U nas zapłacisz kartą
Jak maksymalnie przyspieszyć wzrost włosów - Skuteczne sposoby i porady
Jak przyspieszyć porost włosów?
Wiele kobiet przychodzących do trychologa skarży się na zbyt wolny wzrost włosów. Jak przyspieszyć porost włosów, tak, zeby były zdrowe i mocne? Po pierwsze i najważniejsze należy uzbroić się w cierpliwość, nawet jeśli zastosujemy się do wszystkich rad, włos nie urośnie więcej niż 2 cm w ciągu miesiąca. Faza wzrostu włosa (anagen) to czas kiedy w mieszku włosowym zachodzą liczne podziały komórkowe i włos wydłuża swoją łodygę. Faza trwa około 4 lat i ponad 80% włosów na głowie powinno być właśnie w tej fazie. Średnia dobowa szybkość wzrostu włosa waha się od 0,37 mm/dobę do 0,44 mm/dobę, czyli miesięcznie jest to ok 1-1,5 cm. Szybkość wzrostu włosa jest uwarunkowana genetycznie, ale też waha się w zależności od płci (u mężczyzn włosy rosną szybciej), wieku (najszybciej między 15 a 30 rokiem życia) czy stanu odżywienia, a nawet lokalizacji (u obiet najwolniej rosną na skroniach). Pomijając uwarunkowania genetyczne, płeć i wiek jak więc przyspieszyć wzrost?
Systematyczne stosowanie kuracji trychologicznych przyspiesza wzrost wpływając pozytywnie na jego grubość i witalność.
Należy stymulować mieszki w których występuje nadmierne wypadanie do intensywnej produkcji nowych włosów
Wskazane a nawet konieczne jest wtedy stosowanie kuracji trychologicznych. Wpływają one zarówno na wyhamowanie wypadania jak i szybki porost w aktywnych mieszkach.
Wiele niekorzystnych czynników wpłynąć może na spłycenie mieszków, systematyczne stosowanie kuracji zewnętrznych jest w stanie wyhamować a nawet odwrócić ten proces. Jeżeli mieszki są zupełnie spłycone już kilka lat nie jest możliwe ich ponowne aktywowanie żadną zewnętrzną ani wewnętrzną kuracją.
Naturalnie włos wypada, a w jego miejsce wyrasta nowy, następowy, jeżeli cykl ten zostaje zaburzony bardzo istotna jest szybkość reakcji na problem. Jeżeli pojawił się problem nadmiernego wypadania to od tego momentu mamy maksymalnie kilka miesięcy, aby uratować ich jak największą ilość czyli zahamować wypadanie i umożliwić porost nowych z aktywnych mieszków.
Szybki porost włosów - domowe sposoby na wcierki
Inne sposoby na szybkie rośnięcie włosów to stosowanie naturalnych, samodzielnie robionych kosmetyków. Domowe sposoby na wzrost włosów mogą z powodzeniem dawać świetne efekty. W domowym zaciszu w łatwy sposób możemy wykonać wcierki. Jakie preparaty przyspieszające wzrost włosów mamy w domach i możemy wykorzystać je do tworzenia wcierek?
- Wcierka z cytryny – wystarczy sok z cytryny rozcieńczyć z wodą i nakładać na włosy. Można stosować ją po myciu, bez spłukiwania. Działa odświeżająco i zapobiega przetłuszczaniu się, czym może przyspieszyć wzrost włosów.
- Wcierka kawowa – odsączoną z fusów kawę można wcierać we włosy co 2-3 dni. Kofeina pobudzi cebulki. Raz w tygodniu fusy z kawy można użyć jako domowy peeling, który świetnie stymuluje porost włosów.
- Wcierka aloesowa – można ją zrobić z soku aloesowego lub zakupić gotowy żel np.: HOLIKA HOLIKA Aloe 99% Soothing Gel i nakładać go zarówno na skalp, jak i długość włosów, będzie nawilżać skórę i włosy, co przyspiesza porost włosów.
- Krople żołądkowe - to kolejny preparat i starodawny sposób naszych babć na przyspieszenie wzrostu włosów. Mimo specyficznego zapachu, rozcieńczone w wodzie krople żołądkowe mogą zdziałać cuda. Zawierają składniki, które działają dobrze nie tylko na układ pokarmowy, ale też na włosy.
- Wcierka z ziół np. pokrzywy lub skrzypu – zioła wystarczy zagotować w niewielkiej ilości wody, po ostudzeniu można aplikować na skalp. Takie wcierki wpłyną nie tylko na szybki wzrost włosów na głowie, ale również sprawią, że włosy będą rosły grubsze i zdrowsze.
- Wcierka z siemienia lnianego – poza piciem siemienia, można go również stosować na skórę głowy i długość włosów. Domowa maseczka na szybszy porost włosów z siemienia lnianego świetnie nawilża i odżywia skórę i włosy, co przyśpiesza rośnięcie włosów.
Jak domowymi sposobami przyśpieszyć wzrost włosów?
Naturalne sposoby na porost włosów również przynoszą efekty i są łatwe do zastosowania w domu. Czym przyspieszyć porost włosów? Aby wspierać zdrowie włosów zacznij od podstaw: pij 2 litry wody dziennie, stosuj dietę bogatą w produkty przyspieszające wzrost włosów. Dodatkowo możesz przygotowywać sobie herbatki z ziół (pokrzywa czy skrzyp polny) lub pić rozdrobione siemię lniane. Pamiętaj – regularność to podstawa!
Na przyspieszenie wzrostu włosów może mieć wpływ również masaż głowy. Najlepiej wykonywać go przed myciem lub w jego trakcie, za pomocą opuszków palców – masuj okrężnymi ruchami skórę w kierunku od czoła do karku. Dzięki temu pobudzisz krążenie, skóra będzie lepiej dotleniona i odżywiona. Czy czesanie włosów przyspiesza ich wzrost? Regularne czesanie miękką szczotką usunie martwe włoski, działa na skórę głowy podobnie jak masaż palcami, dlatego również może pozytywnie wpłynąć na kondycję włosów. Takie domowe sposoby na przyspieszenie wzrostu włosów mogą świetnie działać, a nie wymagają dużo zachodu.
Jakie czynniki wpływają na tempo wzrostu włosa?
Wygląd włosów uwarunkowany jest genetycznie, podobnie jak tempo ich wzrostu. Ponadto każdy mieszek włosowy w ciągu życia wytwarza określoną ilość cebulek i łodyg włosowych - zwykle jest ich od 20 do 30 - po czym obumiera. Już w momencie narodzin wiadomo więc, ile włosów będziemy posiadać. Żywotności mieszków nie można przedłużyć, ale można wyeliminować czynniki, które przyczyniają się do ich przedwczesnego obkurczania i utraty zdolności do produkcji włosów.
Oczywiście mamy więc wpływ na poszczególne fazy wzrostu włosa, który może ulegać zaburzeniu pod wpływem wielu czynników. Dzięki odpowiedniemu postępowaniu można poprawić kondycję fryzury oraz zachować genetycznie uwarunkowane, zdrowe i piękne włosy.
Czy można sprawić, żeby włosy szybciej rosły? Od czego zależy stan włosów?
Kondycja fryzury zależy przede wszystkim od ogólnego stanu zdrowia. Mieszki włosowe do prawidłowego funkcjonowania, a tym samym wytwarzania mocnych i długich łodyg potrzebują wielu witamin i minerałów. Negatywnie na cebulki włosów działają również m.in. zaburzenia hormonalne, niektóre choroby, a także przewlekły stres i deficyt snu.
Nie bez znaczenia pozostaje również sposób pielęgnacji fryzury. Bardzo często mamy szybki cykl wzrostu włosa, ale nie zauważamy tego przez stale łamiące się końcówki. Do wypadania włosów może przyczyniać się również ich niewłaściwe traktowanie, np. nieodpowiedni sposób mycia i szarpanie podczas czesania.
Aby przyspieszyć wzrost włosów, zadbaj o dietę
Niedobory żywieniowe i stan odwodnienia organizmu może skracać etap wzrostu włosa i wydłużać fazę wytwarzania nowego, przez co pasma rosną wolniej i nadmiernie wypadają. Dbając o zdrową, zbilansowaną dietę można przyspieszyć ich wzrost. Składnikami szczególnie potrzebnymi dla kondycji skóry i włosów są:
