U nas zapłacisz kartą
Jak maksymalnie przyspieszyć wzrost włosów - Skuteczne sposoby i porady
Jak długo rosną włosy i od czego to zależy?
Zdecydowanie większa powierzchnia ciała pokryta jest włoskami. Żaden z nich nie rośnie przez całe nasze życie. Każda łodyga po pewnym czasie obumiera i wypada, po czym zostaje zastąpiona przez nową. Na cykl życia włosa wchodzą jego 3 fazy rozwoju, takie jak:
Czas wzrostu włosa zależy od danej partii ciała. Właśnie dlatego, że jest on różny, włosy na głowie mogą osiągnąć imponującą długość, ale już te na nogach, brwiach, czy rzęsy nigdy nie mają kilku cm w ciągu swojego życia - po prostu znacznie szybciej wypadają, zanim urosną.
Ponadto cykliczność wzrostu jest bardzo zróżnicowana dla każdego mieszka włosowego, z którego zwykle wyrastają jednocześnie 2-4 włoski. Oznacza to, że włosy nie rosną w tym samym tempie - tylko część włosów jednocześnie obumiera, a inne pozostają albo w fazie przejściowej, albo intensywnie rosną. Dzięki temu, np. w przypadku skóry głowy, tracimy tylko ok. 150 włosów dziennie, a ok. 90% pozostaje w fazie wzrostu, co zwykle jest niezauważalne w kwestii gęstości fryzury.
Jak pobudzić wzrost włosów podczas codziennej pielęgnacji?
Szybszy wzrost włosów można też wesprzeć stosując dobrze dobrane odżywki do włosów przedłużanych i maski do włosów. Szukając coś na przyspieszenie wzrostu włosów postaw na odżywki i maski o bogatym składzie, zawierające takie składniki jak olejek miętowy, kofeina, skrzyp polny, witaminy. Jak używać maski do włosów i odżywki, aby przyspieszyć wzrost włosów? Wystarczy nakładać je nie tylko na długość, ale od czasu do czasu nanieść również na skalp i zostawić na kilkanaście minut.
W codzienną pielęgnację warto włączyć również serum do włosów, stosowane na końcówki. Zapobiegnie to rozdwajaniu się i kruszeniu włosów, co za tym idzie – ich skracaniu.
Jak jeszcze pobudzić porost włosów? Podczas mycia warto wybierać szampony, które w składzie mają składniki wspierające cebulki. Szampon przeciw wypadaniu z kofeiną, skrzypem polnym czy czarną rzepą to świetne środki przyspieszające wzrost włosów. Będą wzmacniać cebulki przy każdym myciu i pobudzą skórę.
Aloes na włosy
Inny domowy sposób na porost włosów zakłada zastosowanie dobroczynnego aloesu. Roślina ta ma wszechstronne działanie, dlatego nie dziwi fakt, że aloes do włosów również może przynieść spektakularne efekty. Dzięki jego właściwościom zyskamy:
- lepiej nawilżone włosy i skórę głowy,
- ograniczenie swędzenia skóry głowy oraz brak łupieżu,
- odżywienie cebulek i symulację wzrostu włosów,
- mocniejsze i zregenerowane włosy,
- gładsze włosy, które lepiej się rozczesują,
- bardziej błyszczące włosy.
Aloes na porost włosów może być stosowany w różnej postaci. Najłatwiej jednak jest używać czystego żelu aloesowego, który należy wcierać w skórę głowy. Dzięki temu dokładnie odżywimy cebulki włosów i wpłyniemy na szybszy wzrost włosów [4].
Suplementy i witaminy na włosy
Wymieniając domowe sposoby na szybszy porost włosów należy również wspomnieć o bardzo często wykorzystywanym rozwiązaniu, jakim są witaminy i suplementy na włosy. Dodatkowym plusem takich preparatów jest to, że pozytywnie działają one nie tylko na włosy, ale także na paznokcie i skórę.
Co zatem powinny zawierać takie produkty na porost włosów? Oczywiście minerały, których niedobory mogą powodować nadmierną utratę włosów. Chodzi tutaj chociażby o cynk, żelazo, krzem, selen czy miedź. Bardzo istotne są również witaminy na porost włosów. W tym przypadków najważniejsze są witaminy z grupy B, w tym witamina piękna, czyli biotyna. Oprócz tego, warto zwracać uwagę na to, aby wybierane przez nas środki na porost włosów zawierały witaminy A, C oraz E. Wiele mówi się ostatnio o tym, że tran na włosy również pozytywnie wpływa na ich kondycję i szybszy wzrost, dlatego produkty go zawierające powinny znaleźć się na naszej liście.
W sprzedaży znaleźć można obecnie wiele produktów przeznaczonych dla osób zmagających się z nadmiernym wypadaniem włosów. Poniżej przedstawiamy wycinek propozycji preparatów tego typu, które świetnie sprawdzą się w codziennej suplementacji naszych włosów:
Część rankingu pochodzi z osobnego artykułu, gdzie znajdują się też najważniejsze informacje poświęcone preparatom na porost włosów: TOP preparaty i tabletki na porost włosów. Ranking wybranych propozycji dostępnych na rynku – dokładnie wyjaśniamy w nim jak wpływają konkretne substancje wpływają na kondycję mieszków włosowych i ich łusek, dlaczego niektóre półprodukty zadziałają lepiej niż inne oraz podajemy wykaz najważniejszych substancji czynnych.
Sposoby na porost włosów – co wpływa na wzrost włosów?
Włosy samoistnie rosną każdego dnia, a właściwie w każdej chwili. Przeciętnie każdy człowiek ma na głowie 100-150 tysięcy włosów. Również ich codzienne wypadanie jest normalne i nie powinno być powodem do obaw. Dziennie zdrowy człowiek gubi 50-150 włosów. Każdy wypadający włos jest zastępowany nowym.
Na wzrost włosa ma wpływ wiele czynników z wnętrza organizmu oraz z zewnątrz. Zanim znajdziemy sposoby na szybki porost włosów warto skupić się na tym, jak nie spowalniać ich wzrostu. Przyspieszanie wzrostu włosów to również zapobieganie ich wypadaniu i dbanie o ich dobrą kondycję.
Poza błędami w pielęgnacji, wpływ na wzrost włosów ma dieta oraz tryb życia. Brak witamin i minerałów w posiłkach szybko będzie skutkować osłabieniem cebulek i gorszym wyglądem włosów. Co jeść aby przyspieszyć porost włosów? Orzechy, nasiona, zielone warzywa, paprykę czy jajka, a także owoce: czarną porzeczkę, maliny, jagody. Mają one dużo witamin i kwasów omega, co wpływa na szybki wzrost włosów.
Również długotrwały stres, brak snu, palenie papierosów to problemy, które odbijają się na włosach. Włosy mogą wypadać również przez zaburzenia hormonalne. Jeśli wypada nam ich więcej niż zwykle – udajmy się do lekarza, który wyjaśni nam co wyleczyć i jak przyspieszyć wzrost włosów.
Jak szybko przyspieszyć porost włosów na głowie – napraw błędy w pielęgnacji!
Jak zwiększyć porost włosów na głowie? Zanim znajdziesz produkty przyspieszające porost włosów przede wszystkim wyeliminuj błędy w codziennej pielęgnacji. Najczęściej spotykane zachowania, które będą osłabiać włosy to m.in.:
- Energiczne pocieranie i tarcie włosów ręcznikiem po kąpieli – powoduje osłabienie cebulek i hamuje wzrost włosów, co przyspiesza ich wypadanie. Zamiast pocierania delikatnie odciśnij włosy w bawełnianą koszulkę lub ręcznik.
- Szarpanie podczas rozczesywania i używanie szczotek z ostro zakończonymi igiełkami – wybierzmy bardziej elastyczne szczotki, o miękkich lub okrągłych zakończeniach i rozczesujmy włosy delikatnie, zaczynając od dolnych partii. Jeśli nie jesteś pewna, jaką szczotkę wybrać poszukaj opinii i zestawień w stylu: ranking szczotek do włosów.
- Suszenie włosów gorącym powietrzem – najlepiej suszyć pasma letnim nawiewem. Dzięki temu nie zniszczymy włosów, a domkniemy ich łuski, co przyspiesza wzrost włosów.
- Spanie w mokrych włosach – chodzenie w mokrych włosach mocno je osłabia, a spanie w nich to jeszcze gorszy pomysł. Przed snem zawsze wysusz włosy! Staraj się to robić również, jeśli myjesz włosy w ciągu dnia. Z dwojga złego lepiej przesuszyć włosy ciepłym powietrzem, niż zostawiać je mokre na długo.
- Zbyt rzadkie mycie włosów – dawniej zalecało się przetrzymywanie włosów, aby wydłużyć ich świeżość. Na szczęście odchodzi się już od tego sposobu. Włosy powinniśmy myć tak często, jak wymaga tego nasza skóra głowy, czyli wtedy, kiedy się przetłuszcza. Przetrzymywanie tłustych włosów sprawia, że nadmiar sebum i łoju zatykają kanaliki, blokują cebulki i przyczyniają się do wzmożonego wypadania włosów. Regularne mycie wpłynie na przyspieszenie rośnięcia włosów.
- Zbyt częste stosowanie kosmetyków do stylizacji. Lakiery, pianki, suche szampony czy nabłyszczacze do włosów oczywiście są przydatne, jednak zbyt częste ich stosowanie może obciążać i wysuszać włosy, a także zatykać pory na skalpie.
