U nas zapłacisz kartą
Jak maksymalnie przyspieszyć wzrost włosów - Skuteczne sposoby i porady
Aloes na włosy
Inny domowy sposób na porost włosów zakłada zastosowanie dobroczynnego aloesu. Roślina ta ma wszechstronne działanie, dlatego nie dziwi fakt, że aloes do włosów również może przynieść spektakularne efekty. Dzięki jego właściwościom zyskamy:
- lepiej nawilżone włosy i skórę głowy,
- ograniczenie swędzenia skóry głowy oraz brak łupieżu,
- odżywienie cebulek i symulację wzrostu włosów,
- mocniejsze i zregenerowane włosy,
- gładsze włosy, które lepiej się rozczesują,
- bardziej błyszczące włosy.
Aloes na porost włosów może być stosowany w różnej postaci. Najłatwiej jednak jest używać czystego żelu aloesowego, który należy wcierać w skórę głowy. Dzięki temu dokładnie odżywimy cebulki włosów i wpłyniemy na szybszy wzrost włosów [4].
Sposoby na porost włosów – co wpływa na wzrost włosów?
Włosy samoistnie rosną każdego dnia, a właściwie w każdej chwili. Przeciętnie każdy człowiek ma na głowie 100-150 tysięcy włosów. Również ich codzienne wypadanie jest normalne i nie powinno być powodem do obaw. Dziennie zdrowy człowiek gubi 50-150 włosów. Każdy wypadający włos jest zastępowany nowym.
Na wzrost włosa ma wpływ wiele czynników z wnętrza organizmu oraz z zewnątrz. Zanim znajdziemy sposoby na szybki porost włosów warto skupić się na tym, jak nie spowalniać ich wzrostu. Przyspieszanie wzrostu włosów to również zapobieganie ich wypadaniu i dbanie o ich dobrą kondycję.
Poza błędami w pielęgnacji, wpływ na wzrost włosów ma dieta oraz tryb życia. Brak witamin i minerałów w posiłkach szybko będzie skutkować osłabieniem cebulek i gorszym wyglądem włosów. Co jeść aby przyspieszyć porost włosów? Orzechy, nasiona, zielone warzywa, paprykę czy jajka, a także owoce: czarną porzeczkę, maliny, jagody. Mają one dużo witamin i kwasów omega, co wpływa na szybki wzrost włosów.
Również długotrwały stres, brak snu, palenie papierosów to problemy, które odbijają się na włosach. Włosy mogą wypadać również przez zaburzenia hormonalne. Jeśli wypada nam ich więcej niż zwykle – udajmy się do lekarza, który wyjaśni nam co wyleczyć i jak przyspieszyć wzrost włosów.
Jak szybko przyspieszyć porost włosów na głowie – napraw błędy w pielęgnacji!
Jak zwiększyć porost włosów na głowie? Zanim znajdziesz produkty przyspieszające porost włosów przede wszystkim wyeliminuj błędy w codziennej pielęgnacji. Najczęściej spotykane zachowania, które będą osłabiać włosy to m.in.:
- Energiczne pocieranie i tarcie włosów ręcznikiem po kąpieli – powoduje osłabienie cebulek i hamuje wzrost włosów, co przyspiesza ich wypadanie. Zamiast pocierania delikatnie odciśnij włosy w bawełnianą koszulkę lub ręcznik.
- Szarpanie podczas rozczesywania i używanie szczotek z ostro zakończonymi igiełkami – wybierzmy bardziej elastyczne szczotki, o miękkich lub okrągłych zakończeniach i rozczesujmy włosy delikatnie, zaczynając od dolnych partii. Jeśli nie jesteś pewna, jaką szczotkę wybrać poszukaj opinii i zestawień w stylu: ranking szczotek do włosów.
- Suszenie włosów gorącym powietrzem – najlepiej suszyć pasma letnim nawiewem. Dzięki temu nie zniszczymy włosów, a domkniemy ich łuski, co przyspiesza wzrost włosów.
- Spanie w mokrych włosach – chodzenie w mokrych włosach mocno je osłabia, a spanie w nich to jeszcze gorszy pomysł. Przed snem zawsze wysusz włosy! Staraj się to robić również, jeśli myjesz włosy w ciągu dnia. Z dwojga złego lepiej przesuszyć włosy ciepłym powietrzem, niż zostawiać je mokre na długo.
- Zbyt rzadkie mycie włosów – dawniej zalecało się przetrzymywanie włosów, aby wydłużyć ich świeżość. Na szczęście odchodzi się już od tego sposobu. Włosy powinniśmy myć tak często, jak wymaga tego nasza skóra głowy, czyli wtedy, kiedy się przetłuszcza. Przetrzymywanie tłustych włosów sprawia, że nadmiar sebum i łoju zatykają kanaliki, blokują cebulki i przyczyniają się do wzmożonego wypadania włosów. Regularne mycie wpłynie na przyspieszenie rośnięcia włosów.
- Zbyt częste stosowanie kosmetyków do stylizacji. Lakiery, pianki, suche szampony czy nabłyszczacze do włosów oczywiście są przydatne, jednak zbyt częste ich stosowanie może obciążać i wysuszać włosy, a także zatykać pory na skalpie.
Siemię lniane na włosy
Istnieją najróżniejsze naturalne sposoby na porost włosów. Wśród nich należy także wymienić zastosowanie siemienia lnianego, które jest łatwo dostępne i do tego tanie. A jakie dokładnie działanie ma siemię lniane na włosy i skórę głowy? Przede wszystkim:
- dogłębnie nawilża i zmiękcza włosy,
- stymuluje ich wzrost,
- odżywia skórę głowy,
- wzmacnia i zwiększa gęstość włosów [3],
- łagodzi podrażnienia skóry głowy,
- zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów i skóry głowy.
Najlepiej w tym przypadku sprawdza się maseczka z siemienia lnianego na włosy. Aby ją przygotować 2 łyżki ziaren lnu zalewamy szklanką wody i gotujemy na małym ogniu przez ok. 10 minut często mieszając. Następnie odstawiamy powstałą miksturę do ostygnięcia, po czym przecedzamy ją przez sitko lub gazę. Powinna ona mieć konsystencję żelu. Jeśli jest zbyt gęsta, możemy dodać do niej trochę wody. Maseczkę nakładamy na zwilżone wodą włosy oraz skórę głowy, owijamy je ręcznikiem i nakładamy foliowy czepek. Po mniej więcej godzinie spłukujemy maseczkę letnią wodą. Zabieg stosujemy 1 raz w tygodniu.
Porost włosów
Zbudowane są z korzenia zwanego też cebulką, osadzonego w mieszku oraz łodygi będącej ich widoczną na zewnątrz częścią. W mieszku powstają nowe włosy na skutek nagromadzania się keratynocytów – komórek syntetyzujących białko strukturalne, będące ich głównym składnikiem. Wewnątrz mieszka i cebulki znajduje się brodawka, do której naczyniami krwionośnymi dostarczane są tlen, witaminy i substancje odżywcze niezbędne do rozwoju zdrowej łodygi. Nad cebulką rozmieszczone są gruczoły łojowe odpowiedzialne za natłuszczenie włosów i skóry głowy. Łodyga składa się z trzech części – położonego wewnętrznie rdzenia, stanowiącej aż 90% kory i łuski będącej warstwą ochronną.
Cykl ich wzrostu i wypadania powtarza się średnio 20-30 razy w ciągu życia co około 3-4 lata.
Czy po mechanicznym wyrwaniu włosa z mieszka wyrośnie nowy?
Mechaniczne wyrwanie wraz z cebulką nie oznacza, że w danym mieszku nie odrośnie już nowe włókno. Cykl wymiany wzrostu występuje średnio około 25 razy w ciągu życia. Podczas mechanicznego usunięcia cebulki nie wiemy, w jakiej fazie znajdował się włos w momencie jego wyrwania. Naturalnie fizjologiczna wymiana następuje co około 3-6 lat. Gdy poprzez wyrwanie zaburzony zostaje naturalny cykl, odrost nowego trwa nieco dłużej, natomiast brodawka regeneruje się i rozpoczyna produkowanie nowego włókna.
Istnieje również możliwość, że po mechanicznym usunięciu mieszek zostanie spłycony, co w efekcie spowoduje odrost włókna cieńszego od poprzedniego lub też nastąpi zupełne spłycenie mieszka. Przyczynić się do tego stanu mogą: stres, zaburzenia gospodarki hormonalnej, stany zapalne organizmu, zła dieta.
Jak przyspieszyć porost włosów?
Wiele kobiet przychodzących do trychologa skarży się na zbyt wolny wzrost włosów. Jak przyspieszyć porost włosów, tak, zeby były zdrowe i mocne? Po pierwsze i najważniejsze należy uzbroić się w cierpliwość, nawet jeśli zastosujemy się do wszystkich rad, włos nie urośnie więcej niż 2 cm w ciągu miesiąca. Faza wzrostu włosa (anagen) to czas kiedy w mieszku włosowym zachodzą liczne podziały komórkowe i włos wydłuża swoją łodygę. Faza trwa około 4 lat i ponad 80% włosów na głowie powinno być właśnie w tej fazie. Średnia dobowa szybkość wzrostu włosa waha się od 0,37 mm/dobę do 0,44 mm/dobę, czyli miesięcznie jest to ok 1-1,5 cm. Szybkość wzrostu włosa jest uwarunkowana genetycznie, ale też waha się w zależności od płci (u mężczyzn włosy rosną szybciej), wieku (najszybciej między 15 a 30 rokiem życia) czy stanu odżywienia, a nawet lokalizacji (u obiet najwolniej rosną na skroniach). Pomijając uwarunkowania genetyczne, płeć i wiek jak więc przyspieszyć wzrost?
Systematyczne stosowanie kuracji trychologicznych przyspiesza wzrost wpływając pozytywnie na jego grubość i witalność.
Należy stymulować mieszki w których występuje nadmierne wypadanie do intensywnej produkcji nowych włosów
Wskazane a nawet konieczne jest wtedy stosowanie kuracji trychologicznych. Wpływają one zarówno na wyhamowanie wypadania jak i szybki porost w aktywnych mieszkach.
Wiele niekorzystnych czynników wpłynąć może na spłycenie mieszków, systematyczne stosowanie kuracji zewnętrznych jest w stanie wyhamować a nawet odwrócić ten proces. Jeżeli mieszki są zupełnie spłycone już kilka lat nie jest możliwe ich ponowne aktywowanie żadną zewnętrzną ani wewnętrzną kuracją.
Naturalnie włos wypada, a w jego miejsce wyrasta nowy, następowy, jeżeli cykl ten zostaje zaburzony bardzo istotna jest szybkość reakcji na problem. Jeżeli pojawił się problem nadmiernego wypadania to od tego momentu mamy maksymalnie kilka miesięcy, aby uratować ich jak największą ilość czyli zahamować wypadanie i umożliwić porost nowych z aktywnych mieszków.
