U nas zapłacisz kartą
Kawa, cytryna i pasta do zębów - Depilacja naturalnymi metodami
Czyszczenie pralki za pomocą cytryny i pasty do zębów
Jak instruuje na Instagramie użytkownik o nicku eve.dair.hersey do przeprowadzenia zabiegu czyszczącego pralki potrzebna będzie cytryna oraz pasta do zębów. Internauta zamieścił filmik, na którym pokazał przeprowadzanie tego zabiegu w swoim domu.
Cytrynę należy przekroić na pół i wrzucić do wnętrza bębna. To samo trzeba zrobić z wyciśniętą pastą do zębów. Pod gumę, w której zbiera się też mnóstwo zanieczyszczeń, warto natomiast wsypać sodę oczyszczoną oraz ocet. Następnie wystarczy nastawić program z wysoką temperaturą (minimum 60 st. C) i gotowe!
Po zakończeniu programu z wysoką temperaturą, wnętrze pralki będzie odświeżone i pachnące 123RF/PICSEL
Zdaniem pomysłodawcy sposób ten pozwoli pozbyć się z pralki przykrego zapachu, wyczyści filtr z zanieczyszczeń, usunie osad z wody, którym oblepiają się szklane "drzwi" oraz sprawi, że wnętrze bębna będzie lśniące.
Wady kawy z cytryną
Wady picia kawy z cytryną, podobnie jak zalety, wynikają z wad każdego ze składników.
Na przykład dowody wskazują, że osoby pijące dużo kawy mogą uzależnić się od kofeiny, co Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje za zaburzenie kliniczne.
Dalsze badania wskazują również, że regularne spożywanie kofeiny jest związane z zaburzeniami snu i towarzyszącą im sennością w ciągu dnia, zwiększonym ryzykiem utraty ciąży i zgagą.
Jeśli chodzi o cytryny, to chociaż jest to rzadkość, niektóre osoby mogą być uczulone na sok, pestki lub skórki owoców cytrusowych.
Ponadto cytryny zawierają kwas cytrynowy, który jest znanym czynnikiem przyczyniającym się do erozji zębów.
Podsumowanie: Kawa i cytryna to dwa często spożywane składniki, jednak kawa może zaburzać sen, powodować uzależnienie od kofeiny, prowadzić do zgagi i zwiększać ryzyko utraty ciąży. Z kolei cytryny w rzadkich przypadkach mogą powodować alergie i przyczyniać się do erozji zębów.
Domowe metody wybielania zębów
Istnieje wiele domowych metod wybielania zębów. Obejmują one stosowanie past i żeli do zębów, a także wybielających pasków i nakładek. Pasty i żele wybielające działają poprzez usuwanie przebarwień powierzchniowych z zębów. Zazwyczaj zawierają środki ścierne, które pomagają usunąć plamy, a także związki wybielające, które mogą pomóc rozjaśnić zęby.
Paski i nakładki wybielające są ogólnie bardziej skuteczne niż pasty do zębów i żele, ponieważ są w stanie dotrzeć do głębszych przebarwień. Produkty te zazwyczaj zawierają nadtlenek wodoru lub nadtlenek karbamidu, który wybiela zęby i pomaga w usuwaniu głęboko osadzonych przebarwień.
Alternatywą dla tych metod oraz profesjonalnych zabiegów stomatologicznych są naturalne sposoby wybielania zębów. Należy jednak pamiętać, że mogą okazać się od nich mniej skuteczne. Warto jednak rozważyć stosowanie domowych metod nie tylko w kontekście wybielania, ale również utrzymania bieli zębów po profesjonalnym zabiegu. Ponadto są świetnym rozwiązaniem, który może poprawić Twój uśmiech bez wydania dużych pieniędzy.
1. Płukanie olejem
Praktyka polega na płukaniu olejem jamy ustnej oraz przepuszczaniu go pomiędzy szczelinami zębowymi. Można używać dowolnego oleju – niektórzy używają oleju kokosowego, podczas gdy inni wolą olej sezamowy. Choć dowody naukowe co do samego wybielania są ograniczone to płukanie olejem może pomóc w usunięciu płytki nazębnej i bakterii, które wpływają na barwę szkliwa. Oleje są bogate w przeciwutleniacze, które mogą również promować zdrowie dziąseł.
Ze względu na posmak w ustach oraz właściwości prozdrowotne dla jamy ustnej polecamy użycie nierafinowanego oleju kokosowego. Wystarczy umieścić w ustach łyżeczkę oleju i płukać nim jamę ustną przed 10 minut. Po tym czasie należy wypluć olej i przepłukać jamę ustną wodą. Taki zabieg można wykonywać nawet 3 razy dziennie.
Według medycyny ajuwerdyjskiej metoda to pozwala również pozbyć się metali ciężkich oraz innych szkodliwych związków. Należy więc uważać, aby przypadkiem nie połknąć oleju podczas płukania.
Metody depilacji pastą cukrową
Wyrobioną pastę należy rozciągnąć na fragmencie skóry, aby powstała ok. 3-4 centymetrowa warstwa. Po ułożeniu pasty należy ją od razu energicznie oderwać. Oderwaną pastę można ponownie rozgnieść w dłoniach i ułożyć na innym fragmencie skóry, jest bardzo wydajna. Jedną kulką pasty cukrowej można wydepilować całą łydkę. Zamiast zrywać pastę rękami możemy użyć do tego paska materiału - pasta przyklei się do płótna i odejdzie od skóry równomiernie.
Depilacja pastą cukrową na zimno jest bezpieczną metodą dla osób cierpiących na żylaki i pękające naczynka, reakcje alergiczne i podrażnienia.
Depilacja pastą cukrową na ciepło. Depilację należy zacząć od umieszczenia miseczki z pastą w gorącej kąpieli wodnej. W trakcie, gdy pasta będzie się rozpuszczać, przygotuj sobie cienkie paski z materiału, których będziesz potrzebować do zrywania pasty. Gdy pasta całkowicie się rozpuści upewnij się czy nie jest zbyt gorąca, a następnie nabierz jej niewielką ilość drewnianą lub plastikową szpatułką. Rozprowadź pastę na wybranym fragmencie ciała. Najlepiej smarować pastą małe powierzchnie ciała, wystarczy przeciągnąć szpatułkę z pastą na formę niewielkiego prostokąta. Następnie przyklei pasek materiału, wyprasuj go delikatnie palcami i zerwij energicznym ruchem. Pozostałe resztki pasty również możesz zdjąć paskiem materiału delikatnie go dociskając.
Pasty cukrowe dostępne w sklepach przeważnie umieszczone są w specjalnym aplikatorze w formie rolki. Taki aplikator wraz z pojemniczkiem również ogrzewa się w kąpieli wodnej, ale później łatwiej jest rozprowadzić pastę. Wystarczy przejechać rolką po wybranym fragmencie ciała, w tym czasie pasta sama uwalnia się z pojemnika i nie musisz brudzić rąk klejącą mazią.
Popularne stwierdzenia dotyczące picia kawy z cytryną
Istnieją cztery główne twierdzenia dotyczące korzyści płynących z picia kawy z cytryną. Oto, co nauka ma do powiedzenia na ich temat.
Twierdzenie 1. Pomaga stopić tłuszcz
To przekonanie jest powszechne wśród różnych trendów wykorzystujących cytrynę, ale ostatecznie ani cytryna, ani kawa nie są w stanie stopić tłuszczu.
Jedynym sposobem na pozbycie się niechcianego tłuszczu jest spożywanie mniejszej ilości kalorii lub spalanie większej ich ilości. Dlatego to twierdzenie jest fałszywe.
Badania pokazują jednak, że kawa może pomóc w utracie wagi, dlatego niektórzy ludzie mogą doświadczyć lekkiego spadku wagi po spożyciu tego napoju.
Ostatnie badania wykazały, że kofeina może stymulować brązową tkankę tłuszczową (BAT), rodzaj aktywnej metabolicznie tkanki tłuszczowej, która zmniejsza się z wiekiem i może metabolizować węglowodany i tłuszcze.
W jednym z badań na probówkach i ludziach stwierdzono, że kofeina zawarta w standardowej filiżance kawy o objętości 8 uncji (240 ml) może zwiększyć aktywność BAT, powodując wzrost tempa metabolizmu.
Podobnie, badania sugerują, że kofeina może wzmacniać efekty ćwiczeń, choć potrzebne są dalsze badania.
Jednak potencjalny efekt utraty wagi może być spowodowany kofeiną zawartą w kawie, a nie mieszanką kawy z cytryną.
Twierdzenie 2. Łagodzi bóle głowy
Bóle głowy i ataki migreny zostały uznane na całym świecie za główne przyczyny niepełnosprawności u osób poniżej 50 roku życia.
Z tego powodu często można znaleźć wiele domowych sposobów na ich leczenie. Jednak badania nad stosowaniem kawy w tym celu są bardzo podzielone.
Jedna z hipotez sugeruje, że kofeina zawarta w kawie ma działanie obkurczające naczynia krwionośne, co zmniejsza przepływ krwi w kierunku głowy i łagodzi ból.
Badania sugerują również, że kofeina może wzmacniać działanie leków na bóle głowy i ataki migreny.
