U nas zapłacisz kartą
Jak naturalnie wybielić skórę - Skuteczne metody i domowe sposoby
Domowe sposoby na wybielanie skóry
Do domowych metod wybielania skóry możesz zaliczyć maseczki z naturalnych składników. Maseczka z kurkumy i jogurtu może nie tylko wybielić skórę, ale również ją odżywić. Pamiętaj, aby po każdym zabiegu wybielającym nawilżać skórę, ponieważ proces ten może ją wysuszać.
Warto także pamiętać o delikatnym złuszczaniu naskórka, które może być wykonane za pomocą naturalnych składników, takich jak drobno mielona kawa lub cukier, co nie tylko pomoże usunąć martwe komórki skóry, ale również poprawić jej zdolność do absorbowania składników aktywnych z maseczek wybielających.
Jak chronić skórę w procesie wybielania?
Ochrona skóry jest niezwykle ważna, gdy stosujesz metody wybielające. Używaj kremów z wysokim filtrem SPF, aby chronić skórę przed promieniowaniem UV, które może zniweczyć twoje wysiłki i nawet przyczynić się do powstawania nowych przebarwień.
Pamiętaj również o noszeniu nakryć głowy i okularów przeciwsłonecznych. Unikaj także wyjść na zewnątrz w godzinach, kiedy słońce jest najbardziej intensywne, czyli między 10 a 16. Pamiętaj, że nawet w pochmurne dni promieniowanie UV może być silne, dlatego ochrona przed słońcem jest ważna każdego dnia.
Domowe i naturalne sposoby na przyciemnienie skóry
Jednym z naturalnych sposobów na przyciemnienie skóry jest stosowanie odpowiedniej diety . Jeśli chcesz nadać swojej skórze ciemniejszy odcień, sięgaj po produkty z dużą zawartością beta-karotenu . Pozwala on również przedłużyć opaleniznę.
Znajdziemy go w pomarańczowych i czerwonych owocach oraz warzywach, np. w:
- marchwi,
- pomidorach,
- papryce,
- brzoskwiniach.
Dodatkowo pomidory są bogate w likopen. Chroni on skórę przed negatywnym wpływem promieniowania UVA i UVB. Usuwa również zaczerwienienie skóry występujące po nadmiernej ekspozycji na słońce.
Jeśli marzysz o lekko brązowym odcieniu skóry, możesz skorzystać również z właściwości kakao i cynamonu. Obie przyprawy możesz dodać do domowego balsamu do ciała . Taki dodatek zapewni krótkotrwałe przyciemnienie skóry, którego możesz się pozbyć podczas kąpieli.
- 2 łyżki masła kakaowego,
- 2 łyżki masła shea,
- 1 łyżeczka kakao,
- 1 łyżeczka cynamonu,
- 1 łyżka oleju migdałowego.
Masła do ciała rozpuść w kąpieli wodnej. Kakao i cynamon wymieszaj z olejem migdałowym. Całość połącz, intensywnie mieszając. Powstałą mieszaninę przelej do szklanego słoiczka, zakręć i odstaw do lodówki do całkowitego zastygnięcia.
Aby przyciemnić skórę, możesz także wziąć ziołową kąpiel . Takie właściwości mają liście z orzecha włoskiego , które można samodzielnie zebrać i ususzyć. Również napar z czarnej herbaty dodany do kąpieli sprawi, że odcień skóry stanie się ciemniejszy. Zioła należy zaparzyć w garnku z wodą. Powstały napar wlewamy do wanny. Kąpiel powinna trwać około 20 minut. Efekt jest widoczny po 2-3 takich zabiegach.
Pielęgnacja po 30-tce. Sposoby na ujędrnienie skóry: składniki aktywne, masaż twarzy, joga twarzy, roller, gua sha
Po 30-tce na naszej skórze pojawiają się pierwsze linie, a cera powoli zaczyna tracić młodzieńczy blask. By zahamować i opóźnić postępowanie procesu starzenia warto przyjrzeć się własnej rutynie pielęgnacyjnej i wzbogacić ją o składniki wspomagające odnowę komórkową. Jeżeli wcześniej nie zastanawiałyście się, jak dbać o cerę, to teraz najwyższa pora.
Podstawą dbania o cerę zawsze powinno być nawilżenie. Dotyczy to cer młodych borykających się z trądzikiem, suchych i bardzo suchych, wrażliwych, a także dojrzałych. Po 25 roku życia warto wzbogacić pielęgnację o składniki aktywne, na przykład kwas glikolowy, mlekowy, witaminę C, czy retinol. Najbardziej spektakularne efekty możemy otrzymać za sprawą ostatniego z nich. Retinol to pochodna witaminy A i składnik wykorzystywany w profilaktyce przeciwzmarszczkowej ze względu na działanie poprawiające napięcie skóry. Stosowany regularnie przenika do głębszych warstw naskórka i stymuluje produkcję kolagenu, kwasu hialuronowego i elastyny. Efekty, które można osiągnąć, stosując retinol są spektakularne, jednak trzeba na nie długo czekać. Jego silne działanie może przy niewłaściwym stosowaniu prowadzić do podrażnień, dlatego należy wprowadzać go do pielęgnacji stopniowo, budując tolerancję. Nieco mniej wymagającym, choć równie skutecznym składnikiem, po który warto sięgnąć jest bakuchiol, nazywany często roślinnym retinolem. Wykazuje on działanie wygładzające i wypełniające płytkie linie.
Warto wprowadzić do codziennej, szczególnie wieczornej, rutyny odmładzający masaż twarzy. Można wykonywać go palcami, jadeitowym rollerem lub kamieniem gua sha. Masowanie rozluźnia napięcie wewnątrzmięśniowe i ogranicza działanie stresu na kondycję skóry. Wzmacnia również wchłanianie się składników zawartych w kosmetykach, dlatego warto, by przed wykonaniem masażu twarzy, znalazła się na niej maseczka na jędrną skórę twarzy. Dobrze sprawdzą się maski w płachcie, które zawierają kofeinę, witaminę E, kolagen, śluz ślimaka, czy kwas migdałowy. Masażem warto wtłaczać również skoncentrowane sera, na przykład z ceramidami, peptydami, czy kwasem hialuronowym, czyli składnikami o silnym działaniu anti-aging.