U nas zapłacisz kartą
Badanie związku między kiszoną kapustą a trądzikiem różowatym
Trądzik różowaty - objawy i leczenie. Jak wygląda początek choroby?
Niezwykle ważne jest uwrażliwienie społeczeństwa na pierwsze, często niepozorne zmiany skórne, jak nawracający rumień twarzy. Niestety pacjenci na początku choroby nie zdają sobie sprawy z konieczności leczenia i nie szukają pomocy u dermatologa, a właśnie wczesne rozpoznanie trądziku różowatego oraz rozpoczęcie właściwego postępowania i terapii to szansa na uniknięcie zaostrzeń – ekspert kampanii „Róż się do lekarza” dermatolog dr hab. Aleksandra Batycka-Baran z Katedry i Kliniki Dermatologii, Wenerologii i Alergologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.
Początek trądziku różowatego może przebiegać jako napadowe czerwienienie skóry twarzy („okres prerosacea”). Między epizodami występowania rumienia skóra wygląda prawidłowo.
Trądzik różowaty – przyczyny
Jednoznaczna i dokładna przyczyna pojawienia się trądziku nie jest znana. Badacze są jednak zgodni, że ma związek przede wszystkim z zaburzeniami naczynioruchowymi. Można także wyodrębnić czynniki zwiększające ryzyko rozwoju trądziku różowatego. Należą do nich:
- nieprawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego,
- zakażenie nużeńcem (Demodexfolliculorum) albo bakterią Helicobacterpylori,
- zwiększona reaktywność naczyń krwionośnych,
- promieniowanie ultrafioletowe,
- czynniki genetyczne.
Czynnikami ryzyka nasilającymi objawy są także: niewłaściwa pielęgnacja, zaburzenia hormonalne, dieta bogata w produkty przetworzone, picie alkoholu, silny stres, inne stany emocjonalne oraz niektóre leki (w tym rozszerzające naczynia krwionośne) i kwas nikotynowy.
Jak wygląda trądzik różowaty?
Choroba ta nie jest trudna do rozpoznania. Na początku w centralnej części twarzy, w okolicach nosa pojawiają się zaczerwienienia. Później, często występują również pajączki, grudki skórne oraz krostki. Mogą one powodować świąd oraz pieczenie w tej części twarzy. Choroba jest niewdzięczna, w szczególności w przypadku kobiet, ponieważ bardzo szpeci ona, a w skrajnych przypadkach może nawet powodować zmianę kształtu twarzy. Dlatego tak ważne jest dowiedzenie się jak leczyć trądzik różowaty w jego początkowym stadium i rozpoczęcie terapii.
- Przede wszystkim, uzależnione jest to od przyczyn powstawania choroby. Te mogą być różne. U niektórych jest to podłoże genetyczne, a u innych zły tryb życia, niewłaściwa dieta, nadmiar alkoholu i tytoniu, niewłaściwie działający układ krwionośny, czy też zaburzenia hormonalne.
- Najczęściej na początku lekarze stosują leczenie miejscowe, a więc maści z metronidazolem lub antybiotykami oraz specjalne kremy. Takie leki nie należą do drogich, ale trzeba stosować je bardzo systematycznie.
- Ważna jest też terapia ogólna. Kiedy wiadomo już, co powoduje trądzik różowaty u konkretnego pacjenta, koniecznie należy rozpocząć terapię. Niekiedy jest to doustne przyjmowanie antybiotyków, terapia hormonalna lub rezygnacja z niej, zmiana diety na odkwaszającą lub leczenie układu krwionośnego.
- W skrajnych przypadkach, lekarze zalecają chirurgiczne usunięcie zmian.
- Istnieje możliwość wykonywania zabiegów łagodzących i rozjaśniających w gabinetach kosmetycznych. Niekiedy stosuje się również peelingi. Takie zabiegi trzeba jednak koniecznie konsultować z lekarzem dermatologiem, ponieważ w niektórych przypadkach mogą powodować one również nasilenie się objawów.
Najczęściej lekarze zalecają przede wszystkim obserwację swojej skóry oraz zmianę diety. Nie należy spożywać potraw ostrych i mocno przyprawianych. Należy też ograniczyć ilość spożywanego mięsa na rzecz ryb i owoców morza oraz przede wszystkim warzyw. Najlepiej stosować produkty odkwaszające, jak kasza jaglana, melon, brokuł, czy kapusta kiszona, cytryna i ogórki kiszone. Ważne jest spożycie również naturalnych antybiotyków, jak czosnek i cebula, które znacznie łagodzą objawy trądziku różowatego. Należy ograniczyć do minimum spożycie alkoholu, w szczególności mocnego oraz palenie papierosów. Często to właśnie zakwaszenie układu pokarmowego oraz wydalniczego powoduje właśnie nawroty trądziku różowatego. Więcej o zapobieganiu przeczytasz tu.
8 Cynk może być pomocny w leczeniu trądziku różowatego
W jednym z badań stwierdzono, że cynk jest skuteczny w leczeniu trądziku różowego 14 , ale w innym nie odnotowano różnicy między grupą przyjmującą cynk, a grupą placebo 15 . Jako że leczenie wydaje się bezpieczne (nie wystąpiły skutki uboczne oprócz łagodnego rozstroju żołądka u kilku pacjentów w pierwszym badaniu), warto poświęcić co najmniej 3 miesiące i sprawdzić, czy przyniesie ono poprawę pod względem trądziku różowatego.
Ponieważ dawka stosowana w badaniach była dość wysoka, najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby opracować jak najlepszą dawkę indywidualną. Warto też brać suplement miedzi, aby zapobiec niedoborowi. Sugerowana dawka: w zakończonym sukcesem badaniu stosowano dawkę 100 mg siarczanu cynku 3 razy dziennie. (Przeczytaj: 'Zajady - jakiej witaminy brakuje?')
