U nas zapłacisz kartą
"Pryszcze po solarium - Jak pozbyć się problemu?"
Pozor na léky a potravinové doplňky
Ve spojení se sluněním dávejte pozor na léky, které užíváte, a raději se poraďte s lékařem. Opalovací proces přerušte v okamžiku, kdy máte teplotu, jste nemocní či berete antibiotika. Z potravinových doplňků se ke zvýšení intenzity opálení radí bezproblémový betakaroten. Nesázejte však na přípravky a tablety, slibující samoopalovací účinek. V jejich kombinaci se soláriem riskujete spálení kůže.
Opalovací kůru tvoří až deset slunění. Klidně ji ale ukončete dříve v okamžiku, kdy se cítíte dostatečně bronzoví. Pak už si zlatavou barvu stačí udržovat návštěvami jednou týdně. Za rok byste měli opalovacích kůr absolvovat nanejvýš šest. Mezi jednotlivými kůrami dělejte aspoň čtyřtýdenní pauzy. V praxi to znamená, že se asi měsíc „solárkujete“ a v měsíci následujícím si dáte přestávku. Ideální je dát si jednu až dvě kůry na jaře, abyste pokožku připravili na skutečné letní slunce, a jednu na podzim, čímž si opálení déle udržíte.
Titulní foto: Melanie Taylor
Dopřejte pokožce pauzu
Po prvním „slunění“ dopřejte vaší pokožce pauzu alespoň na 24 hodin, i když vhodnější je dvoudenní přestávka. Další opalování v pořadí už absolvujte obden. Od systému, kdy strávíte v soláriu stejný čas dva dny za sebou, se dnes spíš upouští. U turbo solárií se tato varianta dokonce vylučuje.
Vnímejte reakce vaší pokožky na opalování. Silné rudnutí a opálení v krátkém čase po opalování znamená spálení kůže. S dalším použitím solária vyčkejte, až příznaky odezní. Když se k opalovacímu procesu vrátíte, počet minut pro jistotu snižte.
Foto: Zdenka Micka
Jestliže zůstává kůže ještě dlouho červená, nebude asi solárium pro vás to pravé ořechové. Proto vidinu snadného opálení po rozumné úvaze raději pusťte z hlavy. V případě, že se vyskytnou potíže a v krátkém čase nezmizí, vyhledejte lékaře.
Vydrží samoopalovací nástřik i při pocení? Nerada bych ušpinila půjčené svatební šaty
Nástřiky jsou hodně vyhledávané právě pro takovéto příležitosti jako jsou svatby, oslavy, párty a podobně. Na vrchní část kůže působí speciální samoopalovací emulze, která reaguje se svrchní vrstvou kůže a probíhá zhnědnutí. Prvních 6 hodin po nástřiku je třeba se vyvarovat fyzické aktivitě, při které by se člověk zpotil, mytí, koupání, sprchování či plavání. Po této době, nejlépe však až druhý den, už je možné normálně fungovat.
Ze strany nevěst máme na nástřiky ty nejlepší reference a na tento problém si ještě nestěžovaly. Přesto doporučuji dojít si na nástřik třeba 1-2 měsíce před svatbou a vyzkoušet, jak vše bude probíhat. Druhý nebo třetí den po nástřiku si vzít nějaké staré bílé třičko a jít si zacvičit nebo zaběhat, abyste se pořádně zpotila a uvidíte, jestli nástřik bude barvit.