U nas zapłacisz kartą
Pęcherzyki na palcu - Przyczyny, Leczenie i Porady
Sposoby na odciski i pęcherze na stopach
Każdy z nas czasem ma z nimi problem. Aby się pojawiły na stopach wystarczy założyć nowe lub źle dobrane buty, wybrać się na dłuższą wędrówkę albo przetańczyć całą noc - zwłaszcza na obcasach. Czy przekłuwać pęcherze? Jak pozbyć się odcisków? Sprawdź, co radzą specjaliści.
Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki
Pęcherze i odciski powstające na stopach to nie tylko problem estetyczny. Jeśli je zlekceważymy i zaniedbamy, to w końcu mogą wywołać stan zapalny, ból oraz inne komplikacje. Warto zatem wiedzieć skąd się biorą i jak można sobie z nimi poradzić, w sposób zarówno skuteczny, jak i bezpieczny dla zdrowia.
Pękająca sucha skóra na palcach u nóg – możliwe przyczyny
Stopy każdego dnia przyjmują spore obciążenie, utrzymując całe ciało i odbierając nacisk generowany podczas stania, chodzenia czy biegania. Zabezpieczamy je obuwiem, jednak jeśli jest ono nieodpowiednio dobrane, uwiera lub blokuje przepływ powietrza – skóra staje się narażona na otarcia i odparzenia. Wówczas występuje dyskomfort podczas wykonywania niemal każdej czynności.
Długotrwałe tarcie, w tym przez niewygodne buty, wzmaga nadmierne rogowacenie skóry. Pękająca skóra na stopach najczęściej dotyczy pięt i palców - ich zewnętrznych części stykających się z obuwiem, takich jak zgięć i szczelin, w których gromadzi się wilgoć, co prowadzi do odparzeń oraz pęknięć.
Ponadto skóra na stopach zawiera sporo gruczołów potowych. Z kolei nadmierna potliwość stwarza środowisko przyjazne namnażaniu się grzybów i bakterii — pękająca skóra może więc być objawem infekcji grzybiczej.
Skuteczne sposoby na pęcherz na stopie
- Na zwykły bąbel i otarcia skóry powinien wystarczyć plaster z opatrunkiem albo też ochronny preparat w sprayu.
- Gdy pęcherz na stopie jest duży i wypełniony płynem, a skóra wokół niego mocno zaczerwieniona, przekłuj go igłą jednorazową lub zwykłą, wysterylizowaną w spirytusie czy wrzątku. Wtedy płyn fizjologiczny wycieknie. Resztki można delikatnie wycisnąć przez jałowy gazik.
- Jeżeli podejrzewasz, że pęcherz ponownie się wypełni, przeciągnij przez bąbel (to nie boli) bawełnianą nitkę nawleczoną na igłę krawiecką, pozostawiając końce nitki poza pęcherzem. Wydzielina spłynie po niej na zewnątrz.
- Gdy pęcherz jest niewielki, naklej na niego plaster z opatrunkiem.
- Jeśli pęcherz się naderwie, przyklej go z powrotem na uszkodzone miejsce. Następnie przemyj skórę wokół zranienia preparatem zapobiegającym infekcji. Można sięgnąć po preparat zwierający np. poliheksanidynę - substancję, która wspiera proces gojenia ran i nie sprzyja rozwojowi odporności drobnoustrojów. Całość zaklej plastrem z opatrunkiem, ale na noc go zdejmij, żeby do ranki docierało powietrze (sprzyja to gojeniu).
- Na bardzo rozległe otarcia nałóż opatrunek odkażający. Oczyszcza on ranę oraz zabezpiecza ją przed zabrudzeniem, infekcją i kolejnym urazem. Opatrunek nie przywiera do ciała, więc zmienia się go bezboleśnie. Pod nim rana jest cały czas wilgotna, szybciej się goi, bo może oddychać, dlatego mniej boli. Opatrunki te są w kilku rozmiarach.
Czytaj też:
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.
Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.
Kakšni so vzroki za nastanek bolečin v palcu?
Bolečina v nožnem palcu ima lahko več vzrokov. Nekatere so posledica poškodb, sistemskih zdravstvenih stanj ali ponavljajočih se obremenitev skozi čas. Pogosto je mogoče bolečine v prstih lajšati doma. Za nekatere vzroke pa je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.
Bunion
Medicinski izraz za bunion je “hallux valgus”. To je deformacija prstov na nogi, ki se pojavi, ko je sklep palca na nogi obrnjen proti drugemu prstu na nogi. Na strani stopala pod prstnim sklepom se razvije grčasta, kostna izboklina zaradi neusklajenosti. Bunions povzročajo bolečino, draženje in otekanje na dnu in ob strani sklepa prstov na nogi. Pod prvim in drugim prstom na nogi lahko nastanejo žulji in debela koža.
Več dejavnikov lahko povzroči bunkice, na primer artritis, dolgotrajno stanje in čevlji, ki se ne prilegajo pravilno. Tudi genetska struktura kosti stopala lahko igra vlogo, še posebej, če imate ploska stopala .
Za podporo in oblazinjenje lahko nosite posebne blazinice ali ortotične vložke za čevlje . Če ponoči nosite opornice za prste na nogah, lahko pomagate ponovno poravnati prste. Zdravnik lahko uporabi oblazinjenje in trak, da premakne vaše stopalo v poravnavo, da zmanjša pritisk. Za zmanjšanje bolečine lahko vzamete nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen ali aspirin. Naravna protivnetna sredstva vključujejo ingver, ribje olje in kurkumin.
Vraščen noht
Vraščeni nohti najverjetneje prizadenejo vaš nožni palec. Pojavijo se, ko se robovi ali koti nohta vraščajo v kožo ob strani nohta. To povzroča bolečino, oteklino in občutljivost, še posebej, ko pritiskate na nožni prst.
Vraščeni nohti na nogi imajo veliko vzrokov, vključno z:
Dejavnosti, zaradi katerih ste dlje časa pritiskali na stopala, kot so balet, nogomet in nogomet, lahko povečajo verjetnost vraščenega nohta. Nekateri ljudje so genetsko nagnjeni k vraščanju nohtov na nogah, prav tako ljudje z nepravilnimi, ukrivljenimi nohti na nogah. Da bi preprečili vraščanje nohtov na nogah, jih odrežite naravnost, da preprečite, da bi se zabodli v kožo.
