U nas zapłacisz kartą
Średnia utrata włosów - Przyczyny, Leczenie i Sposoby Pielęgnacji
Utrata włosów u kobiet – przyczyny i rozwiązanie problemu
Łysienie powszechnie jest uznawane za męski problem i rzeczywiście – u mężczyzn występuje znacznie częściej. Warto jednak pamiętać, że kobiety również mogą tracić włosy z powodów genetycznych lub hormonalnych. Jeśli mniej inwazyjne metody zawiodą, pomóc może klinika włosów.
Nadmierne wypadanie włosów może wynikać z wielu czynników i nie zawsze mówimy tutaj o łysieniu, które wymaga przeszczepu. Bardzo często jest przejściowe, pojawia się po porodzie, w okresie menopauzy czy po odstawieniu pigułek antykoncepcyjnych.
Do najczęstszych przyczyn nadmiernej utraty włosów należą:
- długie przebywanie na słońcu,
- chroniczny stres,
- brak snu, przemęczenie,
- niedobory składników odżywczych (np. biotyny, witaminy D, białka, żelaza),
- nieodpowiednia pielęgnacja (nieostrożne rozczesywanie, codzienne prostowanie, rozjaśnianie, ciasne upinanie włosów),
anemia, - choroby skóry głowy (łupież, łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry głowy, grzybica),
- choroby autoimmunologiczne (Hashimoto),
- problemy hormonalne (szczególnie choroby tarczycy),
- choroby ogólnoustrojowe (np. cukrzyca).
Wypadanie włosów – przyczyny, diagnoza, skuteczne sposoby
Wielu z nas dotyczy nadmierne wypadanie włosów, które jest problemem natury zdrowotnej i estetycznej. Zdrowe i gęste włosy są jednym z atrybutów docenianych przez płeć przeciwną. Wypadanie włosów jest naturalnym procesem zachodzącym w organizmie. Specjaliści wyróżniają wiele przyczyn wypadania włosów, które można skutecznie leczyć.
Włosy charakteryzuje złożona budowa, w którą wchodzą łodygi, korzenie włosa i mieszek włosowy. To właśnie mieszek napędza wzrost włosów. Znajduje się w środkowej warstwie skóry, a odżywiany jest przez bogato unaczynioną brodawkę. Każdy człowiek ma przeciętnie od 85 tys. do 140 tys. włosów, a rozwój mieszków włosowych rozpoczyna się już w życiu płodowym. Gdy płód ma około 60 dni zaczynają tworzyć się na jego głowie mieszki włosowe. Wzrost włosa nie jest ciągłym procesem, a charakteryzują go 3 różne fazy. Podczas upływu lat cykle te powtarzają się wielokrotnie, natomiast kolejność faz jest stała.
Cykl wzrostu włosa to 3 fazy: wzrostu, zaniku i wypadania. Podczas fazy wzrostu komórki mieszka włosowego dokonują intensywnego podziału, aby produkować nowy włos. Czas trwania fazy wzrostu uwarunkowany jest genetycznie, a jego długość wynosi od 2 do 7 lat. U zdrowego człowieka aż 90% włosów znajduje się w fazie wzrostu. Druga faza dotyczy zanikania i trwa od 14 do 21 dni. W tym okresie w korzeniu włosa dochodzi do procesów przebudowy.
Macierz włosa zanika, a włos zostaje wypchnięty w kierunku skóry. U przeciętnego pacjenta 3% włosów skóry głowy znajduje się w tej fazie. Ostatnia faza dotyczy włosów całkowicie zrogowaciałych, w których nie zachodzą już procesy przemiany materii. W ciągu 30-90 dni cebulka włosowa staje się cieńsza i dochodzi do jej wypadnięcia podczas szczotkowania lub mycia włosów. Stary włos zostaje wypchnięty przez nowo rosnący włos. W tej fazie znajduje się około 13% włosów skóry głowy zdrowych pacjentów.
Jak powstrzymać wypadanie włosów?
Bardzo ważną rolę odgrywa świadoma codzienna pielęgnacja włosów z użyciem naturalnych kosmetyków. Dobre składy szamponów i odżywek do włosów wzmocnią włosy i będą prowadziły do odżywienia skóry głowy. Istotny jest także poprawny styl życia, czyli odpowiednia ilość snu, unikanie stresu i powstrzymanie się od palenia papierosów. Zdrowa dieta bogata w witaminy i minerały również będzie odgrywać dużą rolę w zachowaniu zdrowia całego organizmu i dobrej kondycji włosów.
Specjaliści podkreślają, aby unikać w diecie cukru i chemicznych dodatków, które przyczyniają się do zaburzenia różnorodnych procesów w organizmie.
Poprzez zapobieganie wypadaniu włosów rozumiemy również stosowanie odpowiedniej suplementacji witamin i składników odżywczych. Ogromną rolę odgrywa regularne poddawanie się badaniom, które pozwolą wykryć różnego rodzaju zaburzenia. Wczesne podjęcie leczenia pozwoli uzyskać oczekiwane efekty i szybko pozbyć się problemu wypadających włosów. Bardzo ważna w zapobieganiu chorobom skóry głowy jest świadomość pacjentów i w razie potrzeby szybka wizyta u specjalisty.
Dr n. med. Piotr Turkowski
Chirurg plastyczny, lekarz medycyny estetycznej, trycholog, specjalista transplantacji włosów. Jedyny oficjalnie zarejestrowany w Warszawie członek międzynarodowej światowej organizacji chirurgii odtwórczej włosów (ISHRS), zrzeszającej najlepszych na świecie specjalistów w tej dziedzinie.
Jak zwiększyć objętość włosów? 9 sprawdzonych sposobów
Na zwiększenie objętości włosów zastosuj odpowiednie strzyżenie. Znaczenie ma także rodzaj oraz kolejność stosowanych kosmetyków do pielęgnacji.
fot. Adobe Stock
Jak zwiększyć objętość włosów? Zacznij od odpowiedniego strzyżenia i (ewentualnie) farbowania. Aby uzyskać na stałe bujniejszą fryzurę, do pielęgnacyjnych rytuałów włącz wcierki oraz zabieg olejowania, który regularnie stosowany, przyniesie oszałamiające rezultaty.
Środki przeciwdziałające wypadaniu włosów — co pomaga?
Jakby utrata włosów nie była już wystarczająco bolesna dla wielu dotkniętych tym problemem osób, nie kończąca się gama różnych środków na wypadanie włosów stawia dodatkowe wyzwanie: Co pomaga przeciwko utracie włosów? A co mam wybrać? Szampon kofeinowy, wypróbowane i przetestowane środki domowe, nowoczesną terapię laserową czy jeszcze coś innego?
W przypadku większości sposobów na tę dolegliwość, trzeba pamiętać o tym, żeby: uzbroić się w cierpliwość. Zazwyczaj rezultaty będą widoczne dopiero pokilku tygodniach czy miesiącach. Do tego czasu nie należy przerywać używania wybranego środka.
Ponieważ istnieją różne przyczyny wypadania włosów, decyzję za lub przeciw należy podjąć kierując się również nimi. W tym artykule znajdziesz przegląd typowych środków zaradczych na dziedziczne i związane z wiekiem wypadanie włosów, łysienie rozproszone i wypadanie włosów związane ze stresem.
- Szampon i płyn kofeinowy jako środki przeciwko wypadaniu włosów
- Lekarstwa na utratę włosów: minoksydyl i finasteryd
- Suplementy diety przeciwko utracie włosów
- Przeszczep włosów jako ostatnia deska ratunku
- Kuracja PRP przeciwko utracie włosów
- Terapia laserowa przeciwko utracie włosów
- Domowe środki przeciwko utracie włosów
- Pomoc w przypadku wypadaniu włosów
