U nas zapłacisz kartą
Czerwone pryszcze na policzkach - Przyczyny, Leczenie i Porady
Czym jest trądzik?
Potocznie trądzik jest utożsamiany z trądzikiem pospolitym (zwyczajnym), należącym do grupy chorób łojotokowych. To bardzo częsta, przewlekła choroba zapalna skóry, dotykająca przede wszystkim osób w okresie dorastania (wg różnych szacunków nawet 60-100% osób w drugiej i trzeciej dekadzie życia). W tej grupie wiekowej występuje głównie u mężczyzn. W populacji powyżej 25 r.ż. trądzik dotyka częściej kobiet.
Na pojawienie się zmian trądzikowych najbardziej narażone są osoby młode – szczyt zapadalności przypada między 15. a 19. rokiem życia. Mimo to choroba coraz częściej dotyczy również dorosłych, którzy okres dojrzewania mają już za sobą.
Charakterystyka trądziku pospolitego - jak wygląda?
U podłoża choroby leżą cztery równoległe procesy chorobotwórcze:
- Nadprodukcja łoju (łojotok).
- Nadmierne rogowacenie ujść mieszków włosowych.
- Kolonizacja gruczołów łojowych przez bakterie Cutibacterium acnes.
- Stan zapalny.
Wykwitem pierwotnym w trądziku zwyczajnym jest mikrozaskórnik, który przekształca się w zaskórniki otwarte oraz zamknięte. Te drugie mogą stanowić podłoże dla rozwoju stanu zapalnego. Występują także grudki, krostki oraz guzki. Obraz zmian trądzikowych jest na tyle charakterystyczny, że diagnozę można postawić bez potrzeby wykonywania jakichkolwiek badań.
Zmiany trądzikowe lokalizują się zwykle w obrębie tzw. rynny łojotokowej (skóra pleców wzdłuż kręgosłupa oraz klatka piersiowa) oraz strefy T (skóra twarzy - głównie czoło, nos, broda). Mogą być także obecne w innych miejscach na ciele np. pośladkach.
W zależności od obrazu klinicznego trądziku pospolitego wyróżnia się kilka jego rodzajów:
Leczenie trądziku
Leczenie zmian trądzikowych powinno rozpocząć się od wizyty u specjalisty dermatologa, który postawi diagnozę oraz pomoże dobrać odpowiednią terapię. Nie należy zwlekać z wizytą u lekarza - choroba może nigdy nie ustąpić sama, a późne wdrożenie leczenia może skutkować pojawieniem się rozległych blizn. Często leki dostępne są tylko na receptę (recepta online).
Leczenie trądziku zwyczajnego
Antybiotyki
Leczeniem farmakologicznym pierwszego wyboru są antybiotyki miejscowe (w cięzkich przypadkach doustne) głównie tetracykliny (np. doksycyklina, limecyklina, chlorowodorek tetracykliny) i makrolidy (np. erytromycyna). Stosuje się je w skojarzeniu z preparatami miejscowymi zawierającymi nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy, azelainowy lub retinoidy.
Jednymi z najczęściej stosowanych leków w leczeniu trądziku zwyczajnego są doustne oraz miejscowe retinoidy(pochodne witaminy A) np. izotretynoina. Zmniejszają one aktywność gruczołów łojowych, działają przeciwzapalnie, promują wytwarzanie nowego naskórka oraz złuszczanie jego martwych komórek.
W trakcie terapii należy bezwzględnie korzystać z fotoprotekcji filtrami przeciwsłonecznymi min. SPF 50. Należy wspomnieć, że retinoidy są silnie teratogenne. Kobiety w wieku rozrodczym powinny stosować skuteczną antykoncepcję w trakcie, a także miesiąc przed i po doustnej terapii lekiem.
Preparaty bez recepty
Oprócz preparatów dostępnych na receptę, w celu podtrzymania efektu leczenia, można stosować produkty OTC działające przeciwbakteryjne oraz normalizujące produkcję sebum. Do najczęściej wykorzystywanych substancji aktywnych w dermokosmetykach należą kwas salicylowy oraz azelainowy.
Antykoncepcja hormonalna
W wypadku trądziku powstałego na tle zaburzeń hormonalnych, lekarz może zalecić stosowanie dwuskładnikowej antykoncepcji doustnej, która poprzez działanie antyandrogenne bezpośrednio poprawia stan skóry.
Krosty na twarzy a alergia na gluten
Czerwone krosty na policzkach najczęściej są spowodowane alergią na gluten lub na zboża ogólnie. W takiej sytuacji mogą występować również inne objawy ze strony organizmu, głównie pokarmowe. Po spożyciu alergenów pojawiają się bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia czy biegunki.
Jeśli krostom na twarzy towarzyszą takie objawy, najprawdopodobniej ich przyczyną jest alergia pokarmowa. Dopóki nie wyeliminuje się czynnika alergizującego, żadne leczenie objawów skórnych nie przyniesie wymiernych skutków. Warto o tym pamiętać i skupić się na znalezieniu przyczyny, a nie jedynie łagodzeniu objawów.
Aby dowiedzieć się, na co dokładnie jesteśmy uczuleni, należy wykonać testy alergiczne. Można je zrobić zarówno na NFZ, jak i prywatnie, w wielu laboratoriach. Wyniki należy zawsze skonsultować z lekarzem alergologiem.
Znaczenie diety w leczeniu trądziku
Dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu trądziku na policzkach , a odpowiednie nawyki żywieniowe mogą znacząco wpłynąć na poprawę stanu skóry. Wprowadzenie zdrowych zmian w diecie nie tylko wspiera walkę z pryszczami na policzkach , ale również przyczynia się do ogólnego stanu zdrowia. Poniżej przedstawiamy kluczowe zalecenia dietetyczne w leczeniu trądziku:
- Ograniczenie produktów wysokoglikemicznych : Badania wykazały, że produkty o wysokim indeksie glikemicznym mogą nasilać wypryski na policzkach poprzez stymulację produkcji sebum. Zaleca się zatem ograniczenie spożycia cukrów prostych, białego pieczywa, słodyczy i napojów gazowanych.
- Redukcja spożycia mleka i jego przetworów : Niektóre badania sugerują związek między spożyciem mleka a nasileniem się trądziku . Warto zatem rozważyć ograniczenie mleka i produktów mlecznych w diecie.
- Wzbogacenie diety w owoce i warzywa : Bogate w antyoksydanty, witaminy i minerały, owoce i warzywa mogą pomóc w redukcji stanów zapalnych i wspierają zdrowie skóry.
- Dostarczanie odpowiedniej ilości kwasów omega-3 : Kwasów tłuszczowych omega-3, obecnych w rybach morskich, siemieniu lnianym i orzechach, przypisuje się właściwości przeciwzapalne, które mogą pomagać w walce z trądzikiem na policzkach.
- Pij dużo wody : Nawodnienie organizmu jest kluczowe dla utrzymania zdrowej skóry. Picie odpowiedniej ilości wody pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu i wspiera procesy regeneracyjne skóry.
Wdrażając te zmiany, można zauważyć stopniową poprawę stanu skóry. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że efekty nie pojawią się natychmiastowo i konsekwencja w przestrzeganiu zdrowych nawyków żywieniowych jest kluczem do sukcesu. Ponadto, każdy organizm jest inny, dlatego warto konsultować wszelkie zmiany w diecie z dietetykiem lub dermatologiem, aby upewnić się, że są one odpowiednie dla indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.
Leczenie miejscowe trądziku na policzkach
Leczenie miejscowe może być skutecznym sposobem na radzenie sobie z trądzikiem na policzkach . Stosowanie odpowiednich preparatów bezpośrednio na zmienione miejsca może przynieść szybką poprawę i pomóc w uniknięciu blizn. Oto najpopularniejsze składniki aktywne stosowane w leczeniu miejscowym:
- Kwas salicylowy : Jest to beta-hydroksykwas, który pomaga w oczyszczaniu zatkanych porów, redukując tym samym pryszcze na policzkach. Działa również przeciwzapalnie.
- Nadtlenek benzoilu : Skutecznie zwalcza bakterie odpowiedzialne za powstawanie trądziku, redukując liczbę wyprysków na policzkach. Należy jednak pamiętać, że może wysuszać skórę, dlatego ważne jest stosowanie nawilżaczy.
- Retinoidy (np. adapalen) : Pomagają w odnowie komórek skóry i mogą znacznie poprawić wygląd skóry dotkniętej trądzikiem. Są szczególnie polecane w walce z trwałymi formami trądziku, ale wymagają konsultacji z dermatologiem.
- Kwas azelainowy : Znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, może być używany w leczeniu trądziku na policzkach, zwłaszcza w przypadku osób z wrażliwą skórą.
Przy wyborze terapii miejscowej warto zwrócić uwagę na typ i stopień nasilenia trądziku. Niektóre składniki mogą być bardziej odpowiednie dla łagodnego trądziku, podczas gdy inne będą skuteczniejsze w przypadkach bardziej zaawansowanych. Ważne jest, aby pamiętać o konsultacji z dermatologiem przed rozpoczęciem stosowania nowych produktów, szczególnie tych z silnymi składnikami aktywnymi, aby uniknąć podrażnień i niepożądanych reakcji skóry.
