U nas zapłacisz kartą
Kiedy po ciąży wypadają włosy - Przyczyny, Zrozumienie i Sposoby Leczenia
Wypadanie włosów po ciąży: przyczyny
Po ciąży jednak sytuacja się zmienia. Około trzy miesiące po urodzeniu dziecka organizm zaczyna produkować mniej estrogenów, a włosy zaczynają wypadać. Najczęściej mamy wpadają wtedy w panikę i nie wiedzą, jak sobie poradzić z tym problemem. Nie biorą pod uwagę tego, że na wzmożone wypadanie włosów po ciąży wpływa również naturalny cykl życia włosa. W czasie ciąży włosy nie przechodzą w ostatnią fazę życia i nie wypadają. Zaczynają wypadać ze zdwojonym tempem dopiero po urodzeniu dziecka i dlatego mamom wydaje się, że nagle zaczynają łysieć.
Przede wszystkim - nie wpadać w panikę. Wypadanie włosów po ciąży dotyczy każdej kobiety, z tymże jedne przechodzą to mniej intensywnie, a inne bardziej. Problem powinien minąć około 6-9 miesięcy po narodzinach dziecka. Możesz jednak złagodzić objawy, odpowiednio się odżywiając i stosując specjalne kosmetyki.
Wypadanie włosów po ciąży
Wypadanie włosów w ciąży, a także wypadanie włosów po ciąży stanowi reakcję kobiecego organizmu na wahania równowagi hormonalnej. Podczas ciąży znacznie wzrasta poziom estrogenów, co zwykle prowadzi do polepszenia kondycji cery, paznokci oraz włosów. U niektórych kobiet jednak nadmiar hormonów płciowych może skutkować wypadającymi włosami po ciąży lub nawet jeszcze przed porodem.
Wypadanie włosów po porodzie wynika z tego, że organizm nie zdążył się jeszcze zregenerować. Przyszłej mamie brakuje najważniejszych składników mineralnych oraz potrzebnych witamin, ponieważ oddała je dziecku. Na szczęście łysienie po porodzie da się opanować.
Łysienie po ciąży rozpoczyna się zwykle w ciągu 2−3 miesięcy po narodzinach dziecka. Jak długo wypadają włosy po porodzie? Proces trwa zazwyczaj kilka lub kilkanaście tygodni, a w niektórych przypadkach może się przeciągnąć maksymalnie do kilkunastu miesięcy. Jak przyspieszyć proces odzyskiwania równowagi przez kobiecy organizm? Kluczowe są: odpowiedni sposób odżywiania oraz pielęgnacja osłabionych włosów.
Wypadanie włosów po ciąży – suplementacja
Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, co na wypadanie włosów po ciąży będzie najlepsze. U każdej kobiety jest to proces indywidualny, uzależniony m.in. od kondycji organizmu przed ciążą. Wszelkie braki mikroelementów mogą znacznie zwiększyć problem wypadania włosów po ciąży. Właśnie dlatego warto wprowadzić do jadłospisu produkty bogate w:
- cynk, miedź i żelazo – najwięcej znajduje się w rybach, owocach morza oraz jajkach,
- witaminy z grupy B – ich bogatym źródłem jest razowy makaron i pieczywo, niełuskany ryż oraz kasza gruboziarnista,
- niacynę (witaminę PP, witaminę B3) – zawiera ją jagnięcina, mięso z indyka i kurczaka oraz podroby.
Zobacz film: Jak dbać o włosy? Źródło: Dzień Dobry TVN.
Równolegle ze zmianą diety można stosować tabletki na wypadanie włosów po ciąży. Są to specjalne suplementy diety, zawierające witaminy i minerały wzmacniające włosy, paznokcie i skórę. Stosowanie suplementów diety podczas karmienia piersią należy zawsze skonsultować z lekarzem lub położną. Kobiety, które nie karmią piersią, mogą bez obaw stosować dostępne w aptekach preparaty witaminowo-mineralne lub ziołowe, np. ze skrzypem polnym. Wypadanie włosów po ciąży nie wymaga leczenia, chyba że procesowi towarzyszą inne dolegliwości, np. zwiększony łojotok lub łupież. Witaminy na wypadanie włosów po ciąży należy stosować przynajmniej przez 3 miesiące.
WYPADANIE WŁOSÓW PO CIĄŻY. Dlaczego włosy wypadają i jak je wzmocnić? [PORADY]
Wzmożone wypadanie włosów po ciąży jest objawą burzy hormonalnej, jaka zachodzi w organizmie. Nie trzeba jednak wpadać w panikę - na rynku jest wiele preparatów, które pomagają złagodzić objawy i zahamować wypadanie włosów. Co to za produkty i jakie kuracje powinno się przeprowadzać, aby wzmocnić włosy?
Spis treści
- Wypadanie włosów po ciąży: przyczyny
- Wypadanie włosów po ciąży: co robić?
- Wypadanie włosów po ciąży: najpierw zdrowa dieta
- Wypadanie włosów po ciąży: suplementy
- Wypadanie włosów po ciąży: czas na kosmetyki
- Wypadanie włosów po ciąży: ampułki
- Wypadanie włosów po ciąży: maski
W czasie ciąży włosy wyglądają kwitnąco. Wydają się grubsze niż zazwyczaj, są lśniące i mocne - to efekt działania hormonów oraz stosowania zdrowej diety. Najczęściej to właśnie w czasie ciąży odżywiamy się najzdrowiej w życiu i staramy się dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników mineralnych i makroelementów. Efektem takiego odżywiania są błyszczące włosy, gładka cera i mocne paznokcie.
Wypadanie włosów po ciąży – jak sobie pomóc lekami i domowymi sposobami?
Wypadanie włosów po ciąży wynika z działania hormonów niezbędnych do utrzymania ciąży i porodu. Chociaż organizm zwykle szybko wraca do równowagi, to wypadające włosy po ciąży często są dla młodych mam dużym problemem. Włosy można wzmocnić, zmieniając dietę i suplementując witaminy.
W ciąży włosy kobiety są lśniące i wyjątkowo gęste. Po około 3 miesiącach od urodzenia dziecka włosy zaczynają wypadać – niektóre kobiety tracą ich nawet 30%. Wypadające włosy po ciąży to zjawisko zupełnie normalne, które mija po około 6–9 miesiącach od porodu. U niektórych kobiet proces ten jest krótki i niemal niezauważalny, u innych włosy wypadają garściami. W przypadku gdy wypadaniu włosów po ciąży towarzyszy łojotok lub łupież, warto skontaktować się z dermatologiem lub ginekologiem endokrynologiem.
