U nas zapłacisz kartą
Przyczyny wypadania włosów - Wszystko, co musisz wiedzieć
Wypadanie włosów – przyczyny, objawy i zapobieganie
Wypadanie włosów to problem, który dotyka mężczyzn i kobiet w różnym wieku To krępująca przypadłość, zwłaszcza dla kobiet, ponieważ może wpędzać w kompleksy. Dlatego warto odpowiednio wcześnie podjąć odpowiednie działania, aby zapobiegać łysieniu. Jakie sposoby można zastosować na wypadanie włosów?
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni zmagają się z problemem, którym jest wypadanie włosów, przyczyny tej przypadłości mogą być różne. Jedną z nich są geny, które powodują, że włosy w fazie wzrostu nie wykształcają się odpowiednio, przez co są słabe. Do kolejnych przyczyn łysienia należą zaburzenia układu hormonalnego, np. schorzenia tarczycy, nadmiar testosteronu, wahania hormonów podczas ciąży, itd.
Częstym zjawiskiem jest wypadanie włosów po ciąży, gdy organizm kobiety jest wycieńczony w wyniku rozwoju płodu oraz karmienia piersią nowo narodzonego dziecka
Ponadto przewlekły stres oraz choroby skóry głowy (np. grzybica), osłabiają cebulki i mieszki włosowe, wskutek czego włosy zaczynają wypadać. Nadmierne wypadanie włosów może być skutkiem drastycznego ograniczenia liczby spożywanych kalorii w trakcie odchudzania. Poza tym, niewłaściwy sposób odżywiania, wywołuje deficyt witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowej budowy włosów. Dlatego zła dieta, to kolejna przyczyna łysienia. Naturalnym stanem jest utrata do 100 włosów dziennie, które zakończyły okres życia. Natomiast większa ilość są oznaką, że dzieje się z nimi coś złego. Wypadanie włosów u dziecka może być spowodowane anemią, która wywołuje deficyt żelaza. Taki stan może być spowodowany również owsikami oraz niewłaściwą dietą.
Zadbaj o swoją skórę również od wewnątrz!
Nie od dziś wiadomo, że sposób naszego odżywiania odgrywa ogromną rolę, jeśli chodzi o ogólny stan skóry i nasilenie zmian zapalnych. Gdy zmagasz się z trądzikiem, unikaj nadmiaru mleka, nabiału, słonych przekąsek, ostrych dań i przypraw oraz potraw o wysokim indeksie glikemicznym. Postaw zaś na jak najbardziej naturalne i lekkostrawne posiłki, świeże warzywa, razowe pieczywo, chude mięso, jaja oraz ryby.
Poza odpowiednią pielęgnacją i dietą warto wesprzeć skórę od wewnątrz, stosując sprawdzoną suplementację. Szczególnie polecamy suplement diety Hydro Glow od Merz Spezial, który został stworzony, aby jak najlepiej zadbać o nawilżenie i kondycję naszej skóry – również trądzikowej. Zawarty kwas hialuronowy zapobiega utracie wody z naskórka, eliminuje suchość skóry i opóźnia procesy starzenia, a zawarty ekstrakt z dzikiej róży i witamina C – przyczynią się do prawidłowego tworzenia kolagenu i wykazują właściwości antyoksydacyjne.
W składzie suplementu diety Hydro Glow zawarta jest również biotyna, która pomaga zachować zdrową skórę i żelazo, które dba o to, aby nie była ona sucha i blada. Selen zaś niweluje szkodliwy wpływ działania promieniowania UV na skórę, a zawarte witaminy z grupy B (B12, B2 i niacyna) przyczyniają się do lepszego samopoczucia na co dzień. Podsumowując, w składzie preparatu znajdziemy:
- Kwas hialuronowy — zapobiega utracie wody z naskórka, eliminując uczucie suchości skóry i opóźniając procesy starzenia
- Ekstrakt z owoców dzikiej róży – przyczynia się do prawidłowego tworzenia kolagenu
- Witamina C – silny antyoksydant, wymiata z organizmu wolne rodniki
- Biotyna – pomaga zachować zdrową skórę
- Żelazo – dba o to, by skóra nie była sucha i blada, bierze udział w podziałach komórek
- Selen – niweluje szkodliwy wpływ promieni UV
- Kofeina, witamina B12 i B2 – wpływają na zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia
Kiedy wypadają włosy? Fazy wzrostu włosa
Włosy podlegają cyklowi życiowemu, który dzielimy na trzy fazy:
Warto pamiętać, że włosy nie wypadają z dnia na dzień. Jeżeli już zaczęły wychodzić, to tego procesu nie da się zatrzymać. Niestety żadne kosmetyki i zabiegi nie cofną wypadania. Włosy, które mają wypaść – po prostu wypadną.
Osoby, które zmagają się z problemem wypadających włosów, dostrzegają u siebie zjawisko tzw. wypadania sezonowego. Pojawia się ono, gdy włosom nie dostarcza się odpowiednich składników odżywczych. Dzieje się tak np. zimą, gdy włosom brakuje słońca i uzyskiwanej z niego witaminy D. Dlatego okres jesienno-zimowy jest czasem, w którym należy szczególnie zadbać o kondycję swoich włosów.
Znając poszczególne fazy wzrostu włosa, warto zadać sobie pytanie: kiedy zdecydować się na depilację? Najlepszym momentem na wykonanie zabiegu depilacji laserowej jest faza wzrostu – anagen. Wówczas melanina, która stanowi przewodnik dla wiązki lasera, transportuje energię bezpośrednio do brodawki włosowej, następnie ogrzewa ją i niszczy. Łodyga włosa ulega spaleniu i po około 2-3 tygodnia wykrusza się i wypada. Dlatego dokonując depilacji laserowej w anagenie, można mieć pewność, że włos już nigdy nie odrośnie.