U nas zapłacisz kartą
Sauna a trądzik różowaty - Czy to dobre połączenie?
7 Zadbaj o pielęgnację skóry
Niektóre nawyki związane z pielęgnacją skóry wiążą się z trądzikiem różowatym, takie jak stosowanie pieniącego się środka czyszczącego, mycie twarzy 2 lub więcej razy dziennie, noszenie makijażu więcej niż 6 razy w tygodniu, używanie kosmetyków z salonów kosmetycznych oraz stosowanie narzędzi oczyszczających do cery więcej niż 4 razy w tygodniu 12 .
Wiele kosmetyków, zwłaszcza pieniących się środków czyszczących, zawiera drażniące składniki, takie jak laurylosiarczan sodu, które mogą podrażniać skórę i pozbawiać ją wilgoci 13 , więc być może to same produkty, a nie nawyki, potencjalnie odgrywają rolę w trądziku różowatym.
Tak czy inaczej, najlepiej unikać czyszczenia twarzy zbyt często i za pomocą silnych środków złuszczających czy narzędzi do oczyszczania skóry, takich jak oscylujące szczotki do twarzy. Warto też dawać cerze wolne od makijażu tak często, jak to możliwe. Stosowanie kremu przeciwsłonecznego, gdy wychodzimy na zewnątrz, wydaje się pomagać na trądzik różowaty, chociaż ponownie należy uważać na drażniące składniki.
Pielęgnacja domowa i profilaktyka
Pielęgnacja domowa i profilaktyka mają duże znaczenie przy tym schorzeniu. Należy pamiętać o tym, co zaostrza zmiany trądzikowe i unikać tych czynników. Na co dzień osoby z trądzikiem różowatym powinny używać wyłącznie kosmetyków łagodnych, bezzapachowych, nie zawierających barwników i konserwantów, przeznaczonych do cery wrażliwej i alergicznej.
• witaminy C, K, PP (uszczelniają naczynia krwionośne),
• rutyna,
• wyciąg z arniki górskiej,
• wyciąg z kwiatów dzikiego mirtu,
• ekstrakt z miłorzębu japońskiego (Ginkgo biloba),
• kasztanowca,
• ekstrakt z oczaru,
• zielona herbata,
• filtry UVA i UVB (min. SPF 30),
Z codziennej pielęgnacji wyklucza się : peelingi, wszystkie kosmetyki złuszczające oraz wysuszające, kosmetyki na bazie alkoholu oraz mocno perfumowane oraz zawierające kwasy AHA.
Pamiętajmy, że trądzik różowaty jest chorobą przewlekłą, zatem wymienione działania mają na celu zaleczenie i zminimalizowanie jego objawów. Dzięki odpowiednio dobranym cyklicznym seriom zabiegowym i właściwej pielęgnacji domowej, stan skóry, a wraz z nim komfort życia, ulegną wyraźnej poprawie.
Czym jest i jak wygląda trądzik różowaty?
Czynniki sprzyjające powstawaniu i zaostrzeniu objawów trądziku różowatego:
• zaburzenia w układzie naczyń powierzchownych skóry
• zaburzenia hormonalne
• współistnienie chorób żołądka i jelit
• promieniowanie UV: długotrwałe przebywanie na słońcu, solarium
• stres
• wysoka temperatura: gorące kąpiele, sauna
• wpływ warunków atmosferycznych: wiatr, mróz, duża wilgotność
• przyjmowane pokarmy: gorące napoje, ostre przyprawy, alkohol
• kosmetyki: z alkoholem, mentolem, mocno perfumowane
Trądzik różowaty to specyficzna choroba skóry, która nadal pozostaje zagadką dla lekarzy. Bezpośrednie przyczyny jego powstawania nadal nie są wystarczająco poznane. Nie można wyleczyć go całkowicie, skutecznie da się jednak złagodzić jego objawy. Zabiegi kosmetologiczne pełnią w tym przypadku funkcję uzupełniającą leczenie farmakologiczne.
Choroba ta występuje częściej u kobiet, a jeśli już dotyka mężczyzn, przebiega wówczas w znacznie ostrzejszej postaci. Głównie pojawia się wieku 30-60 lat, najczęściej u osób z jasną karnacją, niebieskimi oczami oraz włosami w kolorze blond (czyli I lub II fototyp wg. Fitzpatricka).
9 sposobów na trądzik różowaty - leczenie i zapobieganie
Jest on przewlekłym stanem zapalnym skóry, który dotyka ok. 5-10% populacji 1 . Atakuje przede wszystkim twarz, a jego objawy obejmują zaczerwienienie, zwłaszcza na nosie i policzkach, pajączki (widoczne, popękane naczynka krwionośne), suchą, szorstką i swędzącą skórę, plamy pogrubionej skóry oraz problemy z oczami, takie jak suchość, swędzenie i opuchlizna oczu.
- 1 Niektóre pokarmy i napoje mogą zaostrzać trądzik różowaty
- 2 Trądzik różowaty może być oznaką chorych jelit
- 3 Miód manuka na trądzik rózowaty
- 4 Przyjmuj witaminę B3 na trądzik różowaty
- 5 Przyjmuj omega-3 na trądzik różowaty
- 6 Odstresuj się
- 7 Zadbaj o pielęgnację skóry
- 8 Cynk może być pomocny w leczeniu trądziku różowatego
- 9 Wypróbuj ziół
Typowymi metodami leczenia są kremy na receptę, takie jak miejscowe sterydy, oraz antybiotyki doustne, ale mogą one powodować znaczące skutki uboczne. Te pierwsze mogą powodować wysokie ciśnienie krwi i hamować pracę układu odpornościowego, podczas gdy te drugie - nierzadko wywołują biegunkę, infekcje drożdżakowe i oporność bakterii 2 .
Skuteczne zabiegi zwalczające trądzik różowaty:
– Jonoforeza lub sonoforeza – zabiegi polegające na wprowadzeniu substancji aktywnych w głąb skóry. Przy trądziku różowatym powinny być to substancje łagodzące i uszczelniające naczynia krwionośne, np. witamina C, K , PP. Jonoforezę lub sonoforezę można wykonywać nawet codziennie, zabieg trwa 15-20 minut. Seria obejmuje 10-20 zabiegów.
– Leczenie trądziku różowatego światłem IPL – polega na naświetlaniu rozszerzonego naczynka, w wyniku czego powodujemy koagulację i uszkodzenie jego ściany a następnie jego zamknięcie.
Zabieg nie tylko jest skuteczny na naczynka, ale też radzi sobie z rumienieniem skóry.
Zaleca się wykonanie 4-6 zabiegów w odstępach 3-4 tygodniowych.
W Alter Ego Beauty Clinic mamy już wielu szczęśliwych pacjentów po zakończeniu terapii trądziku różowatego światłem IPL- wielu z nich powtarza, że żałują jedynie tego, że tak długo zwlekali z podjęciem leczenia!
Umiejętnie dobrane zabiegi mogą zatrzymać rozwój choroby i przynieść znaczną poprawę kondycji skóry. Odpowiednie będą te, które są przeznaczone dla skóry wrażliwej oraz naczyniowej. Kosmetolog skupi się głównie na nawilżeniu skóry oraz zminimalizowaniu podrażnienia. Zamknięcie naczyń i likwidacja nadmiernego rumienia są „ubocznymi” skutkami leczenia.