Przeciw starzeniu się - Sekrety długowieczności i piękna

Zaburzenia gospodarki węglowodanowej

Wiek, obok uwarunkowań genetycznych, środowiskowych, otyłości, insulinooporności, chorób współistniejących i leków, jest bardzo istotnym czynnikiem ryzyka wystąpienia zaburzeń gospodarki węglowodanowej.

Przyczyny zwiększenia występowania zaburzeń gospodarki węglowodanowej u osób starszych:

• otyłość (wzrasta z wiekiem),
• nieprawidłowy rozkład tkanki tłuszczowej,
• nieprawidłowa dieta,
• zbyt mała aktywność fizyczna,
• zaburzenia wydzielania i działania insuliny,
• przewlekły stan zapalny.

Czynniki pogarszające tolerancję glukozy u osób starszych

Związane z wydzielaniem insuliny:

• pogorszenie wydzielania insuliny w odpowiedzi na glukozę,
• pogorszenie wydzielania insuliny w odpowiedzi na hormony jelitowe (inkretyny).

Związane z wychwytem i utylizacja glukozy:

• upośledzenie wychwytu glukozy w mięśniach (zależnego od insuliny),
• upośledzenie rozkurczu naczyń w mięśniach (zależnego od insuliny),
• upośledzenie utylizacji glukozy w mięśniach i OUN (niezależnej od insuliny).

• zwiększona ilość tkanki tłuszczowej (trzewnej),
• zmniejszona aktywność fizyczna (↓transporterów GLUT4),
• przewlekły stan zapalny,
• pogorszenie funkcji nerek związane z wiekiem i innymi chorobami,
• leki diabetogenne (np. diuretyki tiazydowe i pętlowe, β-adrenolityki nieselektywne, antagoniści wapnia – bardzo duże dawki, kwas nikotynowy, glikokortykosteroidy, sole litu, pochodne fenotiazyny, amiodaron, niesteroidowe leki przeciwzapalne),
• hipokaliemia.

Proces starzenia wiąże się z narastaniem insulinooporności, najczęściej w wyniku zmniejszonej aktywności fizycznej i otyłości brzusznej.

W podeszłym wieku u osób z cukrzycą charakterystyczna jest hiperglikemia poposiłkowa i podstępny przebieg choroby.

Premier Cru Krem Anti-Age

Bestsellery

Najlepsze suplementy anti-aging: Kolagen

Sproszkowany kolagen to absolutny hit ostatnich miesięcy. Mówią o nim wszyscy – w tym gwiazdy, które w wywiadach zachwalają efekty tej przeciwzmarszczkowej kuracji. Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian i Kate Hudson każdy dzień zaczynają od kolagenowego szejka, który wzbogacają o roślinne mleko, kakao czy sproszkowaną spirulinę. Czy to tylko kolejny krzyk mody, czy może stoi za tym coś więcej? Głębszy research wskazuje jednoznacznie, że tak – kolagen potrafi zredukować oznaki starzenia. Dowodzą tego badania nad opatentowanym kolagenem o nazwie Verisol, który można znaleźć w kilku produktach na rynku. Naukowcy podawali go grupie 114 kobiet w wieku 45-65 lat codziennie przez 8 tygodni. Rezultat? Dowiedziono, że w wyniku przyjmowania preparatu zmarszczki u uczestniczek zmniejszyły się aż o 20,1% - a największa poprawa wyniosła prawie 50%! Dłuższe przyjmowanie peptydów kolagenowych spowodowało też redukcję cellulitu oraz poprawę elastyczności skóry.

Kolagen Verisol znajdziesz m.in. w suplemencie diety The Solution od marki Oslo Skin Lab. Suplement występuje pod postacią saszetek z neutralnym w smaku proszkiem, który wystarczy dodać do ulubionego smoothie czy dania, np. porannej owsianki. Codzienne przyjmowanie suplementu da ci potwierdzone naukowo rezultaty.

Nasze składniki

Pełna lista składników :

AQUA/WATER/EAU, GLYCERIN, BUTYLENE GLYCOL, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, HYDROGENATED ETHYLHEXYL OLIVATE, CETEARYL ALCOHOL, CETEARYL GLUCOSIDE, COCO-CAPRYLATE/CAPRATE, HYDROGENATED OLIVE OIL UNSAPONIFIABLES, SESAMUM INDICUM (SESAME) SEED OIL, VITIS VINIFERA (GRAPE) SEED OIL, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER EXTRACT, PROPANEDIOL, PALMITOYL GRAPEVINE SHOOT EXTRACT, PALMITOYL GRAPE SEED EXTRACT, PENTAERYTHRITYL DISTEARATE, POTASSIUM CETYL PHOSPHATE, CARBOMER, CAPRYLYL GLYCOL, XANTHAN GUM, HYDROLYZED HYALURONIC ACID, MAGNOLIA GRANDIFLORA BARK EXTRACT, POTASSIUM SORBATE, TOCOPHEROL, HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL, ADENOSINE, SODIUM HYDROXIDE, SODIUM PHYTATE, GLEDITSIA TRIACANTHOS SEED EXTRACT, PAEONIA LACTIFLORA ROOT EXTRACT, PARFUM (FRAGRANCE), GERANIOL, LINALOOL, CITRONELLOL.(316/008)

Brak listy w Caudalie :

• 
  Dobry dla skóry: Nie zawiera: parabenów, fenoksyetanolu, ftalanów, triklosanu, triklokarbanu, BHA, substancji smolistych, 1,4-dioksanu, formaldehydu ani konserwantów uwalniających formaldehyd (quaternium-15, DMDM hydantoiny, imidazolidynylomocznika, diazolidynylomocznika, polioksymetylenomocznika, hydroksymetyloglicynianu sodu, 2-bromo-2-nitropropano-1,3-diolu, glioksalu, urotropiny, 5-bromo-5-nitro-1,3-dioksanu, 1-nitropropanu, formaliny, metanalu, aldehydu mrówkowego, tlenku metylenu, paraformaldehydu), Bisfenolu A (BPS), akrylanu etylu, metakrylanu tetrahydrofurfurylu, trimetakrylanu trimetylolopropanu, czystej sadzy, ołowiu, octanu ołowiu, rtęci i jej pochodnych (tiomersalu), toluenu, akrylamidu, bromostyrenu, styrenu i tlenku styrenu, piżma azotowanego.
  
  
• 
  Wysoki poziom tolerancji: Nie zawiera: siarczanów (laurylosiarczanu sodu, laurylosiarczanu amonu), chlorofenezyny, rezorcynolu i 2-metylorezorcynolu, palmitynian retinylu, hydrochinonu, eterów glikolowych (w tym butoksyetanol, 2-metoksyetanol, glikol dipropylenowy), chlorku benzalkoniowego, MIT (metyloizotiazolinonu), MCIT (metylochloroizotiazolinonu), etanoloamin (monoetanoloamin: MEA, trietanoloaminy: TEA, dietanoloaminy: DEA, dietanoloaminy kokamidu, monoetanoloaminy kokamidu, fosforanu cetylowego DEA, fosforanu DEA oleth-3, dietanoloamidu kwasu laurynowego, monoetanoloamidu kwasu linolowego, dietanoloamidu mirystynowego, dietanoloamidu kwasu oleinowego, monoetanoloamidu kwasu stearynowego, soli trietanoloaminowej siarczanu alkoholu laurylowego, izopropyloaminy, dietanoloamidu kopolimeru styrenowo-akrylanowo-diwinylobenzenowego), o-fenylofenolu i jego soli, aminometylopropanolu, PEG*, wodorotlenku potasu, biguanidu poliaminopropylu, metakrylanu etylu, metakrylanu butylu, hydroksypropylometakrylanu.
  
  
• 
  Dobry dla planety: Nie zawiera: nylonu, EDTA, nitrylotrioctanu trisodowego, cyklotetrasiloksanu, silikonów, chlorku dokozylotrimetyloamoniowego, kulki z mikroplastików*, oktinoksat*, oktokrylenu, benzofenonów (w tym oksybenzonu)
  

  Hormon wzrostu – GH

  Poziom hormonu wzrostu (wydzielanego przez przysadkę) zaczyna się zmniejszać od 40. roku życia. U mężczyzn każda kolejna dekada życia przynosi redukcję GH o 14%, u kobiet spadek GH (growth hormone) prawdopodobnie nie jest liniowy.

  Zmniejszanie produkcji GH (growth hormone) powoduje stałe obniżanie się IGf-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu typu 1) – w siódmej dekadzie życia IGF-1 jest o 30-50% niższe niż wieku 20-30 lat.

  Funkcje hormonu wzrostu:

  • działa anabolicznie – pobudza syntezę białek (bezpośrednio i przez IGF-1),
  • anaboliczne działanie hormonu powoduje wzrost masy i siły mięśni, co jest istotne przy zachowaniu aktywności fizycznej – istotnej dla zachowania masy kostnej, przeciwdziała upadkom,
  • stymuluje lipolizę (nasila oksydację i zmniejsza ilość tłuszczu w organizmie),
  • hamuje zużycie glukozy w mięśniach szkieletowych,
  • nasila glukoneogenezę,
  • hamuje wydalanie sodu i wody,
  • pobudza dojrzewanie osteoblastów,
  • nasila produkcję kolagenu,
  • nasila syntezę 1,25(OH)2 D3.

  Objawy niedoboru GH:

  • zmniejszenie beztłuszczowej masy ciała – ↓15-30% (narządy wewnętrzne, mięśnie), zmniejszenie gęstości mineralnej kości – sarkopenia, osteopenia, wzrost częstości złamań, zespół kruchości,
  • zwiększenie masy tłuszczu ↑12-18% (otyłość brzuszna) i zaburzenia gospodarki lipidowej – cholesterol całkowity↑, LDL↑, Apo B↑, HDL↓. Zmiany te sprzyjają rozwojowi miażdżycy, wzrostu częstości występowania chorób układu krążenia,
  • objawy ze strony OUN – obniżenie nastroju, brak energii życiowej, zaburzenia pamięci. Niskie stężenia IGF-1 w średnim wieku stanowi czynnik ryzyka wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych i upośledzenia procesów poznawczych w okresie starzenia,
  • pogorszenie jakości życia.

  Diagnostyka laboratoryjna

  

  ---

  się przeciw starzeniu