U nas zapłacisz kartą
Propolis na pryszcze - naturalne rozwiązanie dla pięknej skóry
Propolisová tinktúra
Toto je najľahšia forma, ako využiť liečivé účinky propolisu. Alkoholová propolisová tinktúra alebo propolisová masť.
Na prípravu propolisovej tinktúry je najlepšie použiť jablčný destilát vyššej koncentrácie (85%), ktorý organizmus lepšie vstrebáva, lebo obsahuje pektín a celý rad ďalších tráviacich enzýmov pri vnútornom použití. Aj vôňa takého propolisu je podmanivejšia.
Propolisovú tinktúru odporúča Štefan Demeter pripraviť takto:
30 až 50 g rozdrveného propolisu dáme do tmavej fľaše a zalejeme 85-percentným jablčným destilátom (5 dl). Ak ho nemáme, použijeme lekárenský lieh, ktorý môže byť 92- až 95-percentný. Zmes uložíme na tmavé miesto pri izbovej teplote a každý deň 2- až 3-krát pretrepeme.
Po 9 dňoch alkoholový roztok precedíme cez jemné umelohmotné sito. Tinktúru necháme v tmavej fľaši ďalších 7 dní pri teplote 8 až 10 °C a ešte raz stiahneme bez kalu, ktorý sa usadí na dne, cez kávový papierový filter.
Takto pripravenú tinktúru zriedime pridaním 5 dl 40-percentného jablčného destilátu (alebo lekárenského liehu), čím dostaneme 10 dl propolisovej tinktúry s polovičnou koncentráciou liehu pri použití 80-percentného alkoholu. Pri použití vyššej koncentrácie je výsledný koncentrát o niečo vyšší.
Propolisovú tinktúru kúpite aj od niektorých včelárov. My sme kúpili fľaštičku s 50 ml za 3,80€ (80% konzumný lieh).
Jak užívat propolis?
Na trhu existuje několik různých forem propolisu, které umožňují různé způsoby jeho užívání. V rámci naší nabídky na e-shopu Vitaherbals naleznete několik typů různých propolisových produktů, včetně sprejů, mastí, kapek a nově i extraktu - NaturaNectar Bee Propolis Trio, Brazilský propolis.
Přehled nejčastějších forem a způsobů užívání propolisu je následující:
- Spreje s propolisem - jsou jedním z pohodlných způsobů, jak využít jeho účinků. Stačí jednoducho aplikovat několik vstříknutí do ústní dutiny nebo na postiženou oblast kůže. Proto jsou spreje ideální pro lokální ošetření dutiny ústní, hrdla a kůže. Doporučené dávkování je u každého spreje jiné, proto se vždy řiďte pokyny na obalu produktu.
- Masti s propolisem - často se používají k lokální léčbě pokožky a sliznic. Aplikují se na postiženou oblast kůže a jsou vhodné k hojení menších poranění, kožních trhlinek nebo různých kožních problémů (akné, bradavice…). Doporučené dávkování závisí na konkrétním výrobku a jeho účelu, proto si důkladně přečtěte návod k použití.
- Kapky/tinktury s propolisem - jsou vhodné pro vnitřní užívání. Mohou se přidávat do nápojů nebo potravin. Tyto kapky jsou ideální pro posílení imunitního systému a podporu celkového zdraví. I dávkování kapek může být různé, a to v závislosti na výrobku a jeho koncentraci, proto dodržujte návod na obalu.
- Propolisový extrakt - je vhodný pro ty, kteří hledají koncentrovanou formu propolisu na podporu svého celkového zdraví a imunitního systému. Jeho zdravotní benefity jsou ovšem podstatně širokospektrálnější. Velmi často jej dostanete ve formě kapslí. Doporučené dávkování je většinou 1 kapsle denně.
TIP
V souvislosti s dávkováním propolisu zohledněte své individuální potřeby a zvažte i svůj zdravotní stav. Máte-li jakékoli pochybnosti ohledně správného použití a dávkování, neváhejte se poradit se svým lékařem nebo odborníkem na včelí produkty.
Alergie a možné vedlejší účinky
Při užívání propolisu je důležité mít na paměti i možná rizika, která se mohou vyskytnout. Přirozeně, propolis má pozitivní vliv na mnoho aspektů zdraví, ale u některých lidí se přece jen mohou vyskytnout vedlejší účinky.
Jedním z potenciálních rizik spojených s užíváním propolisu jsou alergické reakce. Propolis je totiž komplexní produkt, který obsahuje různé složky, včetně flavonoidů, éterických olejů, kyselin a bílkovin. Tyto složky mohou způsobit alergické reakce u jedinců, kteří jsou na ně citliví.
Alergické reakce na propolis se mohou projevit různými způsoby, včetně kožních vyrážek, svědění, zarudnutí pokožky, otoků, nebo i dýchacích problémů a zarudnutí očí. Proto pokud máte historii alergií nebo si nejste jisti, zda jste alergičtí na propolis, je důležité postupovat opatrně.
Před zahájením užívání propolisu se doporučuje provést alergický test, kterým se ověří, zda jste alergičtí na některou z látek obsažených v propolisu. Testování by samozřejmě mělo být provedeno pod dohledem alergologa.
Kromě alergických reakcí a kožních problémů však existují i další rizika užívání propolisu. Z nich nejčastěji jsou následující:
- Trávicí problémy - u některých lidí může užívání propolisu způsobit zažívací problémy, jako jsou žaludeční potíže, nevolnost nebo průjem.
- Interakce s léky - propolis dokáže ovlivnit účinnost určitých léků nebo může interagovat s jejich účinky. Je proto důležité konzultovat užívání propolisu se svým lékařem, pokud užíváte jakékoli léky.
- Hormonální změny - některé studie naznačují, že pravidelné užívání propolisu dokáže ovlivnit hormonální rovnováhu. To může mít vliv na osoby s hormonálními poruchami.
- Kontraindikace - některé skupiny lidí by měly být při užívání propolisu zvláště opatrné. Zejména těhotné ženy, kojící matky a osoby se závažnými zdravotními problémy.
Właściwości lecznicze propolisu
Do najcenniejszych walorów propolisu, z których chętnie czerpie medycyna, należy działanie przeciwdrobnoustrojowe. Podatne na jego właściwości są przede wszystkim paciorkowce, gronkowce, patogenne grzyby drożdżoidalne czy grzyby powodujące grzybicę skóry, włosów i paznokci. Istotne jest także przeciwwirusowe działanie propolisu, skuteczne wobec wirusów grypy, zapalenia opon mózgowych, polio, pęcherzykowatego zapalenia jamy ustnej oraz wirusa opryszczki. Propolis wykorzystywany jest również w ginekologii do leczenia stanów grzybicznych pochwy oraz nadżerek szyjki macicy. Dzięki bogactwu antyoksydantów, wpływa zaś hamująco na mnożenie się wolnych rodników. Chroni też przed zlepianiem się płytek krwi, dlatego może być wykorzystywany w leczeniu zakrzepów. Propolis wpływa korzystnie na układ krążenia także dlatego, że wzmaga czynność skurczową serca. Ma więc działanie przedzawałowe, jednocześnie rozszerza naczynia wieńcowe serca, uszczelnia naczynia krwionośne i obniża ciśnienie krwi przy nadciśnieniu tętniczym.
Do osobnej kategorii właściwości zaliczymy działanie gojące i naprawcze propolisu. Surowiec ten wyraźnie przyśpiesza regenerację tkanki łącznej, miękkiej oraz kostnej i chrzęstnej. Wspomaga proces ziarninowania naskórka, czyli jego odnowy, pomaga w gojeniu ran i ich bliznowaceniu. Propolis zawiera specjalny związek o nazwie pinocembryna, flawonoid, który działa przeciwgrzybiczo. W jednym z przeglądów z 2019 r. zauważono również, że propolis może pomóc stymulować produkcję kolagenu w skórze, co może dodatkowo wspomagać gojenie się ran. Dlatego jest wykorzystywany zarówno przy odmrożeniach i oparzeniach skóry, jak i w leczeniu ran pooperacyjnych. Propolis stosowany miejscowo może mieć także działanie przeciwbólowe, przeciwkrwotoczne i przeciwzapalne.
Pastylki do ssania – ochronne, łagodzące ból gardła, bakteriostatyczne
Maść propolisowa – leczenie zmian skórnych, łągodzenie stanów zapalnych dziąseł, leczenie nadżerek, owrzodzeń, odleżyn
