U nas zapłacisz kartą
Pryszcze na policzkach po 30 - Przyczyny, Porady i Skuteczne Rozwiązania
Trądzik różowaty
Występowanie objawów takich jak zaczerwienienie skóry twarzy w postaci napadowych lub utrwalonych rumieni, a także krostek, grudek czy ropnych torbieli może świadczyć o trądziku różowatym.
To przewlekła, nawrotowa, zapalna choroba łojotokowa skóry, dotykająca głównie osoby dorosłe między 30. a 60. rokiem życia. W przeciwieństwie do trądziku zwyczajnego, dotyczy głównie kobiet. Zmiany skórne lokalizują się w centralnych częściach twarzy - nosie, policzkach, brodzie oraz czole.
Trudno jednoznacznie określić przyczyny trądziku różowatego. Współcześnie uważa się, że jego powodem mogą być zaburzenia naczynioruchowe oraz autoimmunologiczne. Do potencjalnych czynników zaostrzających chorobę należą: promieniowanie UV, wilgoć, wysiłek fizyczny, stres, palenie papierosów, pikantne potrawy, napoje alkoholowe, nabiał, kosmetyki zawierające alkohol.
Co robić kiedy już dopadnie nas ta przypadłość – jak leczyć?
Defekty na twarzy potrafią zepsuć dzień, zwłaszcza jeśli przed nami ważne spotkanie z biznesmanem albo randka. Wiele kobiet szuka rozwiązania w najgorszy z możliwych sposobów – wyciska pryszcze. W ten sposób można jednak tylko zaostrzyć stan zapalny. Zmiany na naszej twarzy w pierwszej kolejności powinien rozpoznać dermatolog.
Oto pięć złotych rad na problem z trądzikiem:
- Zacznij od wizyty u dermatologa, który przepisze antybiotyk albo witaminy (pochodne witaminy A).
- Cera trądzikowa u dorosłych wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Nie zapominaj o codziennym, dokładnym oczyszczaniu skóry kosmetykami, które nie dopuszczają do nadmiernego jej rogowacenia i oczyszczają ją z czopów zaskórnikowych.
Myj twarz rano i wieczorem. Pomocny będzie specjalny żel na trądzik.
Raz w tygodniu wskazany jest również delikatny peeling – pomoże usunąć martwe komórki naskórka trądzikowego oraz zanieczyszczenia, które nie zawsze da się usunąć podczas codziennego mycia.
- Twoimi sprzymierzeńcami są kosmetyki zawierające kwas salicylowy, alfa-hydroksykwasy, mlekowy, glikolowy, nadtlenek benzoilu czy kwas azelainowy, a także siarka i cynk. Mają one właściwości przeciwłojotokowe, złuszczające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.
- Nawilżaj skórę, by chronić ją przed wysuszeniem.
- Zażywaj witaminy C, B2, PP i pij ziołowe herbatki (ziele bratka, liść pokrzywy), które wspomagają przemianę materii i usuwanie toksyn z organizmu.
Trądzik po 30 roku życia to dość powszechne zjawisko. Pokonanie zmian na skórze nie jest łatwe, ale nie powinniśmy się poddawać i czekać aż same znikną. Zakrywanie ich pod makijażem czy opalenizną nie zastąpi wizyty u dermatologa. Cierpliwa, choć długotrwała walka nie tylko pomoże nam w pozbyciu się niechcianych zmian, ale również przyczyni się do poprawy naszego samopoczucia.
Rola higieny skóry w walce z trądzikiem
Prawidłowa higiena skóry jest niezbędna w zapobieganiu i leczeniu trądziku na policzkach . Dobra pielęgnacja może znacząco zmniejszyć ryzyko powstawania nowych wyprysków oraz pomóc w kontrolowaniu istniejącego trądziku. Oto kilka kluczowych zasad, które warto wdrożyć w codzienną rutynę:
- Delikatne oczyszczanie : Regularne, ale łagodne oczyszczanie skóry to podstawa. Należy unikać używania twardych szczoteczek czy środków z dużą ilością alkoholu, które mogą podrażniać skórę i nasilać pryszcze na policzkach.
- Stosowanie odpowiednich produktów : Wybieraj produkty do pielęgnacji skóry przeznaczone dla osób zmagających się z trądzikiem. Szukaj tych, które mają na etykiecie oznaczenia „non-comedogenic” (niezapychające porów).
- Regularna wymiana pościeli i ręczników : Bakterie i zanieczyszczenia gromadzące się na pościeli mogą przyczyniać się do powstawania trądziku na jednym policzku lub obu. Zaleca się częstą wymianę pościeli i ręczników, najlepiej na te wykonane z naturalnych materiałów, które są delikatniejsze dla skóry.
- Unikanie dotykania twarzy : Ręce zbierają bakterie i brud z różnych powierzchni, które mogą zatykać pory i prowadzić do powstawania pryszcza na policzku. Staraj się unikać niepotrzebnego dotykania twarzy w ciągu dnia.
Skąd więc te defekty skórne u kobiet po 30-stce? Jakie są przyczyny „dorosłego „trądziku?
Najczęściej jest to spowodowane wzrostem stężenia męskich hormonów płciowych – androgenów. Fizjologicznie poziom tych hormonów rośnie przed miesiączką, czyli w II fazie cyklu. Niefizjologiczne wahania mogą być spowodowane odstawieniem tabletek antykoncepcyjnych albo stosowaniem źle dobranych tabletek.
Przyczyną wahań hormonalnych jest często tryb życia, któremu towarzyszy ciągły stres, pośpiech i zmęczenie spowodowane brakiem czasu na odpoczynek.
Również zanieczyszczenie środowiska czy praca w klimatyzowanych pomieszczeniach, negatywnie wpływa na stan skóry. Efektem ubocznym pracy klimatyzatora jest wysuszanie powietrza i słaba wilgotność przez co gruczoły łojowe zmuszone są do nadmiernej pracy.
Wrogiem naszej cery mogą być ponadto kosmetyki, których używamy na co dzień. Zrezygnujmy z tych, które zatykają pory. Rozpoznamy je po składzie – zawierają oleje mineralne, sztuczne kolo ranty i PVP.
Negatywne działanie wykazują również niektóre leki: steroidy czy leki przeciwdrgawkowe.
Twoja mama lub siostra również miały trądzik w wieku 30 lat? – niestety może mieć on podłoże genetyczne, więc jest cechą, którą dziedziczymy po naszych najbliższych.
Kiedy na naszej twarzy już pojawi się trądzik, powinniśmy unikać ostrych potraw, alkoholu, a nawet papierosów – mogą zaostrzyć przebieg choroby. W walce z trądzikiem pomocne może być wyeliminowanie nabiału, glutenu, pokarmów bogatych w jod, słodyczy oraz kakao.
Cukier a trądzik? Naukowcy już od lat widzą zależność pomiędzy nadmiarem spożywanego cukru a trądzikiem. Cukier stymuluje produkcję insuliny, a to sprzyja powstawaniu pryszczy.
Kosmetyki na trądzik na policzkach
Niezależnie od tego, czy naszym problemem są drobne krostki na policzkach, czy ropne torbiele, naszym największym sprzymierzeńcem są kosmetyki z kwasami i z substancjami antybakteryjnymi. Pomogą zmniejszyć zaczerwienienia i nie dopuścić do powiększenia zapalenia, a przy regularnym stosowaniu potrafią zupełnie pozbyć się trądziku z policzków.
W każdym rodzaju trądziku, również tym umiejscowionym na policzkach, bardzo ważne jest sumienne oczyszczanie cery łagodnym żelem. My szczególnie polecamy Dermaglin, Żel do mycia twarzy, ponieważ zawiera łagodny detergent, który nie przesusza nadmiernie skóry. Jednocześnie dzięki obecności zielonej glinki w składzie skutecznie oczyszcza pory i działa detoksykująco. Ten żel do cery trądzikowej pozostawia skórę czystą, zmiękczoną i wygładzoną.
Innym kosmetykiem, który warto wdrożyć do swojej codziennej pielęgnacji posiadając trądzik na policzkach jest serum z kwasami, na przykład Bielenda Professional, Supreme Lab, Sebio Derm. To specjalistyczne serum, które reguluje wydzielanie sebum i zmniejsza stany zapalne. Dzięki obecności kwasów PHA złuszcza, ale robi to powoli, bez ryzyka podrażnień, a przy tym uszczelnia naczynia krwionośne i nawilża skórę.
Punktowy żel antybakteryjny to kolejny kosmetyk, w który warto się zaopatrzyć mając tendencję do wyprysków na policzkach. My wybieramy zawsze ten produkt, który w składzie ma kwas salicylowy, na przykład Eveline, Insta Skin Care, Antybakteryjny punktowy żel do zadań specjalnych. Skutecznie wysusza powstałą zmianę, redukuje zaczerwienienie i nie dopuszcza do namnażania się w tym miejscu bakterii. Już po kilku godzinach pryszcz na policzku wyraźnie się zmniejsza, a po dwóch dobach nie będzie po nim śladu!
