U nas zapłacisz kartą
Cynk w Mascach na Pryszcze - Czy To Naprawdę Działa?
Przyczyny powstawania pryszczy
Pogorszenie kondycji skóry może mieć wiele przyczyn. Nie wszystkie są cechami cery trądzikowej. Na większość z nich masz wpływ. Pryszcze na twarzy mogą pojawić się w wyniku:
- złej diety bogatej w cukier, przetworzoną żywność,
- przewlekłego stresu,
- stosowania hormonów,
- spożywania alkoholu,
- nieumiejętnej pielęgnacji, w szczególności stosowania produktów złuszczających, które zaburzają barierę hydrolipidową.
U dorosłych nasilenie problemu trądziku często wynika z sytuacji stresowych czy traumatycznych wydarzeń. Zmiany skórne gromadzą się na żuchwie, brodzie i szyi, rzadziej na czole. Na skórze odbija się ogólny stan organizmu. Jeśli zmagasz się z chorobą, złym samopoczuciem, możesz zauważyć nie tylko pryszcze na twarzy, ale również osłabione włosy czy kruche paznokcie.
Znalezienie przyczyny powstawania zmian skórnych jest kluczowe w ich eliminacji. Niestety nie jest to najłatwiejsze. Często pryszcze mają kilka przyczyn i wyeliminowanie jednej z nich nie poprawia stanu skóry.
Zapotrzebowanie na cynk
Obecne RDA dla cynku wynosi 8 mg dla kobiet i 11 mg dla mężczyzn.
Jak sam widzisz, cynk pomaga w szerokim zakresie. Odpowiednia dieta obfitująca w ten pierwiastek lub suplementacja z czasem przyniesie ogromne korzyści nie tylko dla Twojego zdrowia, ale również wyglądu i dobrej kondycji.
Źródła: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25400994/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25400994/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22903217/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25597339/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29193602/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20510767/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4135093/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK6288/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2869512/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30982439/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25758370/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23960398/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22741940/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2861201/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20141096/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18311051/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6683068/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2800928/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8875519/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21846317/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27178656/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793244/
Cynk na poprawę apetytu
Jeśli zauważyłeś u siebie brak apetytu, może to być spowodowane właśnie deficytem cynku w Twoim organizmie. Jest to wszak częsty objaw jego niedoboru, który może prowadzić do osłabionej chęci jedzenia. Mało tego wpływa on również na zmysł smaku i zapachu. Pomocny może być zwłaszcza u osób, które zaatakował wirus Covid-19 i spowodował zaburzenia tych zmysłów. Odpowiednia podaż tego pierwiastka może pomóc szybciej wrócić do formy i cieszyć się smakowitością potraw i zapachem ulubionych perfum. Warto również uwzględnić suplementację dla wszystkich niejadków.
Nie dość, że ten minerał odgrywa kluczową rolę w syntezie kolagenu, to jest również zaliczany do antyoksydantów, które chronią przed działaniem wolnych rodników . Te małe niesparowane atomy mogą wyrządzić naprawdę duże szkody w Twoim organizmie, nie tylko w zakresie wizualnym, ale również zdrowotnym. Na szczęście cynk im przeciwdziała i chroni przed niekorzystnym ich działaniem.
Maść cynkowa – przeciwwskazania
Maść cynkowa może powodować podrażnienia skóry u osób wrażliwych na jej składniki. Zachowaj ostrożność używając równolegle kilku preparatów w tym samym miejscu ciała. Ustal w rozmowie z lekarzem lub farmaceutą, czy nie zachodzi między nimi potencjalnie szkodliwa interakcja. Przeciwskazaniem do użycia maści cynkowej może być również astma.
Unikaj preparatów, które jednocześnie zawierają kwas salicylowy, jeśli twoja skóra jest uszkodzona, masz otwarte rany albo owrzodzenia. Uważa się niekiedy, że maść cynkowa nie jest wskazana u dzieci poniżej 2 r.ż. Jednak częściej poleca się ją w przypadku poważnych pieluszkowych odparzeń także u młodszych dzieci. Jeśli masz wątpliwości omów je ze specjalistą.
– Past cynkowych i maści cynkowych, do których dodano kwas salicylowy, nie wolno stosować na uszkodzoną skórę, ani na rany czy owrzodzenia. Nie powinno się ich również używać na owłosioną skórę głowy. U dzieci młodszych niż 2 lata, trzeba zachować ostrożność i stosować tylko za zgodą lekarza. Tak samo osoby z astmą oskrzelową powinny zasięgnąć porady lekarskiej przed użyciem maści czy past cynkowych – wyjaśnia Maria Głuchowska, terapeutka manualna.
