U nas zapłacisz kartą
Cynk w Mascach na Pryszcze - Czy To Naprawdę Działa?
Jak leczyć pryszcze?
Leczenie pryszczy to nic innego jak leczenie trądziku pospolitego. W całym procesie można zastosować farmakoterapię doustną i leczenie miejscowe. Miejscowe leczenie pryszczy polega na nakładaniu na skórę żeli, kremów i różnych maści. Kluczowe są tu składniki aktywne tych preparatów. Najlepiej wybierać takie, które w składzie zawierają:
- nadtlenek benzoilu,
- retinoidy,
- kwas salicylowy,
- azalainian,
- antybiotyki.
Pomogą one pozbyć się zaskórników, a także złagodzą stan zapalny skóry i spowolnią rozwój bakterii odpowiedzialnych za pojawianie się pryszczy. Doustne leczenie trądziku, polegające głównie na stosowaniu takich retinoidów jak izotretynoina, jest wykorzystywane głównie w przypadku ciężkiego trądziku, gdy leczenie miejscowe nie jest skuteczne.
Retinoidy są skuteczne w przypadku zmian trądzikowych o różnym podłożu. Jego działanie jest dość szerokie i obejmuje ograniczenie produkcji łoju, stanów zapalnych i lepszej regeneracji skóry. Należy jednak pamiętać, że nie należy ich stosować na własną rękę. Leczenie trądziku retinoidami doustnymi jest możliwe tylko pod ścisłą kontrolą lekarza, ponieważ wiąże się z pojawieniem działań niepożądanych.
Trądzik i związane z nim pryszcze można leczyć również w inny sposób. Zaleca się wizytę u dermatologa, który po przeprowadzeniu wywiadu i obejrzeniu zmian skórnych może zalecić terapię światłem, a więc fototerapię lub terapię laserem. W przypadku pryszczy ważna jest również zmiana diety i stylu życia. Zmiany skórne pojawiają się w wyniku spożywania m.in. produktów o wysokim indeksie glikemicznym, a także w wyniku czynników, które mogą nasilać trądzik.
Cynk dla zdrowia tarczycy
Cynk odgrywa bardzo ważną rolę w pracy gruczołu tarczycy. Odpowiedni jego poziom jest potrzebny do produkcji hormonów tarczycy takich jak T3, T4, a także hormonu stymulującego tarczycę (TSH). Niektóre badania sugerują, że niedobór cynku może przyczynić się do rozwoju niedoczynności tarczycy i Hashimoto .
Cynk jest minerałem, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowia pracy jelit. Jego niedobór może prowadzić do różnych zaburzeń żołądkowo-jelitowych, takich jak biegunka. Informacja ta jest to niezwykle ważne zwłaszcza w chorobach przewodu pokarmowego np. wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, czy chorobie Leśniowskiego-Crohna.
Wykazano, że suplementacja cynkiem jest korzystna w leczeniu biegunki, zapalenia jelita grubego, nieszczelnego jelita i innych problemów trawiennych.
Objawy niedoboru cynku
Dla przypomnienia przedstawiamy krótki opis objawów niedoboru:
- zaburzona odporność,
- częste choroby i infekcje,
- problemy skórne,
- opóźnione gojenie się ran,
- wypadanie włosów,
- problemy z płodnością,
- zaburzenia smaku i zapachu,
- utrata apetytu,
- zaburzenia żołądkowo-jelitowe, w tym biegunka,
- osłabiona tolerancja alkoholu.
Kto jest narażony na niedobór cynku?
Choć, by utrzymać prawidłowy poziom cynku, nie potrzeba jest go relatywnie dużo, to z problemem niedoboru zmaga się około 30% społeczeństwa.
Kto jest szczególnie narażony na jego niedobór?
- Osoby z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna,
- Wegetarianie i weganie,
- Osoby z anoreksją lub bulimią,
- Kobiety ciężarne i karmiące piersią,
- Osoby z anemią sierpowatą,
- Chorzy na przewlekłe schorzenia nerek,
- Alkoholicy i osoby nadużywające alkohol,
- Osoby na restrykcyjnej diecie odchudzającej.
Ponadto niedobory zdarzają się również u osób, które spożywają dużo niezdrowej żywności.
Jak uzupełnić niedobór cynku?
W odpowiedzi na zaistniały problem popularnym sposobem na braki tego pierwiastka stały się suplementy diety. Dawkę należy uzgodnić z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą, ponieważ poprzez suplementację nie trudno o przedawkowanie.
Jednak pamiętaj, że najlepsza jest zdrowa dieta, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.