U nas zapłacisz kartą
Skuteczność płynu do płukania jamy ustnej w leczeniu pryszczy - Prawda czy mit?
Płyn do płukania jamy ustnej czy warto?
Jeśli zależy Ci na kompleksowej higienie jamy ustnej, to płyn do ust z pewnością warto stosować. Ciekawym uzupełnieniem są też nici dentystyczne, które stosowane po szczotkowaniu, jeszcze dokłądniej oczyszczają trudno dostępne dla szczoteczki miejsca między zębami.
Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej pomocne jest nie tylko w utrzymaniu jej prawidłowej higieny, ale także, gdy pojawiły się w niej różne schorzenia, uniemożliwiające normalne jej funkcjonowanie.
Warto też pamiętać, że stosowanie jedynie płynu do ust, nigdy nie będzie w stanie zastąpić szczotkowania zębów, nawet jeśli użyjesz najmocniejszego na rynku płynu do płukania. Płyn jest jedynie uzupełnieniem higieny jamy ustnej, a nie główną metodą jej oczyszczania.
Stosując płyn do ust regularnie, zyskasz też świeży oddech. Niektóre bakteriie bytujące w jamie ustnej produkują lotne związki siarki, które są przyczyną nieświeżego oddechu, eliminując te bakterie, nie dopuścisz do powstania nieświeżego oddechu.
Kiedy stosować płyn do płukania ust
W związku ze stosowaniem płynu do płukania ust możesz natrafić na kilka pozornie sprzecznych twierdzeń. Ludzie przywykli do stosowania płynu bezpośrednio po myciu zębów, co nie jest idealnym rozwiązaniem. Dlaczego? Jeśli używasz pasty do zębów zawierającej laurylosiarczan sodu (skró SLS), skuteczność płynu do płukania jamy ustnej, który zastosujesz bezpośrednio po umyciu zębów, będzie najprawdopodobniej bardzo niska. Może nawet zerowa. Substancja SLS jest jednym z najczęściej występujących składników w pastach do zębów. Zapewnia charakterystyczną pienistość past i jednocześnie również pozornie lepsze poczucie ze szczotkowania zębów (więcej piany = staranniejsze czyszczenie). Aby osiągnąć doskonałego wyniku czyszczenia, pasta wcale nie musi się spieniać (szukaj past bez zawartości SLS), nawet niektórzy eksperci na pierwszym miejscu stawiają jakość szczoteczki i technikę szczotkowania.
Trzeba uważać na kolejną „niezgodną” parę – pastę o wyższej zawartości fluoru oraz płyn do płukania jamy ustnej zmniejszający powstawanie płytki nazębnej. Pasty do zębów o wyższej zawartości fluoru stosowane są głównie przez osoby, których zęby są wrażliwe i chcą wzmocnić warstwę powierzchniową zęba oraz zapobiegać próchnicy. Jeśli bezpośrednio po umyciu zębów pastą o takim działaniu zastosujesz płyn do płukania ust przeciw osadzaniu się płytki nazębnej, działanie pasty i płynu będzie znacznie osłabione.
Jak rozwiązać ten problem? Po umyciu zębów odczekaj przynajmniej 30 minut i dopiero potem zastosuj płyn do płukania jamy ustnej.
Co zawierają płyny do płukania jamy ustnej?
Płyny do płukania jamy ustnej różnią się składem i przeznaczeniem. Można wśród nich znaleźć m.in. środki:
- z CPC (chlorkiem cetylopirydyny) czy LAE – wspierają utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej oraz ograniczenie osadzania się płytki nazębnej, to istotny element ochrony przed próchnicą,
- z chlorheksydyną – pomaga przeciwdziałać rozwojowi bakterii oraz procesom przeciwzapalnym,
- z wyciągami ziołowymi, np. z rumianku, szałwii, tataraku czy ziela tymianku – wspierają higienę przy zapaleniach jamy ustnej, aftach czy odleżynach po protezach zębowych,
- z olaflurem i fluorkiem cyny – wspomagają przy stanach zapalnych i podrażnieniach dziąseł oraz profilaktyce ich powstawania,
- z wyciągiem z tarczycy bajkalskiej – wspiera m.in. działania przeciwgrzybicze oraz przeciwzapalne,
- z wyciągami z aloesu czy porostu islandzkiego – wspomagają kojenie podrażnień w jamie ustnej,
- z ksylitolem – pomaga ograniczyć namnażanie bakterii prowadzących do powstawania płytki nazębnej i próchnicy.
Ponadto dostępne są płukanki do ust i gardła, po które można sięgnąć np. przy zapaleniach błony śluzowej w tych obszarach. Zawierają one m.in. fosforan sodu, który pomaga utrzymać prawidłowe nawilżenie śluzówki i wspiera działania przeciwbólowe.
Dostępne są zarówno produkty zawierające alkohol, jak i płyny do płukania jamy ustnej bez alkoholu. Te drugie są odpowiednie np. dla osób o wrażliwych dziąsłach i podniebieniu, jak również dla dzieci. W większości przypadków płyny do higieny jamy ustnej mają orzeźwiający, miętowy aromat. Można znaleźć jednak produkty o innych smakach, np. zielonej herbaty i cytryny czy owoców jagody.