U nas zapłacisz kartą
Skuteczność płynu do płukania jamy ustnej w leczeniu pryszczy - Prawda czy mit?
Kiedy stosować płyn do płukania ust
W związku ze stosowaniem płynu do płukania ust możesz natrafić na kilka pozornie sprzecznych twierdzeń. Ludzie przywykli do stosowania płynu bezpośrednio po myciu zębów, co nie jest idealnym rozwiązaniem. Dlaczego? Jeśli używasz pasty do zębów zawierającej laurylosiarczan sodu (skró SLS), skuteczność płynu do płukania jamy ustnej, który zastosujesz bezpośrednio po umyciu zębów, będzie najprawdopodobniej bardzo niska. Może nawet zerowa. Substancja SLS jest jednym z najczęściej występujących składników w pastach do zębów. Zapewnia charakterystyczną pienistość past i jednocześnie również pozornie lepsze poczucie ze szczotkowania zębów (więcej piany = staranniejsze czyszczenie). Aby osiągnąć doskonałego wyniku czyszczenia, pasta wcale nie musi się spieniać (szukaj past bez zawartości SLS), nawet niektórzy eksperci na pierwszym miejscu stawiają jakość szczoteczki i technikę szczotkowania.
Trzeba uważać na kolejną „niezgodną” parę – pastę o wyższej zawartości fluoru oraz płyn do płukania jamy ustnej zmniejszający powstawanie płytki nazębnej. Pasty do zębów o wyższej zawartości fluoru stosowane są głównie przez osoby, których zęby są wrażliwe i chcą wzmocnić warstwę powierzchniową zęba oraz zapobiegać próchnicy. Jeśli bezpośrednio po umyciu zębów pastą o takim działaniu zastosujesz płyn do płukania ust przeciw osadzaniu się płytki nazębnej, działanie pasty i płynu będzie znacznie osłabione.
Jak rozwiązać ten problem? Po umyciu zębów odczekaj przynajmniej 30 minut i dopiero potem zastosuj płyn do płukania jamy ustnej.
Jak stosować płyn do płukania ust?
Płyn tak naprawdę można stosować na 3 sposoby:
Płukanie ust między posiłkami – dzięki temu pozbędziesz się resztek jedzenia ze szczelin międzyzębowych, które są pożywką dla bakterii wywołujących próchnicę i przebarwienia na zębach.
Płukanie ust przed myciem zebów – stosując płyn do ust przed szczotkowaniem zebów, jesteś w stanie rozmiękczyć płytkę nazebną, co ułatwi usunięcie jej w trakcie szczotkowania.
Płukanie ust po myciu zębów – stosując płyn do ust po szczotkowaniu “wyposażysz” żeby w dodatkową warstwę ochronną, która przyczyni się do lepszej ich ochrony przed kwasami i próchnicą.
Jeśli płyn dodatkowo ma właściciwości wybielające, to nie warto stosować go przed szczotkowaniem i między posiłkami, a jedynie po umyciu zebów!
Płyn do płukania jamy ustnej na afty
Afty to są małe owrzodzenia na śluzówkach w jamie ustnej i są niezwykle bolesne. Ponieważ znajdują się w naturalnie wilgotnym środowisku, może trwać całe tygodnie, zanim się zagoją i mogą utrudniać mówienie oraz przyjmowanie pokarmu. Przyczyny ich powstawania są różne – od osłabionej odporności (po przejściu choroby), wahań hormonalnych, braku witamin z grupy B czy żelaza.
- Do łagodzenia bólu i szybszego gojenia się śluzówki bezpośrednio stosowane są żele i roztwory do leczenia aft, które za pomocą wacika nakłada się wprost na dotknięty obszar. Dostępne są również płyny do płukania jamy ustnej na afty. Można je znaleźć wśród płynów do płukania ust, które przeznaczone są również na odciski od protez zębowych i aparatów ortodontycznych. Nie zawierają drażniącego alkoholu, ale zawierają składniki o działaniu gojącym, takie jak aloes czy olejki eteryczne.
Ranking 6+ najlepszych płynów do płukania jamy ustnej (opinie 2023)
Gromadzą Ci się na półce płyny do płukania ust, które Ci nie odpowiadały, albo masz poczucie, że nie działają, tak jak powinny? W takim razie na pewno nie przeocz naszych rekomendacji na najlepsze płyny do płukania jamy ustnej oraz podsumowań korzyści działań w rozwiązywaniu problemów w jamie ustnej.
Patrząc na szeroką ofertę płynów do płukania ust na początku zawsze trudno jest się zorientować. Wiele osób wybiera produkt, który znany jest z reklamy, albo który obecnie sprzedawany jest po okazyjnej cenie. Wtedy jednak z wynikiem wyboru mogą nie być zadowoleni, ponieważ problemy w jamie ustnej nadal trwają. Należy podkreślić, że żaden płyn do płukania ust nie może zastąpić standardowej higieny jamy ustnej. Płyny nie są przeznaczone do zastąpienia mycia zębów szczoteczką ani regularnej higieny dentystycznej. Mogą jednak stać się częścią pielęgnacji zębów i dziąseł i też nieco poprawić codzienną rutynę w kierunku zmierzającym do perfekcji.
Między płynami do płukania jamy ustnej są duże różnice nie tylko pod względem ceny i wielkości opakowania. Niektóre płyny do płukania jamy ustnej mają działanie antyseptyczne i antybakteryjne, inne spowalniają powstawanie płytki nazębnej, wspomagają zdrowie dziąseł, zapobiegają próchnicy, działają wybielająco lub „tylko” poprawiają ogólne poczucie świeżości – osłabiają nieświeży oddech i dbają o zachowanie przyjemnego świeżego oddechu przez jakiś czas. Na pożądany efekt płynu do płukania ust ma znaczący wpływ jego skład.
