U nas zapłacisz kartą
"Walka z pryszczami na czole - Skuteczne strategie i porady"
Przyczyny krost na czole
Krostki na czole mogą pojawiać się sporadycznie lub przyjmować postać bardziej nasiloną. W tym drugim przypadku występują w postaci trądziku. Wiele tego typu zmian świadczy o zaniedbaniu higienicznym, czyli niedokładnie umytej twarzy lub niewłaściwie zmytym makijażu.
Resztki makijażu, pozostawione na twarzy (także na czole) ulegają rozkładowi i drażnią skórę. Jeśli czoło jest dodatkowo przykryte grzywką to jest to prosta droga do pojawienia tego rodzaju zaskórników.
Przyczyny pojawiania się pryszczy na czole tkwią w nieprawidłowościach, które zachodzą w organizmie. Do najczęściej występujących zaliczane są:
- skłonności skóry do nadmiernego wydzielania sebum czyli łoju skórnego wytwarzanego przez gruczoły łojowe w celu ochrony skóry,
- zbyt silne rogowacenie komórek przewodów, które wyprowadzają sebum na powierzchnię skóry,
- aktywność bakterii, które odpowiadają także za powstawaniem podskórnych krost na czole (propionibacterium acnes),
- niedobór witamin w organizmie (typu A, B) lub żelaza,
- zmiany hormonalne, które skutkują większą produkcją łoju,
- nieodpowiednia dieta, zawierająca w codziennym jadłospisie słodzone napoje, zbyt dużą ilość soli, ostre przyprawy czy nadmierną ilość słodyczy,
- niedostateczne nawodnienie organizmu, które powoduje zatrzymywanie w organizmie toksyn i innych szkodliwych produktów metabolizmu,
- alergia pokarmowa,
- alergia skórna, powodująca powstawanie wodnych krostek na twarzy, także na czole,
- przewlekłe choroby, najczęściej związane z nieprawidłowym działaniem wątroby,
- nadużywanie alkoholu i papierosów,
- stres,
- uwarunkowania genetyczne, które głównie mają wpływ na pojawianie się większych zmian skórnych na czole.
Pojawienie się krost na czole może świadczyć o skłonności skóry do powstawania zmian trądzikowych w obrębie twarzy. Cera twarzy skłonna do przetłuszczania jest także idealną bazą do rozwoju pryszczy.
Jakie są główne przyczyny występowania trądziku podskórnego?
Przyczyny powstawania pryszczy podskórnych obejmują wiele czynników. Niektóre z nich to stres, nieodpowiednia dieta, niewłaściwa pielęgnacja, zaburzenia hormonalne.
Stres
Długotrwały stres wpływa na destabilizację gospodarki hormonalnej - podnosi poziom kortyzolu, zwanego hormonem stresu. Kortyzol powoduje zwiększenie aktywności gruczołów łojowych, wydzielanie sebum i nasilenie procesów zapalnych.
Same zmiany skórne mogą być dla niektórych sytuacją stresującą, co zwiększa poziom kortyzolu i powoduje kolejne podskórne pryszcze.
Podobnie do przewlekłego stresu wpływać na skórę będzie chroniczne zmęczenie.
Nieodpowiednia dieta
Spożywanie prozapalnej, przetworzonej żywności, o wysokim indeksie glikemicznym, zawierającej duże ilości cukrów prostych i tłuszczów nasyconych - to wszystko może nasilać trądzik podskórny i powodować zwiększone występowanie zmian skórnych mimo pielęgnacji skóry.
Istnieją badania, które sugerują związek nasilenia trądziku przy jednoczesnym spożywaniu mleka.
Podobnie alkohol, papierosy i inne używki mogą zaostrzać stan zapalny skóry i hamować proces gojenia zmian.
Niewłaściwa pielęgnacja skóry
Źle dobrana pielęgnacja pogarsza problem pryszczy, zapychając pory i powodując nowe podskórne gule. Używając nieodpowiednich dermokosmetyków czy produktów do makijażu wywołać możemy także inny rodzaj trądziku - trądzik kosmetyczny. Również zanieczyszczenia środowiska nie są obojętne dla stanu cery.
Niestosowanie kremów z wysokim filtrem
Słońce przyczynia się do czasowego wysuszenia powierzchni skóry i pozornego poprawienia jej stanu, jednak po ekspozycji skóra zareaguje zwiększoną produkcją sebum i wysypem nowych zmian. Dodatkowo promieniowanie UV utrwala blizny potrądzikowe.
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia gospodarki hormonalnej organizmu (najczęściej nadmierna produkcja androgenów) mogą powodować różnego rodzaju niedoskonałości. W czasie okresu dojrzewania następują zmiany hormonalne i występuje, poprzez androgenowe hormonalne pobudzenie gruczołów łojowych, nadprodukcja sebum, stąd najczęściej problem trądziku występuje u nastolatków. Również wahania hormonów w cyklu miesięcznym nie są obojętne dla stanu kobiecej cery.
Jakie są metody leczenia trądziku podskórnego?
Leczenie trądziku podskórnego obejmuje działanie w wielu aspektach. Odpowiednie i wcześnie włączone leczenie trądziku pozwala na zmniejszenie ryzyka powstania blizn i przebarwień.
Pielęgnacja skóry trądzikowej
Niezbędne jest wdrożenie codziennej pielęgnacji cery trądzikowej. Odpowiednio dobrane kosmetyki są podstawą zadbania o skórę trądzikową.
Poranną i wieczorną pielęgnację powinno rozpoczynać oczyszczenie skóry np. żelem do mycia. Dokładne oczyszczanie skóry pozwala na pozbycie się sebum i innych zanieczyszczeń, sprzyja gojeniu się pryszczy podskórnych i zapobiega ich powstawaniu.
Następnym krokiem jest tonizacja, która przywraca równowagę pH skóry i poprawia wchłanianie substancji czynnych z kosmetyków stosowanych później.
Pielęgnację kończy krem nawilżający. Wbrew powszechnym mitom cera tłusta także potrzebuje nawilżenia. Warto pamiętać o codziennym stosowaniu kremu z filtrem SPF50, przez cały rok, szczególnie przy leczeniu dermatologicznym.
Pielęgnację można uzupełnić o zabiegi kosmetyczne - np. zabiegi laserowe, peelingi kwasowe (np. kwas salicylowy) czy kawitacyjne.
Nie powinno się wyciskać pryszczy podskórnych - spowoduje to uszkodzenie skóry i rozniesienie bakterii.
Poza pielęgnacją warto pamiętać o kilku zasadach:
Preparaty miejscowe
Na problemy skórne możemy stosować preparaty miejscowe, które sprawdzą się w leczeniu trądziku podskórnego o łagodnym przebiegu, ale także jako uzupełnienie leczenia doustnego:
- antybiotyki miejscowe - np. erytromycyna czy klindamycyna, hamują namnażanie bakterii i zmniejszają stan zapalny skóry, nie stosuje się jednocześnie antybiotykoterapii miejscowej i doustnej. Dostępne są na receptę (recepta online),
- nadtlenek benzoilu - stosowany z antybiotykami lub retinoidami, działa przeciwbakteryjnie, przeciwzaskórnikowo oraz keratolitycznie (złuszcza nadbudowany naskórek),
- kwas azelainowy - ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, jednocześnie pomaga rozjaśnić blizny potrądzikowe,
- retinoidy (pochodne witaminy A) - odpowiadają za wyrównanie keratynizacji, regulują tym samym pracę gruczołów łojowych.
Pryszcze podskórne: czym są?
To różnej wielkości podskórne ropne zmiany znajdujące się w głębokiej warstwie skóry, niemożliwe do wyciśnięcia, ponieważ ich ujście zasłonięte jest przez skórę. Czasem są rozsiane po twarzy i drobne. Częściej jednak mają formę cyst lub nawet twardych guzków. Guzki znajdują się głębiej niż cysty i są twarde. Cysty są nieco bardziej miękkie i czasem widocznie nabrzmiałe ropą, ponieważ znajdują płycej niż ropne guzki. Zmiany mogą mieć lekko siny lub czerwonawy odcień, czasem jedynie czerwoną obwódkę. Zarówno cysty, jak i guzki charakteryzują się tym, że przy dotknięciu bolą, chociaż przy mniejszych pryszczach ból może nie być wyczuwalny, szczególnie u odpornych osób. Nie należy ich wyciskać, ponieważ zostawiają trwałe, ciemne blizny. Przyjmuje się, że najczęściej podskórne pryszcze tworzą się w strefie T (czoło, nos, broda), podobnie jak inne zaskórniki. Nie jest to prawda. W rzeczywistości mogą wystąpić w bardzo wielu miejscach na ciele, przede wszystkim na policzkach i na czole tuż przy włosach, na skroniach, na szyi, w okolicach uszu, na plecach oraz na dekolcie. Kiedy pryszcz podskórny się pojawi, warto dać mu czas. Niektóre same wchłaniają się już po kilku dniach, a te mniejsze okazują się być zwykłymi pryszczami, które wychodzą na wierzch, przez co stają się o niebo prostsze do usunięcia. Jeśli jednak podskórne cysty i guzki nie znikają lub pojawiają się regularnie, należy się temu przyjrzeć. Czytaj też: Trądzik: objawy i skuteczne leczenie Trądzik zaskórnikowy: jak go wyleczyć? Pryszcze na pośladkach: jak powstają i jak się ich pozbyć?
- używanie kosmetyków zapychających pory, zbyt tłustych kremów
- skłonności genetyczne
- choroby, np. cukrzyca oraz inne choroby metaboliczne
- długotrwały stres (szczególnie, kiedy pryszcze występują w okolicy szyi i uszu)
Rodzajem pryszczy podskórnych można też nazwać łagodne czyraki, czyli ropne zmiany skórne wynikające z zapalenia mieszków włosowych. Są bardziej bolesne i większe od zwyczajnych pryszczy. Bolą bez dotykania, kiedy już urosną. Częste występowanie czyraków może świadczyć o chorobach nerek i wątroby, cukrzycy, osłabionej odporności organizmu, zarażeniu wirusem HIV. Jeśli zdiagnozujesz u siebie czyraka, koniecznie udaj się do lekarza dermatologa.
