U nas zapłacisz kartą
Jak wybielić skórę w okolicach intymnych - Skuteczne i Bezpieczne Metody
Postępowanie lecznicze
W ramach profilaktyki warto stosować do codziennej pielęgnacji specjalistyczne płyny do higieny intymnej. Środki do higieny intymnej powinny mieć odczyn zbliżony do pH pochwy. Najlepiej, aby zawierały też pożyteczne bakterie kwasu mlekowego, które odpowiadają za utrzymywanie odpowiedniego pH pochwy oraz mogą prowadzić do bezpośredniego niszczenia drobnoustrojów. Pałeczki kwasu mlekowego normalnie bytują w mikrośrodowisku pochwy, ale wiele sytuacji powoduje, że ich liczba spada a tym samym zwiększa się ryzyko podrażnień, otarć oraz infekcji. Dzieje się tak na przykład podczas stosowania antybiotykoterapii, w przypadku przyjmowania doustnej antykoncepcji hormonalnej, w okresie menopauzy oraz przy stosowaniu drażniących płynów do higieny intymnej. Ryzyko otarć okolic intymnych można zredukować ćwicząc w bieliźnie sportowej oraz nosząc luźną bieliznę wykonaną z bawełny. Niewskazane jest też noszenie stringów. Tego typu bielizna nie tylko predysponuje do otarć i uszkodzeń skóry i naskórka, ale też może ułatwiać przenoszenie bakterii z okolic odbytu do przedsionka pochwy [1-2]
W przypadku kobiet po menopauzie warto stosować dostępne na rynku produkty nawilżające, żele często wzbogacone o kwas hialuronowy. Można stosować je właściwie u każdej kobiety, gdyż z reguły nie wykazują żadnych objawów ubocznych. Zastosowane zwłaszcza przed współżyciem, skutecznie minimalizują ryzyko nieprzyjemnych otarć i podrażnień [1-2].
Można stosować także długoterminowo globulki zawierające kwas mlekowy i hialuronowy. Działają one nie tylko nawilżająco, ale dodatkowo regenerują uszkodzoną błonę śluzową, zmniejszając uczucie świądu, ściągnięcia i pieczenia. Są dostępne bez recepty [1-2].
Dr n.med. Oliwia Jakubowicz
specjalista dermatologii i wenerologii
Piśmiennictwo:
1. S. Jabłońska, S. Majewski. Choroby skóry i choroby przenoszone drogą płciową. Warszawa 2005, PZWL.
2. W.H.C. Burgdorf, G. Plewig, H.H. Wolff, M. Landthaler. Braun-Falco Dermatologia. Lublin: Wydawnictwo Czelej, 2011.
3. T. Mroczkowski. Choroby przenoszone drogą płciową. Lublin 2006, Czelej.
Prewencja
Zapobieganie chorobom skóry miejsc intymnych jest kluczowym elementem utrzymania zdrowia tych delikatnych obszarów ciała. Istnieje kilka prostych kroków, które można podjąć, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia tych schorzeń:
- Higiena osobista. Regularne i dokładne mycie miejsc intymnych jest niezbędne. Unikaj używania zbyt silnych mydeł lub żeli do mycia, które mogą podrażniać skórę. Zamiast tego, wybierz produkty specjalnie przeznaczone do pielęgnacji skóry w tych obszarach, które są zwykle łagodniejsze i mniej drażniące.
- Unikanie drażniących substancji. Niektóre produkty, takie jak perfumowane mydła, żele do mycia, pianki do kąpieli, czy nawet niektóre tkaniny bielizny, mogą drażnić skórę miejsc intymnych. Mogą powodować rany warg sromowych. W miarę możliwości, staraj się unikać tych produktów.
- Odpowiednia bielizna. Wybieraj bieliznę wykonaną z naturalnych materiałów, takich jak bawełna, która pozwala skórze „oddychać”. Unikaj syntetycznej bielizny, która może prowadzić do nadmiernego potwierzenia i podrażnienia skóry.
- Stosowanie prezerwatyw. Choroby przenoszone drogą płciową (STD) są częstą przyczyną problemów skórnych w miejscach intymnych. Stosowanie prezerwatyw podczas każdego stosunku płciowego jest skutecznym sposobem na zapobieganie rozprzestrzenianiu się tych chorób.
- Regularne badania. Regularne badania u lekarza, w tym testy na STD, są kluczowe dla wczesnego wykrywania i leczenia ewentualnych problemów skórnych.
- Zdrowy styl życia. Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, unikanie stresu i odpowiednia ilość snu mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry.
Pamiętaj, że choć te kroki mogą pomóc w zapobieganiu chorobom skóry miejsc intymnych, nie zastąpią one profesjonalnej porady medycznej. Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, skonsultuj się z lekarzem.
Metody rozjaśniania okolic intymnych
Wybielanie warg sromowych czy rozjaśnianie odbytu można wykonać na różne sposoby, zarówno korzystając z fachowej pomocy, jak też samodzielnie. Najczęściej stosowane metody, to:
- laseroterapia, powszechnie stosowana do wybielania wszelkich przebarwień na ciele, w tym także w okolicach narządów płciowych oraz odbytu. Używa się do tego celu między innymi lasera frakcyjnego CO2 lub tulowego (subablacyjnego). Do uzyskania satysfakcjonującego efektu niezbędnych jest kilka zabiegów. Mogą one być nieco bolesne, dlatego wcześniej stosuje się krem znieczulający miejscowo,
- peeling chemiczny (medyczny) z użyciem takich substancji wybielających, jak kwas kojowy, mlekowy, trójchlorooctowy, glikolowy,
- używanie kremów rozjaśniających, dostępnych w aptekach, drogeriach i sklepach z akcesoriami erotycznymi, stanowiących szybką i tanią alternatywę dla zabiegów wykonywanych w klinikach i salonach kosmetycznych.
Czemu służy wybielanie miejsc intymnych?
Wybielanie miejsc intymnych jest zabiegiem, który można przeprowadzić w gabinecie medycyny estetycznej, ale też samodzielnie w domu, używając przeznaczonych do tego celu kremów i maści. Ciemniejsze zabarwienie skóry w miejscach takich, jak srom, prącie czy okolice odbytu jest zjawiskiem naturalnym, wynikającym przede wszystkim ze znacznego nagromadzenia barwnika zwanego melatoniną. Problem ten zazwyczaj nie ma więc charakteru zdrowotnego (poza przeczącymi regule wyjątkami), natomiast od kilku lat rozpatrywany jest w kategoriach estetycznych. Modzie na wybielanie sromu i odbytu sprzyjają:
- tendencja do całkowitego usuwania owłosienia, a tym samym odsłaniania miejsc intymnych,
- rosnące zainteresowanie takimi formami aktywności intymnej, jak seks oralny i analny,
- rozpowszechnienie określnych kanonów piękna, wzorce promowane przez aktorów, celebrytów i innych bohaterów masowej wyobraźni, pielęgnujących kult ciała idealnego, pozbawionego wszelkich niedoskonałości, w tym również przebarwień.
Na rozjaśnianie okolic intymnych decydują się osoby, dla których ciemniejsza barwa skóry w tych miejscach stanowi istotny defekt wizualny, stając się przyczyną kompleksów, niskiej samooceny, braku akceptacji własnego ciała, a w konsekwencji – obniżenia satysfakcji z życia seksualnego.
