U nas zapłacisz kartą
Kawa, cytryna i pasta do zębów - Depilacja naturalnymi metodami
Inne zastosowania cafe romano
Jeśli masz wątpliwości czy kawa z cytryną pomoże ci na odchudzanie, to warto poznać jej inne właściwości. Wychodzi na to, że tak czy inaczej warto ją od czasu do czasu wypić.
Wśród dobroczynnych właściwości kawy i cytryny wymienia się przede wszystkim zmniejszanie ryzyka nowotworów. Pita w odpowiednich proporcjach, prawdziwa kawa działa dobroczynnie niemal na wszystkie organy wewnętrzne. Może zmniejszyć ryzyko raka wątroby, piersi, jelita grubego, prostaty i śluzówki macicy. Jeżeli nie przesadzimy ze słodzeniem i zagryzaniem jej ciastkami, to będzie też wspomagać ochronę przed cukrzycą typu 2.
Nie ma jasności co do wpływu kawy na serce. Z pewnością powinni z niej zrezygnować ludzie mający nadciśnienie. Jednak dla osób z niskim ciśnieniem i słabym pulsem jest zbawienna.
Dodatkowo działa pozytywnie na skórę. Zwłaszcza u osób, które mają problemy z suchą, niedokrwioną cerą.
Cytryna również zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Zwłaszcza piersi, trzustki, przełyku i żołądka. Wynika to z jej właściwości antyoksydacyjnych i wspomagających trawienie. Oprócz tego dostarczając witaminy C naszemu organizmowi wspomagamy wytwarzanie kolagenu i zwiększamy odporność.
Kawa z cytryną może więc mieć wiele zastosowań. Z całą pewnością warto jej spróbować przynajmniej dla niezwykłego smaku.
Przepis na kawę z cytryną
Proporcje klasycznej cafe romano
Chociaż w Rzymie nikt o niej nie słyszał, to na świecie jest znana pod „rzymską” nazwą. Przepis na cafe romano jest niezwykle prosty. Warto mieć do jej przygotowania ekspres, przynajmniej przelewowy. Dzięki temu będziecie mogli przygotować prawdziwe włoskie espresso. Do filiżanki dodajemy plasterek cytryny. Alternatywnie można dodać sparzoną skórkę od cytryny.
Oto przepis krok po kroku:
- Zaparz odpowiednią ilość kawy espresso (ta kawa zawsze powinna być świeża, robiona z mielonego ziarna).
- Podaj w filiżance lub filiżankach,jeżeli serwujesz dla większej ilości gości.
- Do filiżanki wrzuć plasterek cytryny i wciśnij kilka kropli soku.
- Możesz podawać z cukrem lub bez. Sok z cytryny nieco łagodzi gorzki smak kawy.
Właściwości espresso romano, to przede wszystkim niezwykłe walory smakowe. Kawa z mlekiem bywa ciężka w smaku. Doskonale nadaje się do picia w zimny dzień, kiedy czekamy na pociąg na dworcu albo podczas jesiennej randki. Natomiast cytryna nadaje kawie orzeźwiającego charakteru, przełamuje gorzki smak kwasem. Taka kawa szybko postawi nas na nogi w upalne popołudnie albo letni poranek.
Jak się okazuje kawa z cytryną jest nie tylko smaczna i orzeźwiająca. Zmieniając nieco proporcje napoju można z niej zrobić zdrowotną bombę. Przyda się podczas leczenia kaca lub wspomagająco w czasie diety odchudzającej.
Zdrowotna kawa z cytryną
O tym dlaczego kawa z cytryną działa na kaca i na odchudzanie napiszemy w dalszej części artykułu. Najpierw powiemy o różnicy proporcji między klasyczną espresso romano, a kawą robioną dla zdrowia. W zależności od tego jak dobierzemy proporcje działanie czarnego napoju nieco się zmienia. Do kawy, która ma ci pomóc stanąć na nogi dobrze jest dodać więcej cytryny. Optymalnie na 200 ml mocnej kawy wciskamy 20 ml cytryny. W zależności od przepisu dodajemy cukier lub łyżkę miodu. Jeżeli chcemy wzmocnić przyswajanie elektrolitów, to warto wsypać do napoju szczyptę soli.
Jak przygotować skórę do depilacji pastą cukrową?
Dzień przed planowaną depilacją zrób dokładny peeling. Możesz wykonać peeling cukrowy, peeling z soli, peeling enzymatyczny - ważne, by peeling wykonywać w formie masażu, kolistymi ruchami wcierać preparat. Dzięki peelingowi usuniesz martwy naskórek, który nie będzie przyklejał się pasty cukrowej. Podniesiesz też włoski i wyciągniesz te wrośnięte w skórę. Na noc użyj maski nawilżającej. Tuż przed depilacją odtłuść skórę talkiem lub pudrem. Ten prosty zabieg spowoduje, że pasta będzie się lepiej przyklejać do skóry.
Po depilacji powstaną podrażnienia. Aby szybko się ich pozbyć należy przetrzeć skórę sokiem z cytryny, delikatnym tonikiem (bez zawartości alkoholu) lub wodą różaną. Depilowane miejsca możesz smarować delikatną oliwką po depilacji, która złagodzi ból i ukoi zaczerwienioną skórę, a dodatkowo doda jej blasku. Pamiętaj o regularnym peelingu. Tylko regularne ścieranie naskórka pomoże zapobiec wrastaniu włosów po depilacji.