U nas zapłacisz kartą
Retinol na pryszcze - Skuteczne rozwiązanie czy mit?
Ako sme už spomínali v procese premeny, retinalu od aktívnej formy kyseliny retinovej delí len jeden krok. Preto účinkuje 11x efektívnejšie ako retinol.
Zaujíma vás, prečo sa vôbec zaoberať retinolom alebo retinalom, keď môžete na pleť aplikovať čistú kyselinu retinovú? Pri starostlivosti o svoju pleť musíte byť opatrní. S lepšou účinnosťou sú viazané aj silnejšie vedľajšie účinky.
Retinal je vhodný pre ľudí so zrelou pleťou, ktorí chcú vidieť výsledky rýchlejšie. Prvé zmeny môžete pozorovať už v 18. týždni. Retinal na pleť tiež dobre znášajú ľudia, ktorí už predtým používali kozmetické výrobky s vyššou koncentráciou retinolu, a tak sú na ich účinky zvyknutí.
Účinky retinalu:
- podporuje tvorbu kolagénu
- spevňuje pokožku
- zjemňuje pigmentáciu
- lieči akné
- vyhladzuje pokožku
Retinal napomáha k rýchlejšej obnove buniek, vďaka čomu zlepšuje celkový vzhľad pokožky.
Co je to retinol a jak funguje
Jedná se o formu vitaminu A, která funguje jako vysoce účinná zbraň nejen proti vráskám a dalším projevům stárnutí. Retinol má celkově pozitivní vliv na vzhled pleti. Zatočí i s akné, menšími jizvičkami, šupinatostí či nežádoucí pigmentací.
Vitamin A a zdraví: Účinky, rizika a zdroje v potravináchVšak se také retinolu kromě “zabijáku vrásek” přezdívá “kosmetický všeuměl” a je přidáván do kosmetických produktů, jejichž účelem je pokožku “vylepšit” po všech stránkách.
Jak retinol působí na pokožku
Retinol je téměř automatickou součástí všech kvalitních přípravků určených na omlazení a vylepšení pleti. Jak vlastně funguje?
Tato zajímavá látka působí přímo na rohovinu kůže. Podporuje přirozenou tvorbu kolagenu a elastinu, urychluje uvolnění odumřelých buněk a současně aktivuje růst nových. To vše vede k rychlejší regeneraci pleti, která je hladší, pevnější a zářivější. Navíc se díky intenzivnější obnově lépe hojí starší jizvičky a ranky například po akné.
Úžasný je také v tom, že je vhodný pro všechny typy pleti. Retinol prospívá také pokožce hodně suché a citlivé.
Všechny účinky retinolu na pleť
- urychluje obnovu pleti,
- redukuje vrásky, jemné linky a stařecké skvrny,
- zpevňuje a vyhlazuje pleť,
- stimuluje tvorbu nového kolagenu,
- sjednocuje barevný tón pokožky,
- brání vzniku stařeckých skvrn a zmírňuje jejich vzhled,
- stahuje rozšířené póry,
- předchází ucpávání pórů a zmírňuje projevy akné.
VÍTE, ŽE se retinol používá od 80. let minulého století? Známý je však sto let. Objeven byl v roce 1913 a poprvé se ho podařilo syntetizovat ve 40. letech.
Produkty s retinalom alebo retinolom dokážu svojimi pozitívnymi účinkami pomôcť všetkým typom pleti od starnúcej, aknóznej až po mastnú a suchú pleť. V tehotenstve a počas dojčenia je akýkoľvek retinoid zakázaný pre svoje teratogénne účinky (plod poškodzujúce). Prečítajte si náš článok o Bakuchiole – alternatívnej verzii k retinolu . Považuje sa za bezpečnú náhradu retinolu pre tehotné a dojčiace ženy.
Retinol na tvár nájdete obsiahnutý vo forme nočného séra, liftingovej pleťovej masky na tvár, krému na tvár alebo očného krému.
Ako zaradiť produkty s retinolom do vašej skincare rutiny? Retinol je citlivý na slnečné žiarenie, preto sa jeho aplikácia odporúča večer. Po dôkladnom očistení a usušení pleti naneste na suchú tvár a krk retinol vo veľkosti hrášku a nechajte ho vsiaknuť do pokožky aspoň po dobu 3 minút. Na záver použite hydratačný krém. Odporúčame krém s ceramidmi alebo ureou.
Ráno použite svoj ochranný SPF krém , ktorý zabráni citlivej reakcii na slnečné žiarenie. Samozrejme, toto neplatí len pri užívaní kozmetiky s obsahom retinoidov. SPF krém sa odporúča používať počas celého roka. Keďže retinol a retinal sú veľmi špecifické látky, počas používania vás možno potrápia aj niektoré z vedľajších účinkov ako je napríklad začervenanie alebo vysušenie pleti. Preto je dobré naučiť sa správne kombinovať retinol s ostatnými krokmi našej kozmetickej rutiny, ktoré nám pomôžu zmierniť výsledky vedľajších účinkov.
Kontrowersyjne metody - parówka i solanka
SŁONA KĄPIEL TWARZY
1. Przygotuj roztwór soli
Kolejnym sposobem na wysuszenie pryszczy jest mikstura do twarzy z solą morską.
Można ją stosować jak maseczkę albo aplikować miejscowo na strefy występowania wykwitów.
Zagotuj trochę wody. Kiedy nieco ostygnie, przelej 3 łyżeczki do miski i dodaj jedną łyżeczkę soli morskiej. Mieszaj, dopóki sól się nie rozpuści.
Użyj soli morskiej, a nie jodowanej lub oczyszczonej. Sól morska lepiej nadaje się do pielęgnacji skóry.
Możesz zrobić większą ilość solanki, zwiększając proporcjonalnie ilość wody i soli.
2. Nanieś go na skórę
Gdy sól się rozpuści, możesz zaaplikować miksturę na twarz.
Delikatnie nabieraj płynu w dłoń i wcieraj go w skórę twarzy. Postaraj się, żeby roztwór nie dostał się do oczu, bo spowoduje pieczenie.
Pozostaw na twarzy przez 10 minut.
Nie pozwól, żeby sól pozostała na skórze ponad ustalone 10 minut, bo nadmiernie ją wysuszy.
Jeśli chcesz, możesz stosować roztwór punktowo. Zanurz patyczek kosmetyczny w roztworze i nanieś go na pryszcze, które chcesz wysuszyć.
3 Umyj twarz
Po 10 minutach opłucz twarz ciepłą wodą. Postaraj się nie zachlapać przy tym oczu.
Gdy pozostałości soli zostaną spłukane, osusz skórę miękkim ręczniczkiem.
4 Czas na nawilżanie
Po umyciu i osuszeniu twarzy koniecznie należy ją nawilżyć, żeby zapobiec nadmiernemu przesuszeniu. Wybieraj zawsze niekomedogenne kosmetyki nawilżające.
Nie nadużywaj metody z solą morską.
Raz czy dwa razy dziennie wystarczy, żeby kuracja odniosła skutek.
Jeśli będziesz to robić częściej, za bardzo odwodnisz skórę, a to się skończy podrażnieniem i kolejnymi problemami.
Používáte retinol? A neděláte tyhle 4 chyby?
V anti-aging produktech je retinol často účinnou složkou číslo jedna. Působí proti jemným linkám a vráskám, podporuje produkci kolagenu, funguje proti hyperpigmentaci, drobným jizvičkám a dokonce i proti akné. Je zkrátka takřka magický!
První jeden či dva týdny užívání se sice pleť musí z nečekaného přívalu vitamínu A trošku vzpamatovat a zklidnit (výjimkou nebývá po první aplikaci ani jemná červená svědivá vyrážka), když si však pleť na retinol zvykne, můžete konečně profitovat z jeho benefitů. Jen si ale dejte pozor, jestli při jeho používání neděláte chyby. Tohle jsou ty nejčastější:
