U nas zapłacisz kartą
Retinol na pryszcze - Skuteczne rozwiązanie czy mit?
Tipy, jak retinol používat správně a bez chyb
Intenzivní skoro až zázračnou moc retinolu může využívat každý. Pokud však chcete vytěžit maximum, naučte se jej používat správně. Nestačí si koupit jakýkoliv produkt obsahující tuto formu vitaminu A. Záleží na konkrétním produktu a především vhodné koncentraci retinolu.
Kosmetiku s retinolem je doporučeno začít užívat nejdříve kolem třicítky, spíše však blíže ke čtyřicítce. Užívání vyžaduje cit a opatrnost. Tato látka umí být i docela agresivní.
POZOR: Retinol by neměly používat ženy, které jsou těhotné nebo kojí.
Jak začít používat retinol
Při výběru vhodného přípravku si dávejte pozor na koncentraci retinolu. Vyšší nad 0,15 % používejte pouze v případě výraznějších vrásek a pigmentace. Pro mladou pleť je vhodnější nižší koncentrace okolo 0,1 %, která minimalizuje póry a oddaluje vznik prvních vrásek.
- Zpočátku retinol aplikujte tak 1× až3× týdně. Teprve až si pokožka zvykne a nepříjemné projevy vymizí, začněte jej používat denně.
- Nanášejte retinol na noc kvůli možnému riziku podráždění ze slunečního záření.
- Na druhou stranu je třeba jej používat pravidelně, chcete-li dosáhnout výsledků. Šetřit se v tomto případě nevyplácí.
- Stačí pouze několik kapek. Přípravek nanášejte na části či celý obličej, případně i dekolt. Na okolí očí používejte zásadně speciální oční krémy s retinolem.
- Přípravek s retinolem nanášejte na pečlivě vyčištěnou pleť vždy před krémem.
- Střídejte krém nebo sérum s retinolem s hydratačními krémy, nejlépe s obsahem kyseliny hyaluronové.
Retinol a sluneční záření
Užívání retinolu zvyšuje citlivost pleti na UV záření. Proto je doporučeno používat krémy s vyšší SPF ochranou od hodnoty 30 a výše. Někteří odborníci dokonce navrhují retinol užívat mimo letní měsíce na podzim a v zimě nebo celoročně avšak pouze na noc.
Ako sme už spomínali v procese premeny, retinalu od aktívnej formy kyseliny retinovej delí len jeden krok. Preto účinkuje 11x efektívnejšie ako retinol.
Zaujíma vás, prečo sa vôbec zaoberať retinolom alebo retinalom, keď môžete na pleť aplikovať čistú kyselinu retinovú? Pri starostlivosti o svoju pleť musíte byť opatrní. S lepšou účinnosťou sú viazané aj silnejšie vedľajšie účinky.
Retinal je vhodný pre ľudí so zrelou pleťou, ktorí chcú vidieť výsledky rýchlejšie. Prvé zmeny môžete pozorovať už v 18. týždni. Retinal na pleť tiež dobre znášajú ľudia, ktorí už predtým používali kozmetické výrobky s vyššou koncentráciou retinolu, a tak sú na ich účinky zvyknutí.
Účinky retinalu:
- podporuje tvorbu kolagénu
- spevňuje pokožku
- zjemňuje pigmentáciu
- lieči akné
- vyhladzuje pokožku
Retinal napomáha k rýchlejšej obnove buniek, vďaka čomu zlepšuje celkový vzhľad pokožky.
Skorzystaj z kuracji medycznych
Zapytaj lekarza o leczenie retinolem
Preparaty z retinolem są przeznaczone miejscowej pielęgnacji twarzy pokrytej trądzikiem. Skutecznie pomagają zmniejszyć pryszcze.
Najczęściej mają postać kremu lub żelu i są dostępne na receptę. Może je przepisać lekarz rodzinny albo dermatolog.
Lekarstwo należy początkowo stosować trzy razy w tygodniu, a potem - gdy skóra się przyzwyczai - raz dziennie.
Lek zapobiega blokowaniu się mieszków włosowych, co jest częstą przyczyną trądziku.
Stosuj produkty z kwasem salicylowym
Kwas salicylowy jest jednym z najlepszych sposobów leczenia trądziku i osuszania wyprysków.
Pomaga usunąć z porów łój, który jest odpowiedzialny za powstawanie pryszczy.
Produkty zawierające kwas salicylowy naprawdę działają i są dostępne bez recepty. Znajdziesz je w drogeriach i aptekach. Mogą mieć stężenie od 0,5% do 5%.
Powszechnym efektem ubocznym użycia salicylanów jest świąd w miejscu użycia i podrażnienie skóry.
Przetestuj nadtlenek benzoilu
Nadtlenek benzoilu to substancja usuwająca ze skóry twarzy bakterie odpowiedzialne za powstawanie wykwitów.
Pomaga również kontrolować wydzielanie sebum i złuszczanie martwych komórek naskórka, co pozwala szybko pozbyć się pryszcza.
Dostępne bez recepty produkty z nadtlenkiem benzoilu mają stężenie od 2,5 do 10%. Wybieraj zawsze takie, które odpowiadają stopniowi nasilenia wykwitów na Twojej skórze.
Oprócz tego, że nadtlenek benzoilu wysusza pryszcze, może też powodować pieczenie, łuszczenie i podrażnienie skóry w miejscach zastosowania.
Produkty s retinalom alebo retinolom dokážu svojimi pozitívnymi účinkami pomôcť všetkým typom pleti od starnúcej, aknóznej až po mastnú a suchú pleť. V tehotenstve a počas dojčenia je akýkoľvek retinoid zakázaný pre svoje teratogénne účinky (plod poškodzujúce). Prečítajte si náš článok o Bakuchiole – alternatívnej verzii k retinolu . Považuje sa za bezpečnú náhradu retinolu pre tehotné a dojčiace ženy.
Retinol na tvár nájdete obsiahnutý vo forme nočného séra, liftingovej pleťovej masky na tvár, krému na tvár alebo očného krému.
Ako zaradiť produkty s retinolom do vašej skincare rutiny? Retinol je citlivý na slnečné žiarenie, preto sa jeho aplikácia odporúča večer. Po dôkladnom očistení a usušení pleti naneste na suchú tvár a krk retinol vo veľkosti hrášku a nechajte ho vsiaknuť do pokožky aspoň po dobu 3 minút. Na záver použite hydratačný krém. Odporúčame krém s ceramidmi alebo ureou.
Ráno použite svoj ochranný SPF krém , ktorý zabráni citlivej reakcii na slnečné žiarenie. Samozrejme, toto neplatí len pri užívaní kozmetiky s obsahom retinoidov. SPF krém sa odporúča používať počas celého roka. Keďže retinol a retinal sú veľmi špecifické látky, počas používania vás možno potrápia aj niektoré z vedľajších účinkov ako je napríklad začervenanie alebo vysušenie pleti. Preto je dobré naučiť sa správne kombinovať retinol s ostatnými krokmi našej kozmetickej rutiny, ktoré nám pomôžu zmierniť výsledky vedľajších účinkov.
