Skuteczność płynu do płukania jamy ustnej w leczeniu pryszczy - Prawda czy mit?
Co zawierają płyny do płukania jamy ustnej?
Płyny do płukania jamy ustnej różnią się składem i przeznaczeniem. Można wśród nich znaleźć m.in. środki:
- z CPC (chlorkiem cetylopirydyny) czy LAE – wspierają utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej oraz ograniczenie osadzania się płytki nazębnej, to istotny element ochrony przed próchnicą,
- z chlorheksydyną – pomaga przeciwdziałać rozwojowi bakterii oraz procesom przeciwzapalnym,
- z wyciągami ziołowymi, np. z rumianku, szałwii, tataraku czy ziela tymianku – wspierają higienę przy zapaleniach jamy ustnej, aftach czy odleżynach po protezach zębowych,
- z olaflurem i fluorkiem cyny – wspomagają przy stanach zapalnych i podrażnieniach dziąseł oraz profilaktyce ich powstawania,
- z wyciągiem z tarczycy bajkalskiej – wspiera m.in. działania przeciwgrzybicze oraz przeciwzapalne,
- z wyciągami z aloesu czy porostu islandzkiego – wspomagają kojenie podrażnień w jamie ustnej,
- z ksylitolem – pomaga ograniczyć namnażanie bakterii prowadzących do powstawania płytki nazębnej i próchnicy.
Ponadto dostępne są płukanki do ust i gardła, po które można sięgnąć np. przy zapaleniach błony śluzowej w tych obszarach. Zawierają one m.in. fosforan sodu, który pomaga utrzymać prawidłowe nawilżenie śluzówki i wspiera działania przeciwbólowe.
Dostępne są zarówno produkty zawierające alkohol, jak i płyny do płukania jamy ustnej bez alkoholu. Te drugie są odpowiednie np. dla osób o wrażliwych dziąsłach i podniebieniu, jak również dla dzieci. W większości przypadków płyny do higieny jamy ustnej mają orzeźwiający, miętowy aromat. Można znaleźć jednak produkty o innych smakach, np. zielonej herbaty i cytryny czy owoców jagody.
Płyn do płukania jamy ustnej czy warto?
Jeśli zależy Ci na kompleksowej higienie jamy ustnej, to płyn do ust z pewnością warto stosować. Ciekawym uzupełnieniem są też nici dentystyczne, które stosowane po szczotkowaniu, jeszcze dokłądniej oczyszczają trudno dostępne dla szczoteczki miejsca między zębami.
Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej pomocne jest nie tylko w utrzymaniu jej prawidłowej higieny, ale także, gdy pojawiły się w niej różne schorzenia, uniemożliwiające normalne jej funkcjonowanie.
Warto też pamiętać, że stosowanie jedynie płynu do ust, nigdy nie będzie w stanie zastąpić szczotkowania zębów, nawet jeśli użyjesz najmocniejszego na rynku płynu do płukania. Płyn jest jedynie uzupełnieniem higieny jamy ustnej, a nie główną metodą jej oczyszczania.
Stosując płyn do ust regularnie, zyskasz też świeży oddech. Niektóre bakteriie bytujące w jamie ustnej produkują lotne związki siarki, które są przyczyną nieświeżego oddechu, eliminując te bakterie, nie dopuścisz do powstania nieświeżego oddechu.
Jak stosować płyn do płukania ust?
Płyn tak naprawdę można stosować na 3 sposoby:
Płukanie ust między posiłkami – dzięki temu pozbędziesz się resztek jedzenia ze szczelin międzyzębowych, które są pożywką dla bakterii wywołujących próchnicę i przebarwienia na zębach.
Płukanie ust przed myciem zebów – stosując płyn do ust przed szczotkowaniem zebów, jesteś w stanie rozmiękczyć płytkę nazebną, co ułatwi usunięcie jej w trakcie szczotkowania.
Płukanie ust po myciu zębów – stosując płyn do ust po szczotkowaniu “wyposażysz” żeby w dodatkową warstwę ochronną, która przyczyni się do lepszej ich ochrony przed kwasami i próchnicą.
Jeśli płyn dodatkowo ma właściciwości wybielające, to nie warto stosować go przed szczotkowaniem i między posiłkami, a jedynie po umyciu zebów!
U nas zapłacisz kartą