U nas zapłacisz kartą
Jak wybielić twarz domowymi sposobami - Skuteczne i naturalne metody pielęgnacji skóry
Ujędrnianie skóry twarzy po 50
Następną grupę wiekową, jaką weźmiemy pod lupę, to 50-latki. Brak jędrności skóry to spory problem, który dotyka kobiety w okresie menopauzy. W tym czasie skóra jest mniej elastyczna, sucha, a do tego traci dawne napięcie. Struktura mięśni twarzy ulega sporej zmianie, więc rysy zaczynają wyglądać inaczej.
Podobnie jak po 40. roku życia należy skupić się na domowej pielęgnacji. Wygląd skóry w obliczu menopauzy może ulec poprawie, jeśli dostarczymy jej składników odżywczych i liftingujących. Mile widziane są ceramidy, beta-glukan, retinol czy oleje i woski roślinne. Poza wprowadzeniem kremów liftingujących sprawdzi się też olejowanie twarzy. Wyrobienie sobie nawyku stosowania oleju w pielęgnacji skóry zapewnia jej wysoki poziom nawilżenia i poprawę gładkości.
Pielęgnacja po 30-tce. Sposoby na ujędrnienie skóry: składniki aktywne, masaż twarzy, joga twarzy, roller, gua sha
Po 30-tce na naszej skórze pojawiają się pierwsze linie, a cera powoli zaczyna tracić młodzieńczy blask. By zahamować i opóźnić postępowanie procesu starzenia warto przyjrzeć się własnej rutynie pielęgnacyjnej i wzbogacić ją o składniki wspomagające odnowę komórkową. Jeżeli wcześniej nie zastanawiałyście się, jak dbać o cerę, to teraz najwyższa pora.
Podstawą dbania o cerę zawsze powinno być nawilżenie. Dotyczy to cer młodych borykających się z trądzikiem, suchych i bardzo suchych, wrażliwych, a także dojrzałych. Po 25 roku życia warto wzbogacić pielęgnację o składniki aktywne, na przykład kwas glikolowy, mlekowy, witaminę C, czy retinol. Najbardziej spektakularne efekty możemy otrzymać za sprawą ostatniego z nich. Retinol to pochodna witaminy A i składnik wykorzystywany w profilaktyce przeciwzmarszczkowej ze względu na działanie poprawiające napięcie skóry. Stosowany regularnie przenika do głębszych warstw naskórka i stymuluje produkcję kolagenu, kwasu hialuronowego i elastyny. Efekty, które można osiągnąć, stosując retinol są spektakularne, jednak trzeba na nie długo czekać. Jego silne działanie może przy niewłaściwym stosowaniu prowadzić do podrażnień, dlatego należy wprowadzać go do pielęgnacji stopniowo, budując tolerancję. Nieco mniej wymagającym, choć równie skutecznym składnikiem, po który warto sięgnąć jest bakuchiol, nazywany często roślinnym retinolem. Wykazuje on działanie wygładzające i wypełniające płytkie linie.
Warto wprowadzić do codziennej, szczególnie wieczornej, rutyny odmładzający masaż twarzy. Można wykonywać go palcami, jadeitowym rollerem lub kamieniem gua sha. Masowanie rozluźnia napięcie wewnątrzmięśniowe i ogranicza działanie stresu na kondycję skóry. Wzmacnia również wchłanianie się składników zawartych w kosmetykach, dlatego warto, by przed wykonaniem masażu twarzy, znalazła się na niej maseczka na jędrną skórę twarzy. Dobrze sprawdzą się maski w płachcie, które zawierają kofeinę, witaminę E, kolagen, śluz ślimaka, czy kwas migdałowy. Masażem warto wtłaczać również skoncentrowane sera, na przykład z ceramidami, peptydami, czy kwasem hialuronowym, czyli składnikami o silnym działaniu anti-aging.
Zabiegi odmładzające twarz
Odmłodzenie twarzy jest procesem, który pozwala na przywrócenie młodszego wyglądu skórze twarzy. Istnieje wiele zabiegów odmładzających twarz, które pozwalają na osiągnięcie efektów odmłodzenia bez konieczności poddawania się inwazyjnym zabiegom chirurgii plastycznej.
- Mezoterapia igłowa – zabieg, który pozwala na odmłodzenie twarzy dzięki wprowadzaniu substancji odżywczych i odmładzających bezpośrednio do skóry. Pozwala to na poprawę kondycji skóry, jej elastyczności oraz nawilżenia. Skóra staje się bardziej jędrna, a rysy twarzy wygładzone.
- Nici PDO – nowoczesna metoda odmłodzenia twarzy bez skalpela. Nici są wykonane z polidioksanonu, który stymuluje produkcję kolagenu i elastyny w skórze. Nici są wprowadzane pod skórę, a ich działanie polega na uniesieniu skóry i redukcji zmarszczek.
- Mikrodermabrazja – zabieg odmładzający, który polega na mechanicznym złuszczaniu naskórka. Dzięki temu skóra staje się gładsza, a rysy twarzy mniej widoczne. Mikrodermabrazja wspomaga również proces odnowy komórkowej, co przyczynia się do odmłodzenia skóry twarzy.
- Zabiegi wolumetryczne – techniki polegające na wypełnianiu zmarszczek oraz modelowaniu rysów twarzy, z wykorzystaniem preparatu zawierającego kwas hialuronowego. Dzięki temu skóra staje się bardziej jędrna i napięta, a rysy twarzy wygładzone.
- Bezigłowa infuzja tlenowa – zabieg odmładzający, który polega na wprowadzaniu do skóry substancji odżywczych za pomocą czystego tlenu pod ciśnieniem. Dzięki temu skóra jest intensywnie nawilżona, odżywiona i natleniona, co przyczynia się do odmłodzenia cery twarzy.
- Karboksyterapia – zabieg, który polega na podskórnym podawaniu dwutlenku węgla. Dzięki temu pobudza się produkcję kolagenu, który sprawia, że skóra staje się jędrniejsza i elastyczniejsza. Karboksyterapia pomaga również w redukcji zmarszczek i poprawie kolorytu skóry, co przyczynia się do odmłodzenia twarzy.
- Laser frakcyjny – technologia, która umożliwia odmłodzenie skóry twarzy za pomocą kontrolowanego uszkodzenia naskórka. W wyniku tego procesu skóra jest stymulowana do samodzielnej regeneracji, prowadząc do wygładzenia zmarszczek, wyrównania kolorytu oraz poprawy elastyczności skóry.
- Zbieg HIFU – nieinwazyjny zabieg odmładzający, który polega na wykorzystaniu ultradźwięków do stymulowania skóry i tkanki podskórnej. Dzięki temu pobudzana jest produkcja kolagenu, a skóra staje się bardziej jędrna i napięta. Zbieg HIFU pomaga również w redukcji zmarszczek i liftingu twarzy.
Jak ujędrnić skórę twarzy po 60?
W pewnym wieku oznaki starzenia są już nieodwracalne. Czy można więc ujędrnić skórę twarzy po 60. roku życia? Tak, ale efekty nie będą już tak samo spektakularne. W tym wieku należy skupić się na specjalnych kuracjach odmładzających. Możesz zdecydować się na profesjonalne zabiegi w salonach kosmetycznych lub zaopatrzyć się w gotowe preparaty i bazować na domowej pielęgnacji. Specjalista może jednak dobrać profilaktykę przeciwstarzeniową, która zapewni skuteczniejsze efekty jak np. terapia mikroigłowa.
Duże efekty w poprawie jędrności skóry zapewniają też masaże. Regularne masowanie skóry poprawia krążenie krwi, a w rezultacie owal twarzy podnosi się. Do wyboru masz roller kwarcowy, klasyczny kamień gua sha czy roller jadeitowy.
