U nas zapłacisz kartą
Najlepszy krem do bardzo suchej skóry twarzy
Jak pielęgnować suchą cerę?
Pielęgnacja cery suchej powinna skupiać się na 5 filarach:
- zastosowaniu humektantów, czyli związków mających zdolność wiązania i zatrzymywania wody z otoczenia,
- zastosowaniu lipidów wspomagających odbudowę fizjologicznych lipidów międzykomórkowych,
- zastosowaniu składników aktywnych, które będą nie tylko dostarczać tego, czego jej brakuje, ale również pomagać aktywować własne mechanizmy regeneracyjne,
- zastosowaniu substancji o działaniu okluzyjnym, które będą stanowiły barierę utrudniającą parowanie wody ze skóry,
- złuszczaniu warstwy rogowej naskórka, co zapewni jej większe nawilżenie,
Oczyszczanie cery suchej
Należy unikać mydła! Ma ono zasadowe pH, natomiast pH skóry oscyluje w okolicach 5,5 – czyli jest lekko kwaśne. Ponadto mydła rozpuszczają związki tłuszczowe, które wchodzące w skład bariery ochronnej, co prowadzi do przyspieszonej utraty wody ze skóry. A w suchej skórze mechanizmy odpowiedzialne za odbudowę bariery hydrolipidowej nie działają sprawnie, dlatego skóra nie jest w stanie uzupełniać powstałych ubytków i problem suchości pogłębia się coraz bardziej.
Do oczyszczania skóry należy wybierać łagodne środki czyszczące, które nie będą pogłębiać problemu suchości skóry. Idealny preparat to taki, który usunie zanieczyszczenia, jednocześnie chroniąc fizjologiczne lipidy, białka i korzystną mikroflorę przed częściowym lub całkowitym uszkodzeniem.
Mycie cery suchej
Woda usuwa zanieczyszczenia oraz resztki produktów użytych do mycia, które pozostawione na skórze będą działać drażniąco oraz wysuszająco. Woda powinna być ciepła, aby usunąć ze skóry zanieczyszczenia i łój. Nie może być jednak gorąca, ponieważ będzie naruszać barierę ochronną skóry i powodować jej przesuszenie. Należy również unikać długotrwałego kontaktu z wodą.
Osuszanie cery suchej
Dlaczego pękają pięty i palce u rąk?
Przyczyn pękającej skóry na piętach może być wiele. Oto główne z nich:
- odwodnienie skóry,
- odciski i modzele,
- otyłość,
- choroby, np. cukrzyca i niedoczynność tarczycy oraz choroby skóry (np. łuszczyca),
- brak witamin i mikroelementów (o którym piszemy w tym artykule),
- zbyt silne szorowanie skóry pięt
- używanie nieodpowiednich kosmetyków do pielęgnacji.
Pękająca skóra na palcach dłoni jest problemem nie tylko estetycznym, ale również może wskazywać na problemy zdrowotne. Pękająca skóra na wewnętrznej stronie dłoni, opuszkach palców, między palcami, czy wokół paznokci jest najczęściej spowodowana nadmiernym przesuszeniem skóry spowodowanym używaniem nieodpowiednich kosmetyków oraz często narażaniem na czynniki zewnętrzne jak niska temperatura, wiatr. Pękająca skóra na dłoniach może być objawem wielu chorób, takich jak: grzybica, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, czy nawet cukrzyca. Popękana skóra na palcach u nóg może być objawem grzybicy, natomiast pękająca skóra na stopach u dziecka może być objawem atopowego zapalenia skóry.
Aquaphor Maść regenerująca
Jakie są przyczyny powstawania suchej skóry?
Sucha skóra może mieć wiele przyczyn. Najczęściej są to:
- uwarunkowania genetyczne,
- nieprawidłowa pielęgnacja, nieodpowiedni dobór kosmetyków i nadmierne zabiegi higieniczne np. stosowanie mydeł czy silnie odtłuszczających żeli do mycia zawierających SLS oraz SLES. Stosowanie tłustych kremów opartych o oleje mineralne, ponieważ po ich usunięciu następuje drastyczny wzrost TEWL (przeznaskórkowej utraty wody),
- długotrwałe stosowanie środków złuszczających (peelingów ziarnistych, produktów kwasowych),
- warunki klimatyczne: wiatr, zimne i gorące powietrze, które powodują nadmierne odparowywanie wody z naskórka,
- klimatyzacja lub ogrzewane pomieszczenia, gdzie nie ma zachowanej odpowiedniej wilgotności,
- nadmierna ekspozycja na słońce,
- nieprawidłowa dieta: zbyt mała ilość wypijanej wody oraz niedobory pokarmowe związane z nieprawidłową dietą, niedoborem witamin A, D, C, E oraz deficytem żelaza i kwasów omega 3 i omega 6,
- choroby endokrynologiczne: niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto,
- choroby metaboliczne: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze oraz stosowanie leków diuretycznych,
- choroby skóry: łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, alergia kontaktowa, rybia łuska, rogowacenie okołomieszkowe,
- starzenie i zmiany w gospodarce hormonalnej. W okresie menopauzy spada poziom estrogenu, co skutkuje obniżeniem zdolności skóry do produkcji lipidów i glikozaminoglikanów, m.in. kwasu hialuronowego.
- czynniki chemiczne – częsty kontakt z detergentami oraz substancjami drażniącymi i alergizującymi,
- niektóre zabiegi kosmetyczne np. eksfoliacje przy użyciu kwasów, zabiegi z retinolem czy zabiegi laserowe.
Jak dbać o suchą skórę twarzy? Poradnik pielęgnacyjny krok po kroku.
Czy Twoja skóra jest ściągnięta, szorstka w dotyku, cienka z widocznymi suchymi skórkami? Próbowałaś już różnych kremów nawilżających, a problem cały czas jest bądź nawraca i z wiekiem się pogłębia?
Sucha skóra to problem, który jest tak ważny i trudny do rozwiązania, że postanowiłam napisać o nim specjalny artykuł. W tym poradniku pielęgnacyjnym krok po kroku dowiesz się, jak dbać o suchą skórę twarzy. Poznasz przyczyny, najlepsze kosmetyki i zabiegi dla suchej skóry, a także sposoby na nawilżenie i odżywienie skóry. Nie czekaj dłużej i zacznij działać. Przeczytaj ten artykuł i spraw, żeby Twoja skóra była piękna i zdrowa.
Sucha skóra na całym ciele – te kosmetyki Ci pomogą!
Suchą skórę należy otoczyć troską. Obejmuje ona nie tylko odpowiednie czyszczenie, ale też nawilżanie. Nie wszystkie kremy jednak będą odpowiednie do przesuszonej skory. Co zatem lubi?
Składniki tłuszczowe, których warto szukać w kremach i balsamach, to oleje roślinne, woski stałe, a także masła roślinne. Na uwagę zasługują przy tym olej konopny, którego dobroczynny wpływ na nawilżenie został już udowodniony.
Wśród wartych uwagi składników aktywnych dobrym wyborem będą kosmetyki z dodatkiem witaminy E, ceramidów, skwalenu i skwalanu. Szukaj także substancji z dodatkiem ekstraktu z prawoślazu, ekstraktu z jabłka i aleo very.
Właściwości nawilżające mają także wielkocząsteczkowe substancje nawilżające, w tym wielkocząsteczkowy kwas hialuronowy i pseudokolagen. Z kolei niskocząsteczkowe substancje nawilżające warte uwagi to gliceryna, PCA, sorbitol, mocznik, alantoina, małocząsteczkowy kwas hialuronowy i pantenol.
Skóra szorstka preferuje kompleksową pielęgnację. Rozpocznij ją od dobrania odpowiednich kosmetyków myjących. Będzie nią np. PUPA Milano Sweet Lovers Mleczko pod prysznic, który już na etapie mycia chroni przed wysuszeniem skory.
Wrażliwa i delikatna skóra nie lubi tłustych balsamów. Dlatego odpowiednie dla niej będzie Korres Mleczko do ciała Anafi. Lekką i nietłustą konsystencję ma także 4 Szpaki Mus do ciała Cynamon i Wanilia.
Mokosh balsam do ciała melon z ogórkiem to prawdziwe bogactwo olejków roślinnych, które poprawiają nawilżenie skory. Znajdziesz w nim olej arganowy, jojoba, makadamia, a także olej ze słodkich migdałów.
W przypadku uszkodzenia skóry, wykorzystaj Hagi Regeneracyjny balsam do ciała Korzenna Pomarańcza. Nie tylko poprawia nawilżenie, ale też jest w stanie wspomóc naturalne właściwości regeneracyjne naskórka.
