U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na zapobieganie wypadaniu włosów - Co robić ze słabymi włosami?
Drożdże – jakie substancje zawierają?
Zacznijmy od wartości odżywczych drożdży. Bo większości z nas kojarzą się one z czymś, co sprawia, że chleb czy drożdżówki rosną okrąglutkie i wysokie. Jak się jednak okazuje, drożdże zawierają wiele substancji odżywczych.
Substancje odżywcze zawarte w drożdżach:
- witaminy z grupy B: wzmacniają włosy i dbają o odpowiednią kondycję Twojej cery
- biotyna (czyli witamina H): poprawia sprężystość włosów, hamuje ich wypadanie i może pomóc w zwalczaniu nadmiernego przetłuszczania
- selen i miedź: wzmacniają włosy, paznokcie i skórę, działają przeciwstarzeniowo
- cynk: stymuluje włosy do wzrostu
- chrom, fosfor, magnez, żelazo: dbają o kondycję i zdrowie włosów
No właśnie. Te niepozorne drożdże mogą zdziałać cuda. Przede wszystkim picie droższy zapobiega wypadaniu włosów i sprawia, że rosną szybciej. Ale o tym za chwilę.
Drożdże - co zawierają i jak działają na włosy?
W drożdżach znajdziemy wiele wartościowych witamin i składników mineralnych, takich jak:
- witaminy z grupy B - wzmacniają cebulki włosów,
- witamina E - poprawia krążenie w skórze głowy i wzmacnia włosy,
- biotyna - hamuje wypadanie, ogranicza przetłuszczanie się włosów,
- cynk - przyspiesza wzrost włosów,
- selen - wzmacnia włosy,
- fosfor - przyspiesza wzrost, nadaje sprężystości włosom,
- żelazo - niedobór powoduje wypadanie włosów,
- potas - odżywia cebulki, nadaje pasmom sprężystości,
- magnez - niedobór powoduje wypadanie włosów.
Drożdże zawierają w sobie biotynę, inaczej nazywaną witaminą H, która hamuje wypadanie włosów i przyspiesza ich wzrost. Dodatkowo wzmacnia je oraz przeciwdziała przetłuszczaniu się skalpu. Stosowanie drożdży na włosy czy to w ramach napoju lub maski, sprawia, że są one zdecydowanie grubsze, mocniejsze i mają niesamowity blask.
To jednak nie jest ich jedyne zastosowanie w pielęgnacji. Warto również wspomnieć, że drożdże mają działanie tonizujące i oczyszczające oraz detoksykujące. Dzięki tym właściwościom polecane są jako składnik naturalnych kosmetyków dla posiadaczek cery problematycznej i trądzikowej. Mają one również niezwykle pozytywny wpływ na stan paznokci. Przy regularnym stosowaniu są one zdecydowanie mocniejsze, nie rozdwajają się i nie łamią.
Zobacz także
Jak stosować drożdże na włosy?
Drożdże na włosy możemy stosować na kilka sposobów. Najłatwiejszy z nich to stosowanie sklepowych kosmetyków zawierających drożdże, jednak możemy dość długo czekać na efekty. Zrobienie domowej maseczki na włosy i skórę głowy 2 razy w tygodniu będzie również prostym i bardziej efektywnym rozwiązaniem. Aby uzyskać największe i najszybsze efekty, warto wypróbować picie drożdży lub drożdże w tabletkach. Pierwsze z tych rozwiązań może być dość nieprzyjemne, gdyż drożdże mają dość mocny i charakterystyczny smak.
Maskę drożdżową na włosy stosuje się zarówno na ich długość, jak i na skalp. Do jej przygotowania niezbędne będą świeże drożdże, gęsty jogurt naturalny i odrobina mleka. Pół opakowania drożdży rozpuszczamy w 2-3 łyżkach ciepłego mleka. Dodajemy 2-3 łyżki gęstego jogurtu i mieszamy wszystko na gładką masę. Przed użyciem maski umyj włosy. Maskę drożdżową nakładamy na całe włosy i skalp i zostawiamy na 20-30 minut. Następnie myjemy włosy szamponem. Maseczka drożdżowa powinna być nakładana 2 razy w tygodniu, aby przyniosła efekty.
Dlaczego akurat drożdże?
Na pewno każda z was zetknęła się z tabletkami na wypadanie włosów, które zawierały właśnie wyciąg z drożdży, a także ekstrakty ziołowe i witaminy z grupy B. Ja także zażywałam takie preparaty przez kilka lat i rewelacyjnie mi pomogły właśnie na wypadanie.
Drożdże są bogatym źródłem witamin z grupy B, poprawiających odporność organizmu, przyswajalność żelaza, przemianę materii, system nerwowy, krążenie, wygląd skóry, włosów i paznokci oraz ich kondycję.
Zawierają także szereg składników mineralnych -selen, chrom, cynk, kobalt, fosfor, mangan, molibden, magnez, żelazo, potas, sód, jod, miedź- dzięki którym regulują gospodarkę hormonalną, obniżają poziom cukru we krwi, zmniejszają apetyt na słodycze, wymiatają wolne rodniki oraz wspomagają regenerację i oczyszczenie organizmu. Oprócz tego stanowią bogate źródło aminokwasów.
Drożdże na włosy – efekty kuracji
Drożdże można stosować w różnych formach – pić napój drożdżowy, zrobić maseczkę drożdżową na włosy, sięgnąć po tabletki… Zanim jednak przejdziemy do tego, jak stosować droższe na włosy, sprawdźmy, po co to robić.
Picie drożdży dobrze wpływa na włosy i na cerę. Pewnie już się domyślasz, że drożdże dostarczają Twoim włosom wszystkie wymienione wyżej składniki odżywcze. Dzięki temu pasma są lśniące, sprężyste i mocne. Taka drożdżowa kuracja zapobiega ponadto nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów.
Drożdże są jednak przede wszystkim doceniane za to, że hamują wypadanie włosów, przeciwdziałają przedwczesny starzeniu się pasm i stymulują kosmyki do wzrostu. Picie drożdży to metoda, o której na formach internetowych opowiadają przede wszystkim te dziewczyny, które mają problemy z przerzedzonymi kosmykami.
Drożdże działają też od wewnątrz. Wspomagają cały organizm. Picie napoju z drożdży może łagodzić migreny i napięcie nerwowe, pomaga w leczeniu bezsenności, wspomaga też układ odpornościowy.
