Jak naturalnie wybielić skórę - Skuteczne metody i domowe sposoby

Jak obniżyć produkcję melaniny?

Nasze ciało cały czas balansuje poziom melaniny, by dać nam równowagę pomiędzy ochroną przed UV, a możliwością produkcji witaminy D. Melanina jest produkowana, gdy w skórze pojawiają się wolne rodniki - melanocyty produkują pewien enzym, który pozwala wolnym atomom tlenu "utlenić" bazowy składnik melaniny i w ten sposób powstaje cząsteczka pigmentu. Nie będę się tutaj wdawać w szczegóły - to dość zawiły proces, ale jeśli lubicie te tematy, to polecam o nim doczytać.

Sposobem na obniżenie produkcji melaniny jest zatem obniżenie ilości wolnych rodników oraz blokowanie tyrozynazy - owego enzymu wspomnianego w poprzednim akapicie. Ogromna ilość naturalnych przeciwutleniaczy ma tendencję do przyklejania się do owego enzymu i blokowania jego działania.

Składniki, które zmniejszają produkcję melaniny (w sposób ograniczony, ale pozwalający na stopniowe i bezpieczne rozjaśnianie):

- produkowany przez nasze własne ciało przeciwutleniacz glutation - arbutyna - delikatny w działaniu składnik, typowo dodawana do kremów BB - kwas azelainowy - popularny składnik kuracji przeciwtrądzikowych - kwas kojowy - niestety podrażnia i nie jest polecany - wyciąg z korzenia lukrecji - bardzo popularny składnik kremów, ale też balsamów i antyperspirantów - hesperydyna, którą znaleźć można w skórkach owoców cytrusowych - astanksantyna, która idzie o krok dalej i blokuje produkcję półproduktów melaniny

Dieta bogata w przeciwutleniacze, spożywanie suplementów z kwasami omega, ćwiczenie jogi - pomagają obniżyć ilość stanów zapalnych w organizmie, a stany zapalne są mocno związane z produkcją melaniny. Im ciało w lepszym stanie - tym mniej nadmiarowej melaniny.

Wybielanie skóry – sposób na równomierny kolor!

Wybielanie skóry to temat, który budzi wiele emocji. Dowiedz się, jak bezpiecznie i skutecznie pracować nad kolorytem swojej cery. Sprawdź, jakie są przeciwwskazania dla tego zabiegu i jak zadbać o skórę już po nim!

Warto zapamiętać

  • Wybielanie skóry to bezpieczny, przemyślany proces, nie jednorazowa akcja.
  • Przed rozpoczęciem wybielania warto zasięgnąć porady specjalisty, by dostosować metody do typu skóry.
  • Naturalne składniki jak sok z cytryny, miód, jogurt czy aloes mogą wspomóc wybielanie.
  • W trakcie wybielania należy unikać składników uczulających lub drażniących.
  • Regularne stosowanie delikatnych metod wybielających może stopniowo poprawiać koloryt skóry.
  • Ochrona przed słońcem jest kluczowa podczas stosowania metod wybielających.
  • Zdrowa dieta bogata w antyoksydanty i witaminy wspiera naturalny blask skóry.
  • W przypadku wątpliwości lub niepokojących zmian skórnych należy skonsultować się z dermatologiem.

Kosmetyki dostępne w Polsce?

Jeśli interesuje Was rozjaśnianie cery lub skoncentrowany atak na konkretną plamę czy przebarwienia, nie musicie sięgać po zagraniczne kosmetyki. Witamina B3 jest standardowym składnikiem wielu kremów pielęgnujących, w aptekach można kupić kremy, zawierające kwas azelainowy, a na stronach z półproduktami kosmetycznymi dostaniecie ekstrakt z korzenia lukrecji, itd. Nie chcę tutaj polecać konkretnych sklepów, bo z ich usług nie korzystałam, ale wiem, że opcje są jak najbardziej dostępne ,).

Grunt to zrozumieć, że proces rozjaśnianie skóry polega na blokowaniu zabarwienia świeżo formujących się komórek naskórka. Jest więc to proces, który zajmuje sporo czasu, jest nietrwały oraz ograniczony w działaniu.

- Piegi to grupy melanocytów nadwrażliwe na stymulację - dlatego piegi znikają przy dobrej ochronie przed słońcem.

- Plamy posłoneczne, ostuda lub pigmentacja wynikająca z nierównowagi hormonalnej to często efekt nadaktywnych melanocytów, zamkniętych w samonapędzającej się pętli nadprodukcji melaniny. Warto zauważyć, że mogą wymagać bardziej skoncentrowanej aplikacji bezpośrednio w miejscach przebarwień.

- Przebarwienia po gojącym się pryszczu często znikają samoistnie po kilku tygodniach. Proces można przyspieszyć poprzez złuszczenie naskórka.

Założycielka sklepu AzjatyckiBazar.com oraz marki Cukier Beauty Concept.

Jak ujędrnić skórę twarzy? Najlepsze domowe i gabinetowe sposoby na poprawienie jędrności i owalu twarzy

Z wiekiem skóra traci elastyczność i jędrność, podobnie jest z owalem twarzy. Żadne zabiegi, czy masaże twarzy i przeciwzmarszczkowa pielęgnacja niestety nie uchronią nas przed starzeniem się, ale mogą je opóźnić. Istnieją skuteczne sposoby na ujędrnienie skóry twarzy, które zagwarantują nam kilka, a nawet kilkanaście lat młodej i promiennej cery. Poznajcie odpowiednie kosmetyki i metody stworzone do walki z grawitacją i znamionami upływającego czasu.

Należy pamiętać, że mikrourazy i niewielkie ranki sprzyjają przenikaniu chorobotwórczych mikroorganizmów, predysponując do rozwoju infekcji intymnej w postaci zakażenia bakteryjnego zapalenia grzybiczego 1-2.

Czytaj dalej...

Proces ten wymaga również zrozumienia, że niektóre metody mogą być bardziej skuteczne w dłuższej perspektywie, a ostateczne rezultaty mogą się różnić w zależności od twojego naturalnego pigmentu skóry i jej kondycji.

Czytaj dalej...

Nie myć mydłem, stosować kosmetyki z ceramidami, nie wystawiać za bardzo na słońce, zwiększyć dzienną porcję witaminy C, warto też pomyśleć o sprawdzeniu poziomu żelaza we krwi niedobór może się objawiać wysychaniem skóry.

Czytaj dalej...

Oznacza to, że początkowo pojawia się za uszami i wzdłuż linii włosów, aby kolejno zająć skórę twarzy, szyi, górnej części ramion pierwsza doba , a następnie klatkę piersiową, skórę brzucha i pleców druga doba oraz skórę rąk i nóg trzecia doba.

Czytaj dalej...