U nas zapłacisz kartą
Jak przyspieszyć wzrost włosów - Skuteczne metody i porady
Ile rosną włosy na miesiąc?
Jesienne wypadanie włosów, będące efektem ich letniego przeciążenia przez słońce lub przerzedzanie się fryzury na skutek nieodpowiedniej diety i pielęgnacji to problemy, z którymi prędzej czy później spotyka się każda kobieta. Jak przyspieszyć porost włosów zastanawiamy się również, kiedy wracamy do dłuższej fryzury, co jest dość żmudnym procesem.
W ciągu doby włosy wydłużają się średnio 0,3 mm, zatem na przyrost o 1 mm należy poczekać około 3 dni, zaś w ciągu miesiąca włos wydłuża się o mniej więcej centymetr. To wartości średnie, natomiast ostatecznie szybki porost włosów wynika z czynników genetycznych. Jeśli wydaje ci się, że Twoja koleżanka stosuje coś na porost włosów, bo zapuszczanie idzie jej szybciej, niekoniecznie jest to prawdą. Być może natura wyposażyła ją w cebulki i mieszki włosowe skłonne do szybszego działania.
Zanim zastanowisz się, co na porost włosów pomoże Ci w szybszym zapuszczaniu fryzury, w pierwszej kolejności poznaj czynniki, który spowalniają odrastanie włosów.
Co hamuje szybki porost włosów:
- Nieodpowiednia dieta – wystarczy, że brakuje w niej kilku składników stanowiących budulec Twoich pasm, by szybki porost włosów stał się ograniczony.
- Używki – szybszy porost włosów ulega ograniczeniu na skutek tytoniu i alkoholu, które przyczyniają się do powstawania wolnych rodników, ale jednocześnie osłabiają dotlenienie skóry głowy.
- Zaburzenia hormonalne – szybszy porost włosów jest utrudniony w okresie ciąży, ale także w trakcie menopauzy. Podobne efekt powodują zaburzenia hormonalne wywołane chorobami, na przykład tarczycy.
- Tryb życia – gdy zastanawiasz się, co zrobić, żeby włosy szybciej rosły, postaraj się zredukować stres i przemęczenie, a także zadbać o odpowiednią długość snu.
Co na porost włosów? Poznaj sprawdzone domowe sposoby
Jeśli chcesz szybko zapuścić włosy, istnieje duże prawdopodobieństwo, że możesz zauważalnie przyspieszyć tempo ich wzrostu. Teraz przejdziemy do skutecznych sposobów. Co na porost włosów sprawdza się najlepiej wśród domowych metod?
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły dzięki peelingowi
Regularne masaże skóry głowy stanowią sprawdzony sposób na porost włosów. Za ich sprawą poprawia się krążenie krwi, co przekłada się na lepsze dotlenianie cebulek i pobudzenie ich do działania. W ten sposób Twoje wymagające wsparcia pasma łatwiej absorbują składniki odżywcze. Masaż na szybki porost włosów jest jeszcze skuteczniejszy w połączeniu z peelingiem, ponieważ prowadzi do usunięcia martwego naskórka.
Jeżeli preferujesz naturalne rozwiązania, z czystym sumieniem możemy Ci polecić Peeling enzymatyczny do skóry głowy Hair In Balance o przyjemnym zapachu słodkiego liczi, który możesz stosować raz w tygodniu lub częściej, w ramach zapotrzebowania, bo jest to naturalny i bezpieczny preparat.
Co na porost włosów? Prawidłowa dieta!
Szybki porost włosów jest możliwy, gdy cebulki mają do dyspozycji budulec. Odpowiednia dieta powinna zawierać minerały takie jak cynk, żelazo, krzem, siarkę, miedź i oczywiście niezbędne proteiny.
Do wiązania minerałów służy beta-karoten. Na prawidłowy wzrost włosów wpływają także witaminy z grupy B oraz witamina A, witamina C i witamina E. Nie zapomnij o niezbędnych nienasyconych kwasach tłuszczowych omega-3, które znajdziesz w rybach morskich. Sięgaj po rośliny strączkowe, pełnoziarniste pieczywo, orzechy, nabiał i zróżnicowaną dietę warzywną.
Jak przyspieszyć wzrost włosów dzięki olejowaniu
Olejowanie włosów to z pewnością jeden z najcenniejszych zabiegów, ponieważ znakomicie nawilża i wzmacnia pasma, pomaga w ich odżywianiu i ochronie, a także doskonale wpływa na skórę głowy. Popularnym wyborem wśród włosomaniaczek bywają olej z czarnuszki, olej z pestek winogron olej lniany czy olej z rozmarynu. Do Twojej dyspozycji są też kompleksowe rozwiązania, takie jak Olej do olejowania włosów wysokoporowatych Hair In Balance.
Sposoby na porost włosów – co wpływa na wzrost włosów?
Włosy samoistnie rosną każdego dnia, a właściwie w każdej chwili. Przeciętnie każdy człowiek ma na głowie 100-150 tysięcy włosów. Również ich codzienne wypadanie jest normalne i nie powinno być powodem do obaw. Dziennie zdrowy człowiek gubi 50-150 włosów. Każdy wypadający włos jest zastępowany nowym.
Na wzrost włosa ma wpływ wiele czynników z wnętrza organizmu oraz z zewnątrz. Zanim znajdziemy sposoby na szybki porost włosów warto skupić się na tym, jak nie spowalniać ich wzrostu. Przyspieszanie wzrostu włosów to również zapobieganie ich wypadaniu i dbanie o ich dobrą kondycję.
Poza błędami w pielęgnacji, wpływ na wzrost włosów ma dieta oraz tryb życia. Brak witamin i minerałów w posiłkach szybko będzie skutkować osłabieniem cebulek i gorszym wyglądem włosów. Co jeść aby przyspieszyć porost włosów? Orzechy, nasiona, zielone warzywa, paprykę czy jajka, a także owoce: czarną porzeczkę, maliny, jagody. Mają one dużo witamin i kwasów omega, co wpływa na szybki wzrost włosów.
Również długotrwały stres, brak snu, palenie papierosów to problemy, które odbijają się na włosach. Włosy mogą wypadać również przez zaburzenia hormonalne. Jeśli wypada nam ich więcej niż zwykle – udajmy się do lekarza, który wyjaśni nam co wyleczyć i jak przyspieszyć wzrost włosów.
Jak szybko przyspieszyć porost włosów na głowie – napraw błędy w pielęgnacji!
Jak zwiększyć porost włosów na głowie? Zanim znajdziesz produkty przyspieszające porost włosów przede wszystkim wyeliminuj błędy w codziennej pielęgnacji. Najczęściej spotykane zachowania, które będą osłabiać włosy to m.in.:
- Energiczne pocieranie i tarcie włosów ręcznikiem po kąpieli – powoduje osłabienie cebulek i hamuje wzrost włosów, co przyspiesza ich wypadanie. Zamiast pocierania delikatnie odciśnij włosy w bawełnianą koszulkę lub ręcznik.
- Szarpanie podczas rozczesywania i używanie szczotek z ostro zakończonymi igiełkami – wybierzmy bardziej elastyczne szczotki, o miękkich lub okrągłych zakończeniach i rozczesujmy włosy delikatnie, zaczynając od dolnych partii. Jeśli nie jesteś pewna, jaką szczotkę wybrać poszukaj opinii i zestawień w stylu: ranking szczotek do włosów.
- Suszenie włosów gorącym powietrzem – najlepiej suszyć pasma letnim nawiewem. Dzięki temu nie zniszczymy włosów, a domkniemy ich łuski, co przyspiesza wzrost włosów.
- Spanie w mokrych włosach – chodzenie w mokrych włosach mocno je osłabia, a spanie w nich to jeszcze gorszy pomysł. Przed snem zawsze wysusz włosy! Staraj się to robić również, jeśli myjesz włosy w ciągu dnia. Z dwojga złego lepiej przesuszyć włosy ciepłym powietrzem, niż zostawiać je mokre na długo.
- Zbyt rzadkie mycie włosów – dawniej zalecało się przetrzymywanie włosów, aby wydłużyć ich świeżość. Na szczęście odchodzi się już od tego sposobu. Włosy powinniśmy myć tak często, jak wymaga tego nasza skóra głowy, czyli wtedy, kiedy się przetłuszcza. Przetrzymywanie tłustych włosów sprawia, że nadmiar sebum i łoju zatykają kanaliki, blokują cebulki i przyczyniają się do wzmożonego wypadania włosów. Regularne mycie wpłynie na przyspieszenie rośnięcia włosów.
- Zbyt częste stosowanie kosmetyków do stylizacji. Lakiery, pianki, suche szampony czy nabłyszczacze do włosów oczywiście są przydatne, jednak zbyt częste ich stosowanie może obciążać i wysuszać włosy, a także zatykać pory na skalpie.
Szybki porost włosów - domowe sposoby na wcierki
Inne sposoby na szybkie rośnięcie włosów to stosowanie naturalnych, samodzielnie robionych kosmetyków. Domowe sposoby na wzrost włosów mogą z powodzeniem dawać świetne efekty. W domowym zaciszu w łatwy sposób możemy wykonać wcierki. Jakie preparaty przyspieszające wzrost włosów mamy w domach i możemy wykorzystać je do tworzenia wcierek?
- Wcierka z cytryny – wystarczy sok z cytryny rozcieńczyć z wodą i nakładać na włosy. Można stosować ją po myciu, bez spłukiwania. Działa odświeżająco i zapobiega przetłuszczaniu się, czym może przyspieszyć wzrost włosów.
- Wcierka kawowa – odsączoną z fusów kawę można wcierać we włosy co 2-3 dni. Kofeina pobudzi cebulki. Raz w tygodniu fusy z kawy można użyć jako domowy peeling, który świetnie stymuluje porost włosów.
- Wcierka aloesowa – można ją zrobić z soku aloesowego lub zakupić gotowy żel np.: HOLIKA HOLIKA Aloe 99% Soothing Gel i nakładać go zarówno na skalp, jak i długość włosów, będzie nawilżać skórę i włosy, co przyspiesza porost włosów.
- Krople żołądkowe - to kolejny preparat i starodawny sposób naszych babć na przyspieszenie wzrostu włosów. Mimo specyficznego zapachu, rozcieńczone w wodzie krople żołądkowe mogą zdziałać cuda. Zawierają składniki, które działają dobrze nie tylko na układ pokarmowy, ale też na włosy.
- Wcierka z ziół np. pokrzywy lub skrzypu – zioła wystarczy zagotować w niewielkiej ilości wody, po ostudzeniu można aplikować na skalp. Takie wcierki wpłyną nie tylko na szybki wzrost włosów na głowie, ale również sprawią, że włosy będą rosły grubsze i zdrowsze.
- Wcierka z siemienia lnianego – poza piciem siemienia, można go również stosować na skórę głowy i długość włosów. Domowa maseczka na szybszy porost włosów z siemienia lnianego świetnie nawilża i odżywia skórę i włosy, co przyśpiesza rośnięcie włosów.
Jak domowymi sposobami przyśpieszyć wzrost włosów?
Naturalne sposoby na porost włosów również przynoszą efekty i są łatwe do zastosowania w domu. Czym przyspieszyć porost włosów? Aby wspierać zdrowie włosów zacznij od podstaw: pij 2 litry wody dziennie, stosuj dietę bogatą w produkty przyspieszające wzrost włosów. Dodatkowo możesz przygotowywać sobie herbatki z ziół (pokrzywa czy skrzyp polny) lub pić rozdrobione siemię lniane. Pamiętaj – regularność to podstawa!
Na przyspieszenie wzrostu włosów może mieć wpływ również masaż głowy. Najlepiej wykonywać go przed myciem lub w jego trakcie, za pomocą opuszków palców – masuj okrężnymi ruchami skórę w kierunku od czoła do karku. Dzięki temu pobudzisz krążenie, skóra będzie lepiej dotleniona i odżywiona. Czy czesanie włosów przyspiesza ich wzrost? Regularne czesanie miękką szczotką usunie martwe włoski, działa na skórę głowy podobnie jak masaż palcami, dlatego również może pozytywnie wpłynąć na kondycję włosów. Takie domowe sposoby na przyspieszenie wzrostu włosów mogą świetnie działać, a nie wymagają dużo zachodu.
