U nas zapłacisz kartą
Strata włosów - Przyczyny, leczenie i porady dotyczące zapobiegania
Środki przeciwdziałające wypadaniu włosów — co pomaga?
Jakby utrata włosów nie była już wystarczająco bolesna dla wielu dotkniętych tym problemem osób, nie kończąca się gama różnych środków na wypadanie włosów stawia dodatkowe wyzwanie: Co pomaga przeciwko utracie włosów? A co mam wybrać? Szampon kofeinowy, wypróbowane i przetestowane środki domowe, nowoczesną terapię laserową czy jeszcze coś innego?
W przypadku większości sposobów na tę dolegliwość, trzeba pamiętać o tym, żeby: uzbroić się w cierpliwość. Zazwyczaj rezultaty będą widoczne dopiero pokilku tygodniach czy miesiącach. Do tego czasu nie należy przerywać używania wybranego środka.
Ponieważ istnieją różne przyczyny wypadania włosów, decyzję za lub przeciw należy podjąć kierując się również nimi. W tym artykule znajdziesz przegląd typowych środków zaradczych na dziedziczne i związane z wiekiem wypadanie włosów, łysienie rozproszone i wypadanie włosów związane ze stresem.
- Szampon i płyn kofeinowy jako środki przeciwko wypadaniu włosów
- Lekarstwa na utratę włosów: minoksydyl i finasteryd
- Suplementy diety przeciwko utracie włosów
- Przeszczep włosów jako ostatnia deska ratunku
- Kuracja PRP przeciwko utracie włosów
- Terapia laserowa przeciwko utracie włosów
- Domowe środki przeciwko utracie włosów
- Pomoc w przypadku wypadaniu włosów
Dlaczego wypadają włosy?
Przerzedzenie lub dziedziczne łysienie (zwane także łysieniem androgenowym) jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Łysienie plackowate, będące chorobą autoimmunologiczną, to kolejny przykład. W tym przypadku to organizm atakuje własne komórki włosowe.
Zmniejszanie się objętości fryzury może być wczesnym sygnałem choroby tarczycy lub niedokrwistości. Dzięki prawidłowemu leczeniu łysienie często zostaje zatrzymane i odwrócone. Utrata włosów po długotrwałej chorobie jak przeziębienie, narkoza przedoperacyjna, wysoka gorączka, zakażenie lub grypa są również znaczącymi przyczynami tego problemu.
Radioterapia i chemioterapia często prowadzą do czasowego wyłysienia, podobnie jak trichotilomania – zaburzenie, gdzie osoba nieświadomie wyrywa swoje włosy. Nadmierna utrata kosmyków po porodzie lub w okresie menopauzy jest związana ze spadkiem poziomu estrogenów. Problem ten może być częściowo odwrócony, lecz objętość włosów rzadko wraca do stanu sprzed przekwitania.
Stres i traumatyczne wydarzenia życiowe także nasilają utratę włosów. Podobnie jak radykalna dieta oraz znaczny spadek masy ciała. Problem nadmiernego wypadania włosów często ujawnia się od 3 do 6 miesięcy po zmianie nawyków żywieniowych.
Utrata włosów często jest spowodowana niewłaściwym poziomem witamin i minerałów, takich jak nadmiar witaminy A, niedobór witamin z grupy B, D3 czy niedobór białka i żelaza w diecie, co jest szczególnie ważne dla prawidłowej kondycji włosów.
Przyjmowanie niektórych leków na receptę również może być przyczyną wypadania włosów, podobnie jak nieprawidłowa pielęgnacja pasm, w tym częste farbowanie, stosowanie silnych kosmetyków, suszenie gorącym powietrzem, używanie prostownicy, mocne upięcia czy ciasne warkoczyki, które przyczyniają się do uszkodzenia włókien włosowych oraz podrażnień skóry.
Pozostałe przyczyny nadmiernej utraty włosów
Przyczyny wypadania włosów mogą być bardziej złożone niż się wydaje. Oprócz wcześniej wymienionych czynników, takich jak stres, problemy z tarczycą czy dieta, istnieje kilka innych ważnych aspektów, które mogą nasilać ten problem:
Co to jest nagłe i szybkie chudnięcie?
Nagłe szybkie chudnięcie to gwałtowny i niewytłumaczalny spadek masy ciała, który nie jest wynikiem zmiany stylu życia ani diety. To zjawisko jest zazwyczaj definiowane jako utrata 5% lub więcej masy ciała w ciągu 6 do 12 miesięcy bez wyraźnej przyczyny. Zdarza się, że takie szybkie chudnięcie jest postrzegane jako pozytywne, zwłaszcza w kulturze, która często promuje odchudzanie. Jednakże, bez wyjaśnionej przyczyny, może to być oznaka poważnego problemu zdrowotnego.
Choć szybki spadek wagi bez wyraźnej przyczyny może być niepokojący, istnieje wiele symptomów i znaków alarmowych, na które powinniśmy zwracać uwagę. Obejmują one m.in.:
- zmęczenie,
- utratę apetytu,
- trudności w połykaniu,
- zmiany regularności wypróżnień,
- ból,
- duszności,
- depresję,
- zaburzenia koncentracji.
Niepokojące może być również, gdy spadek wagi jest połączony z gorączką, której przyczyna nie jest znana, lub trudności z jedzeniem więcej, pomimo utraty wagi.
Leczenie niepokojącego spadku wagi
Po postawieniu diagnozy, dostępne są różne opcje leczenia. Jeżeli spadek wagi jest spowodowany konkretnym schorzeniem, najważniejsze będzie leczenie tego schorzenia. Może to obejmować terapie farmakologiczne, zmiany w stylu życia czy interwencje chirurgiczne.
W przypadku spadku wagi spowodowanego stresem skuteczne mogą okazać się terapie, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, czy wsparcie ze strony psychiatry. W niektórych przypadkach może być również pomocna interwencja dietetyka. Najważniejsze jest znalezienie i zastosowanie indywidualnie dostosowanego planu leczenia, który pomoże zarządzać twoim stanem zdrowia i promować długotrwałe dobrostan.
Nagły spadek wagi może być oznaką szeregów różnych schorzeń, zarówno medycznych, jak i psychicznych. Ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać, kiedy spadek wagi jest zdrowy, a kiedy może wskazywać na poważny problem zdrowotny. Jeśli doświadczasz niepokojącego spadku wagi, skontaktuj się z lekarzem lub specjalistą. Pamiętaj, że zrozumienie przyczyn i odpowiednie leczenie może prowadzić do powrotu do zdrowia i poprawy jakości życia.
Spis treści:
- 01 Choroby tarczycy
- 02 Obecność pasożytów
- 03 Cukrzyca typu 1
- 04 Choroby nowotworowe
- 05 Zakażenie wirusem HIV
Nagła, niezwiązana z dietą, utrata wagi to objaw, który powinien wzbudzić czujność. Mówimy o niej, gdy dochodzi do spadku wagi minimum o 10 proc., w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. W przypadku, gdy utrata kilogramów nie jest planowana (czyli nie łączy się ze zmianą stylu życia czy odżywiania), należy zgłosić się do lekarza. Spadek wagi może być bowiem objawem wielu chorób.
W przypadku nagłego spadku wagi zazwyczaj przeprowadza się dokładne badanie fizyczne - wraz ze sprawdzeniem węzłów chłonnych, oraz dokładne badanie krwi (z markerami nowotworowymi), RTG klatki piersiowej i USG jamy brzusznej.
Poniżej przedstawiamy możliwe przyczyny nagłej utraty wagi.
