U nas zapłacisz kartą
Przeciw starzeniu się - Sekrety długowieczności i piękna
Hormon wzrostu – GH
Poziom hormonu wzrostu (wydzielanego przez przysadkę) zaczyna się zmniejszać od 40. roku życia. U mężczyzn każda kolejna dekada życia przynosi redukcję GH o 14%, u kobiet spadek GH (growth hormone) prawdopodobnie nie jest liniowy.
Zmniejszanie produkcji GH (growth hormone) powoduje stałe obniżanie się IGf-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu typu 1) – w siódmej dekadzie życia IGF-1 jest o 30-50% niższe niż wieku 20-30 lat.
Funkcje hormonu wzrostu:
- działa anabolicznie – pobudza syntezę białek (bezpośrednio i przez IGF-1),
- anaboliczne działanie hormonu powoduje wzrost masy i siły mięśni, co jest istotne przy zachowaniu aktywności fizycznej – istotnej dla zachowania masy kostnej, przeciwdziała upadkom,
- stymuluje lipolizę (nasila oksydację i zmniejsza ilość tłuszczu w organizmie),
- hamuje zużycie glukozy w mięśniach szkieletowych,
- nasila glukoneogenezę,
- hamuje wydalanie sodu i wody,
- pobudza dojrzewanie osteoblastów,
- nasila produkcję kolagenu,
- nasila syntezę 1,25(OH)2 D3.
Objawy niedoboru GH:
- zmniejszenie beztłuszczowej masy ciała – ↓15-30% (narządy wewnętrzne, mięśnie), zmniejszenie gęstości mineralnej kości – sarkopenia, osteopenia, wzrost częstości złamań, zespół kruchości,
- zwiększenie masy tłuszczu ↑12-18% (otyłość brzuszna) i zaburzenia gospodarki lipidowej – cholesterol całkowity↑, LDL↑, Apo B↑, HDL↓. Zmiany te sprzyjają rozwojowi miażdżycy, wzrostu częstości występowania chorób układu krążenia,
- objawy ze strony OUN – obniżenie nastroju, brak energii życiowej, zaburzenia pamięci. Niskie stężenia IGF-1 w średnim wieku stanowi czynnik ryzyka wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych i upośledzenia procesów poznawczych w okresie starzenia,
- pogorszenie jakości życia.
Diagnostyka laboratoryjna
Preparat przeciw starzeniu Colway Natural Collagen Platinum Naturalny Kolagen
Produkt to krem w postaci żelu, którego głównym celem jest zredukowanie zmarszczek, a także ujędrnienie skóry. Ponadto, ma on przeciwdziałać starzeniu się. Plusem jest prosty skład i wartościowe substancje zawarte w preparacie. Kolagen występuje już na drugim miejscu. Dodatkowo kosmetyk zawiera elastynę, która jest także ważnym białkiem podporowym skóry oraz kwas mlekowy, który dobrze nawilża i rozjaśnia cerę.
Produkt zawiera naturalny kolagen do twarzy, który jest bezpieczny i nadaje się także do cery wrażliwej. Producent obiecuje rewitalizację skóry, ale także przyspieszenie gojenia otarć czy oparzeń, a nawet opryszczki.
Należy pamiętać, że kremy stosowane zewnętrznie, nie zapewnią takiego efekty odmłodzenia, jak regularne stosowanie suplementów z kolagenem, jednak warto włączyć je do pielęgnacji cery w celu utrzymania zdrowej skóry.
Tarczyca – hormony tarczycy i TSH
W procesie starzenia dochodzi do zmian w budowie i czynności tarczycy – zmniejsza się ilość tkanki gruczołowej, a zwiększa się ilość tkanki włóknistej i elementów limfatycznych.
Zmniejszeniu ulega produkcja hormonów tarczycy – fT3↓, fT4 nie zmienia się (następuje zmniejszenie aktywności enzymu dejodynazy i wydłużony okres półtrwania hormonu).
W populacji osób starszych występuje zarówno zwiększone, jak i zmniejszone stężenie hormonu tyreotropowego – TSH (hormonu przysadki) oraz prawidłowa lub upośledzona reakcja na bodźce stymulujące jego wydzielanie. Rytm dobowy zostaje zachowany, natomiast zmniejsza się stężenie TSH w okresie nocnego szczytu wydzielania tego hormonu.
U starszych osób częściej diagnozuje się wole guzkowe nadczynne, a nadczynność tarczycy częściej manifestuje się zespołem tarczycowo-sercowym.
Częstość występowania niedoczynności tarczycy rośnie z wiekiem, charakterystyczna jest też zapadalność na przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy.
U osób starszych częściej występują subkliniczne zaburzenia czynności tarczycy, zwiększa się też ilość przypadków, gdzie pojawiają się przeciwciała ATPO i ATG, wpływające na poziom hormonów tarczycy i TSH.
Ponadto częstość występowania wola obojętnego i raka tarczycy zwiększa się w starzejącej się populacji.
Wielochorobowość, choroby przewlekłe współistniejące wpływają na stężenie TSH, oraz stężenia – fT4, fT3 i rT3 (tzw. zespoły pozatarczycowe).
Z wiekiem tarczyca wychwytuje coraz mniej jodu. Jodochwytność u osób 80-90-letnich jest o około 40% mniejsza niż u trzydziestolatków.
U osób starszych niskie (w granicach wartości referencyjnych) stężenie fT4 korzystnie wpływa na długość życia, natomiast im niższe stężenia T3 i prawidłowe rT3, tym większa sprawność fizyczna.
Diagnostyka laboratoryjna tarczycy
Substancje o działaniu przeciw starzeniu
Substancjami o silnym działaniu przeciwstarzeniowym są fitoestrogeny, nazywane potocznie roślinnymi hormonami. Są to związki niesteroidowe, które budową i funkcją przypominają estrogeny. Występują one we wszystkich częściach roślin gdzie pełnią funkcje grzybobójcze, antyutleniające i budulcowe.
Najczęściej spotyka się izoflawony pochodzące z roślin strączkowych, np soi, ale w kosmetyce mają zastosowanie również ekstrakty z koniczyny łąkowej czy lucerny, a także azjatyckiej rośliny kudzu.
Fitoestrogeny są często wykorzystywane zamiast hormonalnej terapii zastępczej u kobiet w okresie menopauzy, ponieważ hamują jej objawy.
Wykazują one silne działanie przeciwutleniające dzięki czemu chronią organizm przed nowotworami. Ich funkcja ochronna wyraża się również przez nasilanie apoptozy komórek nowotworowych.
Silne działanie antyoksydacyjne mają przede wszystkim genisteina i daidzeina, które są niezwykle aktywne również przy zastosowaniu miejscowym. Badania dowiodły, ze genisteina chroni błony lipidowe komórek przed utlenianiem.
