U nas zapłacisz kartą
Pęcherzyki na palcu - Przyczyny, Leczenie i Porady
Kakšni so vzroki za nastanek bolečin v palcu?
Bolečina v nožnem palcu ima lahko več vzrokov. Nekatere so posledica poškodb, sistemskih zdravstvenih stanj ali ponavljajočih se obremenitev skozi čas. Pogosto je mogoče bolečine v prstih lajšati doma. Za nekatere vzroke pa je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.
Bunion
Medicinski izraz za bunion je “hallux valgus”. To je deformacija prstov na nogi, ki se pojavi, ko je sklep palca na nogi obrnjen proti drugemu prstu na nogi. Na strani stopala pod prstnim sklepom se razvije grčasta, kostna izboklina zaradi neusklajenosti. Bunions povzročajo bolečino, draženje in otekanje na dnu in ob strani sklepa prstov na nogi. Pod prvim in drugim prstom na nogi lahko nastanejo žulji in debela koža.
Več dejavnikov lahko povzroči bunkice, na primer artritis, dolgotrajno stanje in čevlji, ki se ne prilegajo pravilno. Tudi genetska struktura kosti stopala lahko igra vlogo, še posebej, če imate ploska stopala .
Za podporo in oblazinjenje lahko nosite posebne blazinice ali ortotične vložke za čevlje . Če ponoči nosite opornice za prste na nogah, lahko pomagate ponovno poravnati prste. Zdravnik lahko uporabi oblazinjenje in trak, da premakne vaše stopalo v poravnavo, da zmanjša pritisk. Za zmanjšanje bolečine lahko vzamete nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen ali aspirin. Naravna protivnetna sredstva vključujejo ingver, ribje olje in kurkumin.
Vraščen noht
Vraščeni nohti najverjetneje prizadenejo vaš nožni palec. Pojavijo se, ko se robovi ali koti nohta vraščajo v kožo ob strani nohta. To povzroča bolečino, oteklino in občutljivost, še posebej, ko pritiskate na nožni prst.
Vraščeni nohti na nogi imajo veliko vzrokov, vključno z:
Dejavnosti, zaradi katerih ste dlje časa pritiskali na stopala, kot so balet, nogomet in nogomet, lahko povečajo verjetnost vraščenega nohta. Nekateri ljudje so genetsko nagnjeni k vraščanju nohtov na nogah, prav tako ljudje z nepravilnimi, ukrivljenimi nohti na nogah. Da bi preprečili vraščanje nohtov na nogah, jih odrežite naravnost, da preprečite, da bi se zabodli v kožo.
Kdaj se obrniti na zdravnika?
Če imate morda zvin ali zlom, poiščite zdravniško pomoč. Tudi znaki okužbe zahtevajo takojšnje zdravljenje, zato bodite pozorni na:
Če začutite otrplost, izgubo občutka v prstih ali nogah ali mravljinčenje, morate poiskati zdravniško pomoč. Ljudje, ki živijo s sladkorno boleznijo, morajo obiskati zdravnika glede kakršnih koli težav s stopali. Sladkorna bolezen lahko zaplete poškodbe stopal, zato sta vsakodnevna nega in redno spremljanje zdravja stopal pomembna.
Lahko pa se tudi odločite za metodo Bownove terapije .
V primeru hudih bolečin ali bolečin, ki po 2 tednih zdravljenja doma ne izginejo, obiščite zdravnika .
Kiedy przekłuć pęcherz na stopie?
Zawsze, kiedy to możliwe, staraj się uniknąć przekłucia pęcherza - płyn, który się w nim znajduje, ma właściwości antybakteryjne i w naturalny sposób chroni uszkodzone ciało, przyspieszając regenerację skóry. Przekłucie pęcherza (drenowanie) może okazać się konieczne, jeśli pęcherz na stopie utrudnia ci chodzenie i istnieje niebezpieczeństwo jego uszkodzenia i zdarcia.
Zdezynfekuj pęcherz i skórę wokół niego preparatem zapobiegającym infekcji. Do przebicia pęcherza najlepsza będzie jednorazowa igła o średniej średnicy. Jeśli chcesz zrobić to zwykłą igłą czy np. szpilką - wygotuj je a potem zdezynfekuj spirytusem.
Jeśli to tylko możliwe, nie zasłaniaj pęcherza plastrem czy opatrunkami - odkryte wygoi się szybciej.
Postaraj się jak najmniej uszkodzić skórę pęcherza - pod żadnym pozorem jej nie wycinaj. Najlepszym rozwiązaniem będzie jej dociśnięcie do uszkodzonego ciała - w ten sposób powstanie naturalny "plaster" przyspieszający gojenie. miesięcznik "Zdrowie"
Jazda na zderzaku: bardzo niebezpieczna praktyka
- Jeśli jest w takim miejscu, że założenie buta grozi jego zdarciem, to wtedy powinno się go umiejętnie przekłuć i założyć odpowiednio dobrany opatrunek, aby naskórek, który tworzy pokrywę pęcherza mógł z powrotem przyrosnąć do znajdującej się pod nim tkanki – podpowiada pielęgniarka.
- Przebijanie pęcherza powinno się robić jałową igłą, prostopadle do powierzchni skóry, ale nie z góry tylko z boku. Po nakłuciu trzeba delikatnie usunąć z pęcherza płyn, a potem położyć na pęcherz opatrunek, który nie przywiera, a więc najlepiej nieprzywierający opatrunek siatkowy pokryty maścią obojętną (np. wazeliną lub lipidokoloidowy albo pokryty lipidami) i na to drugi opatrunek, który będzie to trzymał w całości – radzi Elżbieta Szkiler.
Specjalistka zaznacza, że zdejmowanie opatrunku też musi być umiejętne.
- W tym celu zaznaczamy miejsce nakłucia pęcherza i opatrunek zdejmujemy właśnie w tę stronę, nie odwrotnie - dodaje.
Wszystko po to, aby nie zedrzeć pokrywy pęcherza razem z opatrunkiem.
Jakich sposobów pielęgnacji wymaga sucha i pękająca skóra na palcach u nóg oraz zgięciach palców?
Stopy należy regularnie złuszczać. Przy grubej warstwie zrogowaciałego, szorstkiego naskórka, zwłaszcza w okolicach pięt i paznokci, aby zapobiec dolegliwościom, można zdecydować się na jego mechaniczne usunięcie przy pomocy peelingu. Wypróbuj np. solny peeling do stóp SWEDERM® MINT SALTY FOOT SCRUB, który dzięki zawartości ekstraktów roślinnych i witaminy E nie tylko złuszcza martwy naskórek, lecz także zmiękcza, nawilża skórę oraz przywraca jej elastyczność. Pamiętaj jednak, aby nie wykonywać peelingów częściej niż 1-2 razy w tygodniu, ponieważ zbyt intensywne złuszczanie może pobudzić proces rogowacenia i pogorszyć kondycję naskórka.
Przed peelingiem lub jako oddzielny zabieg regeneracji skóry, warto moczyć stopy w roztworze soli do kąpieli. Do miski z ciepłą wodą dodaj SWEDERM® MINT FOOT BATH SALT. Preparat zawiera sól bogatą w odżywcze minerały, ekstrakty roślinne oraz mocznik o właściwościach zmiękczających skórę. Sól jest polecana także osobom, których stopy są zmęczone po ciężkim dniu lub wysiłku fizycznym. Po kąpieli skóra będzie oczyszczona, miękka i pachnąca.
W następnym kroku, po zmiękczeniu naskórka, warto nałożyć na stopy warstwę kremu nawilżającego. Jeśli skóra jest bardzo wysuszona i zrogowaciała, można zastosować maść, np. SWEDERM® HUDSALVA SENSITIVE, która intensywnie regeneruje i nawilża suchy naskórek. Zawiera alantoinę, glicerynę i bisabolol, dzięki czemu wykazuje właściwości przeciwzapalne i regeneracyjne oraz odżywcze. Mimo bogatej konsystencji, maść szybko się wchłania. Preparat jest polecany przede wszystkim osobom, których naskórek jest odwodniony, wysuszony i skłonny do rozwarstwiania się. Oprócz stóp możesz stosować maść do pielęgnacji skóry dłoni oraz innych partii ciała potrzebujących nawilżenia i regeneracji. Jest to produkt hipoalergiczny, więc sprawdzi się też u osób ze skórą wrażliwą, atopową, a także u małych dzieci.