U nas zapłacisz kartą
Średnia utrata włosów - Przyczyny, Leczenie i Sposoby Pielęgnacji
Dlaczego wypadają włosy?
Przerzedzenie lub dziedziczne łysienie (zwane także łysieniem androgenowym) jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Łysienie plackowate, będące chorobą autoimmunologiczną, to kolejny przykład. W tym przypadku to organizm atakuje własne komórki włosowe.
Zmniejszanie się objętości fryzury może być wczesnym sygnałem choroby tarczycy lub niedokrwistości. Dzięki prawidłowemu leczeniu łysienie często zostaje zatrzymane i odwrócone. Utrata włosów po długotrwałej chorobie jak przeziębienie, narkoza przedoperacyjna, wysoka gorączka, zakażenie lub grypa są również znaczącymi przyczynami tego problemu.
Radioterapia i chemioterapia często prowadzą do czasowego wyłysienia, podobnie jak trichotilomania – zaburzenie, gdzie osoba nieświadomie wyrywa swoje włosy. Nadmierna utrata kosmyków po porodzie lub w okresie menopauzy jest związana ze spadkiem poziomu estrogenów. Problem ten może być częściowo odwrócony, lecz objętość włosów rzadko wraca do stanu sprzed przekwitania.
Stres i traumatyczne wydarzenia życiowe także nasilają utratę włosów. Podobnie jak radykalna dieta oraz znaczny spadek masy ciała. Problem nadmiernego wypadania włosów często ujawnia się od 3 do 6 miesięcy po zmianie nawyków żywieniowych.
Utrata włosów często jest spowodowana niewłaściwym poziomem witamin i minerałów, takich jak nadmiar witaminy A, niedobór witamin z grupy B, D3 czy niedobór białka i żelaza w diecie, co jest szczególnie ważne dla prawidłowej kondycji włosów.
Przyjmowanie niektórych leków na receptę również może być przyczyną wypadania włosów, podobnie jak nieprawidłowa pielęgnacja pasm, w tym częste farbowanie, stosowanie silnych kosmetyków, suszenie gorącym powietrzem, używanie prostownicy, mocne upięcia czy ciasne warkoczyki, które przyczyniają się do uszkodzenia włókien włosowych oraz podrażnień skóry.
Pozostałe przyczyny nadmiernej utraty włosów
Przyczyny wypadania włosów mogą być bardziej złożone niż się wydaje. Oprócz wcześniej wymienionych czynników, takich jak stres, problemy z tarczycą czy dieta, istnieje kilka innych ważnych aspektów, które mogą nasilać ten problem:
Jak zwiększyć objętość włosów? 9 sprawdzonych sposobów
Na zwiększenie objętości włosów zastosuj odpowiednie strzyżenie. Znaczenie ma także rodzaj oraz kolejność stosowanych kosmetyków do pielęgnacji.
fot. Adobe Stock
Jak zwiększyć objętość włosów? Zacznij od odpowiedniego strzyżenia i (ewentualnie) farbowania. Aby uzyskać na stałe bujniejszą fryzurę, do pielęgnacyjnych rytuałów włącz wcierki oraz zabieg olejowania, który regularnie stosowany, przyniesie oszałamiające rezultaty.
Co pomaga przeciwko utracie włosów?
To, która z powyższych opcji może faktycznie zatrzymać wypadanie włosów, zależy przede wszystkim od przyczyny wypadania. Rozproszone albo wywołane stresem wypadanie włosów musi być leczone u jego źródła – poprzez zaradzenie niedożywieniu, brakowi snu czy poprzez zmniejszenie narażenia na stres.
Jeżeli wypadanie włosów ma podłoże dziedziczne, istnieje kilka możliwości Skuteczność terapii lekowej – jak również stosowania szamponu kofeinowego – została naukowo udowodniona. Wielką zaletą mycia szamponami zawierającymi kofeinę i stosowania odpowiednich płynów jest to, że nie trzeba obawiać się żadnych skutków ubocznych.
Aby ograniczyć już widoczne ślady wypadania włosów, można rozważyć przeszczep włosów – ale dodatkowo należy wtedy stosować inne środki na powstrzymanie utraty włosów.
To samo dotyczy łysienia rozproszonego, wynikającego z wieku, dziedzicznego i związanego ze stresem: Jeśli cebulki włosów zostaną wzmocnione, staną się bardziej odporne na negatywne wpływy. Pod każdym względem produkty zawierające kofeinę przyczyniają się do tego, by włosy stały się zdrowsze i mocniejsze.