U nas zapłacisz kartą
Jak poradzić sobie z łysieniem u mężczyzn?
Kosmetyki pomocne w leczeniu łysienia
Gdy czupryna zaczyna się przerzedzać, warto stosować odżywki do włosów, które w składzie mają keratynę, proteiny, witaminy A, B6 i E oraz cynk i miedź. Cynk odpowiada za kondycję mieszków włosowych, zapobiega ich osłabieniu. Pierwiastek ten odgrywa ważną rolę w utrzymaniu odpowiedniego poziomu tłuszczu w skórze głowy, co jest szczególnie istotne dla zwalczania łupieżu. Preparaty wspomagające utrzymanie bujnej czupryny powinny dodatkowo zawierać komórki placenty (wyciąg z łożyska zwierzęcego) oraz cystynę – aminokwas, który dostarcza siarkę potrzebną do budowy włosa. Pierwszych efektów kuracji można się spodziewać po 2–3 miesiącach. Koszt – ok. 160 zł miesięcznie.
W leczeniu łysienia androgenowego często stosuje się tabletki blokujące przekształcanie się testosteronu w DHT (hormon sprzyjający łysieniu). Dostępne na receptę zawierają zwykle minoxidil lub finasteryd. Leki są skuteczne, ale mogą mieć działania niepożądane, np. zaburzenia funkcji seksualnych. Efekty pojawią się po ok. 3 miesiącach nieprzerwanej kuracji. Koszt tabletek to ok. 150 zł miesięcznie.
Zakola u mężczyzn – przyczyny i perspektywy leczenia
Atrakcyjność i pewność siebie to jedne z wielu zalet, które wynikają z posiadania zdrowych włosów. Zadbana fryzura świadczy o wizerunku mężczyzny i często jest zauważana przez płeć przeciwną. Mimo zmieniających się trendów dotyczących pielęgnacji mężczyźni nadal niewystarczająco dbają o swoje włosy. Zaczynają walkę z problemem dopiero wtedy, gdy jest on już w zaawansowanej fazie, co powoduje wydłużenie procesu leczenia i słabsze efekty. Nie zwracają uwagi na takie kwestie jak przesuwająca się linia włosów, czy pogłębiające się zakola.
Przyczyn wypadania włosów można szukać w wielu płaszczyznach. Jedną z nich jest nieodpowiednia dieta. Spożywanie dużej ilości przetworzonej żywności, cukru, alkoholu prowadzi do złej kondycji całego organizmu, w tym także do słabego odżywienia włosów (mieszków włosowych). Dieta bogata we wszystkie niezbędne substancje odżywcze, makro i mikroelementy, witaminy będzie skutkowała prawidłowym odżywieniem mieszków włosowych i utrzymaniem prawidłowej fazy wzrostu włosa.
Długotrwały i silny stres również wywiera negatywny wpływ na zdrowe włosy. Podczas stresu organizm pracuje mniej wydajnie i osłabieniu ulegają różne procesy w nim zachodzące. Dochodzi do obkurczania mikrokrążenia, przez co mieszek włosowy ulega osłabieniu.
Przyczyny zakoli przed 30. rokiem życia
- Genetyka – Jest jednym z głównych czynników wpływających na wczesne pojawianie się zakoli. Jeżeli twoi rodzice lub dziadkowie mają zakola, istnieje większe prawdopodobieństwo, że ty również możesz mieć zakola w młodym wieku.
- Hormony – Hormon dihydrotestosteron (DHT) jest głównym winowajcą w przypadku zakoli u mężczyzn. Nadmiar DHT może powodować miniaturyzację mieszka włosowego, co prowadzi do cieńszych i krótszych włosów, a ostatecznie do łysienia.
- Styl życia – Niezdrowe nawyki, takie jak palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu i brak snu, mogą przyczynić się do wypadania włosów i powstawania zakoli.
- Stres – Wysoki poziom stresu może przyspieszyć wypadanie włosów, prowadząc do zakoli.
Jakie są przyczyny łysienia androgenowego typu męskiego?
Liczne badania dowodzą, że ryzyko rozwoju łysienia androgenowego u mężczyzn znacząco wzrasta, jeśli chorobę tę zdiagnozowano wcześniej u ich ojca lub dziadka ze strony matki. Predyspozycje genetyczne zwłaszcza w obrębie genów 5α-reduktazy są odpowiedzialne za rozwój tej choroby. Enzym ten odgrywa kluczową rolę w przemianie testosteronu w dihydrotestosteron (DHT), który wykazuje negatywny wpływ na receptory androgenowe zlokalizowane w mieszkach włosowych. W wyniku tego procesu dochodzi do stopniowego zmniejszania średnicy mieszków włosowych, przez co męskie włosy stają się coraz krótsze i cieńsze. Poza tym DHT może wpływać na powiększenie gruczołów łojowych, stymulując je do zwiększonej produkcji łoju, który negatywnie wpływa na kondycję włosów.
Innymi czynnikami wpływającymi na rozwój łysienia androgenowego typu męskiego są:
- niewłaściwa dieta zawierająca tłuszcze typu trans i pokarmy modyfikowane,
- przewlekły stres,
- palenie papierosów,
- nadmierne spożywanie alkoholu.
Rodzaje łysienia u mężczyzn
Wyróżnia się kilka rodzajów łysienia u mężczyzn. Do najczęstszych z nich należą:
Łysienie androgenowe
Łysienie androgenowe u mężczyzn ma złożoną etiologię. Główne znaczenie mają predyspozycje genetyczne. Schorzenie dziedziczy się w sposób poligenowy, co oznacza, że nie ma jednego konkretnego genu odpowiedzialnego za rozwój tego schorzenia. Bezpośrednią przyczyną jest nadwrażliwość mieszków włosowych na dihydrotestosteron – steroid androgenowy. Oddziałuje on na receptory androgenowe w mieszkach włosowych, powodując ich miniaturyzację i stopniowy zanik. Uniemożliwia to prawidłowy wzrost włosa i prowadzi do skrócenia fazy anagenu.
W łysieniu androgenowym u mężczyzn obserwuje się:
- osłabienie kondycji włosów,
- wolniejsze odrastanie włosów,
- zwiększoną utratę włosów,
- skrócenie włosa,
- zaburzenie cyklu wzrostu włosa.
Tego typu łysienie męskie charakteryzuje się cofnięciem przedniej linii włosów, powodując pojawienie się tak zwanych zakoli. Następnie postępuje w kierunku szczytu głowy, z zaoszczędzeniem okolicy potylicznej.
Łysienie plackowate
Łysienie plackowate u mężczyzn jest chorobą skóry, która polega na niebliznowaciejącej (z zachowaniem mieszków włosowych) utracie włosów na głowie, ale niekiedy także w obrębie rzęs, brwi, zarostu i owłosienia w okolicach intymnych. Dokładna przyczyna nie została poznana, ale uważa się, że dużą rolę odgrywają czynniki genetyczne, psychologiczne i autoimmunologiczne.
W łysieniu plackowatym u mężczyzn na skórze pojawiają się typowo okrągłe obszary pozbawione włosów. Mogą one osiągać nawet kilkanaście centymetrów średnicy. Często dochodzi do ich zlewania się ze sobą. W zaawansowanym łysieniu plackowatym pojawiają się także zmiany na paznokciach.
