U nas zapłacisz kartą
Co to są pęcherzyki na palcach i jak sobie z nimi radzić?
Pękanie skóry na palcach jako objaw przewlekłego niedoboru lub braku witamin
Szczególną skłonność do wysuszenia i rozwarstwiania się skóry mają osoby z niedoborami żywieniowymi. Niski poziom niektórych witamin oraz minerałów może objawiać się właśnie w pogorszeniu kondycji naskórka. Chcąc zapobiec pękaniu skóry, warto przeanalizować swoją dietę i zwiększyć ilość produktów, które zawierają związki takie jak m.in.:
- witaminy z grupy B – biorą udział w procesach regeneracyjnych naskórka, ich niedobory objawiają się pęknięciami skóry, nie tylko na dłoniach, lecz także w kącikach ust,
- witamina A – jest antyoksydantem niezbędnym do zachowania zdrowej, jędrnej skóry,
- witamina C – odpowiada m.in. za zachowanie elastyczności naskórka,
- witamina E – bierze udział w nawilżaniu skóry i zapobiega jej wysuszeniu,
- cynk – przyspiesza gojenie ran, pęknięć oraz innych uszkodzeń,
- selen – działa antyoksydacyjnie, przeciwalergicznie i łagodząco,
- magnez – m.in. stymuluje regenerację komórek naskórka.
Jakich sposobów pielęgnacji wymaga sucha i pękająca skóra na palcach u nóg oraz zgięciach palców?
Stopy należy regularnie złuszczać. Przy grubej warstwie zrogowaciałego, szorstkiego naskórka, zwłaszcza w okolicach pięt i paznokci, aby zapobiec dolegliwościom, można zdecydować się na jego mechaniczne usunięcie przy pomocy peelingu. Wypróbuj np. solny peeling do stóp SWEDERM® MINT SALTY FOOT SCRUB, który dzięki zawartości ekstraktów roślinnych i witaminy E nie tylko złuszcza martwy naskórek, lecz także zmiękcza, nawilża skórę oraz przywraca jej elastyczność. Pamiętaj jednak, aby nie wykonywać peelingów częściej niż 1-2 razy w tygodniu, ponieważ zbyt intensywne złuszczanie może pobudzić proces rogowacenia i pogorszyć kondycję naskórka.
Przed peelingiem lub jako oddzielny zabieg regeneracji skóry, warto moczyć stopy w roztworze soli do kąpieli. Do miski z ciepłą wodą dodaj SWEDERM® MINT FOOT BATH SALT. Preparat zawiera sól bogatą w odżywcze minerały, ekstrakty roślinne oraz mocznik o właściwościach zmiękczających skórę. Sól jest polecana także osobom, których stopy są zmęczone po ciężkim dniu lub wysiłku fizycznym. Po kąpieli skóra będzie oczyszczona, miękka i pachnąca.
W następnym kroku, po zmiękczeniu naskórka, warto nałożyć na stopy warstwę kremu nawilżającego. Jeśli skóra jest bardzo wysuszona i zrogowaciała, można zastosować maść, np. SWEDERM® HUDSALVA SENSITIVE, która intensywnie regeneruje i nawilża suchy naskórek. Zawiera alantoinę, glicerynę i bisabolol, dzięki czemu wykazuje właściwości przeciwzapalne i regeneracyjne oraz odżywcze. Mimo bogatej konsystencji, maść szybko się wchłania. Preparat jest polecany przede wszystkim osobom, których naskórek jest odwodniony, wysuszony i skłonny do rozwarstwiania się. Oprócz stóp możesz stosować maść do pielęgnacji skóry dłoni oraz innych partii ciała potrzebujących nawilżenia i regeneracji. Jest to produkt hipoalergiczny, więc sprawdzi się też u osób ze skórą wrażliwą, atopową, a także u małych dzieci.
Wyprysk potnicowy na stopach
Według danych opublikowanych przez Radosława Śpiewaka i Katarzynę Kordus, najrzadziej spotykaną odmianą tej choroby jest potnica podeszwy stóp. Dotyczy tylko co 10. pacjenta borykającego się z wypryskiem potnicowym.
Warto zauważyć, że nieco bardziej popularnym zjawiskiem jest jednoczesne występowanie potnicy na stopie lub stopach oraz na dłoniach. Takie objawy zauważa się u co 5. osoby, u której rozpoznano potnicę.
Wyprysk potnicowy tego typu to przede wszystkim wysypka na stopach, która może utrudniać poruszanie się. Dodatkowo pojawiające się krosty mogą wywoływać ból, a w momencie pęknięcia stać się miejscem podatnym na zakażenia.
Z racji tego, że większość czasu zazwyczaj spędzamy w butach, stopy nie mają kontaktu z powietrzem i są poddawane obtarciom. Z tego powodu wyprysk potnicowy stopy może być znacznie trudniejszy w leczeniu niż ta sama dolegliwość w obrębie innej części ciała.
Wyprysk potnicowy stóp może wiązać się z zakażeniami grzybiczymi, bakteryjnymi czy wirusowymi. Tę chorobę dermatologiczną można leczyć poprzez leki antygrzybiczne czy maści zmniejszające świąd.
Musisz się jednak liczyć z tym, że potnica stóp ma charakter nawracający i jest oporna na leczenie.
Alergia, AZS, egzema
Popękana skóra może zwiastować choroby o alergicznym i autoimmunologicznym podłożu. Należy wymienić takie dermatozy jak AZS, egzema. Co towarzyszy tym dolegliwościom skórnym? Suchość skóry, skłonność do pękania, nadwrażliwość nawet na łagodne środki myjące, złuszczanie się naskórka, świąd. Objawy AZS czy egzemy wynikają m.in. z uszkodzonej warstwy naskórka. W ostrych stanach mogą pojawić się pęknięcia skóry do krwi. Dla nasilenia AZS czy alergii kontaktowej znaczenie mają czynniki alergizujące (alergeny).
Dla stanu skóry znaczenie mają również temperatura i wilgotność. Problem popękanej, podrażnionej i suchej skóry na dłoniach dotyczy m.in. okresu zimowego. Zimą dominuje chłodne, mroźne powietrze, które jest czynnikiem drażniącym dla dłoni. Dlatego wiele osób szuka odpowiedniego kremu na zimę, który chroni od wiatru, zimna i mrozu.
Zobacz - produkty regenerujące spękaną od zimna, wiatru i mrozu skórę dłoni:
Pękająca skóra na dłoniach, palcach i opuszkach — przyczyny
Co oznacza pękająca skóra na dłoniach? Wśród przyczyn pękającej skóry można wymienić wpływ czynników zewnętrznych jak mroźne powietrze, niektóre środki czystości i detergenty, preparaty odkażające na bazie alkoholu (np. etanolu lub izopropanolu). Pękająca skóra może być objawem chorób o podłożu alergicznym czy autoimmunologicznym: AZS, egzema, alergia kontaktowa. Stosowanie niewłaściwej pielęgnacji lub jej brak może prowadzić do przesuszenia dłoni. Poniżej omawiam niektóre z czynników przyczyniających się do popękanej skóry.
Pękająca skóra może wiązać się z częstym stosowaniem środków dezynfekujących, które mają tendencję do przesuszania skóry. Niektóre środki odkażające posiadają w swoim składzie substancje nawilżające i/lub łagodzące. Czysty wodny roztwór alkoholu (np. 60% alkoholu etylowego), który stosuje się do dezynfekcji rąk może przyczynić się do wystąpienia podrażnień i drobnych pęknięć na skórze m.in. na palcach, części zewnętrznej i wewnętrznej dłoni. Warto do odkażania rąk wybierać środki z substancjami łagodzącymi.
