U nas zapłacisz kartą
Średnia utrata włosów - Przyczyny, Leczenie i Sposoby Pielęgnacji
Suplementy diety przeciwko utracie włosów
Pełniejsza czupryna dzięki spożywaniu witamin i substancji mineralnych albo zmianie diety — czy to działa?
Jeśli rozproszone łysienie występuje z powodu niedoborów, to suplementacja niezbędnymi składnikami odżywczymi może faktycznie być korzystna. Dla naszych włosów dieta powinna zawierać następujące składniki:
- Cynk jest ważnym czynnikiem wzrostu zdrowych włosów.
- Biotyna odpowiada za ważne procesy w organizmie i jej niedobór może zakłócić wzrost włosów.
- Selen to kolejny ważny pierwiastek śladowy, którego niedobór może prowadzić do wypadania włosów.
Jeśli podejrzewa się niedobór, morfologia krwiw gabinecie lekarskim dostarczy informacji o tym, jakich składników odżywczych brakuje i jak dana osoba może je przyjmować. Samodzielne decydowanie o przyjmowaniu suplementów diety jest niewskazane — każdy, kto stosuje zbilansowaną dietę i jest rzeczywiście zdrowy, nie powinien mieć niedoboru, który mógłby prowadzić do wypadania włosów.
Lekarstwa na utratę włosów: minoksydyl i finasteryd
Każdy, kto chce walczyć z wypadaniem włosów za pomocą leków, wielokrotnie natyka się na dwa aktywne składniki: finasteryd i minoksydyl:
- Finasteryd był pierwotnie stosowany w leczeniu przerostu prostaty. Zapobiega przemianie testosteronu w organizmie w produkty jego rozpadu, powodujące dziedziczne wypadanie włosów.
- Minoksydyl jest natomiast lekiem na wysokie ciśnienie krwi, a zwiększony wzrost włosów został odnotowany u użytkowników jako „efekt uboczny”.
Oba środki uważa się za skuteczne w walce z wypadaniem włosów i są dostępne pod różnymi markami. Należy jednak pamiętać, że przyjmowanie ich na porost włosów nie jest ani proste, ani nieszkodliwe – zarówno minoksydyl, jak i finasteryd są dostępne tylko w aptekach i jako substancje lecznicze mają pewne możliwe działania niepożądane.
- Zawsze istnieje ryzyko wystąpienia skutków ubocznych: mogą to być na przykład huśtawki nastrojów i zaburzenia potencji w przypadku finasterydu. Z kolei minoksydyl może spowodować przyspieszone bicie serca i uczucie ucisku w klatce piersiowej.
- W szczególności w razie przyjmowania danego leku w postaci tabletek, ma się niewielki wpływ na to, gdzie składnik aktywny działa.
Przeszczep włosów jako ostatnia deska ratunku
Ponieważ celebryci, tacy jak piosenkarz Robbie Williams, trener piłki nożnej Jürgen Klopp i polityk Christian Lindner otwarcie przyznają się do tego, że mieli przeszczep włosów, ten zabieg zaczął być traktowany normalnie przez społeczeństwo. Jednocześnie osoby rozważające przeszczep włosów powinny zdawać sobie sprawę z następujących kwestii:
- Jak wszystkie procedury medyczne, przeszczep włosów wiąże się z pewnym ryzykiem.
- Przeszczep włosów jest kosztowny – w zależności od zakresu.
- Szukający jak najniższej ceny ryzykują, że niedoświadczony lekarz wykona zabieg o słabym lub nienaturalnym wyniku.
- W zależności od wybranej metody, mogą pozostać blizny.
- Istnieje zawsze pewne ryzyko, że zabieg przeszczepu włosów nie powiedzie się. Organizm może odrzucić przeszczepione włosy.
- Ponieważ przeszczepione włosy pochodzą od samego pacjenta, nadal powinien ich mieć na tyle dużo, by można było je skądś pobrać.
- Kto ma cofającą się linię włosów, wypełnienie przeszczepionymi włosami nie zatrzyma utraty włosów. Wręcz przeciwnie, konsekwencje są widoczne dopiero później. Dlatego środki przeciwko wypadaniu włosów należy stosować dodatkowo.
Kiedy mówimy o łysieniu?
Dopóki nie zaczniemy badań diagnostycznych, nasilenie utraty włosów jest kwestią subiektywną. Zdarza się, że to oceniamy, jako łysienie, w rzeczywistości mieści się w granicach normy lub jest chwilowe i spowodowane np. stresem, przemęczeniem, niedoborami składników odżywczych (szczególnie białka, żelaza, witamin). Naturalnie tracimy ok. 50-100 włosów dziennie. Niepokój powinno wzbudzić wypadanie włosów garściami, co doskonale widać po myciu lub rankiem na poduszce. Bardzo często nadmiernie wypadające włosy stają się szorstkie, matowe i przesuszone.
Przeszczep włosów u kobiet jest zabiegiem rzadziej wykonywanym, ale jak najbardziej możliwym. Jest rozwiązaniem takich problemów, jak łysienie androgenowe, bliznowaciejące czy pourazowe.
U kobiet występuje kilka rodzajów łysienia. Jednym z nich jest łysienie androgenowe, czasami niesłusznie uważane za typowo męski problem. Zazwyczaj włosy zaczynają przerzedzać się już ok. 30. roku życia. Początkowo problem jest widoczny na wierzchołku głowy – przedziałek staje się coraz szerszy, a włosy na czubku głowy są jaśniejsze i delikatniejsze niż wcześniej. Po menopauzie wypadanie włosów staje się intensywniejsze, ponieważ spada poziom estrogenów. Włosy nie wypadają już wyłącznie na czubku głowy, ale też na skroniach. Łysienie androgenowe u kobiet może pojawiać się w dwóch postaciach:
- Typ męski – włosy przerzedzają się w okolicy czoła i na szczycie głowy, a następnie w okolicy skroniowej i ciemieniowej. Ze względu na niższy poziom testosteronu, kobiety nie tracą włosów całkowicie, w przeciwieństwie do mężczyzn.
- Typ kobiecy (rozlany) – łysienie skoncentrowane na centralnej części głowy, kilka centymetrów od czoła.
Łysienie androgenowe u kobiet jest przede wszystkim genetyczne. Wypadanie mogą jednak przyspieszać substancje chemiczne znajdujące się w farbach, lakierach i innych produktach do stylizacji włosów. Zbyt wysoki poziom androgenów może też powodować takie problemy, jak hirsutyzm, trądzik czy otyłość.
Szampon i płyn kofeinowy jako środki przeciwko wypadaniu włosów
Jako niedroga i dobra na co dzień metoda przeciwko niezwiązanym z chorobami postaciom łysienia, kofeina okazała się skuteczna w walce z wypadaniem włosów. Codzienne, bezpośrednie dostarczanie kofeiny do cebulek włosów utrzymuje ich aktywność i czyni je bardziej odpornymi na negatywne wpływy m.in. produktu metabolicznego testosteronu (DHT), mogącego powodować utratę włosów.
W 2004 roku dzięki temu odkryciu dr Wolff dokonał przełomu w badaniach nad włosami i był pierwszym producentem, który wprowadził na rynek odpowiedni szampon i płyn kofeinowy.
Szampony i płyny z kofeiną nie bez powodu należą do najpopularniejszych środków na wypadanie włosów:
- Po pierwsze, szampony kofeinowe są stosunkowo niedrogie w porównaniu z lekami na wypadanie włosów.
- Nie oczekuje się żadnych skutków ubocznych w przypadku miejscowego stosowania szamponu kofeinowego na skórę głowy, ponieważ jest to produkt kosmetyczny.
- Dziedziczna utrata włosównie jest chorobą. Dlatego nie leczy się jej lekami, natomiast stosowaniem szamponu kofeinowego można opóźnić proces.
- Dzięki codziennemu myciu włosów szamponami kofeinowymi osoby cierpiące na ten problem mogą w praktyczny sposób włączyć środek na wypadanie włosów do codziennej pielęgnacji.
- Dodatkowa zaleta: jeśli szampon przeciw wypadaniu włosów jest dopasowany do indywidualnych potrzeb włosów lub skóry głowy, można odnieść podwójną korzyść. Hybrydowy szampon kofeinowy, na przykład, działa także na suchą, swędzącą skórę głowy, a szampon kofeinowy o podwójnym działaniu zwalcza zarówno wypadanie włosów, jak i łupież.
- Ci, którzy nie mają czasu lub ochoty na codzienne mycie włosów, mogą zamiast tego — lub dodatkowo — stosować płyn z kofeiną, który przy codziennym używaniu jest porównywalnie skuteczny jako kuracja lecznicza przeciw wypadaniu włosów 1 .
