrowej łodygi. Nad cebulką rozmieszczone są gruczoły łojowe odpowiedzialne za natłuszczenie włosów i skóry głowy. Łodyga składa się z trzech części – położonego wewnętrznie rdzenia, stanowiącej aż 90% kory i łuski będącej warstwą ochronną.
Cykl ich wzrostu i wypadania powtarza się średnio 20-30 razy w ciągu życia co około 3-4 lata.
Czy po mechanicznym wyrwaniu włosa z mieszka wyrośnie nowy?
Mechaniczne wyrwanie wraz z cebulką nie oznacza, że w danym mieszku nie odrośnie już nowe włókno. Cykl wymiany wzrostu występuje średnio około 25 razy w ciągu życia. Podczas mechanicznego usunięcia cebulki nie wiemy, w jakiej fazie znajdował się włos w momencie jego wyrwania. Naturalnie fizjologiczna wymiana następuje co około 3-6 lat. Gdy poprzez wyrwanie zaburzony zostaje naturalny cykl, odrost nowego trwa nieco dłużej, natomiast brodawka regeneruje się i rozpoczyna produkowanie nowego włókna.
Istnieje również możliwość, że po mechanicznym usunięciu mieszek zostanie spłycony, co w efekcie spowoduje odrost włókna cieńszego od poprzedniego lub też nastąpi zupełne spłycenie mieszka. Przyczynić się do tego stanu mogą: stres, zaburzenia gospodarki hormonalnej, stany zapalne organizmu, zła dieta.
