U nas zapłacisz kartą
Jak wybielić twarz domowymi sposobami - Skuteczne i naturalne metody pielęgnacji skóry
Ujędrnianie skóry twarzy po 50
Następną grupę wiekową, jaką weźmiemy pod lupę, to 50-latki. Brak jędrności skóry to spory problem, który dotyka kobiety w okresie menopauzy. W tym czasie skóra jest mniej elastyczna, sucha, a do tego traci dawne napięcie. Struktura mięśni twarzy ulega sporej zmianie, więc rysy zaczynają wyglądać inaczej.
Podobnie jak po 40. roku życia należy skupić się na domowej pielęgnacji. Wygląd skóry w obliczu menopauzy może ulec poprawie, jeśli dostarczymy jej składników odżywczych i liftingujących. Mile widziane są ceramidy, beta-glukan, retinol czy oleje i woski roślinne. Poza wprowadzeniem kremów liftingujących sprawdzi się też olejowanie twarzy. Wyrobienie sobie nawyku stosowania oleju w pielęgnacji skóry zapewnia jej wysoki poziom nawilżenia i poprawę gładkości.
Jak odmłodzić twarz pielęgnacją?
Pielęgnację ukierunkowaną na działanie przeciwzmarszczkowe, jak sama nazwa wskazuje, powinnyśmy wprowadzić przed pojawieniem się pierwszych oznak starzenia. Mogłoby wydawać się to oczywiste, jednak wiele osób o tym zapomina, co skutkuje niewłaściwym doborem kremów i składników aktywnych. Na wstępie podkreślmy też, że podstawą zagadnienia, jak dbać o cerę, jest ochrona przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym.
Starzenie się skóry to kwestia bardzo indywidualna, często uwarunkowana genetycznie i uzależniona od działania czynników zewnętrznych i trybu życia. Najczęściej około 30. roku życia zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, a skóra zaczyna tracić jędrność w wyniku zmniejszonej produkcji kolagenu. Właściwie skomponowana rutyna pielęgnacyjna pozwala opóźnić ten proces, gwarantując dodatkowe kilka lat młodej cery. Jeśli zastanawiacie się, jak odmłodzić twarz po trzydziestce, odpowiadamy jednym słowem – retinol. Jest to pochodna witaminy A, która zwiększa częstotliwość wymiany komórkowej. Retinol jest substancją, na którą trzeba budować tolerancję, co może potrwać od 3 do 6 miesięcy. Warto zaczynać od niższych stężeń (na przykład 0,5%) i na początku stosować go raz lub dwa razy w tygodniu.
Poza retinolem warto wprowadzić do pielęgnacji peptydy i witaminę C. Pierwsze skupiają się na utrzymaniu na właściwym poziomie syntezy kolagenu. Serum z wysoką zawartością peptydów poprawi sprężystość i jędrność cery, a co za tym idzie pozwoli utrzymać młody wygląd cery na dłużej. Witamina C natomiast działa antyoksydacyjnie, doskonale redukuje przebarwienia i daje efekt rozświetlonej, promiennej cery.
Używanie składników aktywnych jest pomocne i może przynieść naprawdę spektakularne efekty, jednak nie można zapominać o najważniejszym kroku odmładzającej pielęgnacji, czyli o nawilżeniu. Nawilżać skórę należy od wewnątrz i z zewnątrz. Bardzo ważne jest picie dużej ilości wody, dzięki czemu unikamy przesuszenia skóry. Głęboko nawadniające kremy odżywią skórę i zminimalizują ryzyko podrażnień działaniem składników aktywnych takich jak retinol, który mocno złuszcza i wysusza cerę. W porannej pielęgnacji nie wolno pomijać też filtrów przeciwsłonecznych, które chronią przed głównym czynnikiem wpływającym na szybsze starzenie się skóry, czyli promieniowaniem UV.
Zabiegi ujędrniające skórę twarzy
Jeśli masz budżet i ochotę, możesz korzystać z zabiegów ujędrniających skórę twarzy. Kosmetolog dobierze zabieg do potrzeb twojej skóry, tak aby została ona odżywiona i rzeczywiście ujędnriona. Oto kilka najpopularniejszych pozycji, z którymi możesz zapoznać się przed umówioną wizytą:
- Ultradźwięki: energia ultradźwiękowa sty muluje produkcję kolagenu i ogrzewa skórę. Zyskuje ona sprężystość, elastyczność i jędrność.
- Fale radiowe: w tym zabiegu częstotliwość ogrzewania skóry prowadzi do wyzwolenia produkcji kolagenu.
- Laser: pobudza włókna kolagenowe powodując ich podgrzanie i skrócenie. W rezultacie poprawia strukturę skóry i niweluje bruzdy.
- Terapia osoczem bogatopłytkowym: pozyskiwanie krwi to naturalny proces stymulujące regenerację naskórka. Pobrane od pacjenta osocze pobudza fibroblasty do produkcji nowego kolagenu.
- Terapia kolagenowa: mezoterapia z wykorzystaniem kolagenu uruchamia w skórze procesy samoregeneracji, a w efekcie skóra ulega odmłodzeniu.
Zabiegi odmładzające twarz
Odmłodzenie twarzy jest procesem, który pozwala na przywrócenie młodszego wyglądu skórze twarzy. Istnieje wiele zabiegów odmładzających twarz, które pozwalają na osiągnięcie efektów odmłodzenia bez konieczności poddawania się inwazyjnym zabiegom chirurgii plastycznej.
- Mezoterapia igłowa – zabieg, który pozwala na odmłodzenie twarzy dzięki wprowadzaniu substancji odżywczych i odmładzających bezpośrednio do skóry. Pozwala to na poprawę kondycji skóry, jej elastyczności oraz nawilżenia. Skóra staje się bardziej jędrna, a rysy twarzy wygładzone.
- Nici PDO – nowoczesna metoda odmłodzenia twarzy bez skalpela. Nici są wykonane z polidioksanonu, który stymuluje produkcję kolagenu i elastyny w skórze. Nici są wprowadzane pod skórę, a ich działanie polega na uniesieniu skóry i redukcji zmarszczek.
- Mikrodermabrazja – zabieg odmładzający, który polega na mechanicznym złuszczaniu naskórka. Dzięki temu skóra staje się gładsza, a rysy twarzy mniej widoczne. Mikrodermabrazja wspomaga również proces odnowy komórkowej, co przyczynia się do odmłodzenia skóry twarzy.
- Zabiegi wolumetryczne – techniki polegające na wypełnianiu zmarszczek oraz modelowaniu rysów twarzy, z wykorzystaniem preparatu zawierającego kwas hialuronowego. Dzięki temu skóra staje się bardziej jędrna i napięta, a rysy twarzy wygładzone.
- Bezigłowa infuzja tlenowa – zabieg odmładzający, który polega na wprowadzaniu do skóry substancji odżywczych za pomocą czystego tlenu pod ciśnieniem. Dzięki temu skóra jest intensywnie nawilżona, odżywiona i natleniona, co przyczynia się do odmłodzenia cery twarzy.
- Karboksyterapia – zabieg, który polega na podskórnym podawaniu dwutlenku węgla. Dzięki temu pobudza się produkcję kolagenu, który sprawia, że skóra staje się jędrniejsza i elastyczniejsza. Karboksyterapia pomaga również w redukcji zmarszczek i poprawie kolorytu skóry, co przyczynia się do odmłodzenia twarzy.
- Laser frakcyjny – technologia, która umożliwia odmłodzenie skóry twarzy za pomocą kontrolowanego uszkodzenia naskórka. W wyniku tego procesu skóra jest stymulowana do samodzielnej regeneracji, prowadząc do wygładzenia zmarszczek, wyrównania kolorytu oraz poprawy elastyczności skóry.
- Zbieg HIFU – nieinwazyjny zabieg odmładzający, który polega na wykorzystaniu ultradźwięków do stymulowania skóry i tkanki podskórnej. Dzięki temu pobudzana jest produkcja kolagenu, a skóra staje się bardziej jędrna i napięta. Zbieg HIFU pomaga również w redukcji zmarszczek i liftingu twarzy.
