U nas zapłacisz kartą
Masc histaminowa bez recepty - Skuteczne leczenie alergii bez konieczności wizyty u lekarza
Gotowanie na diecie antyhistaminowej
Dieta antyhistaminowa to nie tylko dostosowanie się do produktów przedstawionych w tabelce. Stosuj się do ważnych zasad w kuchni, by uniknąć nagromadzenia histaminy i objawów nietolerancji:
- gotuj w domu,
- staraj się gotować na jeden, maksymalnie 2 dni, unikaj jedzenia produktów, które stoją dłużej w lodówce,
- trzymaj się dokładnie opisanych na opakowaniach dat ważności produktów,
- czytaj etykiety w poszukiwaniu informacji, w jakim czasie dany produkt musi zostać zużyty po otwarciu,
- dbaj o to, by posiłek by prawidłowo przechowywany: jeśli zabierasz lunch do pracy, korzystaj z torby termicznej,
- unikaj kupowania przecenionych produktów z kończącą się datą ważności, szczególnie ryb i nabiału.
Leki na alergię zawierające cetyryzynę
Cetyryzyna to lek przeciwhistaminowy II generacji. We wczesnej fazie reakcji alergicznej cetyryzna zmniejsza ilość histaminy i niweluje wywołany nią odczyn skórny. W późniejszej fazie zatrzymuje migrację komórek uczestniczących w procesie zapalnym.
Dzięki przedłużonemu działaniu - leki z cetryzyną mogą być podawane raz na dobę. Dostępne są pod postacią tabletek i syropów. Wykorzystuje się ją do leczenia:
- alergicznych nieżytów nosa
- alergicznego zapalenia spojówek
- skórnego odczynu alergicznego
- pokrzywki
1. Zyrtec – krople i tabletki
Lek można stosować u dorosłych i dzieci w wieku powyżej 2 lat (w przypadku kropli i roztworu) oraz dzieci w wieku powyżej 6 lat (w przypadku tabletek).
Działanie leku polega na łagodzeniu objawów dotyczących nosa i oczu, związanych z sezonowym i przewlekłym alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa oraz na łagodzenie objawów przewlekłej idiopatycznej pokrzywki. Zaleca się zachowanie ostrożności w połączeniu Zyrtecu z alkoholem.
Ostrożność zalecana jest również podczas stosowania u pacjentów z padaczką oraz u pacjentów z ryzykiem wystąpienia drgawek. Nie zaleca się stosowania preparatu w postaci tabletek 10 mg u dzieci poniżej 6 lat oraz preparatu w postaci roztworu i kropli u dzieci poniżej 2 lat.
Należy również zachować ostrożność podczas stosowania preparatu u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią, ponieważ cetyryzyna przenika do mleka matki.
2. Allertec – syrop i tabletki
Lek ma łagodzić objawy dotyczące nosa i oczu, związane z sezonowym i przewlekłym alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa oraz objawy przewlekłej idiopatycznej pokrzywki, u dorosłych i dzieci powyżej 2 roku życia.
Należy zachować ostrożność zalecając cetyryzynę kobietom w ciąży lub karmiącym piersią, ponieważ lek przenika do mleka matki. Ostrożność należy zachować także podczas prowadzeni pojazdów i obsługiwania urządzeń mechanicznych.
Diagnostyka nietolerancji histaminy
Diagnostyka nietolerancji histaminy jest bardzo trudna. Nie zostały opracowane konkretne kryteria diagnostyczne ani biomarkery, które mogłyby być wykorzystywane w rozpoznaniu tej jednostki chorobowej. Często diagnoza nietolerancji histaminy ustalana jest po wyeliminowaniu innych chorób, np. alergii pokarmowych Ig-E zależnych, czy schorzeń w obrębie przewodu pokarmowego.
Rozpoznanie nietolerancji histaminy może być prowadzone w oparciu o badania laboratoryjne krwi. Jednym z nich jest oznaczenie stężenia histaminy we krwi pacjenta. Kolejnym badaniem jest oznaczenie osoczowej aktywności DAO. Mimo że testy te mogą ułatwić rozpoznanie nietolerancji, to według niektórych specjalistów posiadają ograniczenia i zwykle nie są rekomendowane w początkowych etapach prowadzonej diagnostyki.
Pacjentom z podejrzeniem nietolerancji histaminy zaleca się prowadzenie dzienniczka żywieniowego, w którym będą zapisywali dolegliwości, pojawiające się po spożyciu określonego produktu. Występowanie przynajmniej dwóch niepożądanych objawów, a także ich złagodzenie lub całkowite ustąpienie po zastosowaniu diety eliminacyjnej, zwykle wskazuje na nietolerancję histaminy.
Jaka maść najlepsza na bóle stawów i zwyrodnienia?
Odpowiedź na to pytanie brzmi: to zależy od rodzaju bólu i tego, jaką korzyść terapeutyczną chcesz uzyskać. Jeżeli zależy ci na doraźnej uldze, najlepszym rozwiązaniem będzie wybór maści z NLPZ, ewentualnie tych o działaniu chłodzącym lub rozgrzewającym. Z kolei długotrwałe wsparcie stawów wymaga zastosowania produktów z kolagenem, chondroityną lub glukozaminą.
Pamiętaj, by kupując maść bez recepty dokładnie opowiedzieć farmaceucie o charakterze odczuwanych dolegliwości. Jest to istotne, ponieważ maści nawet z tej samej grupy różnią się nieco działaniem w zależności od składu, np. te zawierające ibuprofen lub naproksen polecane są przede wszystkim na ból kolan lub kręgosłupa, za to te z diklofenakiem ze względu na dodatkowe właściwości przeciwobrzękowe, idealnie sprawdzają się u osób ze zwyrodnieniami i bólem mięśni.
Istotne różnice występują również pomiędzy środkami ziołowymi,
- ziele kasztanowca i rozmarynu - mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne,
- korzeń hakorośli - jest polecany pacjentom dotkniętym reumatyzmem,
- szyszki chmielu - działają miorelaksacyjnie i przeciwzapalnie,
- ziele tymianku i liść mięty - miejscowo chłodzą i znieczulają.
Nie wszystkie maści przeciwbólowe działają tak samo. Kupując lek bez recepty, zapoznaj się z jego właściwościami i składem / 123RF/PICSEL
Przykłady leków przeciwhistaminowych
Lista dostępnych w Polsce leków przeciwhistaminowych jest naprawdę długa, dlatego w sprawie wyboru odpowiednich preparatów najlepiej poradzić się lekarza – specjalisty alergologa lub przynajmniej lekarza rodzinnego.
Nazwy leków przeciwhistaminowych, a przynajmniej niektórych z nich, są dobrze znane wielu pacjentom, ponieważ są one reklamowane i powszechnie stosowane przy częstych alergiach wziewnych, nasilających się szczególnie w okresie wiosenno-letnim. Przykłady leków przeciwhistaminowych:
- Allertec (OTC) – dostępny pod postacią tabletek lub syropu,
- Amertil (OTC) – przeznaczony dla pacjentów dorosłych oraz dzieci powyżej 6. roku życia,
- Claritine (RX) – lek nowej generacji, nie wywołujący senności, substancja czynna – loratadyna,
- Clatra (RX) – niweluje różne objawy alergii, substancja czynna – bilastyna,
- Clemastinum (RX) – niweluje objawy alergii wziewnych i skórnych, substancja czynna – klemastyna,
- Contrahist (RX) – zawiera lewocetyryzyny dichlorowodorek, walczy z pokrzywką i zapaleniem błony śluzowej nosa,
- Deslodyna (RX) – niweluje katar sienny i pokrzywkę, zawiera desloratadynę,
- Diphergan – zalecany przy różnych chorobach alergicznych, chorobie lokomocyjnej oraz w celach uspokajających,
- Hitaxa (RX) – lek III generacji, zawiera desloratadynę,
- Zyrtec (RX i OTC) – zawiera cetyryzyny dichlorowodorek, w mniejszych dawkach dostępny jest bez recepty.
Baza leków zawiera oczywiście o wiele więcej środków o działaniu przeciwhistaminowym. Wymieniono jedynie ich popularne przykłady, jednak o wyborze preparatu (szczególnie leków na receptę) powinien decydować lekarz.