U nas zapłacisz kartą
Dlaczego pojawiają się pryszcze na pośladkach?
Jak pozbyć się pryszczy na pośladkach?
Aby poprawić kondycję skóry swoich pośladków, warto wziąć pod uwagę poniższe aspekty:
- odpowiednia higiena okolic intymnych - regularne mycie pośladków przy użyciu łagodnego, niekomedogennego (czyli takiego, który nie zawiera składników sprzyjających powstawaniu wyprysków) mydła pomoże utrzymać skórę w czystości i zmniejszyć ryzyko zatykania porów,
- peelingi - używanie delikatnych peelingów może pomóc usunąć martwe komórki skóry i zapobiec zatykaniu porów,
- unikanie ciasnej odzieży - noszenie luźniejszych ubrań, szczególnie wykonanych z naturalnych tkanin jak bawełna, pozwala skórze oddychać i zmniejsza ryzyko podrażnień,
- zmiany w diecie - zdrowy jadłospis bogaty w owoce, warzywa i pełnoziarniste produkty, a ubogi w przetworzoną żywność i cukry, może mieć pozytywny wpływ na stan twojej skóry - dotyczy to także pośladków,
- unikanie długiego siedzenia - regularne wstawanie i krótkie spacery mogą zmniejszyć pocenie się i tarcie skóry na pośladkach,
- odpowiednia pielęgnacja skóry pośladków - stosowanie łagodnych, beztłuszczowych kremów nawilżających pomoże utrzymać skórę nawilżoną i zdrową,
- leczenie miejscowe - dostępne są różne środki dostępne bez recepty, takie jak maści zawierające kwas salicylowy czy nadtlenek benzoilu, które mogą pomóc w zwalczaniu pryszczy w okolicy pośladków.
Pryszcze na pośladkach — jak się ich pozbyć?
Oczyszczaj skórę
Przede wszystkim, zadbaj o prawidłową higienę. Myj ciało po treningu i po całym dniu — usuniesz pot, olej i brud, które nagromadziły się na powierzchni skóry.
Stosuj produkty antybakteryjne
W walce z pryszczami na pośladkach pomocne będą żele do mycia/kremy/toniki z kwasem salicylowym, kwasem glikolowym, kwasem mlekowym i nadtlenkiem benzoilu, Zabijają bakterie, oczyszczają oraz hamują stany zapalne. Bardzo dobrze sprawdzi się również olejek z drzewa herbacianego, który ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.
Unikaj szorowania i złuszczania
Gdy walczysz z krostkami, unikaj szorowania oraz szczotkowania skóry na sucho. Jeszcze bardziej ją podrażnisz i zaostrzysz problem.
Nawilżaj skórę
Nawilżanie skóry jest kluczowe, kiedy chcesz pozbyć się pryszczy na pośladkach. Stosuj lekkie, niekomedogenne produkty, które nie będą dodatkowo jej zapychać. Unikaj olejków.
Noś luźne ubrania i bawełnianą bieliznę
Zrezygnuj z bielizny wykonanej ze sztucznych materiałów nieprzepuszczających powietrza oraz z obcisłych ubrań.
Zmień swoją dietę
To, co jesz, ma duży wpływ na twoją skórę, więc skup się na swoim menu. Wyeliminuj z diety wysoko przetworzone produkty i cukier.
Unikaj siedzenia w jednym miejscu przez kilka godzin
Zapalenie mieszków włosowych często jest spowodowane nadmiernym tarciem lub podrażnieniem. Staraj się nie siedzieć długo w jednym miejscu.
PAMIĘTAJ: Jeśli twoja skóra nie reaguje i pryszcze nie znikają, skonsultuj się z dermatologiem. Być może będziesz potrzebowała miejscowych lub doustnych antybiotyków.
Pryszcze na pośladkach — jak je usunąć? (PORADY)
Pryszcze na pośladkach to bardzo wstydliwy problem dla wielu kobiet. Nieestetyczne krostki obniżają pewność siebie i samoocenę. Uważane są często za brak odpowiedniej higieny. Jakie są przyczyny powstawania pryszczy na pośladkach? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule.
Popularne kosmetyki do higieny intymnej: