U nas zapłacisz kartą
Potówki na dłoniach - Przyczyny, Objawy i Skuteczne Metody Leczenia
Potówki: Sprawdzone sposoby na potówki nie tylko u niemowlaka
Potówki to jedna z najczęstszych dolegliwości skórnych, które dotykają małe dzieci. Szacuje się, że problem dotyka nawet 70% niemowląt. Warto wiedzieć jakie są ich przyczyny, jak im przeciwdziałać oraz jak je zwalczać.
- Potówki to drobniutkie krosteczki wypełnione bezbarwnym, półprzezroczystym płynem.
- Powstają pod wpływem wilgoci i wysokiej temperatury, czyli wtedy, gdy dziecku jest za gorąco i intensywnie się poci.
- Na powstawanie potówek ma wpływ niewłaściwa pielęgnacja skóry oparta na ciężkich olejkach.
- Najczęściej potówki pojawiają się na twarzy, szyi, plecach, udach oraz na dekolcie.
- By zapobiec pojawianiu się potówek nie należy ubierać dziecka zbyt ciepło, a w upały można pozostawić niemowlę jedynie w pieluszce.
- Sposobem na potówki stosowanym już przez nasze babcie są kąpiele w krochmalu.
Sposoby na potówki
Podstawą przy przeciwdziałaniu potówkom jest odpowiednie ubieranie malucha. Trzeba stosować zasadę, że należy zakładać niemowlęciu jedną warstwę ubrań niż sobie. Nie ma potrzeby zakładania dziecku sweterka, a dodatkowo przykrywaniu go kocykiem, gdy leży w pomieszczeniu, w którym panuje temperatura powyżej 20 stopni Celsjusza. W upały pozwól maluchowi leżeć nago lub jedynie w lekkiej koszulce. Ubranka dziecka powinny być przewiewne i dawać jego skórze oddychać. Wszystkie ciuszki ze sztucznych materiałów sprzyjają powstawaniu potówek, ponieważ nie przepuszczają powietrza oraz sprawiają, że malec obficiej się poci.
Dbaj o to, by skóra malucha miała kontakt ze świeżym powietrzem. Susz ją często – przy każdej zmianie pieluszki pozwól dziecku poleżeć parę minut bez pampersa. Zapobiegniesz nie tylko potówkom, ale także odparzeniom.
Pilnuj również temperatury powietrza w pomieszczeniach, w których przebywa i śpi dziecko. Nie powinna ona przekraczać 21 stopni Celsjusza, przy czym do spania najlepsza jest taka oscylująca wokół 19-20 stopni.
Potówki u dorosłych - leczenie
Podstawową metoda walki z potówkami i zapobieganie ich nawrotom jest utrzymywanie właściwej higieny ciała. Częsta kąpiel, używanie antyperspirantów i noszenie przewiewnej odzieży będzie bardzo pomocne.
Potówki można likwidować domowymi sposobami. Sprawdzonym sposobem jest dodawanie sody oczyszczonej lub naparu z rumianku do codziennych kąpieli. Oczywiście to metoda dla osób, które nie mają alergii na rumianek.
Bardzo dobrym sposobem na pozbycie się potówek u dorosłych jest aloes. Ma on właściwości odkażające i tonizujące, co sprawia, że skóra regeneruje się, a gruczoły potowe się udrażniają. Na umytą skórę należy nałożyć sok ze ściętego liścia aloesu.
Jeśli potówki występują na twarzy, śmiało można wypróbować przemywanie twarzy naparem z kory brzozy, kwiatu nagietka, koszyczka rumianku, liścia mięty pieprzowej, szałwii czy melisy.
Dokuczliwy świąd i pieczenie skóry, które towarzyszą potówkom złagodzi zimna woda, mentol lub kwas borny. Mentol i kwas borny działają też odkażająco.
Przy potówkach głębokich konieczna jest wizyta u dermatologa, ponieważ leczeniem z wyboru w takiej sytuacji jest podanie antybiotyku. Na potówki stosuje się papkę przygotowaną z kwasu bornego i mentolu.
Domowe sposoby na potówki
Zarówno potówki u niemowlaka, jak i potówki u dorosłych są dość uciążliwą przypadłością, której towarzyszy nieprzyjemne swędzenie. By zniwelować nieco to nieprzyjemne uczucie można zdecydować się na sprawdzone, domowe metody.
Potówki – jak się pozbyć? Zaleca się m.in.:
- ochłodzenie ciała za pomocą zimnych okładów lub kostek lodu,
- przemywanie skóry chłodną wodą,
- przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach.
Skóry z potówką nie należy zakrywać opatrunkami. Najkorzystniejszy dla skóry jest przewiew. Należy wówczas pozostawić skórę odkrytą i nosić lekkie, bawełniane ubrania. Potówki nie powinny być eksponowane na słońcu oraz narażone na przegrzanie. By podrażniona skóra doszła do siebie, trzeba unikać słońca i wychodzenia na zewnątrz w upalne dni.
Sposób na potówki to również kąpiel, której zadaniem jest łagodzenie występujących zmian. Swędzenie złagodzi kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej. Do chłodnej wody wystarczy dodać kilka łyżek sody. Następnie należy wziąć długą kąpiel, która zmniejszy uczucie swędzenia i złagodzi podrażnienia. Soda oczyszczona może zostać również użyta, jako posypka na miejsca dotknięte potówką. Doskonale wchłania wilgoć.
W przypadku noworodków świetnie sprawdzi się krochmal na potówki, który złagodzi objawy, takie jak swędzenie czy zaczerwienienie skóry.
Gdzie występują potówki?
Potówki u niemowlaka i potówki u dorosłych mogą zlokalizować się niemalże we wszystkich miejscach na ciele. Często narażone są obszary, które nadmierne się pocą, a więc np.: pod biustem czy pod pachami. Mogą one wystąpić na skutek dużego stresu czy zbyt intensywnej aktywności fizycznej.
Gdzie stany zapalny może się ulokować?
- potówki na twarzy,
- potówki na plecach,
- potówki na stopach,
- potówki na czole,
- potówki na nogach,
- potówki na dłoniach,
- potówki na udach,
- potówki na pośladkach,
- potówki pod pachami.
Jak widać stan zapalny może powstać praktycznie na całym ciele. Bardzo często obecne są w miejscach, gdzie ubranie jest szczególnie przylegające, a więc np. na plecach czy pośladkach.
